Bueno amig@s pasó la prueba, misión cumplida, se llegó a la meta y de eso es de lo que se trataba.

Llegué a Sevilla el sábado por la tarde y hacía una tarde espléndida, una temperatura fantástica, no quería creerme lo de las nubes y claros de la predicción meteorológica, al fin y al cabo llevo diez años haciendo ese maratón y JAMÁS ha lloviznado siquiera.

06.20 suena el despertador, he dormido como un tronco, sin extrañar la cama, sueños agradables...desayuno lo de siempre, nunca se cambian las rutinas el día D, me asomo a la ventana. Dios la que cae...
07.30 salgo para el estadio olimpico, diluvia, pienso: "escampará" (soy optimista reconocido jajajaj).
El camino que sabía para llegar está cortado, me pierdo, me encuentro, nervios, nervios...yo que soy un tío tranquilo...
Pregunto a unos policías locales y me mandan dirección Mérida joooo que no voy a Méridaaaaaaaa.
Llego a la desviación de la Cartuja y ¡está cerrada! por fin llego a la siguiente entrada y llego al estadio
08.50 aparco y me voy a buscar el túnel SUR donde supuestamente se encuentra la zona de calentamiento y el guardaropa, sigo a la masa, que no sabe nada, todos nos preguntamos donde está el túnel, empezamos a dar vueltas al estadio, llueve a mares, todos calados (yo no, llevaba un paraguas ajjajajajaj), se vuela el paraguas, me calo jajajaja.
Me sigo poniendo nervioso, como los 1.000 o 2.000 capullos que damos vueltas sin que nadie nos diga donde está el maldito túnel.
08.30 pregunto a un tío que iba calentando y me dice donde está el túnel; como su nombre indica es un túnel, y estaba por debajo del estadio NO a su altura, dejo a los nómadas dando vueltas al estadio y corro hacia allí.
Tengo escasos 20 minutos para cambiarme, guardar la ropa,entregarla, prepararme (vaselina en zonas sensibles, poner el chip en las zapatillas)...nerviossss.
Me dio tiempo a todo...hasta que me sacaran unas fotos. Se me olvidó ponerme vaselina en los pezoncillos (resultado= mal muy mal resultado jajajaja, pero nada que no se cure pronto).

08.55 LLego a la zona de salida que está a 800 metros del estadio, sin calentar, me meto entre la multitud, me concentro, las salidas son peligrosas, si caes te pasan por encima...
09.00 Salida, estoy en marcha; frío, el termometro marca 3 grados para mí eso es muy malo, no estoy acostumbrado, llueve moderadamente, el viento es fuerte, pero se soporta; llevo dos camisetas y un pequeño poncho de plastico fino (de los de los 20 duros jajajaj, si no es por él palmo jajajajaj).

km 5 me encuentro con los colegas, unos iban muy rápido, otros muy lento y,por eso, me voy solo,al fin y al cabo este es un entrenamiento para la mente (mirando a los 101 kms de Ronda), me voy calentando,la cosa marcha.
km 10 empieza a llover con dos....no me lo creo, este año está siendo la leche, carnaval pasado por agua y ahora estooooo, elvientoarreciaaaaaaaa...jo dicen que en Sevilla la lluvia es una maravilla me c.....en la lecheeeee.
km 15 No acabo de entrar en calor, no hay manera, me hago agujeros en los guantes de plástico para que no se me embalse el agua, no hay manera, casi no puedo mover las manos.
Como voy solo me animo: "venga tío,esto no te puede, que no",intento no pensar en lo que queda...
km 21Medio maratón, miro la marca, por primera vez, 1 hora 55 no está mal, jo si no llega a hacer este tiempo....me animo...
km 25 Me meto en un grupo de 7 u 8 belgas que van a un ritmo que me interesa, hace tanto viento que nos turnamos para cortar el aire, se quedan dos belgas, estos tíos no esperan a nadie, me voy adelante.
km 28 Me uno a unos vascos que no dejan de quejarse porque venían a un maratón con sol; escucho que uno le dice a un tal Txabi: "vas a ver, con este frío, a partir del 30 nos vamos a c....los musculos duelen mucho, mucho...no se te ocurra pararte" Txabi lo miró acoj....igual que yo....
km 30 El muro, amig@s el muro ha llegado antes de lo que esperaba, empiezo a entrar en pérdida, me pasan en vez de pasar yo a la gente. Veo a un yankee, un tío de unos 50 sentado en la acera, debajo de una parada de bus, no se da cuenta de que le está cayendo un chorro de agua en el cogote...mal, muy mal..esto se complica me digo.
km 35 Esto no es un muro, es la muralla china, pienso: "vamos, vamos, sigue y no pares, vas bien de pulsaciones, no es nada sigue, sigue joder..."
Me viene a la mente una escena de un maratón (Madrid) fue muy duro y en ese mismo km el 35, ibamos subiendo una cuesta y había un tío que gritaba: "recordar por qué estaís aqui, recordarlo joder, estaís aquí por que os gusta correr", me animo un poco, pasa rápido.
km 38 los p....kms no pasan, los voluntarios han dejado las mesas, al menos muchos de ellos, al no tener ponchos se han calado y tenemos que coger las botellas y naranjas nosotros. No hay nadie en la calle, sólo la lluvia, el viento helado (4 grados), vamos muy espaciados, de repente oigo voces, es un tío que viene hablando sólo, se pone a mi altura, creí que me hablaba a mí pero no, se hablaba para él; el tío decía siempre lo mismo transcribo: "el muro? y una mierda para el muro, vamos palante con dos cojones, me c....y algunas lindezas que no voy a poner; la verdad es que puso las pilas.
km 39 De repente me cae un jarro de agua fría que me recorre la columna vertebral hasta el coxis y me llega hasta los calecetines, tardoen darme cuenta de lo que ha pasado;la capucha del poncho ha ido embalsando agua y con un golpe de aire...¡que mal cuerpoooooo!
km 40 Durante toda la carrera llevé delante siempre a la vista a un tío con un poncho blanco, nunca lo pillaba, en el 40 lo vi pararse,estabámos muy cerca del estadio; al llegar veo que es un hombre de unos 55 años, está listo de papeles, le digo: "vamos tío no te pares ahora, si lo haces no llegas, vamos, vamos...el tío me mira grogui y me dice c´est trés dificile, cést finie; lo agarro y le digo ¡y una mierda!, y se viene conmigo, me da igual el tiempo, ya estamos allí,
km 42. Miro al francés y le digo allez, allez y me marcho, el tío sonríe y dice merciiiiii, como no me acuerdo de como se dice de nada le doy un cate en el cogote y le digo ¡con dos cojones, francés! creo que me entendió jajajaja
META: entro en el túnel y ya no tengo frío, no hay agua, no hay viento, sólo el túnel por donde entran los grandes y los populares como yo, los que acaban...miro el reloj digital 4 horas 15 minutos joooo no está mal....
Cuando cruzo la meta; me siento genial, mis ojos nublados por dentro y por fuera....ha merecido la pena, ha sido una buena carrera.
¿Ganar, puesto de clasificación? ni lo sé ni me importa yo estoy en otra historia jajajaja...llegar...
Recordaré esta carrera, como las grandes, las que más se trabaja,las que más cuestan.

