El otro dia mi psicologa me conto una historia de pelusitas. Mas que una historia, era una parabola. A mi las parabolas como que no me van, me gusta mas tratar las cosas a las claras, y ademas donde este la capacidad de sintesis que se quiten las tonterias. La historia sintetizada era: "repartir cariño es gratis, que no te engañen con otra cosa".

Venia a ser una introduccion para lo que ibamos a hablar con mas profundidad: de las caricias. Copio un extracto de los apuntes que me pasó para que sepais a que se referia con lo de las caricias, que no es lo que estaran pensando algunos guarros o guarras: "Una caricia es una unidad de reconocimiento social. Puede ser cualquier tipo de contacto, acción, mensaje (físico, verbal o simbólico) con el que se transmite algún tipo de reconocimiento, tanto positivo como negativo."

La idea es que es bueno reconocernos unos a otros, nos hace sentir bien y queridos. Pero vivimos en una economia de caricias donde esta mal visto dar y recibir caricias a los demas a pesar de que son gratis. Hablo de las positivas, desde luego, las negativas pues son eso: negativas.

Ademas, las caricias pueden ser tanto externas como internas. Nosotros mismos podemos, mas que eso, necesitamos darnos caricias internas que vienen a ser un reconocimiento propio de lo que hacemos bien y de que nos queremos.

Hablando del tema, me di cuenta de varias cosas: primero que jamas hubiese sido consciente por mi mismo de la existencia o necesidad de caricias internas. Es algo que necesitaba que me enseñasen "desde fuera" y es una de las cosas especiales que aprendi en la sesion.

Despues, de que yo mismo estoy llevando mi vida de un modo en el que cada vez soy mas conscientes de las otras personas e intento aportarles algo. Mas que aportarles, ser mas consciente de que estan ahi, de que tienen sentimientos y necesidades que hay que tener en cuenta y que a veces no cuesta nada cubrirlas con una caricia. El solo hecho de decir hola, o el sentirse comprendido, puede ser mucho algunas veces. Lo hago porque pienso que es como deben ser las cosas, pero esta bien que te cuenten todo esto de las caricias para ser mas consciente de lo que estas haciendo en realidad, de como funciona y por que es bueno.

Sin embargo tambien me he dado cuenta de que no soy solo yo el que se mueve en ese sentido. Hay una tendencia general a romper la deshumanizacion que vivimos, a sentirnos mas personas, a valorar los sentimientos que es en el fondo lo que nos hace disfrutar de la vida. Existen iniciativas como la de abrazosgratis.org, pero aunque eso es lo mas visible, se nota en el aire que hay una necesidad de cambio. De que la gente quiere cambiar, y mas que querer, de que lo esta haciendo. Creo que cada dia mas personas se dan cuenta de que nos han engañado, de que las cosas importantes de la vida son otras y de que puede haber un mundo mejor y mas sincero. Al final voy a tener que creerme lo de la era de acuario y leer a Paulo Cohelo.

Lo que tengo comprobado es que el sistema funciona. Con esa actitud soy mas feliz, y creo que tambien estoy haciendo feliz a otras personas. Ayer mismo, en el centro donde estoy haciendo el voluntariado, fui capaz de darme cuenta de que uno de los niños estaba triste y necesitaba un abrazo. Solo tuve que darselo, ser un poquito cariñoso con el y con eso consegui hacerle feliz una tarde. Y no me costo nada (bueno, no fue exactamente nada. Ya hablaremos del otro lado de la balanza, tengo pendiente el post del carril bus).

Por mi parte me siento como si hubiese estado encerrado en una burbuja durante años y hubiese salido ahora para descubrir el mundo de verdad. Creo que la burbuja era yo mismo, y me alegro de haber sabido asomarme fuera. Creo que hay gente que no es capaz de hacerlo en toda su vida.

Otra cosa que me enseño Ana fue a hablar de mi mismo, y tambien vimos los diferentes tipos de comunicacion. Pero eso casi que lo dejamos para el proximo dia.

Hoy ha llegado la factura del ultimo mes de mi telefono movil.

Por dios bendito.

He pagado trescientos euros de telefono, se ve que no tenia muy bien controlada la tarifa y he llamado a horas que no deberia.

