VACACIONES FORMATIVAS
Navegando por las webs de educación física qué más se actualizan, he realizado una parada en la conocida educació i esport donde siempre encuentras la información necesaria para realizar jornadas, cursos, congresos relacionados con la actividad física y su educación.
Para este verano (junio y julio) hay una gran oferta de cursos estivales que tienen muy buena pinta. Sólo con ir a la página ya citada, encontraras mucha de la información necesaria para aprovechar algunos días de tus vacaciones para conocer otras ciudades y a la vez formarte, reciclarte o como lo quieras llamar.
Lo que más me ha llamado la atención són los cursos de verano que realizan en el INEFC de Barcelona. Creo que están muy bién organizados y hay una amplia oferta de cursos muy interesantes.:
Puedes realizar tres cursos de 15 horas en una semana. (el horario está muy bién pensado).
La oferta es apetecible e interesante.(Para primaria, secundaria, rendimiento, etc).
El precio no está mal, 200€ los tres cursos.
Organizan actividades complementarias cuando acabas por la tarde, como por ejemplo visitas guiadas, conferencias, etc.
Me gustaría saber la calidad de los cursos para poder recomendarlos pero realmente no se como serán los ponentes, ni si los contenidos serán los adecuados. Una manera fácil de saber estas incógnitas es haciéndome el ánimo y disfrutar de estas vacaciones formativas y comprobarlo.
OBJETIVOS
Fomentar la formación permanente.
Potenciar la relación y el intercambio de experiéncias.
Fomentar la reflexión y el debate.
Para este verano (junio y julio) hay una gran oferta de cursos estivales que tienen muy buena pinta. Sólo con ir a la página ya citada, encontraras mucha de la información necesaria para aprovechar algunos días de tus vacaciones para conocer otras ciudades y a la vez formarte, reciclarte o como lo quieras llamar.
Lo que más me ha llamado la atención són los cursos de verano que realizan en el INEFC de Barcelona. Creo que están muy bién organizados y hay una amplia oferta de cursos muy interesantes.:
Puedes realizar tres cursos de 15 horas en una semana. (el horario está muy bién pensado).
La oferta es apetecible e interesante.(Para primaria, secundaria, rendimiento, etc).
El precio no está mal, 200€ los tres cursos.
Organizan actividades complementarias cuando acabas por la tarde, como por ejemplo visitas guiadas, conferencias, etc.
Me gustaría saber la calidad de los cursos para poder recomendarlos pero realmente no se como serán los ponentes, ni si los contenidos serán los adecuados. Una manera fácil de saber estas incógnitas es haciéndome el ánimo y disfrutar de estas vacaciones formativas y comprobarlo.
OBJETIVOS
Fomentar la formación permanente.
Potenciar la relación y el intercambio de experiéncias.
Fomentar la reflexión y el debate.
UN BUEN REGALO: BASES PARA REALIZAR UNA BUENA ACTIVIDAD FÍSICA
Con la llegada del buen tiempo y la necesidad de quitarnos la camiseta por el calor del verano, mucha de la gente de nuestro alrededor cae en el síndrome del "tengo que hacer actividad física para quitarme unos cuantos kilos que me sobran".
Como buenos amigos que somos, nos preocupamos por los nuestros y que mejor regalo que un libro muy sencillo, completo y ameno que además sirva para aprender. Un libro útil.
Andar y correr Isidoro Hornillos Baz . EDITORIAL. INDE
Este libro corresponde a una colección muy recomendable como es "Biblioteca temática de deporte" donde encontraremos diferentes títulos interesantes.
ANDAR Y CORRER
El libro intenta dar una formación respecto a que debes tener en cuenta a la hora de realizar actividad física como son andar y correr.
Mejoras que obtendremos al realizar adecuadamente este tipo de ejercicio. (salud física, psíquica, de relación social, etc).
Qué debemos tener en cuenta antes, durante y después de realizar la actividad y el porqué..
Tener claro el objetivo u objetivos que queremos conseguir o porque vamos a realizar un programa de actividad física.
Conocimiento de nuestra forma física antes de comenzar un programa.
Conocimiento de las partes a tener en cuenta durante la actividad (calentamiento, fase principal, vuelta a la calma) para prevenir lesiones o malas experiencias.
Cómo mejoramos nuestra técnica de carrera para obtener mejores resultados y más satisfactorios.
Equipación adecuada para realizar la actividad. Todo NO vale y puede traernos problemas para nuestra salud si no tenemos en cuenta diversos factores muy mitificados (un ejemplo sería lo de correr con mucha ropa o con plásticos para sudar más y adelgazar antes... ERROR).
Cómo realizar un programa individual muy básico, teniendo en cuenta algunos factores:
-Aprendizaje de la toma de la frecuencia cardiaca, progresión de la actividad según nuestra condición física, evaluar nuestros progresos, llevar una guía o diario de trabajo de como realizamos nuestras actividades, etc.
Errores clásicos que debemos tener en cuenta: "Síndrome del debutante" comenzar con demasiado entusiasmo y no tener clara la realidad. Intentar conseguir mejoras de manera muy rápida. Falsas creencias de cuanto más rápido mejor, acabar las sesiones con un súper sprint, etc.
Como he escrito antes, un libro/regalo muy útil y sencillo para dar a conocer la actividad física saludable y cuidar de nuestros seres queridos.
