LA INFELIZ
La mayoría de los humanos pasan la vida en el mierdero que forman con sus propia mierda y se quejan de no ser felices.
La felicidad es algo que no tiene mayores complicaciones y al hombre común le gusta complicar lo simple.
El motivo que hoy me trae a reflexionar no es otro que el de tener un familiar cercano y una "amiga" de la blogosfera que se empeñan en decir que todo lo malo que les ocurre se debe a otras persona...Hay que ser bien estúpido para aceptar eso como una realidad.
Hoy leí un texto que puede decir con palabras bonitas lo que pasa con este tipo de persona:
Si sigues buscando los culpables fuera de ti;
Si no analizas que es lo que hiciste para
que el otro actúe de tal o cual manera;
Encontrarás que te quedan billones de personas que culpar,
y que tu problema siempre seguirá igual.
Sentirás que cada amigo pasa a ser tu enemigo
y eso se debe a que te has puesto en enemigo tuyo
y cada persona que se te acerca se transforma en
el espejo donde ves aquello tuyo que no quisieras ver.
Si admites y corriges tus errores, prosperarás,
cambiarás tú, cambiará tu mundo y cambiará el mundo.
Envejecer es obligatorio, madurar es opcional.
Autor Desconocido
REFLEXIÓN:
Los pobres de espíritu tienen por doctrina achacarle a otros sus males.
Por que pasará esto?.En mi humilde opinión se trata de no poder ver la vida como es.
Se tratará de falta de objetividad? ... Cuando una persona no es objetiva, se centra en las circunstancias y no en los problemas. Observa las cosas superficiales, pero no el fondo. Probablemente todos conocemos a alguien que comete un error al no juzgar correctamente la realidad, un ejemplo claro seria las discusiones estériles que se dan cuando uno de los que discuten sólo se aferra a sus creencias y no da precio a otras opciones , o salir aplazado en un examen por estar convencido de que es materia fácil cuando en realidad no lo es.
Ser cada día más objetivo es un reto personal que me cuesta trabajo conseguir , pues soy una persona con muchas emociones juntas las cuales me cuesta mucho hacer que estas se pongan en equilibrio con lo que dicta el razonamiento . El equilibrio lo logro cuando llego a conclusiones que no se fundamentan solo en los sentimientos , màs bien viendo los problemas y las situaciones desde todos los puntos de vista , es una tarea difícil pero posible.
Leyendo viejas notas me topé con algo que una vez me dijeron en comunidad terapéutica:
- Centrarse en los hechos, no en las personas. Es fácil perder objetividad cuando decimos “es que siempre haces lo mismo, eres igual que tu papá”. Es mejor atender a qué ocurrió y que razones y consecuencias se desprenden del hecho, sin calificar a la persona.
- Escuchar atentamente, pedir consejo y considerarlo seriamente.
- No apasionarse. Los sentimientos son fundamentales para el ser humano, pero no son el único factor para evaluar un problema o situación.
- No precipitarse en los juicios. Quien es objetivo razona, observa, escucha y concluye en base a información. Si no se realiza este proceso los juicios son apresurados, no se vio todo lo que había en juego y tal vez no se sabe todo lo necesario para entender lo que realmente sucede.
- No permitir que las circunstancias o personas nublen el hecho central que estamos tratando de resolver.
Conclusión :Quien sea incapaz de adoptar una postura realista ante los hechos y situarse objetivamente ante ellos no podrá avanzar por el camino de vivir la vida CON PAZ
Saludos: 1Gato
La felicidad es algo que no tiene mayores complicaciones y al hombre común le gusta complicar lo simple.
El motivo que hoy me trae a reflexionar no es otro que el de tener un familiar cercano y una "amiga" de la blogosfera que se empeñan en decir que todo lo malo que les ocurre se debe a otras persona...Hay que ser bien estúpido para aceptar eso como una realidad.