El unico consuelo que me queda es que de esos trescientos mas de doscientos los he gastado en hablar con la mujer que amo, y eso mas que un gasto lo considero una inversion.

Ahora, a comer patatas y arroz hasta el mes que viene. Y cobro el diez.

El lunes por la mañana, si se cumplen la previsiones, firmare los papeles del divorcio.

Es mi primer contacto con la justicia y por ahora estoy encantado. A pesar de la fama de lenta, pejiguera y complicada, me esta resultando muy sencillo.

Como no tenemos hijos ha bastado con llegar a un acuerdo de reparto economico, firmar un convenio que pasa por el juzgado donde lo ratificamos (es lo del lunes) y despues de algun pequeño tramite mas ya estaremos divorciados. Me han explicado el proceso un par de veces con mas detalle pero solo he conseguido quedarme con la idea general, es un jaleo de cuidado asi que con lo que he entendido espero tener bastante para poder apañar lo mio.

No se como seria antes, pero por lo poco que he oido parece que era un proceso largo y tedioso . Supongo que se deberia a una especie de compromiso debido a las presiones de la iglesa catolica y de los sectores mas tradicionales.

Ahora es algo muy agil. Para que os hagais una idea de lo rapido que es: el convenio lo firmamos la semana pasada. En menos de dos semanas ha circulado por donde tenia que circular, que por lo que pude entender eran bastantes sitios.

Me ha dado la impresion de que la justicia se limita a asegurarse de que dos particulares se apañan en sus asuntos comunes de una forma razonable. Creo que es como deberia ser: no es el estado quien deba definir como deben relacionarse los ciudadanos ni determinar el modelo de familia, sino regular aquello que desean los ciudadanos para poder resolver los conflictos.

Por mi experiencia particular, creo que han acertado cambiando la ley del divorcio. No tendria sentido alargar de forma artificial el proceso que estamos viviendo ahora mismo mi ex-pareja y yo, que ya es bastante doloroso de por si. Creo que es mejor arreglar las cosas cuanto antes mejor, siempre y cuando se haga manteniendo unas garantias para que no hayan abusos ni errores.

Lo que me da miedo ahora es hacienda. Me temo que la que voy a tener que montar para hacer la declaracion de la renta de este año va a ser de cuidado.

Hablando con mi psicologa sobre el sentido de la vida, me dijo lo siguiente: "El sentido de la vida es el que tu quieras darle".

Despues de eso me conto una historia acerca del gato de Alicia, ese que desaparecia quedando solo su sonrisa: hay un momento determinado del cuento donde Alicia llega a una encrucijada de caminos. Alli solo esta el gato, y Alicia le pregunta:

-Hola, gato. ¿Que camino deberia tomar?
-No lo se, ¿donde quieres ir?

Alicia duda unos instantes y le contesta:

-A ningun sitio en particular
-Entonces, da igual el camino que cojas

Me dijo que ella era como el gato. Puede enseñarme el camino, pero tengo que decidir donde quiero ir.

Fue divertido, pero me quede como estaba.

Cualquier otro hubiese desfallecido, pero a pesado no me gana nadie. Estaba decidido a encontrar el sentido de la vida.

Cuando no se encuentra algo, hay que preguntar. En realidad lo primero es mirar un mapa, y es lo que hice: busque la vida en google maps y apuntaba a un lugar de Australia. Intente que calculase la ruta desde Valencia, pero ni flores, asi que tampoco me aclaro nada.

Lo siguiente fue preguntarle a mis amigos. Tenia pendiente hacerlo asi que van cayendo uno a uno, conforme los pillo en un momento asi de despiste y sin que vayan demasiado borrachos. Por lo que he visto hasta ahora me he dado cuenta de que la mayoria de la gente no sabe donde leches va, ni por que vive, pero se la suda completamente.

