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ES MEJOR TENER BUENA SALUD
EN VEZ DE TENER MALA SALUD.
POR EJEMPLO EL EJERCICIO ES MUY BUENO
Y CON EL ME ENTRENO.
LA FRUTA ES MUY SALUDABLE
Y CON ELLA SE TOMA VITAMINA E.
LA VERDURA EN VEZ DE SER MUY FUERTE
ES MUY SUAVE Y TE PONE FUERTE.
HASTA LAS ZANAHORIAS SON MUY BUENAS PARA LA VISTA
Y TE HACE SER MUY LISTA.
EN LAS COMIDAS ES RECOMENDABLE TOMAR ENSALADAS
SIN ESTAR SALADAS.
EN EL DESAYUNO ES RECOMENDABLE TOMAR UN POCO DE FRUTA Y VERÁS COMO TE GUSTA.
EN LA MERIENDA NO ES BUENO TOMAR DULCES NI LAMBONADAS
PORQUE ESO ESTROPEA EL ESTÓMAGO Y TE HACE COSAS MALAS.
EN LA CENA ES RECOMENDABLE CENAR POCO Y SOBRE TODO COSAS BUENAS CÓMO UN VASO DE LECHE DESNATADA CON CRISPIS INTEGRALES MAS UN YOGUR NATURAL DESNATADO.
Y ES RECOMENDABLE DORMIR OCHO HORAS
NI UNA MENOS NI UNA MÁS.