FINLANDESA - NARANCO 31/08/2005
Tiempo Total: 54:05 a 155 avg y 174 max.
768 kcal. consumidas.
K1. 05:14 a 131 avg y 145 max.
K2. 04:49 a 146 avg y 152 max.
P3. 17:25 a 144 avg y 154 max. (Hasta Ramiro I)
K0. 01:48 a 149 avg y 166 max. (Hasta Escuela Turismo)
K1. 04:15 a 168 avg y 170 max. (Lobato)
K2. 04:10 a 171 avg y 172 max. (Casa del Cura)
K3. 05:04 a 172 avg y 173 max. (Piedra Roja)
K4. 04:21 a 171 avg y 172 max. (La valla pintada)
K5. 05:17 a 173 avg y 174 max. (META).
rec. 39 pulsaciones en 1'
Subida desde Ramiro I:
24:58
Desde Escuela Turismo:
23:09
Últimos 3 kms.. 14:42
Comentario:
No está mal, aunque no sufro todas las pulsaciones posibles. Parece que tengo miedo a darme más caña. La temperatura buena sobre 22º y nublado.
Tengo que controlarlo más, puesto que hoy estaba más o menos bien descansado, quizás me relajo un poco.
768 kcal. consumidas.
K1. 05:14 a 131 avg y 145 max.
K2. 04:49 a 146 avg y 152 max.
P3. 17:25 a 144 avg y 154 max. (Hasta Ramiro I)
K0. 01:48 a 149 avg y 166 max. (Hasta Escuela Turismo)
K1. 04:15 a 168 avg y 170 max. (Lobato)
K2. 04:10 a 171 avg y 172 max. (Casa del Cura)
K3. 05:04 a 172 avg y 173 max. (Piedra Roja)
K4. 04:21 a 171 avg y 172 max. (La valla pintada)
K5. 05:17 a 173 avg y 174 max. (META).
rec. 39 pulsaciones en 1'
Subida desde Ramiro I:
24:58
Desde Escuela Turismo:
23:09
Últimos 3 kms.. 14:42
Comentario:
No está mal, aunque no sufro todas las pulsaciones posibles. Parece que tengo miedo a darme más caña. La temperatura buena sobre 22º y nublado.
Tengo que controlarlo más, puesto que hoy estaba más o menos bien descansado, quizás me relajo un poco.