Me ha sorprendido mucho darme cuenta de que casi todo el mundo ha reflexionado sobre ello alguna vez. Ademas, gracias a la pregunta he tenido conversaciones muy interesantes que aunque no me han solucionado nada de mi problema en concreto si que me han aportado puntos de vista de mucho valor. Tambien me ha servido para darme cuenta de que muchas veces las conversaciones pueden llegar a un nivel bastante mas alto de lo habitual, solo hay que buscar el momento, esforzarse un poco y echarle narices. Cuando hablas con otra persona, a veces hay puntos de anclaje que te hacen ver que es posible hablar de algo mas profundo con tu interlocutor y que permiten elevar el tono del dialogo para hablar de cosas mas interesantes.

Por ejemplo, en una conversacion se puede tomar la opcion A:
- Que calor hace hoy
- Parece que estemos en verano
- Pues si, pues si
- Hale, hasta luego

O la opcion B:
- Que calor hace hoy
- Si, debe ser el cambio climatico ,dicen que la temperatura ha subido unos grados
- Pues si, se va notando.
- Igual es buen momento para comprar terrenos a unos kilometros de la cosa, dicen que va a subir el nivel del mar y en unos años estaran en primera linea.
- Es cierto. Pues la especulacion inmobiliaria.. bla bla bla.

Con lo que te lias en una conversacion que puede derivar en la corrupcion, las fuerzas de mercado, o vete a saber. Tambien puede ser que te miren raro y que no entren al trapo, pero por probar que no quede.

En fin, mi tactica no me sirvio de nada asi que sigo buscando, y estoy decidido a encontrar el sentido de la vida por mucho que se esconda. Me falta preguntarle a una de mis primas. Esta viviendo en Sydney, asi que igual ella si que lo ha visto. A ver que me cuenta cuando la vea en navidades.

Cada superheroe tiene una debilidad, un punto debil que lo hace vulnerable: la kriptonita, el talon de aquiles, la cola de Goku.

Yo no soy un superheroe pero la debilidad si que la tengo: el sueño. Si no consigo descansar todo lo que me pide el cuerpo me convierto en una especie de fantasma.

Asi que ya sabeis, si algun dia quereis acabar conmigo y dejarme hecho una piltrafa, alguien sin capacidad de razonamiento, un ser despreciable que apenas puede hablar, que se mueve a trompicones y que solo quiere meterse en un agujero oscuro para no salir en un buen rato, solo teneis que conseguir que duerma menos de seis horas una noche. Como hoy.

Si lo piensas, la falta de sueño podria ser un buen metodo de tortura. Vaya, ahora que caigo, eso ya lo han inventado.

Por motivos ajenos a mi voluntad me he visto obligado a actuar como especulador inmobiliario. Es lo que tienen los divorcios, hay que liquidar bienes comunes. Aparte de que necesito dinero con urgencia ya que me he quedado a dos velas. ¿Donde estara mi pasta?. Imaginaos.

Total, que tengo que vender un garage que compre en construccion hace dos años y que escriture en junio. En esos dos años el valor del garage se ha duplicado, no esta mal, un rendimiento del 50% anual (mas o menos, no me voy a poner a hacer las cuentas exactas). En menos de una semana ya tengo comprador. Eso me hace pensar que quiza podria haberlo vendido por mas dinero, pero en mis circustancias casi me interesa mas hacer las cosas rapido que ganar un poco mas.

La cuestion es que la inmobiliaria que esta gestionando la venta me ha ofrecido escriturar por menos de por lo que lo voy a vender. Para decirlo claro, que me paguen una parte en negro.

Ahi es donde me han tocado la fibra sensible.

Mis principios morales me indican que no deberia hacer algo asi, al fin y al cabo es un fraude. Si cobro en negro estoy robandole a hacienda, y hacienda sera todo lo que querais pero al fin y al cabo robar es robar. Tampoco me sirve la excusa de que todo el mundo lo hace, ya que con hacerlo yo tambien solo conseguiria que el mundo fuese un poquito peor, no un poquito mejor como pretendo.

Algunos amigos me han recomendado que para tener la conciencia mas tranquila reparta por mi cuenta el dinero que me ahorre en impuestos en vez de darselo a hacienda. Aunque soy anarquista creo que la humanidad todavia no esta preparada para el anarquismo, de manera que no me parecen adecuadas las acciones de ese tipo.

De todos modos otro de mis principios es que, por la pasta suficiente, estoy dispuesto a vender mis principios, asi que esta tarde me pasare a ver de cuanto estamos hablando. Supongo que no de lo suficiente, de manera que sere legal y hare lo que creo que tengo que hacer.

