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Diario de un corredor de fondo
Experiencias de un corredor cuarentón por la Costa del Sol
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Por los pinares de Alhaurín

Hoy como estaba harto del paseo marítimo he cogido el coche y me he dirigido a un pinar que hay cerca de Alhaurín el Grande, donde a veces iba hace años a pasear con el perro.

La verdad es que es una zona muy buena para correr, con sus caminos de tierra y durante los 41 min. Solo me encontre con tres personas, todos corredores, además de una pareja en un coche con las puertas abiertas, no quise mirar pero la chica debía tener “sueño” pues tenía la cabeza en el regazo del chico y se sobresalto cuando pasé


Al llegar a casa y descargar el recorrido del gps forerunner al ortomapa correspondiente, me dí cuenta que había rodado por una mínima parte del paraje y que hay todavía mucho camino por recorrer en la zona. Quedé alegre por poder ampliar mis lugares de entrenamiento y por encontrar un lugar tranquilo, entre arboleda y con camino de tierra.

Fin de semana. Bien!!

Han sido sin contar el calentamiento y estiramientos, 7kms a 5´55”/km en total 41min25sec. Me notaba como pesado.



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