Hoy leí un texto que puede decir con palabras bonitas lo que pasa con este tipo de persona:
Si sigues buscando los culpables fuera de ti;
Si no analizas que es lo que hiciste para
que el otro actúe de tal o cual manera;
Encontrarás que te quedan billones de personas que culpar,
y que tu problema siempre seguirá igual.
Sentirás que cada amigo pasa a ser tu enemigo
y eso se debe a que te has puesto en enemigo tuyo
y cada persona que se te acerca se transforma en
el espejo donde ves aquello tuyo que no quisieras ver.
Si admites y corriges tus errores, prosperarás,
cambiarás tú, cambiará tu mundo y cambiará el mundo.
Envejecer es obligatorio, madurar es opcional.
Autor Desconocido
REFLEXIÓN:
Los pobres de espíritu tienen por doctrina achacarle a otros sus males.
Por que pasará esto?.En mi humilde opinión se trata de no poder ver la vida como es.
Se tratará de falta de objetividad? ... Cuando una persona no es objetiva, se centra en las circunstancias y no en los problemas. Observa las cosas superficiales, pero no el fondo. Probablemente todos conocemos a alguien que comete un error al no juzgar correctamente la realidad, un ejemplo claro seria las discusiones estériles que se dan cuando uno de los que discuten sólo se aferra a sus creencias y no da precio a otras opciones , o salir aplazado en un examen por estar convencido de que es materia fácil cuando en realidad no lo es.
Ser cada día más objetivo es un reto personal que me cuesta trabajo conseguir , pues soy una persona con muchas emociones juntas las cuales me cuesta mucho hacer que estas se pongan en equilibrio con lo que dicta el razonamiento . El equilibrio lo logro cuando llego a conclusiones que no se fundamentan solo en los sentimientos , màs bien viendo los problemas y las situaciones desde todos los puntos de vista , es una tarea difícil pero posible.
Leyendo viejas notas me topé con algo que una vez me dijeron en comunidad terapéutica:
- Centrarse en los hechos, no en las personas. Es fácil perder objetividad cuando decimos “es que siempre haces lo mismo, eres igual que tu papá”. Es mejor atender a qué ocurrió y que razones y consecuencias se desprenden del hecho, sin calificar a la persona.
- Escuchar atentamente, pedir consejo y considerarlo seriamente.
- No apasionarse. Los sentimientos son fundamentales para el ser humano, pero no son el único factor para evaluar un problema o situación.
- No precipitarse en los juicios. Quien es objetivo razona, observa, escucha y concluye en base a información. Si no se realiza este proceso los juicios son apresurados, no se vio todo lo que había en juego y tal vez no se sabe todo lo necesario para entender lo que realmente sucede.
- No permitir que las circunstancias o personas nublen el hecho central que estamos tratando de resolver.
Conclusión :Quien sea incapaz de adoptar una postura realista ante los hechos y situarse objetivamente ante ellos no podrá avanzar por el camino de vivir la vida CON PAZ
Saludos: 1Gato
LA VERGUENZA
Ayer visité un muy querido amigo Psicólogo, entre tantas cosas que intercambiamos leímos fragmentos de un libro que me hizo reflexionar mucho sobre mi experiencia de vida.
Lo cito y comparto mi reflexion:
-¿Qué haces ahí? -preguntó al bebedor que estaba sentado en silencio ante un sin número de botellas vacías y otras tantas botellas llenas.
-¡Bebo! -respondió el bebedor con tono lúgubre.
-¿Por qué bebes? -volvió a preguntar el principito.
-Para olvidar.
-¿Para olvidar qué? -inquirió el principito ya compadecido.
-Para olvidar que siento vergüenza -confesó el bebedor bajando la cabeza.
-¿Vergüenza de qué? -se informó el principito deseoso de ayudarle.
-¡Vergüenza de beber! -concluyó el bebedor, que se encerró nueva y definitivamente en el silencio.
