Tengo miedo de irme a dormir.
No es la primera vez que me pasa y me da miedo

Me cubro con la couette, me abrazo a mi chico, empiezo a caer, sopor, sueño.

Sueño mucho, siempre. En las etapas del sueño llamadas “meseta” nos solemos despertar durante segundos, varias veces cada noche, pero no lo recordamos. Yo sí, me despierto y me cuesta volverme a dormir, sobretodo porque mis sueños a veces me acojonan.

Sueño a menudo con las cosas que me han pasado, con mis temores.

Pero a veces sueño con ciudades que no conozco, hablo con gente que no he visto en mi vida y cuando me miro en el reflejo de un escaparate veo que soy un hombre mayor, una mujer gitana, un niño, un marido. Sueño a veces con catástrofes y luego me paso unos días mirando en la prensa si ha pasado eso.
No soy vidente ni nada de eso, pero mis sueños me acojonan. Es como llevar una doble vida, o triple, o cuatriple.

Pero lo que me pasa desde hace un tiempo me acojona más aún.

Me despierto porque no respiro. Literalmente. No estoy respirando y me esfuerzo en espabilarme para coger aire de nuevo. Y me levanto de un salto temblando e intentando coger aire. No sé porqué lo hago pero empiezo a golpear el suelo con los pies y ha abrir y cerrar los puños. Y tiemblo y tengo ganas de llorar del miedo que he pasado y estoy pasando.

Porque siento que he estado a punto de morir.

Y me da miedo volverme a dormir.

Por eso fui al médico y me dijo que el corazón perfecto, los pulmones también y me hizo análisis del estómago por si tuviera reflujos durante la noche y para no ahogarme mi cuerpo cortara la respiración para no dejar que los fluidos inundaran mis pulmones.

Y los análisis dieron con el allien, lo traté y eliminé.

Pero ayer me volvió a pasar.

¿Qué coño me pasa?

Me encantó tu blog, eres de España yo de chile :D
solo soy una niña de 14 años JOJO!
Me estare pasando siempre por aqui
suerte en tu vida
y exito!

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Velteza: ¡Bienvenida! Verás, prefiero rezarle a mi abuela y a mi gente pero gracias por el consejo, además del baño tibio creo que tendré que empezar a hacer meditación o algo por el estilo!

Buenooo,mira a mi me pasa tambien, pero auque no lo creas se lo he comentado a mi Madre y no te rias, me ha dicho que yo haga oracion mentalmente, aun estando acostada, reza lo que quieras, el Padre Nuestro, a tu Angel de la Guardia, asi despacio o como si estuvieras platicando con Jesusito, y mira que yo no soy de ir a Misa y todas esas cosas pero, mira que me ha funcionado muy bien, sobre todo despues de darte un baño de princesa. Nada pierdes con intentarlo. Con afecto Velteza

Gárgola y Candela: ¡Gracias guapas!

Se habrá vuelto a despertar el dixoso alien. Tendras k esperar a k se duerma antes de volver a hacerlo trankilamente tu. Suerte

Ufff, qué mal rollo, no? Encima el no poder descansar por la noche es lo peor, por lo menos para mi, que luego estoy todo el día muerta y de mala leche. Nada guapa, cuídate y a ver si dan con el problema. Besos

maRia: Yo estuve mucho tiempo sola, pero sola, sola, porque la mayoría de las mujeres, a la que tenemos pareja, dejamos un poco de lado a las amigas. Y sobretodo al principio preferimos estar con el chico que nos tiene aleladas que hacer lo que hacen ellos, seguir quedando con sus amigos.

Pero aunque duele dormir sola o haya días que necesites ese compañero para que te anime, te apoye, te quiera, te cabree, prefiero estar sola que mal acompañada.
¡Que hay mucho hombre malaco suelto que solo va a rascar! (lo decía mi abuelo materno).

¡Joder nena, tú me superas con lo de la ETA!
¿PERO CÓMO TE VAN A RAPTAR ESOS DOS BOMBONCITOS?