Los baños de mi planta en nuestro nuevo edificio de oficinas tienen una curiosa propiedad: cuando alguien abre la puerta para entrar o salir se ve justo enfrente a las personas que estan utilizando los urinarios.

Esta propiedad esta muy bien si quieres socializar ya que puedes saludar a los compañeros de trabajo mientras meas, con la mano libre, desde luego. Ocasiones hay de sobra ya que la sala de almuerzos esta muy proxima y por lo tanto el pasillo de los aseos esta muy concurrido. Eso si, como quieras intimidad estas jodido.

No es el unico baño que conozco con esa propiedad, ni mucho menos. Hay algunos que incluso parecen diseñados a proposito para que se pueda ver a los usuarios mientras descargan el pajarito. Recuerdo sobre todo los de unos cines de mi ciudad en los que se expone el culito de los meones a todos los que estan esperando a las puertas de la sala de proyeccion.

Y yo me pregunto... ¿los arquitectos no tienen en cuenta estas cosas?

Creo que deberian tener na asignatura al respecto en la carrera.

Ayer conoci a unos activistas politicos. Eran tres universitarios de ventimuchos o treintaypocos años que pertenecen a una asociacion de voluntariado de la universidad, y que se pasaron por donde estoy colaborando para intentar coordinar esfuerzos ya que trabajan con los mismos niños que nosotros pero los fines de semana: les organizan excursiones, visitas al teatro, juegos, etc. Como este año no son demasiada gente, puede que vengan al centro para dar apoyo escolar a los mas mayores.

Los activistas no es que fueran muy salvajes. Creo que su accion mas contundente consistio en aparecer en un discurso de la alcaldesa con unas camisetas para proceder a reventarle la funcion levantandose en mitad del acto y enseñando una pancarta con sus reivindicaciones, o algo asi. El gobierno municipal llego a denunciarlos, y al parecer habian salido en la television unos dias atras debido a que habian recibido una sentencia absolutoria.

Eran gente muy maja e implicada, y estuvimos hablando sobre los problemas del voluntariado, las necesidades de los niños, las dificultades de conseguir un local para el proyecto con los chavales.

En la conversacion surgio el tema del poco caso que hace el ayuntamiento a los temas sociales, y estuvimos dando vueltas a propuestas para conseguir un poco de apoyo de la municipalidad. Por lo que pude deducir de la conversacion, porque yo todavia no estoy muy metido en el ajo que digamos, la gente trabaja en condiciones

Entiendo que quieran que se escuche su voz, de hecho comparto en gran medida sus objetivos, pero creo que se equivocan en los medios y en la forma de abordar el problema. Ellos piensan que lo que hacen es necesario, y que faltan medios. Sin embargo necesitan plantearse que si nadie te hace caso, puede ser porque lo que estas haciendo no le importe a nadie.

Si hace falta mas dinero para servicios sociales y sin embargo se dedican a otros fines, es probable que la gente prefiera que se dediquen a otros fines. Esta claro que la vision de los dirigentes sesga las preferencias de los ciudadanos, pero en los temas que importan a mucha gente suelen andar con cuidado y procurar satisfacer a los ciudadanos, por la cuenta que les trae.

Claro esta que los activistas preferian un cambio de gobierno, pero ¿estarian mejor con otro partido?. Tiene toda la pinta de que si, pero a mi me gustaria comparar las inversiones para ver si esa diferencia es significativa, y mas aun, si esas inversiones se dirigen a donde hacen falta o se estan dilapidando. No es solo cuestion de gastar mas, sino de ser efectivos.

Por otro lado me parece muy bien que intenten conseguir apoyos pero, ¿la solucion es hacer ruido? No lo creo. Por un lado, llamar la atencion a base de manifestaciones, actos violentos, salidas de tono y demas creo que es una especie de terrorismo. Bueno, mas que terrorismo, que implica la generacion de terror como un fin, llamemoslo pesadismo: intentar que se valoren tus opiniones a base de armar jaleo y ponerte pesado. Se nota mucho mas a una persona implicada y activista en un tema concreto que a mil que compartan una opinion sin que tenga suficiente carga emocional o importancia para ellos como para que realicen actos en su apoyo. ¿Deberiamos valorar mas a esa persona?. Podria argumentarse que para cuantificar el apoyo de un grupo a una opcion habria que tener en cuenta no solo el numero de personas que estan a favor de una cierta idea sino la cantidad de apoyo que esten dispuestos a darle a la misma, pero aun asi la sensacion de atencion que generan es desproporcionada.