Hoy me he extendido bastante si habéis llegado hasta aquí enhorabuena por aguantar jajajaja; perdonar los tacos pero no se volverá a repetir he intentado que visualicéis lo mejor posible jajajaj

Bueno amig@s buena semana; yo lahe empezado de fiesta, aquí en Andalucía es fiesta hoy.
Sed felices, no dejéis de intentarlo.

D -1
Bueno amig@s a esa pregunta debo contestar que: "como una moto" jajajaja, esto empieza a coger color; hasta aqui vale la concentración, a partir de aquí no se puede engañar al oragnismo que sabe que mañana hay fiesta jajajaja; lo sabe el tío porque lo ha hecho otras veces y no olvida....
Acabo de venir de una reunión de trabajo, que no he podido aplazar, y ahora ya está; todo se enfoca a mañana; ya tengo el dorsal es un buen número, cualquiera lo hubiera sido, pero este me gustan 1.136.

Ahora voy a comer, luego empiezo la hidratación bestia, mucho líquido isotónico, pasta y me largo para Sevilla, quiero ir a la feriad del corredor, allí tienen un stand los de los 101 de Ronda. Por cierto voy a tener un entrenador para esta edición, es el mejor que puedo tener, el tío ha hecho un montón de ediciones de los 100 kms. Estoy contento de que me haya dicho que sí; empiezo el entreno el martes de la semana que viene...esto marcha.

Suena en los altavoces leed zeppellin the batle of evermore, que sí que ya lo sé...es que soy un pureta que le vamos a hacer jajajaj escucho de todo pero cuando teno que cargar pilas escucho aquello que me pone a dos mil.

Como siempre, ayer en el club, todos son comentarios, ¿vamos juntos? ¿a cuanto vas a ir? y yo si, si, si...al final haré lo de siempre...me perderé para ir a mi bola o me quito de enmedio jajajaja.

Bueno, la próxima vez que os cuente, habrá pasado, lo habré vivido una vez más...juasssss se me ponen los pelos como escarpias jajajajaja.

Me despido amig@s...voy en busca de la meta...no importa cual sea, el caso es seguir rodando (correr pa los que no son corredores jajajaj).

Muchos besos y abrazos para tod@s.
Sed felices; procuraré hacer reportaje fotográfico jajajaja
P.D. Estoy totalmente asmbrado, aún no ha aparecido mi sueño; será por que tengo muchas cosas en la pelota (además de serrín jajajaj).

Son la expresión humana más pura del mal; no temen nada, no les castigan sus emociones, no poseen la más mínima capacidad de empatizar, de ponerse en lugar de otro, sólo les interesa y les motiva satisfacer sus necesidades e impulsos. Su gran capacidad de manipulación emocional, su facilidad para mentir y falsear lo más obvio, una extraordinaria capacidad de fascinar a l@s incautos que caen en sus redes les hacen ser unos formidables enemigos; una mínima parte de ellos ha tenido problemas con la justicia, pero podeis estar segur@s que son los responsables de que cada uno de nosotros hayamos sufrido más de una vez. Son ABOSOLUTAMENTE RESPONSABLES DE SUS ACTOS. No son locos, no son enfermos esquizófrénicos que NO SON RESPONSABLES DE SUS ACTOS.

Él es uno de ellos, él es un psicópata.

Ayer acudí como perito a un juicio que no se celebró, a ñultima hora, el simpático padre hizo una maniobra legal para que se suspendiera, no pensó el tremendo daño que le producía a sus hijos...
El personaje es digno de una pelicula; dos metros de altura, ciento y pico de kilos y un alma negra.
Siempre dijo que pegaba a sus hijos para educarlos; y cuando le pego una patada en los testículos al pequeño, reventándole uno, también era para educarlo; como fue para educar cuando amarró al mayor a un arbol y cada 10 minutos le daba latigazos. También era para educarlo.
Intentaron que no nos mezclaramos con él, yo estaba con los otros peritos (una colega psicóloga y una trabajadora social) en un patio desde donde se le podía ver de lejos; allí estaba el tio riendose a voces, como si la cosa no fuera con él. Durante el tiempo que esperabamos la decisión de aplazamiento de su señoría, meditaba; él miraba hacia donde yo estaba, sabe que mi testimonio pericial como psicólogo de los niños.
Me dejé llevar por lo que me decían, ahora para allí, ahora para allá, para que no coincidieramos con el tipo; pero amigos, lo recordé, recordé que estos tipos se crecen con el miedo ajeno, se crecen y se ensañan con aquel que creen dominar, así que me dije J se acabó el correteo por los pasillos; el agente judicial me dijo: "viene hacia aquí, vamos hacia allí" y yo le contesté: "estoy bien aquí, gracias" sentí vacío en el estómago cuando lo vi acercarse por el pasillo, me concentré en sus ojos, nuestras miradas se cruzaron, al pasar a mi lado, enlenteció su paso y me miró detenidamente, como observando mi interior; no sé por qué lo hice pero le sonreí, él me devolvió la sonrisa; creo que fueron las sonrisas más absolutamente intimidatorias que se puedan dar; creo que lo entendió, creo que entendió que no le tengo miedo, al menos eso le demostré, aunque si os digo la verdad, cuando pasó alejándose, me temblaban las piernas. Un tipo que es capaz de hacer lo que hizo con sus hijos, imaginad lo que puede hacer con otros...es para tembñar ¿no?.

