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El Tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos patatas y una bolsa de plástico.
Ya en clase elegimos una patata por cada persona que guardábamos resentimiento escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa.
Como te puedes imaginar algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos. Con nosotros a todos lados esa bolsa de patatas.
Naturalmente la condición de las patatas se iba deteriorando con el tiempo.
El fastidio e acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y como mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosa que eran mas importantes.

Todos tenemos patatas pudriéndose en nuestra mochila.
Este ejercicio fue una gran metáfora el precio que pagaba a diario por mantenerme en el dolor, la bronca y la negatividad.

Me di cuenta que cuando hacia importantes los temas incompletos a las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me lleno de paz y calma alimentando mi espíritu de poder personal.

“Reconoce que no sabes toda la historia. Una de las cosas que puede ayudarte a perdonar es reconocer tu ignorancia”. Mary Manin Morrissey.

La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

“La felicidad nace en la habilidad de perdonar el pasado y disfrutar el presente. Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre... pero a menudo nosotros nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que ya se ha abierto para nosotros.”Helen Séller

EL PERDÓN ES UNA EXPRESIÓN DE AMOR. NO SIGNIFICA QUE ESTÉS DE ACUERDO CON LO QUE PASÓ, NI QUE LO APRUEBES, NI QUE LO VAS A OLVIDAR. PERDONAR NO SIGNIFICA DEJAR DE DARLE IMPORTANCIA A LO QUE SUCEDIÓ, NI DARLE LA RAZÓN A ALGUIEN QUE TE LASTIMÓ(ENTENDIDO). SIMPLEMENTE SIGNIFICA DEJAR DE LADO AQUELLOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE APARECEN ACERCA DE ALGUIEN O ALGO QUE NOS CAUSÓ DOLOR. DEJANDO LAS COSAS COMO ESTÁN Y CONTINUANDO TU VIDA.

“No es necesario que sepas cómo perdonar. Sólo alcanza con estar dispuesto a hacerlo. De todo lo demás se ocupara el Universo” Louise L. Hay

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta d perdón te ata a las personas desde la bronca. Te tiene encadenado. La falta de perdón es lejos el veneno mas destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.

“Perdonar es un proceso. Perdonamos poco a poco, mientras seguimos adelante con nuestras vidas. A cada paso que avanzamos en el camino del perdón, nos sentimos mas libres” Mary Manin Morrissey.

El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la persona mas importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

LA DECLARACIÓN DEL PERDON ES LA CLAVE PARA LIBERARTE.

Me surgen estas preguntas:
¿Con que cosas estas resentido?
¿A quienes no puedes perdonar?
¿Cómo te beneficiaria resolverlas?
¿Qué pasos podrías dar hoy para empezar?

FRASE DEL DÍA
“Aliviana tu carga y estarás mas libe de moverte hacia tus objetivos”

Un latido

Ben

el perdón también es ser superior al otro: tú eres malo, yo soy bueno, y te perdono...
adiós relación, ya no hay igualdad ni equilibrio.
el pedir perdón también es decir: te he jodido pero ahora te pido perdón, y si no me perdonas eres tú el malo: en definitiva, echarle el fardo al otro
a veces se trata de aceptar las consecuencias de lo que se ha hecho
no todos los perdones sirven

y se vale perdonar pero no olvidar?
digo...

muy bonito tu post! me ha hecho pensar ... :(

Feliz año 2006!!!

Un abrazo, Renovada

Feliz año y los dias siguientes, que este tiene un segundo mas que los demas, habra que sacarle partido no?...

see you bloger

Yo vengo a querer el him/her uno 2006 Feliz.
En Brasil, ellos comen un turkey–in del bird–the Navidad.
¿Oh, usted comió pavo, en Navidad?
¿Muchos regalos eran? El Próspero Año Nuevo.

Fu, ojalá fuese tan fácil como desprenderse de patatas que se van pudriendo. Sería lo ideal, pero hay que aprender y tener ganas de hacerlo...

Saludos ;)
Lara

Supongo que es más bien un proceso, aunque el perdón depende de cada persona. Personalmente, pienso que perdonar libera, es algo que te quitas de encima...

Un saludo, compañero de profesión ;-)

El perdón, desgraciadamente, es un valor "demodé", que tendemos a despreciar, a considerar algo propio de personas débiles y pusilánimes, cuando en realidad el perdón demuestra la mayor de las fortalezas de espíritu.

Me ha gustado mucho el cuento de las patatas. Es verdad como la vida misma.

Un abrazo fuerte y felices fiestas, Ben.

algo tarde...pero ya lo dice la frase topica...yo nunca perdono, olvido pero no perdono, yo en mi linea de hacer las cosas al reves, olvido porque no me dejaria trankilo el no olvidar ciertas cosas, aunque a veces eme engaño a mi mismo pensando que las olvide cuando no es cierto y me repito una y otra vez que olvide algo que al recordar haber olvidado estoy recordando, el perdon no existe...somos humanos y el rencor es una de las cosas que tenemos como humanos, como la ira, la lujuria o la mentira, nos gustaran mas o menos, las evitaremos o no, pero siempre es tiempo de que seamos sus presas

see you bloger, felicidades a ti tambien

El perdón nos ayuda a crecer y empezar de nuevo, y siempre reconforta.
Un abrazo y que se cumplan tus deseos.
Muralla.

Hola...el ejercicio de la patata está muy bien.Yo siempre perdono...no siempre es una virtud...no crees?

Bien, gracias va la visita a blog:--http://oextase.blogspot.com—
Yo no encontré su comentario en ese blog. Con la relación va el que usted escribió hoy era la porción. Nosotros debimos para poner en las prácticas del he/she. No sea las solas palabras. Feliz Navidad.