SALUD Y FELICIDAD
SALUD Y FELICIDAD
INTRODUCCION: En la biblia se nos enseña a reconocer las mejores terapias para alcanzar una VIDA SALUDABLE hay muchos secretos para vivir bien pero que a veces menospreciamos
Éxodo 15:26, "Y dijo: Si oyeres atentamente la voz del Señor tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti; porque yo soy Jehová tu sanador".
-Hay una relacion muy directa entre una "vida recta" y la salud , el estres , el egoismo , los vicios y la falta de objetivos honrados en la vida envuelven nuestro cuerpo enfermandolo desde adentro para fuera
-Uno de los grandes beneficios que tiene la fe en Dios es su efecto directo sobre la salud.....
Éxodo 23:25, "Mas a Jehová vuestro Dios serviréis, y él bendecirá tu pan y tus aguas; y yo quitaré toda enfermedad de en medio de ti".
Dios se compromete por pacto a aliviar situaciones contaminantes a las que a veces sin darnos cuenta estamos rodeados ..... Pero ¿Quien sirve a Dios hoy?....nuestro mundo es un mundo altamente contaminante nuestro pan y nuestra agua no parecen equilibrados ya que produce o bien hambre o naciones de gente con sobrepeso, pero hay promesas que nos recuerdan que Dios quiere intervenir en nuestra salud de una forma significativa.
Proverbios 17:22, "El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos".
Científicamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios tales como:
1-reduce el estrés,
2-reduce las tensiones,
3-reduce la ansiedad,
4-reduce la depresión,
5-reduce el colesterol,
6-reduce el insomnio,
7-ayuda a adelgazar,
8- elimina dolores,
9-soluciona problemas de corazón,
10- ayuda al sistema respiratorio,
11- ayuda a solucionar la hipertensión, al aumentar el calibre dé los vasos sanguíneos y reparar tos músculos lisos de las arterias, reduce la presión arterial. Combate miedos y fobias y la timidez, al facilitar la comunicación entre las personas ayuda a expresar emociones y favorece los lazos afectivos. Asimismo alivia el sufrimiento y sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación.
LA ALEGRIA puede curar cualquier enfermedad ¿Pero porque no se habla mas de esto? pues porque el hombre esta obsesionado con otros objetivos tan serios como inalcanzables y no tiene tiempo de entregarse a la alegria mucho menos a la risa.
El estres nos enferma y nos roba años de vidas DEBEMOS COMBATIRLO PARA ESTAR SANOS
Anecdota QUE GRAN VERDAD!!!!!!!!!!!!!!
Un comisario acude a una clinica anti-estrés. cuando llega se entrevista con el sicólogo que le dice:
Además de otras terapias, el ejercicio físico es lo mejor para el estrés, vé usted eso campo de ajos, bueno pues poco a poco vaya recolectandolos.
Al día siguiente habia sacado toda la cosecha de ajos.
El sicólogo le dice que se tranquilice, y que una montaña de estircol que hay junto al campo la vaya repartiendo, para abonar el mismo, pero poco a poco.
Al día siguiente habia abonado todo el campo.
El sicólogo le dice, que ese no es el sietma, las cosas hay que hacerlas tranquilamente y poco a poco y que una montaña de patatas que habia junto al campo las fuera separando de una en una según su tamaño, pequeñas a un lado y las grandes al otro.
Al día siguiente la montaña de patatas seguía igual.
El sicologo le dice, que va entendiendo la filosofía de la clinica a lo que el comisario contesta:
VAMOS A VER LO MIO ES ARRANCAR CABEZAS......REPARTIR MIERDA ...... PERO NO TOMAR DECISIONES
-Tomar decisiones es lo que mas estresa y sobre todo CUANDO NO SE SABE QUE ES LO MEJOR
¿Qué se puede hacer para prevenir las enfermedades transmitidas sexualmente? Está en la Biblia, 1 Corintios 6:18, "Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca". Éxodo 20:14, "No cometerás adulterio".......ya esto no hace gracia a algunos que dicen "lo de reir vale" pero sobre esto otro ya te oire en otra ocasion.
BENEFICIOS FISICOS DEL REIR
Ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
• Masaje: La columna vertebral y las cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran. Además, se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, ya que lo tonifica.
• Felicidad: Favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que son los neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobre todo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor disminuyendo la receptividad del organismo ante estímulos dolorosos; es así como la risa estimula la producción de endorfinas y, por tanto, disminuye la intensidad de los fenómenos dolorosos.
