Lumbago
Se calcula que el 80% de las personas lo padece en algún momento de sus vidas. Es sin lugar a dudas el trastorno musculo esquelético más común en el mundo. El National Center for Health Statistics considera que los trastornos de la espalda y la columna son la causa más frecuente de limitación de actividad física en personas menores de 45 años. Es la segunda enfermedad que ocasiona más ausentismo laboral después del resfriado común.
El Lumbago es una de las causas más comunes de las consultas de los Osteópatas, los pacientes acuden con fuertes dolores en la parte baja de la espalda y en ocasiones no se pueden poner rectos.
El tratamiento es sencillo, en primer lugar nos dedicamos a bajar la inflamación generalmente con drenaje linfático manual en el abdomen con esto pretendemos quitar presión en la parte anterior con el fin de poder atacar mejor con masaje la zona lumbar, y poder acceder al soas que siempre está implicado en estas patologías. Posterior mente y con la persona en decúbito prono (boca abajo) procedemos a masajear toda la zona lumbar para ablandar el tejido blando, es una parte del tratamiento que puede llegar a ser molesta.
Una vez que toda la musculatura, fascia y ligamentos están blandos, se procede al estiramiento de toda la batería pélvica, es de suma importancia este paso en el tratamiento ya que con el conseguimos estabilizar la musculatura compensadora y de esta manera la son lumbar no esta tan tensa. Y por ultimo si procede se realizaran las manipulaciones osteopáticas, de cadera y lumbares; pero esto último solo si es necesario.
Como colofón al tratamiento se le suele mandar al paciente algún antiinflamatorio natural como GLA+EPA, siempre que no esté en tratamiento médico y se le mandan algunos ejercicios para casa, para que el tratamiento de camilla le dure más.
La cadencia de sesiones dependerá de la agudeza del dolor, pero nunca más de dos por semana, hay que dejar al cuerpo que asimile lo que le hacemos
Alejandro Cuervo
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