logotipo

Ante todo quiero desearles una muy buena semana y quiero agradecerles por sus palabras de aliento y la forma en que se las han ingeniado para sacarme una sonrisa. De verdad agradezco por estos nuevos amigos que aquí he encontrado :)

Aún así les cuento algo... soy medio depresiva. ¿A q no se habían dado cuenta? :s bueno... lo que les quiero confesar en realidad es un "truco" para mi depresión. Aunque no sé si llamarlo así... pero no sé de que otra manera denominarlo.

Por las noches, cuando el frío es cruel y los recuerdos atacan antes de dormir, prendo la radio. Pero no sólo prendo la radio para poner música, noooo... en realidad sintonizo alguna emisora en la que hablen. Aquí en mi tierra hay un par de esas emisoras: Radioprogramas y CPN que por las noches tienen programas de entrevistas.

Y si pues... me gusta escuchar las voces y dormirme así, con el fondo de las voces, de las llamadas, de las conversaciones. Así me siento acompañada, ¿es raro esto?... espero que no, lo que si sé -y no necesito que me lo digan- es que esto es sumamente monse (fome/aburrido). Este truco lo descubrí en el año 1997 -el peor año de mi vida- cuando dejaba prendido el televisor en canal 5 y veía durante horas los telefilms y me quedaba dormida así.

Y tú... ¿qué haces para combatir la depresión?.

Cunado tuve una mala temporada es cuando empecé a salir por las noches a bailar. A partir de ahí haces nuevos amigos de juerga y se te van pasando los males.
Besitos

Radio también.
Y música.
Y masturbarme.

¡Hola! buffy. Es la primera vez que entro en tu blog y la verdad es que me gusta. Lo primero que tienes que hacer es lo siguiente,pensar que primero eres tú, despues tú, y más tarde tú. Mirate en el espejo y piensa que eres unica y vive la vida ¡vale!. Te recomiendo mis relatos, espero que te gusten. Un abrazo y perdona por ser tan directo.

pues como tu dices aqui, mis amigos son mi gran apoyo por el dia. Por la noche, la solucion es mas dificl...pero intentare la radio.. a ver si duermo.

Gracias por visistar mi blog me permite conocer el tuyo
bssss
PD cuando estoy triste, simplemente lloró...

Pues yo cuando estoy triste me recluyo. Y leo, me gusta mucho leer, pues creo e invento historias más alegres q me ayudan a salir de mi reclusión.
La radio tb la escucho para dormirme, pero desde hace bastante tiempo.
Saludos desde el inframundo.

¡Hola! ayer estaba triste asi que lo que hoy he hecho ha sido salir de compras, he arrasado con todo eso si he buscado bueno,bonito y barato :D Yo tambien me suelo acostar con la tele o la radio encendida.Un beso

Yo cuando estoy depre me da por llorar.
Me pego un panzón de llorar que no te cuento y me quedo al menos más tranquila.
Luego analizo bien lo que me pasa, como puedo solucionarlo. Pero lo que de verdad me ayuda es desahogarme con mis amigos.
¿No te sientes mejor desde que tienes el blog?
Aunque si son de carne y hueso, te pueden abrazar en vivo y en directo, te pueden acompañar a pasear, mejor que mejor.

Buffy, sal a la calle con tu cámara y mira todo la belleza que nos rodea. Atrápala con la cámara y compártela.
No te quedes encerrada en casa.
Y por las noches la radio es la mejor terapia para la soledad.
¡Besazo wapa!

Hola, Buffy! Espero que estés bien. Y que el fin de semana haya sido de tu agrado.
¿Depresión? Bueno, quizá tengo la suerte de no haberla padecido nunca, al menos de momento. No puedo decir de esta agua no beberé pero espero poder evitarlo hasta el fin de mis días. Puede que algunos días esté de mejor humor que otros, pero gracias a dios...
Ahora bien, te diré, es curioso pero yo también escucho por las noches en algunas ocasiones la radio. Me gusta escuchar esos programas en los que la gente habla sobre sí mismo o sobre algún tema que se saque. En cierta manera se parece un poquito a muchos blogs, en que la gente cuenta sus experiencias, sus motivaciones, habla sobre su vida... Deleitante, si.
Lo hago cuando me apetece, pero nunca por falta de sueño ¿eh? Porque soy de los que aterrizan en la cama, y se duermen como lirones, jajajaja ;o)
Besotes, corazón

mmmm pues... huyendo de la tendencia natural a recrearse en ella... cualquier método será bueno, Buffy.
Besos!

Uy, esa pregunta es difícil....yo si que soy medio depresiva! Me ayuda el chocolate (esto no es broma) pero también me ayuda, como a tí, no sentirme sola por lo que la tele y radio me acompañan en algún momento complicadete. Pero si me apetece sentirme acompañada y estoy depre en casa me tralado con mis bártulos de trabajo a la cafetería más cercana para seguir trabajando allí...entre el mundanal ruido :)).
Besotes!

Yo vacío todo sentimiento, bueno o no tan bueno en letras...me relaja totalmente, siempre me funciona.

No diré frases de aliento...solo que sigo leyendote.