-Ser feliz no cuesta dinero pero requiere un minimo de entrega a los demas, alguien penso en ti y tu debes de pensar en alguien , los buscadores de felicidad egoistas se fustraran
La botella
Un hombre estaba perdido en el desierto, destinado a morir de sed. Por suerte, llegó a una cabaña vieja, desmoronada sin ventanas, sin techo. El hombre anduvo por ahí y se encontró con una pequeña sombra donde acomodarse para protegerse del calor y el sol del desierto. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Se arrastró hacia allí, tomó la manivela y comenzó a bombear, a bombear y a bombear sin parar, pero nada sucedía. Desilusionado, cayó postrado hacia atrás, y entonces notó que a su lado había una botella vieja. La miró, la limpió de todo el polvo que la cubría, y pudo leer que decía: "Usted necesita primero preparar la bomba con toda el agua que contiene esta botella mi amigo, después, por favor tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar".
El hombre desenroscó la tapa de la botella, y vio que estaba llena de agua... ¡llena de agua! De pronto, se vio en un dilema: si bebía aquella agua, él podría sobrevivir, pero si la vertía en esa bomba vieja y oxidada, tal vez obtendría agua fresca, bien fría, del fondo del pozo, y podría tomar toda el agua que quisiese, o tal vez no, tal vez, la bomba no funcionaría y el agua de la botella sería desperdiciada. ¿Qué debiera hacer? ¿Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese agua fresca... o beber el agua vieja de la botella e ignorar el mensaje? ¿Debía perder toda aquella agua en la esperanza de aquellas instrucciones poco confiables escritas no se cuánto tiempo atrás?
Al final, derramó toda el agua en la bomba, agarró la manivela y comenzó a bombear, y la bomba comenzó a rechinar, pero ¡nada pasaba! La bomba continuaba con sus ruidos y entonces de pronto surgió un hilo de agua, después un pequeño flujo y finalmente, el agua corrió con abundancia... Agua fresca, cristalina. Llenó la botella y bebió ansiosamente, la llenó otra vez y tomó aún más de su contenido refrescante. Enseguida, la llenó de nuevo para el próximo viajante, la llenó hasta arriba, tomó la pequeña nota y añadió otra frase: "Créame que funciona, usted tiene que dar toda el agua, antes de obtenerla nuevamente".
-Una de las cosas que mas enfermedades producen en nosotros es la ANSIEDAD
Mateo 6:25 Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? 26 Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No sois vosotros de mucho más valor que ellas? 28 ¿Por qué os afanáis por el vestido? Mirad los lirios del campo, cómo crecen. Ellos no trabajan ni hilan; 34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su propio afán. Basta a cada día su propio mal.
En el mundo se estimula todos los extremos en la vida .....el pasotismo y la ansiedad del estres este es un mundo falto de equilibrio
-LA FE AUTENTICA te da equilibrio y te capacita para ser FELIZ (que no falte la risa en tu boca) atras con los agobios y ahogos de la vida, alguien me pregunto ¿Tu eres feliz? le respondi puede que ahora solo tenga una pequeña botellita pero estoy seguro que pondra en marcha la bomba cada vez que lo necesite.....la tristeza extrema no sirve para nada ni para nadie
Isaías 49:14 Pero Sion dijo: "Jehová me ha abandonado; el Señor se ha olvidado de mí." 15 "¿Acaso se olvidará la mujer de su bebé, y dejará de compadecerse del hijo de su vientre? Aunque ellas se olviden, yo no me olvidaré de ti. 16 He aquí que en las palmas de mis manos te tengo grabada; tus murallas están siempre delante de mí.
Salmo 62:5 Oh alma mía, reposa sólo en Dios, porque de él es mi esperanza. 6 Sólo él es mi roca y mi salvación; es mi alto refugio; no seré movido. 7 Dios es mi salvación y mi gloria; en Dios está la roca de mi fortaleza y mi refugio. 8 Oh pueblos, esperad en él en todo tiempo; derramad delante de él vuestro corazón, porque Dios es nuestro refugio. (Selah)
-Lo cierto es que nos aferramos a todo lo que poseemos como si eso fuesen motivos suficientes para ser felices se necesita cierto desprendimiento si es que de verdad queremos ser felices
La joya
Un monje andariego se encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega. Un día se encontró con un viajero y, al abrir su talega para compartir con él sus provisiones, el viajero vio la joya y se la pidió. El monje se la dio sin más. El viajero le dio las gracias y marchó lleno de gozo con aquel regalo inesperado de la piedra preciosa que bastaría para darle riqueza y seguridad todo el resto de sus días. Sin embargo, pocos días después volvió en busca del monje mendicante, lo encontró, le devolvió la joya y le suplicó: "Ahora te ruego que me des algo de mucho más valor que esta joya.
Dame, por favor, lo que te permitió dármela a mí".
