Sangría and paella, please.
Hoy sábado por la noche el paseo de Benalmádena estaba a rebosar de turistas extranjeros que con sus mejores galas van a por su sangría y su paella mientras que los captadores de los restaurantes intentan atraerles con la mejor de sus sonrisas. Siempre igual.
Por ello me voy al paseo de Fuengirola, que es mucho mas amplio y por mucha gente que haya se puede correr cómodamente en algunos tramos.
Aparco enfrente de una terraza de un bar inglés en la que birras en mano los turistas anglosajones disfrutan viendo un partido en una pantalla grande de televisión.
Caliento unos 10 minutos y me lanzo desde el inicio de Los Boliches dirección Marbella. Me encuentro bien y entre otras cosas sé que fue por que en el restaurante Block House donde comí al mediodía fui racional y comedido al pedir gazpacho y fritada de verduras con unas tiras de carne. (aunque no pude evitar pedir un helado de postre, soy adicto a los helados). De bebida coca cola Light. Luego siestón que cura todos los males.
Corro bien con un poquito de hambre y voy ligero.
Termino mis 5 Kms en 28min17seg a un ritmo de 5min39seg/km lo cual me deja medianamente satisfecho teniendo en cuenta que corrí con placer. Se me olvidó ponerme la tira del pulsómetro, de lo cual casi me alegro pues a veces me agobia un poco el ver las pulsaciones mientras corro.
Mañana me tocan 16 kms y pretendo ir de Benalmádena a Malaga corriendo y coger el tren de regreso, mas que nada para evitar el aburrimiento de los trayectos de ida y vuelta por mismo camino.
Por ello me voy al paseo de Fuengirola, que es mucho mas amplio y por mucha gente que haya se puede correr cómodamente en algunos tramos.
Aparco enfrente de una terraza de un bar inglés en la que birras en mano los turistas anglosajones disfrutan viendo un partido en una pantalla grande de televisión.
Caliento unos 10 minutos y me lanzo desde el inicio de Los Boliches dirección Marbella. Me encuentro bien y entre otras cosas sé que fue por que en el restaurante Block House donde comí al mediodía fui racional y comedido al pedir gazpacho y fritada de verduras con unas tiras de carne. (aunque no pude evitar pedir un helado de postre, soy adicto a los helados). De bebida coca cola Light. Luego siestón que cura todos los males.
Corro bien con un poquito de hambre y voy ligero.
Termino mis 5 Kms en 28min17seg a un ritmo de 5min39seg/km lo cual me deja medianamente satisfecho teniendo en cuenta que corrí con placer. Se me olvidó ponerme la tira del pulsómetro, de lo cual casi me alegro pues a veces me agobia un poco el ver las pulsaciones mientras corro.
Mañana me tocan 16 kms y pretendo ir de Benalmádena a Malaga corriendo y coger el tren de regreso, mas que nada para evitar el aburrimiento de los trayectos de ida y vuelta por mismo camino.
Comentario:
Me refería en a Crónicas hoteleras en mi comentario anterior.
Andrea También gracias. Tu blog me gusta mucho y es agudo e inteligente.
Andrea También gracias. Tu blog me gusta mucho y es agudo e inteligente.
Comentario:
Gracias por tus comentarios. Tu blog es muy, muy bueno y está muy bien relatado. Seguro que daría para guión de una serie de televisión.
Comentario:
Gracias por el comentario. Una vez alguien me dijo algo así:
"En la selva la gacela se levanta cada día sabiendo que tiene que correr más rápido cada día para sobrevivir porque sino se la comen los leones. El león tambíén se levanta cada día sabiendo que tiene que correr más rápido cada día porque sino no cazará a las gacelas y se morirá de hambre. Moraleja: Da igual lo que seas, león o gacela, al final, todos los días te levantas y tienes que correr más rápido para sobrevivir.
Besos de Andrea
"En la selva la gacela se levanta cada día sabiendo que tiene que correr más rápido cada día para sobrevivir porque sino se la comen los leones. El león tambíén se levanta cada día sabiendo que tiene que correr más rápido cada día porque sino no cazará a las gacelas y se morirá de hambre. Moraleja: Da igual lo que seas, león o gacela, al final, todos los días te levantas y tienes que correr más rápido para sobrevivir.
Besos de Andrea
Comentario:
Saludos para un gran corredor de fondo, os veo por aquí, en el hotel cuando hay alguna carrera cercana, dando saltitos en cuanto se abre el ascensor bien pronto en la mañana, y luego menuda cara nos ponen las camareras de pisos cuando os dejamos estar en la habitación un poco más tarde de lo habitual para poder ducharos a gusto después de la carrera...mas de una discusión hemos tenido con ellas...