Sabado por la mañana.
A las 5,45 estaba hoy sábado estaba esperando a que sonara el despertador . Tenía ganas de salir.
A las 6,20 después de haber tomado un café con leche y miel y una barrita de cereales me dirigía siendo aun de noche a la estación de Arroyo de la Miel donde dejaría mi coche.
El trayecto que quería hacer hoy y que tenía que rondar los 20 kms, combinaba otros dos trayectos que realizo habitualmente.
Tuve una primera hora muy agradable en la que me olvidaba frecuentemente de que corría e iba disfrutando de mis pensamientos. Un tramo del trayecto discurre por una acera paralela a la carretera antigua de Málaga y por ahí empiezo a oir derrapajes de ruedas de coches lo que me inquieta, ya que no es una zona muy segura al no haber una protección lateral.
Desde un coche me gritan algo así como ¡que estas hasiendooo!
La segunda hora por los paseos marítimos ya fue algo mas pesada, además últimamente con este bochorno voy muy mojado por el sudor y noto la camiseta de tirantes que es muy ligera pegada al estómago, lo cual me molesta.
Empiezo a ver corredores habituales durante estos últimos días a los que no quiero coger cariño dado que probablemente sean turistas y no quiero que ocupen sitio en mi disco duro mental.
Por Puerto Marina, un chico que está en un grupo de jóvenes absolutamente mamados me dice que pare, que me quiere preguntar una cosa. Como le acabo de oír decir a los otros que esta tarde es su cumpleaños, le deseo felicidades sin parar, a lo que me dice muchas gracias y continuo.
Aunque sea violento, no me gusta parar porque me pregunten algo cuando voy corriendo.
Termino 19 kms en la estación de tren de Torremuelle con algunas cuestas que terminan de matarme. Estiro mientras espero al tren.
Acabo mi semana completando 49 Kms y estoy por salir esta tarde para hacer el último Km que me falta para los 50.
Ya no me siento como un cerdo como me ocurría en mi penúltimo post. Noto que puedo entrenar trayectos cercanos al medio maratón lo cual me alegra, pero para que negarlo, tampoco voy sobrado.
Tengo que empezar a ser mas serio con mi planificación en estas diez semanas que quedan para el Maratón de Berlín. Preferiría sufrir ahora más que arrepentirme de falta de entrenamiento el 25 de septiembre.
De todas formas detrás de un objetivo siempre se empieza a asomar el siguiente.
Comentario:
estás loco colega!
Comentario:
Entrenar Berlin en Spain es muy duro por el verano loco que tenemos pero poco a poco lo irás consiguiendo, más adelante tendrás que hacer algunas tiradas más largas.
Vamos Hilario que estás en el buen camino y nosotros te animaremos desde la distancia.
Vamos Hilario que estás en el buen camino y nosotros te animaremos desde la distancia.