El domingo salí, como de costumbre, sólo a entrenar, me tocaban 5 horas y media, no pude ir al campo, asi que me quedé por la ciudad. La imagen de este entreno fue en la playa, viento de través, las olas desmelenadas, una preciosidad.

Bueno parece que el lunes será el acto oficial de la presentación del equipo, esto va marchando; mañana me voy con los 3 colegas del equipo a hacer la punta de la pirámide antes de Ronda, 6 horas y un ratillo, queremos salir temprano...

Bueno ya os contaré la crónica de este entreno...

Los malekunes están como motos, Ronda impresiona a medida que te acercas a ella, 101 kilómetros de una tirada no es ninguna broma, este año con el rollo de Sables parece que es otra cosa, pero uno se acuerda de lo que ha vivido allí y el baile empieza...
Seguro que nos hace calor, este bochornazo que tenemos desembocará seguro en un calor de espanto...todo suma como dice un untrarun...

Sed felices, deajros llevar por la marea...

Corredor... tiempos sin leerte y vaya si me hacia falta... por ahora antes de que sigas corriendo detente que traigo un abrazo enorme para ti....

Sigue el rumbo agitado de la melena, de la sal y de la vida.

Bikos.

Hola Runner,espero que el día haya sido in-mejorable!
La foto...frescura, fuerza, generosidad, belleza... invita a zambullirse dentro de su espuma.
Saludos

Feliz regreso... un abrazozote

Pues ¡a por ello! con toda la fuerza que da la ilusión y la entrega con la que lo has preparado.
Esa foto es espectacular, piensa en ese impulso y en esa fuerza... ¡Suerte!

Un besín

aysssss... las melenas que tenia yo antes... :-)))) qué recuerdos...

Runner... A muuueeeeerrrteeeeee...!!!

Disfruta del camino... :-))
Be sand my friend...

ya te queda nada!!! bueno, mucha suerte en Ronda!

Yo me dejaría peinar por esa melena al viento entre la sal y su espuma de rizos.
Besitos

Disfrútalo!
Y no te olvides de contarlo y pronto!!!