Nos fuimos mis colegas y yo a tomar algo a un bar. El camarero nos miró un tanto extrañado cuando mis coelgas le pidieron dos chupitos de orujo, la verdad es que no hubiera tenido nada de particular si la hora hubiera sido otra, pero eran las 13 jajajaj yo me tomé una cerveza y nos relajamos, para el día 17 segundo asalto...
Son como un chapapote espeso que lo cubre e impregna todo, si te encuentras con uno, si tienes la más mínima sospecha de que te encuentras con uno delante, no lo dudes, aléjate de él..."es más fácil NO entrar en el infierno, que salir de él"

Bien amig@s D-3
Ayer mi fisio me dijo que tenía que beber muchos electrolitos ya que mis musculos lo requieren, que tenía la espalda muy contracturada de tensión y yo me acordé de la mirada del monstruo y sonreí.
Esta tarde no trabajo, mañana superconcentración a base de hidratación y descanso...alea jacta est...

sed felices y buen finde

Ayer trabajé con I, I es una chica de 13 años, es alta y robusta, demasiado para su edad; su corpulencia es mucha y su capacidad intelectual muy poca, es una niña que tiene muchos problemas de conducta; frecuentemente su comportamiento es muy conflictivo, llevo trabajando dos semanas con ella.
Intenta por todos los medios (buenos y malos) ser el centro de atención, en casa molesta continuamente a sus hermanos pequeños, pega, insulta; ella quiere ser mayor pero no puede. Estoy trabajando con ella distintas conductas: gritos, manotazos...
Ayer después de trabajar durante una hora seguida la premié con algo que le gusta mucho (le gusta tanto como a mí...ya que yo soy un cuentista jajajaj) le conté el cuento de la ranita Artemisa...
"Érase una vez una ranita que se llamaba Artemisa. Vivía con su papá y su mamá, feliz y sin problemas. Un día su papá y su mamá se fueron al bosque y volvieron con otra ranita más pequeña. Al principio Artemisa estuvo muy contenta, pero luego empezó a no sentirse tan feliz como antes. Se decía a sí misma: "Realmente mi vida ya no es igual, Desde que llegó mi hermanita no se ocupan de mi como antes. Se preocupan por ella antes que por mí. La cuidan, le sonríen, juegan con ella y hablan de ella mucho más que de mí".
Un día, su papá invitó a Artemisa a pasear con él. Andaban los dos por el camino cuando se encontraron con un sapo conocido de su papá. Era un amigo al cual hacía mucho tiempo que no veía. El sapo le dijo a su papá: "¿Es tuya esta ranita? ¿Cómo se llama? ¿Artemisa? ¡qué grande es! ¡y qué cantidad de cosas sabe ya hacer ella sola!, sabe andar, sabe cantar, y estoy seguro que seguro ayuda a sus padres. Ya no necesita que os ocupéis de ella todo el tiempo. ¡Que bien!" El papá de Artemisa se sintió muy orgulloso al oir a su amigo decir todas esas cosas de su ranita. Se puso muy contento y Artemisa tambié se puso mu contenta. Cuando regresaban a su casa eran todavía más felices que antes.
I estaba callada y muy atenta, cuando acabé de contarle el cuento me dijo dos cosas, nunca la había visto tan seria y atenta, me dijo:
J Yo me parezco a la ranita ¿verdad? y ¿me lo contarás otro día porfa?
La miré y le dije: sí I te pareces y te lo contaré de nuevo.

Hay momentos geniales, momentos sin precio, ni todo el oro del mundo los podrían comprar...este fue uno de ellos...

Bien amig@s D -4 y esto marcha, mis musculos están recargándose, mañana empiezo a engullir pasta por tun tubo. Mañana es un día complicado tengo que ir a un juicio y tendré que verle los ojos a un monstruo...

Abrazos y besos para tod@s y sed felices o intentadlo...merece la pena...

Cinco días, es lo que falta. Este año, como en años anteriores desde que se me quedaron un poco cortos los maratones, mi intención es hacer el maratón de Sevilla y su entrenamiento como forma de tener un buen fondo para lo que viene después: los 101 kilómetros en 24 de Ronda.
Pretendo ir tranquilito a 155 pulsaciones, a mi ritmo, sin meterme en ningún grupo de colegas, nada de eso, pretendo, como en años anteriores trabajar los musculos y la mente; quiero ir solo; ir solo en un maratón es algo duro, pero para mí será otro tipo de entrenamiento. Aún es más duro lo que viene después en los 101, este año también quiero ir solo. En los 101 al final vas solo con tu agotamiento, solo en la noche...y eso si que es duro...

Llegar a ese estadio es algo mágico, llegues con el tiempo que llegues, cuando entras por el túnel de acceso, sientes como tu cuerpo se olvida del cansancio, como te creces, como la emoción te embarga. Ves las gradas, la gente que te anima...

Quedan cinco días y estoy tranquilo, hace tiempo que ya no me pasa lo que le suele ocurrir al resto de mis colegas, nervios enormes; a mí ya no me ocurre. Estoy tranquilo, no me inquieto hasta el mismo día del maratón, ese día la adrenalina sube y es otra cosa.

Bueno hoy será otro entrenamiento de relax, hay que cuidar que los musculos estén desncansados.
La comida esta semana es especial, de lunes a miercoles nada de hidratos, de jueves a sabado passssssssssstaaaaaaaaaaaaaaa por un tubo jajajaja hasta salir por las orejas. Mucha agua tres dias antes y un poco de suerte...

Besos y abrazos para tod@s
Sed felices

A veces vamos por nuestro sendero y la niebla se nos echa encima, entonces intentamos aguzar nuestros sentidos para no equivocarnos de camino, intentamos no desviarnos; la niebla es a veces traicionera. Es entonces cuando el temor nos embarga, el miedo a perdernos; tenemos consciencia de que, aún, estamos en el camino correcto...pero tememos salirnos de él.

Lo mejor en estos casos es...sentarse y esperar a que la niebla pase; esto cuesta mucho a los impacientes, sus nervios les traicionan, quieren salir andando ya, aunque sea a costa de arriesgarse a perderse otra vez. Sentarse a pensar un poquillo...

Cuando la gente está confusa, desorientada y con sensación de bloqueo tiene la impresión de que es incapaz de dar con el camino adecuado...os cuento una historia que, hace mucho tiempo, me enseñó a cómo trabajar con los que se creían perdid@s.

Esta historia la contaba un psicólogo muy famoso
...la historia de un caballo que un día, siendo él joven, apareció junto a su casa. El caballo no tenía marca algunapor la que se le pudiera identificar. Se propuso devolvérselo a sus propietarios y, para ello, montó sobre él, lo llevó al camino y lo dejó ir dónde él quisiera. Sólo intervenía cuando el animal se apartaba del camino para pacer o para pasear por los campos. Finalmente el caballo llegó frente a la casa de un vecino, a varios kilómetros de distancia. Éste le preguntó sorprendido cómo había sabido que el caballo era suyo, a lo que él le respondió: "Yo no lo sabía, pero el caballo sí. Simplemente no le he dejado salirse del camino y se ese modo me ha traído hasta aquí"Os gusta ¿eh? a mi mucho jajajaja

Bueno este post está dedicado a tod@s aquellas personas que creen que están perdidas...¿seguro que lo están? :).