¡Me parece que tú y yo vamos a tener que dejar de ver las noticias, películas y libros truculentos antes de ir a la cama!

Me alegro de volver a verte por la blogosfera.
¡Mil bikiños y MASSIVE TICKLE (¿lo he dicho bien?) !

Niña..tienes suerte al menos de tener alguien a tu lado cuando ocurre...yo lo echo de menos, y mismo anoche soñé que ETA había secuestrado a mis bichiñas...me jode la psique ver las noticias...me jode la psique despertar acojonada a las tantas y no tener quien me consuele.

En fin.
C'est la puta vie.
MASSIVE HUG.

Almach: Tengo sueños de lo más extraños desde bien renacuaja. Lo más fuerte es que a veces vuelvo a soñar con esas ciudades, o esos lugares años después de nuevo.

Lo pero es el rollo este de la respiración. Si algún día me muero espero que sea rapidito y sin enterarme, no quiero sufrir ni hacer sufrir a los demás.

Y como siempre te devuelvo el abrazo. ¡Afortunado tú de vivir en un lugar tan bello y tranquilo, con tanta cultura y naturaleza!

netzark: ¡Vaya, otra fábrica de sueños ambulante como yo!
Así nos levantamos, ¿no? agotadas de tanto soñar.

Lo de las agujas no se. Estuve una año haciendo reflexología podal y no soportaba que me tocara los pies así que con agujas en plan muñeca budú, capaz de que me da la risa o salgo por patas de la consulta cual fakir...
Un besote muy gordo para ti en todas tus heridas.

Isis: ¡Tú de nuevo! Te hacía perdida rompiendo platos por Italia. Missing for ever. Me alegro de verte de nuevo "en activo".
El medico me miró los pulmones y me dijo que están perfectos pero hay días que noto que no cogen suficiente aire. ¡Esas noches intento no dormir boca arriba porque fijo que me ahogo!
Es una mierda sentir tanto miedo, miedo a morir, en definitiva.
Todo lo achacan al estrés. ¿Oye, nos vamos a una isla perdida a descansar, o al Tibet, tú y yo en plan meditación y vaciar las energías negativas?

labalaperdida: Yo estoy viendo esta serie por la francesa los sábados y los lunes por el canal Axn. Está muy bien, aunque prefiero que haya más sobrenatural en plan acojone.

Cenicienta: ¡Bienvenida! El café no me gusta mucho, soy de tes y he aprendido a evitarlos a partir de las 4 de la tarde, sensible hasta a la teína. El café americano aún me lo tomo a veces pero el normal me pone muy nerviosa y me va el corazón a 200...

Deja el café... o despierta a tu chico y, bueno, cánsate más

El subconsciente maja! Eso es lo que te pasa, que a veces no entendemos las cosas que soñamos!
A mi lo único que me quita el sueño, es una serie de los domingos que se llama Medium (canal cuatro...), y es que soy muy miedica para estas cosas...

Que pesadilla! A mi me pasa casi toooodassss las noches y es HORRIBLE!!!
Te entiendo perfectamente la sensacion de espanto y miedo cada vez que te despertas a mitad de la noche, y la angustia cuando llega la hora de dormir y das vueltas y vueltas...
Yo tampoco se como resolverlo. Y mi chico tambien se preocupa cuando tengo esos lapsus de falta de respiracion, como si me ahogara...
Lo peor es que durante el dia tengo un sueño... Y no puedo "dormir la siesta", porque sufro de demasiado insomnio de noche...
Si te enteras de algo, avisame, y viceversa, si? Besito grande! :)

Vaya, a ver, yo antes soñaba mucho y tenía muchas, muchas pesadillas, Y me pasaba eso, me daba miedo dormirme y cada vez era más y más miedo y más pesadillas.
(no se como) conseguí "saber" en medio de las pesadillas que estaba soñando. Y ahora tengo muy poquitas.
Pero lo de la respiración, eso ni idea, puedo decirte algo, q yo no creía, pero que probé "desesperada", para la migraña, la acupuntura, en 3 sesiones ya note mejoría, por probarlo...
(Conste q solo me pusieron algunas en las orejas, de esas pequeñitas)
Eno, pues suerte e intenta relajarte (ya, ya es fácil decirlo)
un besi niña

Vaya, la verdad es que no sé que decirte. Tal vez que, aunque resulte difícil, trates de no pensar demasiado en ello. En ocasiones, cuanto más pensamos en algo más probabilidaes hay de que sintamos sus efectos, incluso casi, casi, reales.

