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Tengo el tiempo justo, no me sobra, he estado dudando si hacer la prueba de los 101 o no. Hoy me he decidido, voy a ello, me va a venir bien meterme de lleno en el entrenamiento; empieza a hacer calor aquí.
He de prepararme, endurecerme para el esfuerzo que viene... Hoy he rodado 50 minutos y he andado durante 20 a un ritmo muy fuerte, probando los musculos, la cabeza del fémur derecha me molesta a partir de los 40, espero que no casque...

Espero centrarme y meterme en el entrenamiento, me vendrá bien las muchas horas de soledad para fortalecer la mente...

Sed felices...

Lo encontré hace dos años, era un día nublado del mes de abril, el viejo tronco estaba renaciendo, de sus arrugadas formas, de su noble cuerpo nacían brotes de color. Me paré delante de él, estaba en una calle cualquiera de un pequeño pueblo de la sierra. Después de deleitarme con el regalo que suponía poder contemplarlo le hice una foto.
Querido y desconcido amigo, esta foto seguro que estaba destinada para que, un dia, pudiera ser dedicada a tu persona. Es tuya.

Esta mañana ha sido una buena mañana, a veces sonríe la suerte, he ido a un juicio y he visto la cara del diablo, sonreía. Nació psicópata y eso no es culpa suya, pero sigue siendo un diablo, que ató a un árbol,un viejo y noble árbol, como el de arriba a su hijo y lo mantuvo allí, atado y desnudo, al sol; cuando le parecía se levantaba de la sombra en la que tranquilamente se tomaba una cerveza y azotaba con una correa al pobre niño... hoy ha sido condenado. A veces sonríe la suerte se ha hecho un poco de justicia; a veces los hombres utilizan los nobles árboles para sucias inmundicias...

Sigo rodando hacia el futuro, abierto y sin coraza, sigo adelante y agradezco estar aquí y poder enfrentarme a todo aquello que me esté destinado vivir...cuando mis piernas y mi corazón flaqueen cerraré los ojos, tomaré un poco de aire, dejaré que las cosas sigan su curso y como el viejo árbol que queda enmedio de un lago hundiré mis raíces en lo profundo de mi ser, allá donde todo está en silencio...

Sed felices amig@s, merece la pena intentarlo, aunque el corazón parezca a veces que se rompe por la mitad...

Se acerca el momento de la gran prueba, hay momentos en los que un corredor de fondo debe decidir, debe afrontar la prueba antes de esta ocurra; son momentos de gran incertidumbre, la mente juega malas pasadas, traiciona y envenena con la visión parcial de las cosas. Antes de una gran prueba tenemos miedo, vértigo, la prueba es larga, son muchos kilómetros en soledad, de día y de noche, son 101 killómetros...es cierto que no voy solo pero hay cosas que uno debe pasar solo, pájaras y muros que escalar...

Hace una semana que decidí correr esta carrera, en realidad lo había pensado antes, pero no de esta manera, así que me enfrento a los entrenamientos con toda la decisión que me es posible...

Esta carrera, precisamente esta, será la más dura de mi vida, llevo corridos muchos kilómetros y tengo la certeza que en esta carrera dejaré muchos jirones de corazón y piel...

Me enfrento a ella con serenidad y un gran vacío en el estómago...

Un corredor sólo puede correr...si no lo hace acabará con el corazón endurecido...

Las aguas corren en su cauce y... siempre llegan a su destino de una manera o de otra...

Sed felices amig@s...

"Estira el arco hasta el máximo, y desearás haberte detenido a tiempo.
Tiempla las espada hasta afilarla al máximo, y su filo no durará mucho.
Cuando el oro y el jade llenen tu sala, No podrás mantenerlos seguros.
Estar orgulloso de la riqueza y el honor es sembrar las semillas de la propia caída.
Retírate cuando tu trabajo está hecho, así es el camino del cielo..."
Lao Tse
(Lao Tse significa "El viejo" escribió las leyes del Tao)

Contínuamente veo personas, ayudo a personas a seguir su propio camino, sus vidas se meten en la mía, entran en colisión, a veces de forma brusca. Me gusta imaginar imágenes de la gente a la que intento ayudar. Veo personas sensibles que no quieren sentir, ahogándose en atardeceres de belleza sin igual, veo madres que sufren por no poder más, veo incertidumbres y anhelos, valientes guerreros y guerreras que afrontan su destino con coraje, gracias a ellos me doy cuenta de mis carencias, gracias a ell@s, me dirijo a mi destino...

La imagen...
El caballero que afronta su destino con firmeza, coraje y corazón limpio...camina solo en la oscuridad...su arco y espada en el cinto...el agua en la tierra y sobre ella el cielo...reflejo sereno del corazón...es la imagen que viene a mi mente...

Este post es, ya lo sé, un poco oscuro, no estáis acostumbrad@s a mi oscuridad, pero no olvidéis que de la sombra nace la luz...

Sed felices amig@s...
Decididmante hoy es el ultimo día de vagueo, me afecta no entrenar, mis musculos están preparados, empieza mañana el entrenamiento para la prueba de los 101 kms, me dirijo con paso sereno a lo que venga...

No soy un caballo pura sangre, me siento como una cebra, son fuertes y resistentes, saben aguantar...

