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Ayer escuché por la tele como decían que la mejor posición-postura para descansar-dormir era la de puestos boca arriba. Bien, pues yo imposible con esa posturita (para conciliar el sueño, eh!) y es que la sola idea de saberme así , inmóvil, me produce horror, me imagino, bueno, me imagino.... ya llegará la hora.

Ayer al acostarme, deliberadamente opté por esa postura, pero oye!, como alma que lleva el diablo, rapidamente cambié de posición, de lado y hecha un cuatro y es que hay hábitos difíciles de cambiar.

Dicen que para dormir y descansar hay que estar boca arriba, pero yo no tuve problema alguno antaño, por aquel entonces en las que responsabilidades, pesadumbres, incertidumbres, preocupaciones y demás adversidades no rondaban por mi vida, y siempre dormí de igual manera, y las ocho horas se me hacían cortas, muy cortas.

Hoy en día ya no es igual, duermo poco (al menos no todo lo que mi cuerpo necesita) y mal... y roto, ahora de lado, ahora boca abajo, del otro lado y ... pasando al otro lado... Definitivamente, me temo mucho seguiré sin dormir adecuadamente, claro que si se me borraran de la mente los nubarrones que a veces aparecen, quizás mi forma habitual de hecha un cuatro sí estaría bien, no?

Por cierto, esa posturita tan recogida me hace pensar que quizás no soy tan desprendida de los afectos, por más que yo misma quiera o no admitir.

Hello guys, interesting discussion... BTW what you think about How drug and alcohol detox can kill you

upset.-
¿mnzanas traes?, las 13.11 son :-PP

-qué hora es?

-manzanas traigo!

<:-9

si cambias 'porque' por 'pero' se llega a entender algo...

hombre, en parte te doy la razón porque 'marcar una pauta' no implica que la sigas, sino que simplemente te la indican. y entonces, si la sigues, es porque la aceptas. eso sí. claro que cuando decías 'no admito que me marquen pautas', querías decir que no dejas que te den consejos o te digan cómo hacer las cosas y tal? a ver si es que no marco gol porque me mueves la portería! jeje :ppp

ah, gracias kizz! ya ves, uno hace lo que puede ;)

upset.-
:-PPP
No estoy yo muy de acuerdo en eso de que somos nonostros mismos quienes SIEMPRE nos marcamos las pautas a seguir.... hay mucho chorlito suelto que deja piensen, hagan-deshagan por él; y otras veces las reglas del juego nos imponen dichas pautas.
No estamos solos en el mundo y por eso es que siempre hay un tira y afloja.

Ah!, me encanta la provocación, qué lo sepas!, pero ya lo sabes, claro... ratón y gato siempre juntos? jajaja

uyyyyyyyy ... jeje, ya me imaginaba yo que era retórico! o más bien que no te lo tomas tan en serio. pero da igual, tenía que decirlo! si es que vas provocando! y yo salto, claro. pero en este último caso (eso de tus poquitas cosas) me voy a controlar. no digo ná :ppp

bueno, sí: no dejas que te marquen pautas? es obvio! las pautas que seguimos nos las marcamos nosotros mismos. eso es siempre así. de perogrullo, o casi ;)

upset.-
pero tú qué quieres? que me ladee por completo? :-)

Me preguntaba yo "¿por qué no seré un buen referente para nadie?" :-) y claro, si suma y sigue, en el apartado haberes tengo tan poquitas cosas... :-P

Puedo decirte que también esta noche pasada dormí con mi posturita habitual.... ¿será que no doy importancia (debida o no) a ciertas cosas? O rebelde como también soy, será no dejo me marquen pautas? :-P

Ese gol que parecía ser y no fue .-PPPP

kizz.-
jajaja, ese "Pero ojo, no se hasta que punto es algo con un mínimo de rigor", es para suavizar-me?. Pues suaviza suaviza, si crees lo necesito... :-P

upset, muy buena respuesta :)

De las posturas recuerdo poco, pero si no me equivoco (espero no hacerlo) la de boca arriba por lo general muestra seguridad en uno mismo, y la que tu describes, que viene a ser una posición fetal, pues está claro, no? Más tirando hacia la inseguridad. Pero ojo, no se hasta que punto es algo con un mínimo de rigor.

"...otra cosa en la vida que no haces bien..."

ehem... lo que no haces bien es tomarte esas cosas de esa manera. ale, apunta otra (si quieres, claro) ;)

upset.-
No lo escuché, hice como siempre, pararme en lo queme llama la atención... En esta ocasión me dije "esquirlita esquirlita, otra cosa en la vida que no haces bien " :-).

Tú llegas a dormirte pero yo es que me imagino inmóvil para siempre y no puedoooooo, yuyu que me da!

kizz.-

¿Boca arriba? y duermes bien? pues ya sabes, una cosa que haces bien en esta vida, ponla en el apartado "mases" :-)

Y qué dicen de mi posturita esos estudios?
A veces me da la impresión que es una postura de dependencia, es como si tratara de volver al útero materno...

Yo depende un poco de las temporadas, pero por lo general antes de dormirme debo moverme un poco hasta quedarme relajado boca arriba, y aunque duerma poco, duermo muy bien. Hay muchos estudios acerca de personalidades en función de la postura del sueño, pero la verdad, como durmiendo no me veo... pues creo que duermo tal cual.

que para descansar hay que estar boca arriba? pues yo tenía entendido que la mejor postura era de lado. dijeron porqué?

quedarme dormido boca arriba y tener malos sueños inmediatamente es todo uno en mi caso