Bien a otra cosa, no os olvidéis que esto es además de otras cosas un diario de un corredor jajaja. Este sabado entrené con curra y la tía a partir de la media hora se hacía la remolona y me tocó ir otra media hora animándola y arrastrandola un poco...no tenía ganas la pobre. El domingo me tocaba una hora y media y ¿sabéis? cambié el entreno me dije "necesito dormir 8 horas seguidas" y eso hice me levnaté nuevo y después me hice toda la serie de Tai chi en el jardín de mi casa, con el sol en la cara...una maravilla. Hay un olivo enorme al lado y está lleno de mirlos, jilgueros y palomas turcas así que imagínaros la banda sonora jajajaja. A veces el mejor entreno es el descanso.
Después me fui al carnaval chiquito (tercera semana de carnaval) el de los más jartibles (pesaos para los que no sepan que es eso). Un finde maravilloso.
Hoy el lunes y haré una horita, iré bajando martes 50', 40' 30', 20, hasta llegar al sábado de descanso y el domingo...a Sevilla juaaás que ganas...

Un abrazo a tod@s, sed felices en la semana que entra...

Últimamente no tengo demasiado tiempo y eso se nota por mis pocos paseos por vuestros blogs, espero darme una vueltecita este finde. Si que he estado en el estupendo blog de Sefarad y lo he notado un poco decaidillo.
Amigo Sef te dedico este post.

Sobre charcas y libélulas...


"En el fondo de un viejo estanque vivía un grupo de larvas que no comprendían por qué cuando alguna de ellas ascendía por los largos tallos de lirio hasta la superficie del agua, nunca más volvía a descender donde ellas estaban. Se prometieron una a la otra que la próxima de ellas que subiera a la superficie, volvería para decirles a las demás lo que le había ocurrido. Poco después, una de dichas larvas sintión un deseo irresistible de ascender hasta la superficie. Comenzó a caminar hacia arriba por uno de los finos tallos verticales y cuando finalmente estuvo fuera se puso a descansar sobre una hoja de lirio. Entonces experimentó una transformación magnífica que la convirtió en una hermosa libélula con unas alas bellísimas. Trató de cumplir su promesa, pero fué en vano. Volando de un extremo a otro de la charca podía ver a sus amigas sobre el fondo. Entonces comprendió que incluso si ellas a su vez hubieran podido verla, nunca habrían reconocido en esta criatura radiante a una de sus compañeras".

Bien amig@s espero que os haya gustado (especialmente a ti Sef).

Bueno me faltan 8 dias para el maratón; me encuentro con ganas de correr, este finde el último tirón y en la semana que viene a reducir kms para tener los depósitos a tope.
El viento me ha dado ayer y hoy un palizón del 10, me ha ayudado el tío jajajaja al entrenamiento; parecía que se me iban a caer los árboles encima, una pasada.
P.D. Cuando hace levante, y ahora lo hace aunque frío, vienen las libélulas...

Abrazos y besos para tod@s
Sed felices amig@ y no tengáis miedo al vuelo de la libélula, no hay por qué...

Como un fruto silvestre en el bosque, como un fruto solitario entre mucha maleza, así es nuestra verdadera realidad.
Tenemos, como especie, la suerte de contar con la capacidad de expresarnos a través del lenguaje. Podemos describir(nos), la realidad que nos rodea, nombrarla, expresarla de mil formas y maneras, traducir lo que nos rodea a pequeñas seguridades. Un gran invento evolutivo esto del lenguaje...

El pensamiento es un lenguaje interiorizado, nos hablamos contínuamente, nos decimos todo tipo de cosas, como somos nosotros quien nos lo decimos/pensamos, el valor que poseen nuestros pensamientos es, frecuentemente, el de VERDAD ABSOLUTA, no importa la imbecilidad que pensemos, para nosotros es dogma de fe.
Nos enseñan, desde pequeños, que los demás tienen mucha importancia, lo que los demás piensen de nuestras acciones es extremadamente importante; nuestros padres, profesores, educadores etc. se encargaron de que así fuera; eso cumplió una importante función socializadora en su momento; lo malo es que se produjo un condicionamiento mental, es decir, se asociaron "verdades" "etiquetas" "mitos" con el bien y el mal...el bien y el mal de otros. No hablo del MAL con mayúsculas, ése que todo persona con dos dedos de frente puede percibir(dañar a otros de la manera que fuere, destruir, egoismo ciego...), hablo de ése mal cotidiano, de ése SUPUESTO MAL que nos castiga a diario, por todas aquellas cosas que supuestamente hemos hecho mal.

Una persona tiene un pensamiento (en este momento puedes rescatar de tu mente un pensamiento íntimo y dañino...de los que hacen daño e intentamos torpemente apartar...sin resultado), probablemente, en este momento, sientas una punzada de malestar, una emoción dolorosa, tristeza, angustia, ansiedad, ira, frustración, impotencia, enfado...Como ves, el pensamiento está asociado/condicionado a una emoción o a varias ¿te has preguntado la verdadera razón de por qué sientes ese malestar? probablemente alguien te dijo lo que estaba bien o mal, alguien que quizás vivió hace mucho tiempo, que tradujo la realidad, le puso nombre, la etiquetó, la embalsamó y te llegó a ti a través del tiempo y la cultura.
Si preguntamos el por qué de nuestro malestar, quizás, obtengamos una respuesta, darnos cuenta de ese condicionamiento nos hace más libres, porque nos permite elegir.
Si somos capaces de darnos cuenta de cuales son los condicionamientos del lenguaje, del pensamiento que me hacen ser mejor o peor persona, si somos capaces de atravernos a ir más allá de lo que nos contaron y nos siguen contando los que están empeñados en darnos recetas de como ser buenos -como si eso no lo supieramos de forma intrínseca-, de ser buenos creyentes/seguidores de las reglas de algún club religioso o económico (aunque frecuentemente suelen ser la misma cosa ;) ), sólo entonces podremos encontrar nuestro propio camino en la vida.

Quizás algunos de vosotros que me estáis leyendo no tengáis ni la más remota idea de lo que estoy hablando, otros en cambio, se sientan identificad@s con mis palabras, poco importa, lo uno o lo otro lo verdaderamente importante es plantear la cuestión, si ni siquiera la planteamos ¿cómo vamos a avanzar?.

La verdad no hará libres, NO la supuesta libertad de poder consumir cada vez más. NO la verdad de otros que desde sus púlpitos nos dicen que está bien y mal.
De la misma manera que tod@s nacemos y morimos solos, tendremos que encontrar sol@s nuestro camino, nuestra verdad. ¿te atreves a buscarla?

Os dejo una poesía preciosa que habla de la magia de lo innombrado, de aquello que hablo...del camino de nuestra propia verdad...

¡Escuchad!
La vida es una.
No tiene principio ni fin.
El origen y la meta viven en nuestro corazón.
Estáis aprisionados
en las tinieblas de su vasto precipicio.
La vida no tiene credo ni creencia.
No tiene patria ni santuario;
no está limitada por el nacimiento y la muerte,
ni es femenina ni masculina.
¿Podéis sujetar las aguas en un delantal
o aprisionar el viento en vuestro puño?
Responde, ¡oh, amigo!
Bebe en la fuente de la VIDA
Ve y recorre el camino...

