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El tiempo está triste y lleva dos días llorando. Valencia húmeda y sin sol. Se nota en los huesos y en el ánimo. Y en el calor del hogar cuando la lluvia arrecia.

Me gusta pasear bajo la lluvia fría y suave más que con el sol quemante del verano. Es un tiempo este de recuerdos…buenos….malos….

No hay coche, así que el portátil se queda en casa conectado a la corriente. Ya habrá días. Y también para dar largas caminatas hacia la biblioteca ahora que el clima evita los sudores.

Pero mientras escribo, me persiguen las preocupaciones. Los hijos, su futuro, la soledad, el cambio climático, el mundo….

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Supongo entonces que preocuparse en exceso o bien es miedo a fallar o una especie de autosabotaje...o masoquismo puro.

¿puede ser?

De acuerdo, la emoción tiene razones que la razón no alcanza comprender. Pero te invito a realizar un ejercicio:

Pre-ocuparse es sufrir antes de la ocuparse de una situación o problema. Preocuparse no ayuda. La única sólución es ocuparse.

Por ejemplo, si una persona tiene fobia a volar en avión y debe hacerlo, preocuparse no ayudará a que el avión arribe a su destino ni evitará que éste explote en el aire.

No digo que sea fácil de asimilar esta forma de vida de la no-preocupación, tan sólo digo que es posible alcanzarla.

Saludos.

Es cierto, preocuparse en la mayoría de los casos no ayuda a solucionar problemas, sino a agobiarse y deprimirse..eso dice la razón y la logica...pero las emociones son así..humanas, muy necesarias a veces y otras....difíciles de dominar y de que atiendan a lo racional.

Lo más preocupante es que nos persigan las preocupaciones. Aprender a vivir el presente no es fácil, no nos enseñan a hacerlo.

Epicuro decía "si un problema no tiene solución, para qué preocuparse. Si la tinene, para qué preocuparse".