Según un estudio de nutrición los niños españoles son los que más obesidad padecen en toda Europa. Entonces, ¿qué fue de la dieta mediterránea? Según Anna Bach, coordinadora de la Fundación para el Desarrollo dela Dieta Mediterránea, los rasgos de esta dieta, al parecer olvidada por muchos, son: variedad, calorías ajustadas y productos frescos con predominio de los de origen vegetal. Los alimentos que la componen son cereales, hortalizas, frutas legumbre, frutos secos y el aceite de oliva.

Hello, nice site!Thanks!