J. Krishnamurti

Me he quedado a gusto hoy jajajaj, bueno no está mal para ser jueves y estar en la mitad de la semana.

Un abrazo a tod@s y que seáis felices.
Y pensad, si nos decuidamos acabamos pensando lo que otros quieren que pensemos, les interesa mantenernos quietecitos mentalmente agarraditos a las viejas ideas que no nos dejan ver lo que realmente importa (otra vezzzzzzzzzz me enrollo, perdón jajajaj)

Pensamos que somos los reyes de la creación, que en nuestra inmensa sabiduría nos está permitido todo, que nuestras emociones son las únicas; más nos valiera que miraramos con otros ojos menos orgullosos y altivos a nuestros compañeros de viaje...seguro que aprendíamos. Buscar en el corazón del otro...

Una pequeña historia...

Una tarde, un estudiante que estaba observando los chimpancés de la reserva de Gombe se tomó un descanso y se subió a lo alto de una cresta para contemplar como el sol se ponía sobre el lago Tanganika. Al cabo de un rato, el estudiante, Geza Teleki, vió que un chimpancé subía hacia donde él se encontraba y poco después vio que otro hacía lo mismo. Eran dos machos adultos y no se vieron el uno al otro hasta que llegaron a lo alto. Los monos se saludaron con jadeos y apretones de manos y luego se sentaron. Teleki y los chimpancés conpemplaron en silencio la puesta de sol y el crepúsculo.

Los seres humanos han preferido siempre pensar que que la apreciación de la belleza es patrimonio exclusivo de nuestra especie.
Como a nosotros la contemplación de la belleza alegra o entristece a los animales;
¿Por qué habría de tener un animal sentido de la belleza? ¿y en nosotros animales parlantes, para qué?
Quizás la capacidad de apreciar la belleza sea el resultado de un mecanismo evolutivo, es posible que la evolución haya hecho que el mundo que nos rodea nos parezca hermoso, y gocemos contenplándolo, escuchándolo, aspirándolo, moviéndonos en él, sintiéndolo y saboreándolo. Quizás estas cosas no cumplan una función útil, aparte de la satisfacción que proporcionan de modo inherente, del valor que tienen por sí mismas. Quizás...

Bueno amig@s este post me lo inspiró mi fiel curra, le encanta mirar a la luna y ladrarle un poco (para desesperación de mis vecinos jajajaj).
Hoy entrenamiento doble 06.45 50 minutos 14.00 otros 50 vamos bien, con ganas de correr...esto marcha...

Abrazos y besos a tod@s
sed felices

¡Oh Capitán, mi Capitán!
terminó nuestro espantoso viaje,
el navío ha salvado todos los escollos,
hemos ganado el premio codiciado
ya llegamos a puerto, ya oigo las campanas
ya el pueblo acude gozoso,
los ojos siguen la firme quilla
del navío resuelto y audaz;
mas ¡Oh corazón, corazón, corazón !
¡Oh, las rojas gotas sangrantes !
Ved mi capitán en la cubierta
yace frío y muerto.

¡Oh Capitán, mi Capitán!
levántate y escucha las campanas;
levántate, para ti flamea la bandera,
para ti suena el clarín,
para ti los ramilletes y guirnaldas engalanadas,
para ti la multitud se agolpa en la playa;
a ti te llama la masa móvil del pueblo;
a ti vuelven sus rostros anhelantes;
¡ Ea Capitán!
¡Padre querido!
¡Que tu cabeza descanse en mi brazo!
Esto es un sueño: En la cubierta yace frío y muerto.

Mi Capitán no responde
sus labios están pálidos e inmóviles
mi padre no siente mi brazo,
no tiene pulso ni voluntad,
el navío ha anclado sano y salvo;
su viaje, acabado y concluido
de horrible viaje el navío victorioso
llega con su trofeo,
¡Exultad, oh playas, y sonad, oh campanas!
mas yo con pasos fúnebres recorro la cubierta
dónde mi Capitán yace frío y muerto

Walt Whitman

Hoy os pongo una de mis poesías favoritas tiene muchas lecturas, como las metáforas, lo importante es lo que cada un@ saca en limpio de ellas.

Firme el timón timonel, la dicha y el pesar son partes de la misma moneda, lo uno y lo otro nos hace más fuertes...

Después de ponerme tan serio jajajaj...ahora me voy de nuevo para el carnaval. Me llevo mi cámara y os contaré.
Hoy me he levantado temprano, él último entrenamiento largo, ya hasta el maratón hay que sólo mantener. La playa estaba maravillosa, marea vacía, playa vacía, mente voladora...
Ha sido una entrenamiento genial, luego cuando volvía iba tocadillo, un poco de desconcentración, de mente voladora, me había hecho dar unos cuantos tirones que pasan factura,pero me encontré a mi colega Lakota que empezaba su entreno (corre el mismo dia que yo pero el maratón de Valencia en vez del de Sevilla) nos hemos dado un gran abrazo y me ha acompañado hasta mi casa.

No se puede pedir más...al menos yo no...

Sed felices amig@s, intentadlo....

De vez en cuando os cuento algunas cosillas de mi trabajo, sólo cuando me apetece, en realidad sólo escribo aquí lo que me apetece jajaja.
17.00 Nueva paciente; una niña de 13 años; toma de contacto, trabajar con chic@s de esta edad no es fácil, tienes que plegarte como el cactus de la foto, al viento, a la arena y...a la sequía. No se dió mal. Buena toma de contacto.
18.00 M es es tipo de chica que se sabe toda la teoría, o la menos eso cree ella, y su problema es la de la ejecución; entiende cual es el mejor camino, lo racionaliza, lo acepta y...hace lo contrario; apuesta a caballo perdedor; seguimos trabajando, no se desalienta, no me desaliento, seguimos y lo va consiguiendo poco a poco...
19.00 F es un chico joven que ha tenido algunos problemas que ha ido solucionando, hoy llega el día del adiós, siempre hago una sesión de cierre especial, me gusta darle retroalimentacion de todo lo que ha trabajado, de lo que ha sudado la camiseta y de que ahora es más fuerte que antes de los problemas...al final un abrazo y otro trabajo más; pronto su cara se irá desfigurando en mi memoria; sólo algun@ pacientes se fijan en mi memoria...se marcha sonriendo y yo me quedo tranquilo y en paz.
20.00
¿os acordáis de M? para los que queráis refrescar la memoria o l@s que no lo hayáis leído el post anterior el secreto de M Nueva sesión con M ya no está tan triste, su duelo se va haciendo más llevadero, y la tristeza que le provocaba el que la presencia de su padre se fuera difuminando se ha disipado; lo siente a su lado. Fui de menos a más, como las buenas carreras, la primera parte más suave te vas calentando, la segunda das el cambio y el cuerpo aguanta bien; la primera parte suave y subiendo, trabajé los recuerdos dolorosos, los recuerdos tesoro, unos y otros provocan temporal; aprendimos a sobrellevarlos; técnica, ciencia y un poco de arte e intuición así entiendo yo mi trabajo, el trabajo que me apasiona, he aprendido con los años de experiencia algunas cosas, una de ellas es la de la singularidad de el ser humano; no valen paquetes terapeuticos...cada caso es un experimento único unapequeña obra de ingeniería y de arte, como si fuera un trozo de barro que debes moldear....
Acabamos riendonos, la hice reir y ella rió conmigo; cuando salió de el despacho, sólo entonces, me apoyé en la pared y mis ojos se nublaron...
21,30 Se acabó, una tarde cualquiera, una tarde única, un privilegio...ellos creen que están en mis manos y no saben que yo estoy en las suyas...