-Todos buscamos algo que otros tienen y nosotros no (pero sepamos que eso no nos hara mas felices)
-Una de las actitudes que nos sanan es EL PERDONAR Y OLVIDAR LAS OFENSAS (debemos de decir a nuestros amigos que eso de yo perdono pero no olvido) "NO SANA" sino que nos enferma y ahoga en un mar de amarguras
Perdonar y agradecer
Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro. El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena: "Hoy, mi mejor amigo me pegó una bofetada en el rostro". Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, y le salvó su amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra: "Hoy, mi mejor amigo me salvó la vida". Intrigado, el amigo preguntó: "¿Por qué después que te pegué escribiste en la arena y ahora en cambio escribes en una piedra?". Sonriendo, el otro amigo respondió: "Cuando un amigo nos ofende, debemos escribir en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo. Pero cuando nos ayuda, debemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento podrá borrarlo".
-TODAS LAS PERSONAS SON IMPORTANTES....a veces se nos ve la falta de interes por las personas que nos rodean todo esto nos enferma y bloquea nuestras emociones, la mayoria de las veces las personas que menos cuentan en nuestras vidas estan mas calificadas para hacernos felices que las que nosotros consideramos importantes y con las que solemos tener fustraciones una detras de la otra.
La última pregunta
Durante mi último curso en la escuela, nuestro profesor nos puso un examen. Leí rápidamente todas las preguntas, hasta que llegué a la ultima, que decía así: ¿Cuál es el nombre de la mujer que limpia la escuela? Seguramente era una broma. Yo había visto muchas veces a la mujer que limpiaba la escuela. Era alta, cabello oscuro, como de cincuenta anos, pero... ¿cómo iba yo a saber su nombre? Entregué mi examen, dejando la última pregunta en blanco. Antes de que terminara la clase, alguien le preguntó al profesor si la última pregunta contaría para la nota del examen. Por supuesto, dijo el profesor. En sus vidas ustedes conocerán muchas personas. Todas son importantes. Todas merecen su atención y cuidado, aunque solo les sonrían y digan: !Hola! Yo nunca olvidé esa lección.
También aprendí que su nombre era Dorothy.
¿Como puedo ser feliz? El mundo te extenderá una receta, una formula, un mapa a seguir para obtener lo que deseas.Dinero, sexo y poder
-Mejor que nos preguntemos antes ¿QUE ES LA FELICIDAD? depende de lo que entendamos por felicidad estara o no a nuestro alcance....la salud ayuda mucho pero hay un concepto mas elevado que el de SALUD DINERO Y AMOR
EL SERMON DEL MONTE (Mateo 5) Es la clave de la FELICIDAD
Cuando Jesús vio la multitud que le seguía supo que ellos como ahora nosotros, le buscaban para encontrar la felicidad. Ellos sabían que Jesús tenía poder, les gustaba escuchar sus historias, necesitaban ser sanados, necesitaban ser liberados, necesitaban ser alimentados, necesitaban un mensaje de esperanza… Entonces Jesús sube a la montaña y se detiene, se sienta, la gente que le seguía aún en su búsqueda tiene que detenerse, tienen que escuchar lo que le va a decir.
Jesús dice: Felices...
Y la gente se alboroza... van a escuchar una nueva receta para ser felices!
Pero lo que escuchan parece ser una contradicción: Felices, felices, felices, Bienaventurados, bienaventurados, bienaventurados... los pobres en espíritu, los que lloran, los mansos, los hambrientos de justicia, los misericordiosos, los de corazón puro, los pacificadores, los perseguidos.
Definitivamente eso no se parece a las fórmulas del mundo!!! No hay cosas que hacer, no hay pasos que seguir, y para colmo las pocas frases que nos invitan a hacer algo no tienen que ver con obtener dinero o poder.
Desde el punto de vista de Jesús la felicidad no es algo que debes obtener o ganar, sino algo que Dios da a aquellos que viven en su Reino. La invitación de Jesús al iniciar su ministerio era: Arrepentios porque Reino de los Cielos se ha acercado.
No son felices los pobres, los amolados, los acabados, los chillones, los “muertos de hambre” por el hecho de serlo, sino porque reconocen que lo son.
El mundo nos dice que podemos encontrar felicidad en la autosatisfacción, la autosuficiencia, la autocomplacencia y otros tantos “autos”. Jesús enseña que la felicidad es saber que no podemos depender de nosotros, porque entonces estamos listos para depender de la capacidad de Dios.
Dios bendice a los que confían totalmente en él, porque ellos forman parte de su reino. Jesús mismo se abandonó a la voluntado y poder del Padre cuando dijo: “Nada puedo hacer por mi mismo”.
La tarea del cristiano no es entonces buscar la felicidad, sino buscar el Reino... depender total y completamente de la gracia, el poder y la voluntad de Dios.