Entonces, ¿cual deberia ser la forma correcta de proceder, segun mi opinion?. Muy sencillo: seguir las posibilidades disponibles para dar a conocer tus planteamientos. Cada vez los medios de comunicacion estan mas fragmentados y hay muchos mas sistemas para hacer llegar tus ideas a un grupo elevado de gentede manera que se genere una masa critica que las haga viables. Existe internet, periodicos gratuitos, blogs, puedes incluso pagar para salir en la television.

Una vez dicho esto tambien hay que tener en cuenta otra cosa: muchos de los grandes avances sociales de la humanidad se han dado a traves de violencia, mas que violencia, a traves de cambios bruscos. Quiza esta sea la forma en la que se tienen que realizar esos cambios, ya que algo gradual podria volverse inefectivo al ser absorvido por el sistema: los sistemas tienden a protegerse a si mismos.

Estoy seguro de que hay gente que ha estudiado estos temas con mucha mayor profundidad, tendre que echar un vistazo algun dia a ver que encuentro.

En la ultima sesion con mi psicologa estuvimos hablando de emociones, de como funcionan, de como se componen y que nos indican.

Desde luego que sabia de la existencia de las emociones, pero como ya le habia comentado en otra visita, nunca les he prestado demasiada atencion.

Segun autores, las emociones basicas son unas u otras, pero a mi me menciono las siguientes. Considero que es una opcion muy valida sin entrar demasiado a marear la perdiz:

-Amor
-Alegria
-Miedo
-Ira
-Tristeza
-Asco

Cada una de ellas se produce debido a una determinada sensacion. El amor nos indica la pertenencia a algo. La alegria, es señal de que nos pasa algo bueno. El miedo es la reaccion ante una amenaza real o imaginaria. La ira se produce cuando sentimos una invasion de nuestro espacio. La tristeza supone que se ha producido una perdida para nosotros, y el asco es señal de toxicidad.

Las emociones son impulsos que genera nuestro organismo para movernos a la accion. Cada emocion nos indica una direccion a movernos: el miedo, a huir o atacar. La ira a rechazar la "invasion". La tristeza nos invita a recogernos para asumir una perdida, la alegria y el amor a repetir las situaciones que nos las causan.

A parte del tema teorico del asunto lo mas importante para mi despues de conocer todo esto es que ahora estoy atento a mis emociones para descomponerlas en esos elementos basicos, y aunque por ahora solo detecto un elemento por vez, espero que con el tiempo mi tecnica sea mas depurada.

Ademas de eso: al saber que es lo que me produce una emocion (perdida, invasion, pertenencia) puedo reflexionar para averiguar cual es la causa de esa emocion. Eso me permite determinar las causas por las que estoy a gusto, o no, en una situacion concreta, y dirigir mejor mi vida.

Creo que hasta ahora me he centrado demasiado en la parte racional, en la logica, en categorias absolutas y modelos teoricos del mundo que seran muy utiles para el conocimiento cientifico pero que no me han ayudado en mi vida personal.

Es hora de cambiar y prestar atencion a otras cosas que me permitan conocerme mejor a mi mismo y ser mas feliz.

Hay cosas que no entiendo como pueden ser.

Dicen que no es lo mismo el precio que el valor de una cosa. No puedo pensar de otro modo despues de acabar un capitulo de libro que estoy leyendo, no porque hable sobre ello sino por lo bueno que es a pesar de lo poco que me ha costado.

Al final del verano compre Etica para naufragos, de Marina. Me costo siete euros y pico. No puedo entender como, por ese precio, puedo conseguir unas reflexiones tan lucidas y profundas como las que he obtenido: es muy poco. Generaciones de hombres han vivido y han muerto para que yo pueda tener ese libro entre las manos. Miles de personas han reflexionado sobre el mundo, han escrito libros, leido, dedicado sus vidas a la filosofia para poder llegar al punto donde ese libro sea posible.