Amig@s hoy es mi día preferido, hoy es jueves, por la tarde descanso y tai chi, lectura...y todo lo que venga. Le he pegado fuerte al enternamiento; 50 minutos a todo gas...esto marcha

Sed felices, intentadlo...

Voy, poco a poco, acumulando kilómetros en las piernas 18 días para el maratón, ya está todo hecho, este fin de semana me toca el último entrenamiento largo, llegaré a las 2 horas 30 o 45 y se acabó lo que se daba...a esperar que no se tuerza nada. Además este finde, está el otro maratón el de los carnavales; creo que saldré el viernes y el domingo; un corredor puede estar mucho tiempo corriendo pero estar de pie quieto...duelen las piernas como para reventar, pero bueno ya se sabe, palos con gusto....
Noto como las piernas están en su punto; el otro día empezaron algunas molestias en el tobillo, hay que dejarlas estar, a ver si siguen o se paran, como soy perro viejo y conozco mi cuerpo, le doy descanso, no me obsesiono con los entrenamientos que no hago; el mejor entreno en un buen descanso cuando la ocasión lo requiere.

El entrenamiento de hoy ha sido fantástico, 25 minutos de calentamiento, trote suave, luego subiendo pulsaciones 150, sigo subiendo y los últimos 15 minutos, hasta completar la hora, pego una cambiada hasta llegar a 165. Cuando he acabado me he ido a unos árboles donde suelo estirar y hacer algunos ejercicios de Tai, en ellos viven una bandada de jilgueros; cuando me acerco se callan, me pongo a hacer los lentos movimientos de Tai, empiezan a cotorrear de nuevo, el sol y la brisa en la cara...viuelven a cantar todos a la vez....un momento sin precio, un gran momento para cazarlo; ya es la segunda vez que cazo un momento jilgueros jajajaja.en esos árboles

La foto, es porque, afortunadamente los pájaros no saben leer y donde entreno es un sitio cerrado, para un suertudo como yo que puede disfrutar de un parque natural virgen; fijaros si es solitario que llevo el móvil por si las moscas, si me torciera un tobillo o algo peor, me quedo allí jajaja, por que creo que los jilgueros, albatros, martin pescador y gaviotas además de, afortunadamente no saber leer, no saben primeros auxilios jajajaj.

Bueno amig@s, espero que seáis buen@s y no os olvidéis en ningún momento de seguir intentandolo.
Sed felices...

A veces nos pasan desagradables, decepciones, frustraciones, conflictos; tendemos, entonces, a la inmovilidad...mejor no moverse, mejor no hacer. Si he tenido un fracaso amoroso, mejor no abrirme a nadie, cerrame en mí mism@. Si te ha dado miedo alguna situación...mejor evitarla, mejor resguardarte en la vieja coraza. Mejor estar quiet@, es la seguridad del náufrago que, habiendo llegado a una isla desierta, no piensa en abandonarla, asegurandose una existencia miserable, antes de arriesgarse a zarpar de nuevo a la mar.

Desgraciadamente para aquell@s que evitan, que no se mueven, sus valores no han cambiado o lo han hecho poco, de tal manera que si han tenido una decepción (o mil) amorosas y deciden cerrarse en banda, no por ello dejan de anhelar aquello que no funcionó.

En mi opinión no comprometerse con un@ mismo por miedo al fracaso es como apostar en una carrera de caballos en la que sólo se puede apostar por dos caballos, sólo que uno de ellos está muerto y el otro vivo. Comprometerse con la vida, con aquello que queremos conseguir es apostar por el caballo VIVO: puede que gane y puede que NO gane. No hacer un compromiso con lo que uno quiere conseguir y poner en marcha los recursos que cada un@ tenga es como apostar por el caballo muerto....

Bien amig@s se nota que después de la marcha del primer finde de carnaval he vuelto a las andadas y me pongo serio por la mañana jajajaj.

Bueno martes y espero no mojarme al entrenar, las cosas van bien, siguen pasando los días y acumulando kilómetros. Esto marcha...

Amig@s besos y abrazos respectivamente o quizás las dos cosas.
Sed felices...

Ayer domingo no entrené, día de "descanso" si se puede llamar descanso a estar 8 horas en el carnaval jajajaj.
Me levanté, fui a comprar pan para los bocatas, fui recogiendo gente, hasta llenar el coche y nos fuimos para la plaza (en donde vivo, hay un carrusel de coros los domingos de carnaval alrededor de la plaza de abastos)
Suuuuuuerteeeee de aparcamiento (en lo alto de la acera, pero en carnaval todo, o casi todo está permitido jajaja).
Llegamos temprano a la plaza, nos tomamos una cervezas con los bocatas de tortilla afrancesás y nos vamos a ver los primeros coros.
El dia amenaza agua, pero si no ha llovido en tres meses ¿como va llover hoy?...se va animando el cotarro, como nos ponemos siempre el el mismo sitio, me empiezo a encontrar a la gente que no veo más que de año en año, la cosa sigue animándose.

Este es un ejemplo de disfraz churretoso contóelarte jajajaja, el tio me ve sacando fotos y me dice "picha hazme una pa quel niño se quede contento" así que no tuve más remedio jajajaja.

Y a las 16.00 empezaron a caer chuzos de punta, es que no te lo crees, vivimos casi en el desierto del Kalahari y tiene que llover hoy.
El año pasado pasó lo mismo, la gente que vino de fuera se marcho y nos quedamos los más hartibles osea la gente de aquí, los que no nos echan ni con agua caliente. Nos metimos en una casapuerta y aquello parecía el camarote de los hermanos Marx; como todos somos de la tierra, nos conocemos los repertorios de las canciones típicas de carnaval, asi que cantamos clásicos como el vaporcito del puerto etc jajaja; se forma un coro y nos lo pasamos de escándalo hasta que escampa un poco.

