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Aquí os dejo el reporte de lo que fue un buen día de maratón...
0530 suena el despertador y este corredor de pone las pilas, es importante desayunar lo de siempre, hacer la regla de las tres horas, es decir haber comido tres horas antes de salir a correr.

0630 Recojo a lakota, ha estado toda la noche diluviando y nos tememos lo peor, pero cuando lo recojo ¡no llueve!, hace un poco de frío pero algo razonable. Cuando veo a lakota temo que nos metan en la trena, el tío se ha pelado a cero la cabeza y con las barbas más largas que nunca parece Bin Laden, joder con lakota...
Después de unas interesantes conversaciones de alto vuelo con la música de de saif keita de fondo llegamos a Sevilla

0815 Empezamos a prepararnos, ¡que ambientazo! ¡qué subidón!, nos ponemos con unos amiguetes a embadurnarnos de vaselina por todos lados. Entonces veo a P, siempre está allí con nosotros. Va todos lo años a vernos prepararnos y animarnos; P fue (es) un gran corredor, hace bastantes años le dio un derrame cerebral, estuvo a punto de no contarlo, lentamente empezó a andar, cada vez un poco más, luego empezó a trotar...
Me extraña verlo con equipación, le pregunto y me dice que va a meterse en el kilómetro 30, ¡el tío va ahacer 12 kilómetros!, joder, cuando me lo está contando se emociona y empieza a llorar, me dice con voz entrecortada que ha tardado 10 años en poder hacer esto, casi a año por km, me emociono y me pongo allorar con él, lo abrazo y le doy besos en la cara... joder empieza bien esto...

Salimos desde el estadio Olimpico es una pasada, voy a ir solo, nada de compañía, hay que entrenar la mente para los 101, me pongo en el cartel de 4 horas y me pierdo entre la gente, cierro los ojos y busco mi centro, la gente destila nerviosismo, me escucho y mi corazón se tranquiliza, respiro, ojos cerrados, suelto, suelto... dos minutos... la gente grita, los altavoces suenan fuerte, mi corazón está tranquilo, abro los ojos, miro el pulsómetro 80, bien suena el disparo de salida, hay que estar concentrado para no caer...

Empieza la carrera...
mañana continúo...
Sed felices amig@s

Hello, nice site!Thanks!

¿Pero cómo terminó la carrera? ¿Quedaste en buena posición? ¿Disfrutaste? Ayyyy, que me dejas con la intriga...

Un abrazo.

Siempre me edifica leer blogs donde se plasma actividad productiva,cero ocio.
Gracias por tun palabras,la verdad las comparto,es una motivacion mas para mi,muchas gracias.
Marcos

¡qué hermoso, runner! ya es suficiente para saber que fue un gran día, pero sigue sigue...