Salimos con sol, buen tiempo, un viento racheado suave, buenas sensaciones, la gente está muy animada, grita, habla en voz alta, son los primeros kilómetros, sé que se irán callando a medida que se vayan quedando sin fuerzas, yo voy solo,concentrado, buenas sensaciones.
Km 7
Me he comido una naranja y bebido un poco de agua, me sienta como un tiro, siento mi estómago raro... agggg tengo que encontrar un wc portátil, joooooooo jamás me ha pasado esto menos mal que llevo papel (previsor que es uno jajaja)
km 9
Lo encuentro, menos mal, ahhhhhh que alivio.
Sigo corriendo, bien,llevo mi ritmo, voy cogiendo gente todo el rato...me divierto
Paso la medida maratón en dos horas clavadas, bien...
Km 23
No me lo puedo creer, otra vezzzzzz.... ya no encuentro wc ni tampoco tengo papel joderrrrrrrr...solo he bebido isotónica, de repente veo la salvación, un parquecito en una calle, me salgo de la carrera y me meto en el seto... uhhhhhh. no me lo creo, abandono los calzoncillos y sigo, vaya carrera, ojalá fuera cebra para hacerlo corriendo sin problemas jajajaja.

La carrera sigue, mis retortijones también, poco a poco van pasando los kms,llego al 30 ahora empieza la verdadera carrera...
Nadie habla ya, la gente anima, el viento empieza a arreciar...
Los kilómetros no pasan, no llegan nunca...

km35
Me da fuerte, el muro...aquí está, ya lo echaba de menos, de repente me chequeo y no me gusta lo que siento...Tengo el cuello contracturado (falta de electrolitos), el talón inquierdo me da unos pinchazos extraños, me paro un para de veces para ver que es, se me quita y me viene de repente... sufro mucho, es lo que hay, la gente se para, mi única meta es no hacerlo, continúo...
Los turistas animan, hay muchos por la catedral, no los oigo, bebo, bebo,ruedo, mi mente está fuera, me acuerdo de mi colega, si él puede yo también, sigo, las cosas se complican,me duele el cuello..

km 40
Enfilo la recta que me lleva al estadio olímpico, me veo entrando, ya nada importa, de repente me doy cuenta de el sufrimiento de la gente, un tipo de unos 50 largos, gime de una forma inquietante... le pregunto si le ocurre algo y me dice que es su forma de defenderse ¿¿¿¿¿¿ no sé de qué, la sangre no está en el cerebro...

Km42
Por fin enfilo el túnel de acceso al estadio, hay que dar una vuelta completa, la vuelta de la gloria, me doy cuenta de mi estado, recompongo la figura... siempre que acabo un maratón, las lágrimas asoman en mis ojos; lo has vuelto a hacer tío, lo has conseguido, de nuevo estás entrando en la meta...la música de carros de fuego me acompaña, un tipo con un micrófono anima a las gradas, suenan los aplausos...
4 horas 22 minutos, no está mal...
Una buena carrera... todas lo son...
A estas alturas uno no corre por puesto ni tiempo, corre por correr... ;)

Salud amig@s...
Sed felices
PD
No me he lesionado el talón de aquiles, la contractura desapareció y el lunes me fui a los carnavales y batí mi record: maratón de bocadillos 6 en total, regados con cruzcampo fresquita...

Aquí os dejo el reporte de lo que fue un buen día de maratón...
0530 suena el despertador y este corredor de pone las pilas, es importante desayunar lo de siempre, hacer la regla de las tres horas, es decir haber comido tres horas antes de salir a correr.

0630 Recojo a lakota, ha estado toda la noche diluviando y nos tememos lo peor, pero cuando lo recojo ¡no llueve!, hace un poco de frío pero algo razonable. Cuando veo a lakota temo que nos metan en la trena, el tío se ha pelado a cero la cabeza y con las barbas más largas que nunca parece Bin Laden, joder con lakota...
Después de unas interesantes conversaciones de alto vuelo con la música de de saif keita de fondo llegamos a Sevilla

0815 Empezamos a prepararnos, ¡que ambientazo! ¡qué subidón!, nos ponemos con unos amiguetes a embadurnarnos de vaselina por todos lados. Entonces veo a P, siempre está allí con nosotros. Va todos lo años a vernos prepararnos y animarnos; P fue (es) un gran corredor, hace bastantes años le dio un derrame cerebral, estuvo a punto de no contarlo, lentamente empezó a andar, cada vez un poco más, luego empezó a trotar...
Me extraña verlo con equipación, le pregunto y me dice que va a meterse en el kilómetro 30, ¡el tío va ahacer 12 kilómetros!, joder, cuando me lo está contando se emociona y empieza a llorar, me dice con voz entrecortada que ha tardado 10 años en poder hacer esto, casi a año por km, me emociono y me pongo allorar con él, lo abrazo y le doy besos en la cara... joder empieza bien esto...

Salimos desde el estadio Olimpico es una pasada, voy a ir solo, nada de compañía, hay que entrenar la mente para los 101, me pongo en el cartel de 4 horas y me pierdo entre la gente, cierro los ojos y busco mi centro, la gente destila nerviosismo, me escucho y mi corazón se tranquiliza, respiro, ojos cerrados, suelto, suelto... dos minutos... la gente grita, los altavoces suenan fuerte, mi corazón está tranquilo, abro los ojos, miro el pulsómetro 80, bien suena el disparo de salida, hay que estar concentrado para no caer...

Empieza la carrera...
mañana continúo...
Sed felices amig@s