Sigue lloviendo y la gente, calada pasa del agua, aqui veis a unos legionarios romanos, mojados por fuera y por dentro, roncos con tela de gracia. Ojalá tuviera esto sonido jajajaja
A las 20.00 nos vamos; en casa una ducha de agua caliente y el pijama, calorcito...en fin que ha sido un buen día, un maravilloso día de carnaval.
Hoy lunes de carnaval, han dado agua así que me parece que hasta el domingo que viene; si salgo os hago otra crónica jajajaj

Buen comienzo de semana; intendalo amig@s...sed felices

Hoy he hecho una tirada larga, me tocaba dos horas y 15 minutos y yatá hecho...he disfrutado un montón; ayer preparé el chubasquero y no me ha hecho falta, habían dado agua para hoy y si haber, había agua en la playa pero no de la que te cae encima jajaja
Debería haber hecho un entreno de asfalto total, hubiera sido lo más razonable; pero me he decidido, en vista del maravilloso día, hacer uno mixto: una hora y pico asfalto y la otra y pico playa; lo malo es que la marea estaba alta y he trabajado el doble (te hundes más).
No veais el siestorro que me pegué...

Miradla bien ¿a que dan ganas de meterse? pues si, he estado a punto de despelotarme y meterme en el agua; ya me estaba quitando las mallas y he pensado quietorrrrrrr que nostamospacatarros a tres semanas vista del maratón jajaja así que le he hecho una foto y he seguido corriendo.

Aún no ha aperacecido el sueño...lo hará seguro...

Bueno mañana me voy al carnaval; cuando pienso en estas fiestas, la verdad es que yo lo veo normal pero si viene un Finlandés y vé el numerito del carnaval debe ser un impacto de 15 jajajaaj, pos nada que me voy a ir a reirme un rato grande. Ya os cuento...

Bueno amig@s un abrazo a tod@s y que paséis un finde genial.

Sed felices...

En el post de ayer reflexionaba sobre el optimismo; uno de los comentarios me hace de nuevo pensar...

"Amigo Runner, me siento identificado contigo, pero hay algo que... Verás, de vez en cuando emerge dentro de mí esta cuestión... Nosotr@s, los que escribimos aquí, tenemos recursos, sabemos aplicar cierto sentido al sufrimiento, podemos echarle valor, afrontarlo de diversas maneras, ... Pero ¿qué pasa con el inocente que sufre y no tiene recursos, no solamente espirituales, sino ni siquiera para sobrevivir?¿qué ocurre con aquellos que nacen para morir incluso de manera terrible y no tienen ninguna posibilidad de defensa?.. Y no son pocos, son miles todos los días. Todos los días se producen oleadas de dolor absurdo que azota a seres indefensos. ¿Les cabe a ellos el optimismo?.
Espero que ojalá, algún día tenga una respuesta para este misterio. Y espero que sea convincente. ¿Comprendes ahora lo de cristiano ingenuo(idiota)?. Un abrazo y disculpa.
cyránobix Viernes, 4 Febrero "

El título de este post (o palabrota rara jajajaa) hace referencia a un concepto psicológico: la capacidad humana de ser resistentes a la adversidad, es una capacidad que todos poseemos en mayor o menor medida, la psicológía moderna está muy interesada en investigar sobre este particular ya que nos permite poder elaborar estrategias que aumenten los talentos o capacidades ya existentes en la persona.

Dicho esto me apetece contestar a mi amigo ingenuo (sevillano de pro y creo que, sobre todo, buena persona que es lo mejor que una persona puede ser; es sólo una intuición jajajaja).

Verás una vez tuve la suerte de compartir experiencias con mi amiga C una cooperante que ha recoorido medio mundo; me contaba que una de las experiencias más extrañas y conmovedoras que ha tenido en su vida fue cuando, por primera vez, se encontró inmersa entre los más desfavorecidos, los que menos recursos económicos y maretiales tenían. Aterrizó en un país, Sierra Leona, el más pobre y devastado por las guerras intestinas de Africa; llegó a la pequeña aldea donde iba a trabajar con un proyecto de una ONG y lo que vio era desolador: niños amputados, desnutridos, mujeres harapientas, pocos hombres jóvenes (o habían muerto o estaban desplazados...), su coarzón solidario estaba destrozado; la última guerra había acabado tan sólo hace un año; mi amiga estaba conmocionada de ver tanta desolación.
Una extraña sensación le estaba asaltando en las siguientes horas de llegar al poblado, no sabía que era; pronto se dio cuenta; tod@s los niñ@s, mujeres, ancianos SONREIAN CONTINUAMENTE, pensó de qué pueden estar satisfechos, contentos o alegres...no lo entendía...no lo podía comprender... un anciano la cogió de la mano y la llevó a la que hacía las veces de interprete, le preguntó: ¿porqué está la muchacha blanca triste? ¿te hemos ofendido?. Ella contestó con evasivas, tranquilizando al anciano.
Después de algún tiempo mi amiga fue comprendiendo...había aprendido una lección de humildad.

Sabéis por qué aquellas personas estaban contentas, activas? por que estaban vivas y apegadas al presente, apegadas a tener que sobrevivir, a tener que crecerse a la adversidad. La alegría de estar vivos, de tener un poco de alimento, de ver amanecer...

Querido ingenuo; es una realidad objetiva (desgraciadamente) que cuanto más fácil es vivir, cuántas más comodidades tenemos, cuanto más nos alejamos de lo simple y sencillo: más difícil es ser feliz; esto explicaría el estupor de una occidental enmedio de un poblado de personas que "deberían de estar todos llorando su desgracia".
Para nosotros, los que "tenemos recursos", permite ingenuo que sonría, se supone que debería ser fácil ser optimista inteligente, ser feloices, no estar invadidos por el vacío más profundo; pero no es así;
¿donde se suicidan más personas?, ¿donde se disparan los índices de trastonos psicopatológicos inundando consultas de psicólogos y psiquiatras?. Ellos movilizan sus recursos para sobrevivir, se pegan al terreno, al presente ¿y nosotros?.
Nosotr@ los modernos idiotas debemos hacer un esfuerzo enorme para parecernos a aquellos que por necesidad movilizan todos sus recursos, que no son pocos, para vencer la adversidad.

Hemos aprendido mucho de las desgracias, desastres y matanzas que han sucedido...me vienen a la memoria las palabras de un superviviente (resiliente gigantesco) de los campos de concentración nazi: Inmrre Kertesz "pude sobrevivir a aquel horror, gracias a un poco de suerte y a la capacidad que nunca perdí de admirar, cada día, como el sol salía con toda su grandeza e inmesidad, la belleza me hacía recordar que era humano y eso me salvó...) (SIN DESTINO; INmre Kerstesz).