Lo otro, lo de los sueños, creo que no es más que una etapa. A lo largo de la vida se suceden etapas en las que los sueños abundan (más o menos raros), y luego otras en las que apenas somos conscientes de que los tenemos. La experiencia me ha enseñado que tiene bastante que ver con ello el estado anímico y la mayor o menor agitación interior(otros lo llaman estrés, pero yo hablo de algo más amplio). Pero ya sabes, lo sueños no son más que eso. Cuando son muy reales, yo solo pediría que fueran hermosos...

De todas formas, yo no sé nada de nada (científicamente hablando, claro), así que a lo mejor digo tonterías.

En cualquier caso, te envío un abrazo fuerte desde mi pequeño bosque, por si te sirve de algo en una de esas noches de angustia.

caramelo: Si, ya me lo han dicho. La verdad es que no tengo aspiraciones de llegar a ser Jacques Mallol, el buceador (en peli "El gran Azul"). Una que es así de original...
La verdad es que hasta ahora solo me he dado un masaje corporal y si no fuera por el precio iría cada semana, ¡qué gustazo por Dios!. Gracias por tus ánimos.

_azul: Pues ya van años yendo a su puta bola. A veces en los sueños me lo paso genial, pero otras veces me acojono, son sicodélicos y llenos de oscuros significados. Me asusto porque a veces son tan reales que cuando me despierto no se de qué lado estoy... ¡Otro besazo para ti!

valpertuna: Me hago una infusión doble de tila cada noche, ceno a las 20h30 y ... miro series que me ponen de los nervios, véase : CSI, MEDIUM, SIN RASTRO, cuando no leo libritos de los míos en los que sufro que no veas.

¡Y hacer el amor me pone las pilas así que... pero gracias guapetona por los consejos!

Yo creo que no es fisico lo que te pasa sino mas mental. con esto no quiero decir que estes loca, ni mucho menos!! pero si que creo que hay algo que te corroe por dentro, tal vez tu no sepas lo que es,pero lo tienes ahi; y no te deja dormir... animate e intenta saber que es eso que te carcome...

un besote!!!

Supongo que los sueños aparte del problema físico que puedan poner de manifiesto, también reflejan tu estado emocional, así que la solución pasaría por identificar que es lo que te está pasando durante el día que luego se traduce en esos sueños extraños por la noche.
Yo por suerte sólo tengo sueños de satisfacción, osea consigo por la noche lo que casi nunca consigo por el día, darle un poco de emoción a mi vida!! :-P

kisses!

poca cena, baño caliente, una infusión de tila y o valeriana, lectura de revista de modas o decoración o como mucho mortadelo y filemón si te va la tele "verano azul" (no ver el capitulo de la muerte de chanquete, of course) ó "farmacia de guardia", hacer el amor tomándoos todo el tiempo del mundo y un beso de buenas noches.
de forma continuada da buen resultado!

Pues niña, no sé, igual es tu subconsciente, que justo tienes miedo a que te pase, a que sueñes, y vas y sueñas... hija... el subconsciente que va a su bola.
No te asustes.

Muacksssssss

Si los analisis dieron negativo, tal vez haces parte de esa gente que se pone en "apne" cuando duerme. Alguna gente, por tema x o y, dejan de respirar un rato. Pero no suelen morir!!!!
Tienes que tranquilizarte, pagate un masage o algunas sesiones de "bienestar" en una esteticien...
Animo, seguro que no es nada...