Mi cigarrito
La experiencia de dejar de fumar es demasiado común. Yo mismo lo he conseguido unas ocho o diez veces, incluso durante varios meses. Me recuerdo fumando desde hace muchos años y cada noche lo dejaba hasta después del desayuno del día siguiente.
Los primeros días suelen ser gratificantes. Los pulmones se expanden, la nariz se libera, los olores reaparecen, las escaleras se hacen mas cortas. Y cada día es una victoria, un orgullo, una muesca en el camino del éxito.
Cuando ya crees que lo tienes superado y han pasado varias semanas, te sigue apeteciendo un cigarrito después del café o de una buena comida. Y si fumas uno estás perdido. Se recompone rápidamente una conexión neuronal apenas difuminada durante las semanas de abstinencia y el segundo te apetece mucho más.
Lo realmente duro es decidir no fumar nunca más en tu vida. Sobre todo por que no sabes si vas a vivir mucho.
Por eso sólo se que hoy no he fumado y que mañana espero no hacerlo. Me pondré el parche antes de meterme el café.
¿De verdad fumar es tan jodido?. Cuando se te escapa la tos por la noche, cuando duele la garganta al final del día, cuando te fumas otro sabiendo que ya no puedes más, cuando te apetece incluso antes del primer café, la respuesta debe de ser sí.
Lo que no tengo tan claro es si merece la pena perder la posibilidad de morir más joven.
Los primeros días suelen ser gratificantes. Los pulmones se expanden, la nariz se libera, los olores reaparecen, las escaleras se hacen mas cortas. Y cada día es una victoria, un orgullo, una muesca en el camino del éxito.
Cuando ya crees que lo tienes superado y han pasado varias semanas, te sigue apeteciendo un cigarrito después del café o de una buena comida. Y si fumas uno estás perdido. Se recompone rápidamente una conexión neuronal apenas difuminada durante las semanas de abstinencia y el segundo te apetece mucho más.
Lo realmente duro es decidir no fumar nunca más en tu vida. Sobre todo por que no sabes si vas a vivir mucho.
Por eso sólo se que hoy no he fumado y que mañana espero no hacerlo. Me pondré el parche antes de meterme el café.
¿De verdad fumar es tan jodido?. Cuando se te escapa la tos por la noche, cuando duele la garganta al final del día, cuando te fumas otro sabiendo que ya no puedes más, cuando te apetece incluso antes del primer café, la respuesta debe de ser sí.
Lo que no tengo tan claro es si merece la pena perder la posibilidad de morir más joven.
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Hello guys, interesting discussion... BTW what you think about Fight against drugs and alcohols detox
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