Cuando hablaba de si somos capaces de integrar el daño, el dolor, el sufrimiento para crecer (como también afirma en un pots mi colega airelita), entonces, sólo entonces, estaremos fortaleciendo nuestra resiliencia, nuestra capacidad de superación, nuestra fortaleza.

Bien amig@s creo que me he extendido bastante, ya tenéis mérito si habéis llegado hasta aquí jajajaja.
Hoy es viernes de Carnaval, es tradición aquí donde vivo,l reunirnos a ver la final de un concurso de agrupaciones de Carnaval en la tele, se compran frutos secos, chuches y a pasar un buen rato. El domingo saldré a ver Coros a la plaza, me llevaré la cámara y, a lo mejor, os pongo alguna fotillo. El carnaval es una buena manera de espantar fantasmas...una experiencia buñuelesca jajajaja.

Bueno amig@s ya lo sabéis, haced lo que podáis...pero intentadlo...
Abrazos y besos para tod@s

P.D. pececillo nadador, nada de alumnos desventajados; fíjate en mi amiga C llegó all,í a la aldea a enseñar y le enseñaron...me aplico al cuento y aprendo...de tus comentarios, de tu blog (maravilla de pino y fresno que guardo en mi memoria como una pequeña joya). Ya ves pequeño pececillo nadador ¿quien aprende de quien? bsss

Hace unos años asistí a un congreso internacional de psicología; teníamos la oportunidad de escuchar y ver a los primeros espadas de la psicología moderna. Aprendí y disfruté muchísimo en esos días; pero tengo un recuerdo imborrable que quiero compartir con vosotr@s.
Esperaba con ansia la intervención de un psicólogo llamado Mahoney. Quinientos psicólog@s venidos de todas partes de Europa estábamos espectantes...apareció, subió las escalerillas que le conducían al atril; era un tipo pequeño, con la cabeza llena de rizos pelirojos, era la reencarnación de Mickey Rooney...
Nos habló de la resistencia humana ante el daño, de las actitudes de nosotr@s ante el sufrimiento (propio y ajeno), de nuestra propias incertidumbres, de cómo algun@s de nosotr@s, probablemente, aún nos creíamos invulnerables ante el daño, reprimiendo nuestras emociones con lo que él llamo el espíritu de Jhon Wayne jajajaj ,por el mero hecho de ser los encargados de ayudar...su mensaje lleno de sabiduría y optimismo caló dentro de mí; su forma de hablar, sus gestos y, sobre todo, su mensaje, me habían emocionado hasta tal punto que, cuando me di cuenta, las lágrimas asomaban por mis mejillas. Sobresaltado, me di cuenta de ello y miré a mi alrededor, la oscuridad de la sala me impedía ver más allá de los compañer@s que tenía a mi derecha y a mi izquierda, mientras que el pequeño Mickey Mahoney acababa si intervención con las palabras "querid@s colegas intentad sed felices, perdonáos y cuidad vuestro cuerpo y vuestro espíritu, serán las mejores maneras de alcanzar vuestro bienestar y el de vuestros pacientes"; sentí un suspiro a mi derecha, me di cuenta de que, al menos los que podía ver estaban tan emocionad@s como yo.

El pequeño Mahoney nos dio en el sitio adecuado...

Los Sufiés se llamaban a sí mismos idiotas, nosotros los modernos idiotas, reivindicamos el optimismo inteligente. En nuestra sociedad se percibe al optimista como una especie de ser que vive en una nube de autoengaño, de ilusorias mentiras. Nada de eso, el optimista inteligente es aquel que intenta sacar provecho de lo bueno y de lo malo, del placer y del sufrimiento, es aquel cuya actitud ante la vida es valiente, pues intenta no evitar ninguna situación por miedo, que es firme cuando la situación lo requiere. Frecuentemente en el mundo de la cultura más "chic" se denosta a aquel que no sufre, creen que para ser creativos se debe sufrir. Creo que se equivocan.

Surquemos juntos los mares de la vida con una actitud valiente, afrontando lo que ésta nos depare, sin atajos, cada cual descubriendo su propio rumbo, sin encorsetamientos basados en la tradición alienante, aprendiendo de tod@ y de ningun@, sin maestros, ni gurus a los que seguir ciegamente; disfrutando cada cosa que hagamos, sea pequeña o grande, no desperdiciando trozos de vida que no volveran. No nos debe dar vergüenza expresar y ser optimistas ante la vida; aprovechemos lo que ésta nos da, y cuando nos quite, allí nos encontrará con las manos firmes en el timón; poco importa lo que puedan pensar los otr@s de nuestro comportamiento si creemos fimemente estar haciendo lo justo, adecuado.


Un abrazo y besos para tod@s de un aprendiz de idiota...
Sed felices...

Apoyado en el timón de mi barco miro las estela de espuma que queda atrás. No hace falta ya la fuerte presión de mis manos en la caña del timón; la galerna ha pasado, las nubes se alejan, el sol vuelve a salir un día más. La memoria de las olas impetuosas aún resuenan en mis huesos. Parece increíble que la mar pueda ser tan cambiante; ayer olas de mar enorme, hoy llanuras de calma. Una vez más, la galerna fortalece, si somos capaces de afrontarlas con confianza, con una cierta actitud de aprender de aquello que nos puede destruir, entonces, las galernas, las tempestades y las fuerzas, siempre cambiantes de la naturaleza, se convierten en nuestras aliadas.

La estela es blanca y tranquila; la miro y puedo respirar, llenar mis pulmones del aire frío de la mañana.

Bien amig@s, daros las gracias, una vez más, por vuestros comentarios y ánimos.

La foto que os regalo es del domingo, hoy hace un día igual de bonito, el sol es radiante, no hay nubes en el cielo que es azul intenso, las gaviotas y los albatros me esperan para entrenar. Voy a hacer un entreno que es lo más parecido a una montaña rusa: subidas y bajadas de pulsaciones, llegas a 170 y bajas a 140 y así hasta que te aburres...durillo jajajaja. Voy a esperar que el sol caliente un poco más.

Así que me voy a bajar de mi barco, está bien amarrado; los barcos se humanizan en la figura de su mascarón de proa, como habéis visto en la foto el mío es bien hermoso; así que desembarco y le tiro un beso de agradeciemiento, esta vez hemos llegado a buen puerto, una vez más.

P.D. que nadie se preocupe (mi colega especialmente psi?) nemo está nadando, nada fuerte y tranuilo en busca de su destino...como cada un@ de nosotr@...

Sed felices amigos, seguiremos nadando mientras tengamos fuerzas y mares para surcar.

Sed felices.