PESCADITO RICO
Hola, querid@s y silenciosos amig@s. ¿Qué tal andáis por el mundo?...
Pues yo sigo aquí dando la lata para daros unos consejillos que nos pueden ayudar. Y de vez en cuando algún culebrón que otro...
Leyendo un interesante libro: Curación Emocional, descubro otra sustancia muy importante para el cuerpo y las enfermedades mentales, el Omega 3, así que toca comer más pescado... y para los que no gusten de este rico alimento existen cápsulas con este ingrediente en las tiendas de dietética y productos naturales.
Pero sin pasarse, a ver si va a pasar como con la fiebre de las vitaminas... Lo ideal es tomarlo a través de la alimentación y consultar antes con un médico (aunque hay algunos que tendrían que reciclarse y ponerse al día).
Espero que os aproveche y no os olvidéis del cacao puro...
Pues yo sigo aquí dando la lata para daros unos consejillos que nos pueden ayudar. Y de vez en cuando algún culebrón que otro...
Leyendo un interesante libro: Curación Emocional, descubro otra sustancia muy importante para el cuerpo y las enfermedades mentales, el Omega 3, así que toca comer más pescado... y para los que no gusten de este rico alimento existen cápsulas con este ingrediente en las tiendas de dietética y productos naturales.
Pero sin pasarse, a ver si va a pasar como con la fiebre de las vitaminas... Lo ideal es tomarlo a través de la alimentación y consultar antes con un médico (aunque hay algunos que tendrían que reciclarse y ponerse al día).
Espero que os aproveche y no os olvidéis del cacao puro...
Comentario:
De nada, Ana.
Cean, cuéntame si notas algún efecto beneficioso. También hay botes de cacao puro en polvo para echar a la leche, sin azúcar ni harinas. Es de la casa Valor y a la larga sale más económico que la tableta. Aunque de vez en cuando...
Cean, cuéntame si notas algún efecto beneficioso. También hay botes de cacao puro en polvo para echar a la leche, sin azúcar ni harinas. Es de la casa Valor y a la larga sale más económico que la tableta. Aunque de vez en cuando...
Comentario:
Es cierto, comiendo moderadamente de todas las categorías de alimentos no es necesario comprar productos enriquecidos con Omega 3, Calcio y/o Vitamina. Además, el cuerpo no siempre asimila estos componentes añadidos.
Tomo nota del libro y tomo algo de chocolate con 70% de cacao que tengo a mi lado ;-).
Saludos.
Tomo nota del libro y tomo algo de chocolate con 70% de cacao que tengo a mi lado ;-).
Saludos.
Comentario:
Es cierto, comiendo moderadamente de todas las categorías de alimentos no es necesario comprar productos enriquecidos con Omega 3, Calcio y/o Vitamina. Además, el cuerpo no siempre asimila estos componentes añadidos.
Tomo nota del libro y tomo algo de chocolate con 70% de cacao que tengo a mi lado ;-).
Saludos.
Tomo nota del libro y tomo algo de chocolate con 70% de cacao que tengo a mi lado ;-).
Saludos.
Comentario:
Es muy interesante el enlace, gracias Inquieta.