Foro carreras populares y entrenamiento 28 mayo 2005
En primer lugar recomendaría a cualquier corredor aficionado y si es como yo, de los que necesitan un poco de ánimo por ir un poco mas lento que los demás que se pasase por el foro de www.carreraspopulares.com donde encontrará un grupo de gente magnifica y podrá aprender mucho en todos los sentidos. Si alguno me leeis, un abrazo.
Hoy sabado, sabadete y carrera a las siete…de la mañana. El paseo marítimo está muy agradable, aunque ya hace 25 grados de temperatura. Como envidio a los que correís por el norte de España.
Han caido hoy 8,1Kms en 49´13” a un ritmo de 6,05min/km pero muy a gustito y tranquilo. Oyendo el último programa de la Rosa de los vientos por mi reproductor de mp3
El tramo feo a esas horas el sabado y domingo por la mañana es el paso por Puerto Marina donde sale la gente de pasar toda la noche de marcha. La mayor parte va de buen rollo y relativamente tranquila pero siempre hay alguien que te dice algo. Lo mejor, no hacer ni caso e ir a lo tuyo.
Llegué pasando la Carihuela hasta el paseo marítimo de Torremolinos y las sensaciones muy buenas, a la vuelta al llegar a 8 kms, paré e hice andando aproximadamente 2 kms mas. Lo mejor la ducha y el desayuno posterior.
Comentario:
Yo me quedo con el desayuno, es que correr, lo que se dice correr no me va.
Un abrazo.
Un abrazo.
Comentario:
Envidia ese mar tan azul y la brisa, mientras corres....