Biko fuerte ;)

Yo dormí durante casi dos años con un casette de Manolo Tena y ahora duermo con la tele, no por cuestiones de depresión sino por el insomnio. Cualquier cosa que ayude vale para lo que sea, todo menos antidepresivos o somníferos, mejor la radio que un fármaco y además más divertido ;-)

kisses!

mmmmmm... creo q nunk me he sentido realmente deprimida, pero cuando estoi bajada trato de distraertme salir o ver una buena peli y al rato se me olvida :)
Saludos!!

Yo hago lo que tu para dormirme, pongo en conreto un par de programas, o el hablar por hablar, o la rosa de los vientos. Hay dias que de interesante no puedo ni pegar ojo, pero otros caigo rapido pieza.
Es mejor no llevarse los problemas a la cama, lo de la radio es un buen remedio.
Un saludo
chau

Tuve una época que yo tb dormía con la radio muy bajita pegada a mi oreja. Tambien necesitaba oir hablar. Hace ya tiempo que no lo hago, me desvelaba.
Ahora, para combatir mis depres, no sé, supongo que saco la fuerza que hay dentro de mi, cuando me levanto me digo a mi misma que soy la más fuerte y que nada va a poder conmigo. Que un día más saldré a comerme el mundo. Esto no quiere decir que siempre lo consiga, ni mucho menos. Pero es lo que hago.
Muchos besitos

Hola ami..te cuento q recien hoy me puse a leer tu blog (lo q escribiste estos ultimos dias)y la verdad q jamas me imagine q pasaras por algo asi,aunq se tb q nunca pregunte mas d lo q tu me querias hacer saber, entodo caso te pido mil disculpas por ese gran olvido mio. Sin embargo, entiendo muy bien tu situación, tu sabes bien porq, y se q es bien dificil hacer todo lo q tu haces por alguien q quieres ( yo lo vivo a diario), supongo q es mucho mas dificil hacerlo por alguien por quien no sientes eso, pero talvez en vez de una palabra d aliento te hago varios pedidos :jamas te traiciones a ti misma; jamas dejes de hacer algo por ti ,solo por cansancio;no dejes la universidad; se siempre una persona fuerte, muy fuerte y sobretodo sigue siendo el gran ser humano que tu si eres. un beso y muchos abrazos.

P.D.: Te extrañamos mucho el viernes.

Mira, mientras las voces las oigas después de encender la radio, no veo nada extraño. Preocúpate cuando empieces a escucharlas antes de haberla prendido... :PPP

No sé qué se hace en una depresión porque nunca he sufrido ninguna. No las dejo entrar :O

Pero te mando un beso con vitaminas A, D, E y X

:O

:*****

Estimada Buffy
complicada tu pregunta, yo no puedo escuchar música pa dormir, mi sueño es muy liviano, asi k duermo con un ojo abierto y otro cerrado, como en vigilia, comprenderas k ando todo el dia como zombie ya k no puedo sacar bien el sueño, aparte "la hija de su mama" ó sea mi perra, ahora le bajo todo el cariño y se acuesta conmigo, dormimos mejilla con mejilla, estan agradable verla gruñir, si no le dejo su espacio...
sabes es verdad aunque te digan esto ó lo otro, tú solamente sabes los problemas k tienes, mi niña no dejes k estos te afecten, la vida de tus padres es una y tu tienes la oportunidad de seguir adelante, estas recién empezando y tienes toda una vida por descubrir...
asi k muxo ánimo y un abrazo desde la distancia...
saludos ;)

yo eso no podría, sino nunca me dormiría
no se, no tengo un plan específico.... me iría de juerga supongo

Hola, primero que otra cosa, gracias por tu visita en mi blog... ahora, tratando de responder tu pregunta, supongo que no hago nada. después de la muerte de mi mejor amigo y de mi hermano, pasé mucho tiempo visitando a la psicoterapeuta, y poco a poco ha ido sanando eso. Cuando mi novia por 3 años, se fue a vivir a otro país, fue menos malo de lo que pensé, aunque desde entonces procuro que los momentos de soledad sean mi elección... así me voy sintiendo mejor en mi auto-expulsión de la vida social. Y vuelvo cuando yo lo decido también. Creo que eso hago... saludos! y gracias por dejarme pensando.

Hola!

Pues a decir verdad, yo también hago lo de la radio. Y el asunto ha llegado a tal extremo, que me cuesta dormirme sin oir lo que sea que estén haciendo. Lo malo es que a veces algunos testimonios de la gente se te meten en el subconsciente, y te den una nochecita de pesadillas....

un beso!

Hola wapetona,respecto al post de antes,yo nunca me he llevado bien con mi padre,pero al igual que tu,mi carrera ha ido siempre por delante,ahora el master,no es facil pero creo que merece la pena el sacrificio,aunque el precio psicologico que se paga puede ser elevado...acude a un psicologo si ves la cosa peligrosa para tu integridad emocional.
Respecto a trucos para no deprimirte,mmm,no se,yo escucho mucha musica,está demostrado que la musica que te gusta genera endorfinas en el cerebro asique...y ante la duda,buscate un amante que tb ayuda jajajaja,un besote.

Pues no lo sé,supongo que no hago nada..solo espero a que se me pase...y me digo a mi misma..estoy bien,estoy bien,estoy bien...se me pasará,se me pasará,se me pasará.
Quizas lo de la radio sea mejor remedio.
Besitos.