Como buenos amigos que somos, nos preocupamos por los nuestros y que mejor regalo que un libro muy sencillo, completo y ameno que además sirva para aprender. Un libro útil.
Andar y correr Isidoro Hornillos Baz . EDITORIAL. INDE
Este libro corresponde a una colección muy recomendable como es "Biblioteca temática de deporte" donde encontraremos diferentes títulos interesantes.
ANDAR Y CORRER
El libro intenta dar una formación respecto a que debes tener en cuenta a la hora de realizar actividad física como son andar y correr.
Mejoras que obtendremos al realizar adecuadamente este tipo de ejercicio. (salud física, psíquica, de relación social, etc).
Qué debemos tener en cuenta antes, durante y después de realizar la actividad y el porqué..
Tener claro el objetivo u objetivos que queremos conseguir o porque vamos a realizar un programa de actividad física.
Conocimiento de nuestra forma física antes de comenzar un programa.
Conocimiento de las partes a tener en cuenta durante la actividad (calentamiento, fase principal, vuelta a la calma) para prevenir lesiones o malas experiencias.
Cómo mejoramos nuestra técnica de carrera para obtener mejores resultados y más satisfactorios.
Equipación adecuada para realizar la actividad. Todo NO vale y puede traernos problemas para nuestra salud si no tenemos en cuenta diversos factores muy mitificados (un ejemplo sería lo de correr con mucha ropa o con plásticos para sudar más y adelgazar antes... ERROR).
Cómo realizar un programa individual muy básico, teniendo en cuenta algunos factores:
-Aprendizaje de la toma de la frecuencia cardiaca, progresión de la actividad según nuestra condición física, evaluar nuestros progresos, llevar una guía o diario de trabajo de como realizamos nuestras actividades, etc.
Errores clásicos que debemos tener en cuenta: "Síndrome del debutante" comenzar con demasiado entusiasmo y no tener clara la realidad. Intentar conseguir mejoras de manera muy rápida. Falsas creencias de cuanto más rápido mejor, acabar las sesiones con un súper sprint, etc.
Como he escrito antes, un libro/regalo muy útil y sencillo para dar a conocer la actividad física saludable y cuidar de nuestros seres queridos.
ESPORT DIVERTIT
Esport divertit es un programa de televisión que lo retransmiten en punt 2 (canal autonómico de la comunidad valenciana) los sábados sobre las 17 h de la tarde.
El programa trata sobre, como su nombre indica, de deporte divertido. Una serie de alumn@s de 5º y 6º de primaria de colegios de la comunidad valenciana compiten en una serie de pruebas "deportivas y muy divertidas".
Las pruebas son:
TRIPLE SALTO
LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL. (2 KG)
SALTO VERTICAL
SALTO DE AGILIDAD Y VELOCIDAD (Saltar repetidamente dos picas en 20 segundos).
CARRERA DE 6X10m (Ir de un punto a otro).
BASQUET (encestar en una canasta)
FUTBOL (Marcar goles a una portería)
RELEVOS (circuito de agilidad).
(en el reglamento están más detalladas.)
Está patrocinado por canal 9, punt 2, radio 9 y la generalitat Valenciana conselleria de cultura, educación y deporte.
Sus objetivos se suponen que son acercar a los niñ@s de la comunidad al deporte y la actividad física, tan de moda y tan políticamente correcto.
Os invito a que veáis uno de estos programas, aquí el calendario, el próximo día es el sábado 12 de mayo del 2007 en punt2 a las 17h de la tarde.
Yo personalmente como maestro de educación física he extraído mis propias conclusiones:
EL TÍTULO: Deporte divertido. Que me expliquen que entienden por divertido y por deporte. Creo que realizar distintas pruebas altamente técnicas, individuales y fuera de lugar me parece a mí que ni es deporte ni es divertido.
PRUEBAS: Increíble las pruebas, desfasadas, aburridas, desmesuradas, nada saludables y sin ningún criterio.
COEDUCACIÓN: Pruebas para niños, pruebas para niñas, a estas edades seguro que es buena idea separa por género???? genial, destrocemos todo el trabajo que se intenta realizar en nuestras clases, en nuestros colegios, en nuestra sociedad, etc.
ELITISMO: Solo pueden competir 10 alumn@s del colegio. Claro, los mejores. Los demás de público y animar que es lo más divertido. Difícil decisión para el maestr@ de EF.
COMENTARISTAS: Desconocimiento del trato con niñ@s, desconocimiento de la actividad física y el deporte. Continuos comentarios sobre la competición, el rendimiento lo más estereotipado y falso.
PATROCINIO: Lo que más me ha llamado la atención es que está patrocinado por la generalita valenciana, conselleria de educación (increíble). Se confirma la poca comunicación de la administración con los que se suponen que son los expertos en educación física (maestr@s) y la desinformación del currículum de primaria sobre todo en el área de educación física.
Todo lo que signifique deporte es bueno políticamente? NO, todo no es bueno sobre todo cuando se realiza de una manera inadecuada en todos sus aspectos y se pide colaboración a colegios.
ME GUSTARÍA MUCHO VUESTRA OPINIÓN Y MÁS SI ALGUN@ DE VOSOTR@S HA PARTICIPADO EN DICHO PROGRAMA PARA QUE NOS CUENTE SU EXPERIÉNCIA.