Un artículo interesante
Del Aeróbic al Pilates
Artículo publicado en el diario El Mundo, el Jueves 3 de Febrero de 2005.
Columna: Paso de Cebra
Escribe: Bel Carrasco
Moverse o morir. El insondable misterio del origen de la vida no es más que un maratón de microatletas cabezones y coleantes, los espermatozoides, que compiten por colonizar el óvulo. Sólo uno lo logra, sólo uno se cuela, los demás mueren en el intento, en esta carrera no hay medallas de plata o de bronce, como en las Olimpíadas. Eso explica la obsesión del bicho humano por ser el primero en todo: el primero de la lista, de la clase, en besar al chico o chica soñados. Se podría decir que hay personas espermatoformes, centrífugas e invasoras, competitivas hasta la médula y otras ovuloformes, a la expectativa, que se dejan querer, reposadas y serenas. Y eso no tienen relación con la morfología anatómica de cada quisque, aunque las personas delgadas y fibrosas suelen tener una actividad más intensa que las gruesas, razón de más para que estas últimas sigan siendo gruesas.
Moverse o morir. Nos movemos para vivir y vivimos porque nos movemos, aunque cada vez más en vehíuclos ajenos a nuestros músculos. De ahí que el ejercicio se haya convertido en lujo, terapia y también táctica política. Uno de los aspirantes a la Presidencia de Irak, Malik Jafoury, casado con una española, ha desarrollado una campaña original basada en la promoción del fútbol ente los jóvenes, "para que no se dediquen a poner bombas ni se metan en mafias", según sus propias palabras confirmadas con los hechos pues subvenciona miles de equipos por todo el país. La iniciativa parece algo absurda, pero no va desencaminada, de hecho en Occidente el deporte rey canaliza las energías sobrantes de las masas y los fervores nacionalistas que en ocasiones estallan en incidentes violentos...
Los benéficos ejectos del ejercicio, mucho más psicológicos que estéticos, sólo son para quienes se lo trabajan. Sólo los que hemos experimentado el binenestar que sigue a una buena sesión de entrenamiento podemos comprender que los psicolocos recomienden el ejercicio como tratamiento antidepresivo. Es una recompensa a corto o medio plazo que te engancha a la vida y te reconcilia contigo mismo.
Del aerobic almétodo Pilates pasando por el spining he reocrrido todos los estadios de la gimnasia magnética sin olvidar nunca la alquimia acuática de la natación qeu ayuda a las neuronas entablar buenas relaciones con sus compañeras de cerebro. Los acuerdos políticos y comerciales se suelen pactar tras una comilona pesada que produce una falsa euforia y reduce la irrigación del cerebro pues la sangre acude al estómago a digerir. Sería mucho más fructífero que los acuerdos y decisiones se stomaran tras una tanda de abdominales o un rato de pedaleo con la mente bien regada. En el Parlamento deberían implantar clases de Pilates para sus señorías. En el Senado creo que ya tienen piscina.
Artículo publicado en el diario El Mundo, el Jueves 3 de Febrero de 2005.
Columna: Paso de Cebra
Escribe: Bel Carrasco
Moverse o morir. El insondable misterio del origen de la vida no es más que un maratón de microatletas cabezones y coleantes, los espermatozoides, que compiten por colonizar el óvulo. Sólo uno lo logra, sólo uno se cuela, los demás mueren en el intento, en esta carrera no hay medallas de plata o de bronce, como en las Olimpíadas. Eso explica la obsesión del bicho humano por ser el primero en todo: el primero de la lista, de la clase, en besar al chico o chica soñados. Se podría decir que hay personas espermatoformes, centrífugas e invasoras, competitivas hasta la médula y otras ovuloformes, a la expectativa, que se dejan querer, reposadas y serenas. Y eso no tienen relación con la morfología anatómica de cada quisque, aunque las personas delgadas y fibrosas suelen tener una actividad más intensa que las gruesas, razón de más para que estas últimas sigan siendo gruesas.
Moverse o morir. Nos movemos para vivir y vivimos porque nos movemos, aunque cada vez más en vehíuclos ajenos a nuestros músculos. De ahí que el ejercicio se haya convertido en lujo, terapia y también táctica política. Uno de los aspirantes a la Presidencia de Irak, Malik Jafoury, casado con una española, ha desarrollado una campaña original basada en la promoción del fútbol ente los jóvenes, "para que no se dediquen a poner bombas ni se metan en mafias", según sus propias palabras confirmadas con los hechos pues subvenciona miles de equipos por todo el país. La iniciativa parece algo absurda, pero no va desencaminada, de hecho en Occidente el deporte rey canaliza las energías sobrantes de las masas y los fervores nacionalistas que en ocasiones estallan en incidentes violentos...
Los benéficos ejectos del ejercicio, mucho más psicológicos que estéticos, sólo son para quienes se lo trabajan. Sólo los que hemos experimentado el binenestar que sigue a una buena sesión de entrenamiento podemos comprender que los psicolocos recomienden el ejercicio como tratamiento antidepresivo. Es una recompensa a corto o medio plazo que te engancha a la vida y te reconcilia contigo mismo.
Del aerobic almétodo Pilates pasando por el spining he reocrrido todos los estadios de la gimnasia magnética sin olvidar nunca la alquimia acuática de la natación qeu ayuda a las neuronas entablar buenas relaciones con sus compañeras de cerebro. Los acuerdos políticos y comerciales se suelen pactar tras una comilona pesada que produce una falsa euforia y reduce la irrigación del cerebro pues la sangre acude al estómago a digerir. Sería mucho más fructífero que los acuerdos y decisiones se stomaran tras una tanda de abdominales o un rato de pedaleo con la mente bien regada. En el Parlamento deberían implantar clases de Pilates para sus señorías. En el Senado creo que ya tienen piscina.