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Aunque me costo un poco levantarme conseguí llegar al paseo marítimo a la 6,30. Hoy con camiseta de tirantes (la del maratón de Madrid que no la había estrenado) y mallas cortas pues a pesar del calor es lo único que me evita las rozaduras.

Esta semana me he saltado mi entrenamiento en la pista de atletismo donde hago series y juego un poco con mis ritmos.

Corri 8 Kms a ritmo de 5,49 min/km en 46min 29 seg. Lo que para otros es un trote cochinero para mi es una velocidad de vértigo. En serio, me alegro en general cuando me acerco a 5,40 que es el ritmo que espero tener en maratón.

Estoy contento porque progreso. Lento pero constante.

Por La Carihuela pensé en el bonito triangulo que Santi Palillo trazó uniendo El Retiro en Madrid, Castellón y Benalmádena y me acorde de mis dos amigos que a estas mismas horas posiblemente estarían también corriendo acompañados de sus pensamientos.

Que alegría tanta gente buena por mi blog!

Jesus, la verdad es que pensé que era una formula literaria. Ahora me intriga mucho mas la historia que repasaré para prepararme para el desenlace.

Andrea, desgraciadamente no tengo cuerpo de corredor como te imaginas. Jugué al rugby durante 14 años en Madrid en primera y segunda división (de entonces) hasta que dos lesiones de menisco me hicieron retirarme de ese deporte que tanto amaba y amo y tengo complexion ancha (un amigo mexicano dice fornido). Siempre he tenido rozaduras y mas con el calor.

Me levanto últimamente a las 6 solo por la temperatura elevada, (normalmente voy a correr por la tarde) y ahora me acuesto a las 11,30 mas o menos. Pero como estoy a diez minutos en coche del trabajo cae algún siestón que otro.

Santi y Jungla, he leido en el blog de santi que os conoceis personalmente. Es curioso cuando conoces a alguién con el que te has comunicado por internet. A mi me pasó recientemente con el grupo andaluz del foro de carreraspopulares en una carrera reciente y ahora les leo de otra manera.

Ummm...eso de las mallas y las rozaduras me llama la atención. Yo pensé que solo le pasaba a los gordos, por lo visto, también le pasa a los musculosos.

Tengo una pregunta Hilario, ¿a qué hora te acuestas? Perdona por meterme en tu intimidad, pero me asalta la curiosidad porque yo me levanto a las 6am, a veces antes, pero no aguanto más de las 10.30pm. Besos Andrea

Hola, Hilario te contesto a tu duda.

La historia es totalmente real, sucedió en Tenerife en 1.996 ascendiendo el Teide. Y hace algún tiempo me dio por saber quien fue ese corredor desconocido que se paró con nosotros a descansar en plena ascensión.

Gracias por tu lectura y saludo.

P.D. Ya tengo otro más donde leer.

Esa camiseta de Mapoma se ve bastante por el Retiro, lo de las mallas ¡uf!, yo tenía el mismo problema con las rozaduras pero me he pasado a los pantalones, sobre todo en verano, mucha vaselina y a correr.

Hilario ya vas teniendo esa constancia que querías y aproximándote a tu ritmo de maratón, me alegro mucho. Tiene mucho mérito preparar un maratón. A mi nunca se me ha pasado por la cabeza (ufff, solo pensarlo me canso).

Mi ilusión seria hacer "algún día" la Marató i Mitja (65 Kms. de montaña). Ya caerá.;-)