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Ayer hice 4 horas y cuarenta y cinco minutos, sólo, lo cual hace que la trabajes la mente. El maratón de los Sables en su edición de este año ha finalizado, ya enmpieza el nuestro, el que si todo va viento en popa, haremos en marzo del año que viene.
Por aquí tenemos un tiempo inestable, nubes y claros. Son días de descanso en lo laboral, no así en lo referente al entreno. Todo sigue su curso.

Es tiempo de lectura, de serenarse aún más, de estar en contacto con la naturaleza, con lo pequeño y lo grande, es tiempo de vivir...

os dejo esto, para la reflexión...

Si realmente pudieras aceptar que estás bien,
dejarías de intentar demostrar que estás bien.
Si pudieras dejar de intentar demostrar que estás bien.,
te daría cuenta de que está bien no estar bien.
Si te dieras cuenta de que estás bien como estás.
Estás bien, ¿Lo ves?

Sed felices amig@s

misma eleccion que vos, esa foto lo dice todo...!

Estos días he estado de "nomadismo" por tus tierras... Al final llegué hasta mi querido Caí...

Serenidad.. un libro.. noches calmas... amigos...mucha roca... (y agua... mucha agua... )

Un abrazo lleno calma... y de lecturas...

Yo también estoy de vacaciones y sigo corriendo, aunque de esas 4 horas y pico que corres tu, yo me quedo sólo con el pico, pues ando lesionado de un pie, lesión que se alarga ya más de un año, por lo tanto te envidio por poder disfrutar tanto tiempo de este vicio tan maravilloso que es correr. Y digo yo, ¿envidiar de esta forma esta bien?

Sí, buenas frases para la reflexión.
4 horas y 45 minutos!! Qué bien! Enhorabuena. Cada vez se amontona más arena en tus ventanas. Un beso.