Estoy exagerando un poco, por supuesto; el pensamiento tambien seria aplicable al portatil que tengo entre las manos, al buscador donde encuentro informacion adicional sobre los temas en los que quiero profundizar, o al blog donde publico estas historias. Valen mucho mas de lo que me cuestan.

No se que he pagado con lo siete euros del libro, pero desde luego no ha sido el esfuerzo gastado en generarlo.

Me ha dado la impresion de que en el mundo hay un desfase entre el dinero, que en cierto modo es la forma objetiva de medir la importancia de las cosas, y las cosas que importan de verdad. Voy a tener que pensar sobre ello.

Como ya he contado en otra ocasion, estoy visitando a una psicologa. He tenido mucha suerte encontrandola. Se llama Ana San Antonio, se merece que le haga un poco de publicidad porque estoy encantado con ella. Ademas de ser una profesional como la copa de un pino es una persona a la que le apasiona su trabajo, y se nota en lo bien que hace las cosas.

Estuve dudando un tiempo entre Ana y otra psicologa que se hace llamar Antarayame. De Antarayame me gusto que tenia una web bastante completa, y que ademas tiene la consulta en la misma finca donde vivia un amigo, no solo eso, sino que cada vez que iba a ver a mi amigo me equivocaba de puerta y llamaba a la consulta de la psicologa. Eso me hizo plantearme si seria el destino que queria llevarme hasta Antarayame. Sin embargo, reflexione un poco mas y me di cuenta de que no creo en el destino y que necesitaba a alguien mas tecnico, porque ante todo si vas a seguir una terapia necesitas creer en ella. Soy capaz de creer en un planteamiento cientifico, pero si me entran con rollos misticos me sale la vena critica y me bloqueo.

Quien sabe, quiza con Antarayame me sentiria en paz, fumaria porritos y me dedicaria a fluir por la vida siendo feliz. Con Ana espero tambien sentirme en paz y ser feliz, aunque sin los porritos, aunque bueno, a lo mejor alguna vez cae uno.

En fin, que me decidi y fui a ver a Ana. Lo cierto es que conectamos desde el principio, no se si sera porque ella sabe conectar o porque tuve suerte y somos dos personas compatibles, por decirlo de algun modo. Me siento comodo hablando con ella, y sus planteamientos sobre la vida creo que son muy similares a los mios, al menos por lo que he podido entreveer ya que suele ser bastante discreta y neutral en ese tema.

En la primera consulta, casi nada mas entrar, me sorprendio con una pregunta: "¿Que esperas conseguir de estas visitas?". Lo cierto es que iba con dos ideas muy claras y algun que otro objetivo secundario, suponia que ella necesitaria saberlo, pero no esperaba una pregunta tan directa.

Despues de hablar un poco, ya que aunque tenga las ideas claras me cuesta expresar las cosas, llegamos a plantear estos objetivos:

-No hundirme por el proceso de divorcio que estoy sufriendo, ni por el de perdida que me huelo que voy a sufrir.
-Acabar todo esto siendo mejor persona
-Solucionar la crisis existencial que estoy pasando.

Lo cierto es que lo de la crisis existencial no hemos llegado a plantearlo a las claras, pero se que lo sabe y ella sabe que yo se que lo sabe, etc. No le he dicho nada porque me parecia un poco ir al medico con el diagnostico hecho y eso nunca me ha parecido buena idea, pero creo que tendre que sacar el tema en la proxima sesion.

Total, que estamos trabajando en esa linea, intentando resolver esos tres puntos, y tengo la esperanza de que me va a ayudar mucho.

Queria contar todo esto porque de las consultas saco reflexiones y cuestiones muy interesantes que me gustaria plasmar aqui en el blog, asi que me parece que antes habia que ponerse un poco en situacion para que no resultase raro lo que voy a ir contando sobre ello a partir de ahora.

Se que tengo la mala costumbre de no seguir las series de posts (os acordais del viaje de cuba, del camino de santiago...) pero esta vez si que voy a continuar, por algo que os explicare en la proxima entrada.