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Según parece hay que aprender a canalizar la ira para aprovecharla de forma positiva. Joder, pues no hay que hacer cosas para canalizarla ni nada, y pensar que yo con un buen polvo la canalizaba, mira que era ignorante. A lo mejor es que el Jhony o poco o mal.

lo que me gusta es que hayas regresado bien.....

besitos

jo, me acaba de ayudar este post..y el enlace...la autoayuda con este bajon que tengo..snifffff
y oen vez de ira tengo tristeza , voy a ver si la convierto en IRAAAAAAAAAA