El síndrome burnout
- Disminución y pérdida de energía, fatiga, etc.,
- Despersonalización desarrollo de actitudes negativas.
- De insensibilidad y respuestas frías e impersonales hacia los receptores del servicio prestado.
- Baja realización personal,
Y tendencia a evaluar el propio trabajo de forma negativa.
También se define como "una pérdida progresiva del idealismo, energía y motivos vividos por la gente en las profesiones de ayuda, como resultado de las condiciones del trabajo".
Manifestaciones del Burnout:
El burnout consiste, en general, en un estado de decaimiento físico, mental y emocional. Sus manifestaciones habituales son:
Mentales o cognitivas:
- Sentimientos de desamparo, fracaso e impotencia.
- Baja autoestima.
- Inquietud y dificultad para la concentración.
- Comportamientos paranoides y/o agresivos hacia, compañeros y familia.
Físicas:
- Cansancio.
- Dolores osteoarticulares y cefaleas.
- Trastornos del sueño.
- Alteraciones gastrointestinales, taquicardias.
De la conducta:
- Consumo elevado de café, alcohol, fármacos o drogas ilegales.
- Absentismo laboral.
- Bajo rendimiento personal.
- Conflictos interpersonales en el trabajo y el ambiente familiar.
Este síndrome se manifiesta habitualmente en sentimientos de desamparo, fracaso e impotencia, baja autoestima, inquietud y falta de concentración e, incluso, comportamientos paranoides con compañeros de trabajo, o familia. En el plano físico, las consecuencias de esta patología son el cansancio, los dolores osteomusculares, cefaleas, insomnio y alteraciones gastrointestinales y taquicardias, entre otros. Por último, la conducta del individuo también puede sufrir alteraciones con consumos abusivos de café, alcohol, fármacos o drogas, absentismo laboral, bajo rendimiento y conflictos interpersonales.
(Imagen: "Process", Susan R. Makin)(Música: "Diri, diri so kerdjan", Putumayo)Etiquetas: burnout