Y el principito, perplejo, se marchó.
"No hay la menor duda de que las personas mayores son muy extrañas", seguía diciéndose para sí el principito durante su viaje."
"El Principito", Antoine de Saint-
Reflexión:
--Los que una vez usamos drogas conocemos muy bien esta VERGÜENZA , es un verdadero malestar que nos lleva a tratar de escapar .Pero escapar de que? la respuesta es muy simple , escapamos de nosotros mismos.
Esas escapatorias son , en mi muy personal experiencia,el verdadero problema y no la solución.
La huida no me llevó a ningún sitio , todo lo contrario me mantuvo durante años encerrado caminando en círculos.
La mejor manera de aprender a vivir libre la encontré aprendiendo a conocerme a mi mismo , aprendizaje que hoy en día continua.
ESTA CONVICCIÓN ME HA AYUDADO A DARME CUENTA CUANDO ESTOY QUEDANDO ATRAPADO EN EL SUFRIMIENTO Y LA INFELICIDAD.
Es la manera más eficiente que encontré para que mi VOLUNTAD se haga cada día más fuerte y debilitando a su vez el eterno problema del auto engaño.
Dejé de buscar culpables y emprendí mi lucha contra mi mismo.
Una vez leí, no recuerdo donde, que"cada vez que, al crecer, tengas ganas de convertir las cosas equivocadas en cosas justas, recuerda que la primera revolución que hay que realizar es dentro de uno mismo, la primera y la más importante. Luchar por una idea sin tener una idea de uno mismo es una de las cosas más peligrosas que se pueden hacer."
Saludos : Marcos
Lo cito y comparto mi reflexion:
-¿Qué haces ahí? -preguntó al bebedor que estaba sentado en silencio ante un sin número de botellas vacías y otras tantas botellas llenas.
-¡Bebo! -respondió el bebedor con tono lúgubre.
-¿Por qué bebes? -volvió a preguntar el principito.
-Para olvidar.
-¿Para olvidar qué? -inquirió el principito ya compadecido.
-Para olvidar que siento vergüenza -confesó el bebedor bajando la cabeza.
-¿Vergüenza de qué? -se informó el principito deseoso de ayudarle.
-¡Vergüenza de beber! -concluyó el bebedor, que se encerró nueva y definitivamente en el silencio.
Y el principito, perplejo, se marchó.
"No hay la menor duda de que las personas mayores son muy extrañas", seguía diciéndose para sí el principito durante su viaje."
"El Principito", Antoine de Saint-
Reflexión:
--Los que una vez usamos drogas conocemos muy bien esta VERGÜENZA , es un verdadero malestar que nos lleva a tratar de escapar .Pero escapar de que? la respuesta es muy simple , escapamos de nosotros mismos.
Esas escapatorias son , en mi muy personal experiencia,el verdadero problema y no la solución.
La huida no me llevó a ningún sitio , todo lo contrario me mantuvo durante años encerrado caminando en círculos.
La mejor manera de aprender a vivir libre la encontré aprendiendo a conocerme a mi mismo , aprendizaje que hoy en día continua.
ESTA CONVICCIÓN ME HA AYUDADO A DARME CUENTA CUANDO ESTOY QUEDANDO ATRAPADO EN EL SUFRIMIENTO Y LA INFELICIDAD.
Es la manera más eficiente que encontré para que mi VOLUNTAD se haga cada día más fuerte y debilitando a su vez el eterno problema del auto engaño.
Dejé de buscar culpables y emprendí mi lucha contra mi mismo.
Una vez leí, no recuerdo donde, que"cada vez que, al crecer, tengas ganas de convertir las cosas equivocadas en cosas justas, recuerda que la primera revolución que hay que realizar es dentro de uno mismo, la primera y la más importante. Luchar por una idea sin tener una idea de uno mismo es una de las cosas más peligrosas que se pueden hacer."
Saludos : Marcos