No permitas que el estrés acabe con tu vida
Ante una misma situación no todos reaccionamos de la misma forma: unos “se aceleran”, otros continúan de la misma manera. Identificar las causas que nos originan estrés y ansiedad en nuestro día a día (en casa, en el trabajo…) es necesario para poder actuar y mejorar nuestra calidad de vida.
-Estrés y Ansiedad
-Identificación de las causas que originan el estrés y efectos producidos
-Actuaciones rápidas para control de estrés
-Práctica de algunas de las principales técnicas de relajación
Fecha: 21 de Agosto de 2009
Horario: de 10,00h. a 13,00h.
Importe: 40€
Impartido por: Ana Mª Barrera Abad - Psicóloga
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM
-Estrés y Ansiedad
-Identificación de las causas que originan el estrés y efectos producidos
-Actuaciones rápidas para control de estrés
-Práctica de algunas de las principales técnicas de relajación
Fecha: 21 de Agosto de 2009
Horario: de 10,00h. a 13,00h.
Importe: 40€
Impartido por: Ana Mª Barrera Abad - Psicóloga
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM