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El sábado diluvió, pero el domingo hizo un día fantástico.
A las 9 ya estaba en el teatro de operaciones :))), mi idea hacer tres kilómetros de terreno blando por la playa y la vuelta hacerla de dunas...
El viento era fresco, lo llevaba de cara, fui calentando lentamente, me había acostado tarde, fui a un concierto de rock muy chulo, cuando me di cuenta ya estaba encarando las dunas para empezar las subidas y bajadas, estaban duritas de la lluvia. Empecé a subir y bajar controlando las pulsaciones, me divierte mucho este entreno, de repente se me acabaron las pilas del mp3...

La mente entonces empezó a jugar, miraba hacia atrás y de repente la vi, me perseguía, no dejaba de correr detrás, sin cansarse nunca, ella no tiene las pulsaciones ni altas ni bajas, nunca se agota...siempre está detrás...


La sombra es como la mente, nunca deja de correr; de pensar, siempre en el pasado, siempre en el futuro, rara vez en el presente. hay personas que viven intentando escapar de su sombra, corren y corren, en una dirección hacia el pasado; entonces sufren por la nostalgia y por el daño que ya ocurrió, o corren hacia el frente, hacia el futuro incierto que les provoca ansiedad y angustia. En cambio hay otra a las que admiro, éstas conocen el secreto para derrotar a la sombra: se paran y, automáticamente la sombra deja de correr, uno se hace amigo de ella si deja de correr. Es entonces cuando se empieza a vivir, cuando uno se reconcilia con el pasado y acepta de buen grado lo que venga, entonces el aquí y ahora triunfa y nuestra vida fluye como un río que va hacia el mar, como una pequeña hoja que es arrastrada por el viento...pequeña hoja consciente de su destino.
Ya veis los que sucede cuando se agotan las pilas del mp3 :))))

Bueno estas dunas no son las de Ouazazate pero la verdad es que dan el pego, allí no hay este mar, pero si llego a ir lo llevaré en mi mente y en mi corazón.

Salud para tod@s.

Sed felices...

que alegría que hayas conseguido tus sponsors! y se te lee con ganas de tus entrenos, muy bien!

La verdad que lindas las fotos y mas tus relatos!!1

un saludo porteño!!!

ana

Es la primera vez que me paso por tu blog y me ha parecido genial este post. Un bsito

Me visualizo parada en el umbral, sobre una colina, mi vida detrás y antes de atravesarlo, un minuto; examino el pasado, lo observo, lo siento y lo acepto...después lo dejo ir; siento el progreso, sé que es mi protección. Vacio para ser llenado de vida, un viaje del ser hacia el Ser...practicar el arte de hacer sin hacer.
Buen entreno!!
Saludos

La sombra... gran tema... y si no que se lo pregunten a Peter Pan.. :-)))

Que no te pase cómo al personaje de un cuento (Cuentos pulga) en él que Barolomé...(el hacedor de sombras chinescas) se vió "superado" en habilidades por su propia sombra... y al final fue éste...él que acabó siguiendo su sombra ...con el mismo objetivo de superarla... cómo ella habia hecho con él... :-)))))))))))

Me ha encatado hoy el texto...tendrá algo que ver que llevo unas semanas "escuchando" a mi sombra..???

Un saludo lleno de todas las montañas del mundo..

si, he comprobado lo que ocurre cuando se acaban las pilas del mp3 :D, por eso suelo llevar la pila de repuesto.

la sombra, como si fuera nuestro fantasma,nuestros temores, mejor hacerse amigo de ella, aceptarla, asumirla.

abrazos.

Igual que te superas en tus entrenamientos, cada vez te superas más en tus posts. Éste me ha encantado. Gracias.