POR CONSIGUIENTE: Existe una alternativa a sus fustraciones en la vida,una actitud que constituye en si misma un buen remedio a sus condiciones fisicas y emocionales.....el camino a la felicidad es el reconocimiento de nuestras propias limitaciones y nuestra confianza ya no esta en nuestras facultades y esfuerzos sino en Dios, vivir una vida recta no cuarta tu felicidad, la amargura y el resentimiento envenena tu sangre, la tristeza corroen los huesos, hoy puedes recibir todo esto en una sola entrega y sin costo alguno
RECIBIENDO EN TU CORAZON A JESUS COMO TU UNICO Y SUFIOCIENTE SALVADOR HAGALO Y EL PONDRA EN MARCHA LA BOBA PARA SACAR LA FELICIDAD DE LO PROFUNDO DE SU CORAZON
El agua que Yo le daré será en él
una fuente que salte para vida eterna
(Jn 4:13-14)
-No rechace a Jesus y no lo desestime en su busqueda de la felicidad su bomba esta seca y solo el la puede poner en marcha.....el objetivo no solo es la salvacion de su alma sino su salud y su FELICIDAD.
BENDICIONES
SERGIO SANCHEZ GARRIDO
INTRODUCCION: En la biblia se nos enseña a reconocer las mejores terapias para alcanzar una VIDA SALUDABLE hay muchos secretos para vivir bien pero que a veces menospreciamos
Éxodo 15:26, "Y dijo: Si oyeres atentamente la voz del Señor tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti; porque yo soy Jehová tu sanador".
-Hay una relacion muy directa entre una "vida recta" y la salud , el estres , el egoismo , los vicios y la falta de objetivos honrados en la vida envuelven nuestro cuerpo enfermandolo desde adentro para fuera
-Uno de los grandes beneficios que tiene la fe en Dios es su efecto directo sobre la salud.....
Éxodo 23:25, "Mas a Jehová vuestro Dios serviréis, y él bendecirá tu pan y tus aguas; y yo quitaré toda enfermedad de en medio de ti".
Dios se compromete por pacto a aliviar situaciones contaminantes a las que a veces sin darnos cuenta estamos rodeados ..... Pero ¿Quien sirve a Dios hoy?....nuestro mundo es un mundo altamente contaminante nuestro pan y nuestra agua no parecen equilibrados ya que produce o bien hambre o naciones de gente con sobrepeso, pero hay promesas que nos recuerdan que Dios quiere intervenir en nuestra salud de una forma significativa.
Proverbios 17:22, "El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos".
Científicamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios tales como:
1-reduce el estrés,
2-reduce las tensiones,
3-reduce la ansiedad,
4-reduce la depresión,
5-reduce el colesterol,
6-reduce el insomnio,
7-ayuda a adelgazar,
8- elimina dolores,
9-soluciona problemas de corazón,
10- ayuda al sistema respiratorio,
11- ayuda a solucionar la hipertensión, al aumentar el calibre dé los vasos sanguíneos y reparar tos músculos lisos de las arterias, reduce la presión arterial. Combate miedos y fobias y la timidez, al facilitar la comunicación entre las personas ayuda a expresar emociones y favorece los lazos afectivos. Asimismo alivia el sufrimiento y sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación.
LA ALEGRIA puede curar cualquier enfermedad ¿Pero porque no se habla mas de esto? pues porque el hombre esta obsesionado con otros objetivos tan serios como inalcanzables y no tiene tiempo de entregarse a la alegria mucho menos a la risa.
El estres nos enferma y nos roba años de vidas DEBEMOS COMBATIRLO PARA ESTAR SANOS
Anecdota QUE GRAN VERDAD!!!!!!!!!!!!!!
Un comisario acude a una clinica anti-estrés. cuando llega se entrevista con el sicólogo que le dice:
Además de otras terapias, el ejercicio físico es lo mejor para el estrés, vé usted eso campo de ajos, bueno pues poco a poco vaya recolectandolos.
Al día siguiente habia sacado toda la cosecha de ajos.
El sicólogo le dice que se tranquilice, y que una montaña de estircol que hay junto al campo la vaya repartiendo, para abonar el mismo, pero poco a poco.
Al día siguiente habia abonado todo el campo.
El sicólogo le dice, que ese no es el sietma, las cosas hay que hacerlas tranquilamente y poco a poco y que una montaña de patatas que habia junto al campo las fuera separando de una en una según su tamaño, pequeñas a un lado y las grandes al otro.
Al día siguiente la montaña de patatas seguía igual.
El sicologo le dice, que va entendiendo la filosofía de la clinica a lo que el comisario contesta:
VAMOS A VER LO MIO ES ARRANCAR CABEZAS......REPARTIR MIERDA ...... PERO NO TOMAR DECISIONES
-Tomar decisiones es lo que mas estresa y sobre todo CUANDO NO SE SABE QUE ES LO MEJOR
¿Qué se puede hacer para prevenir las enfermedades transmitidas sexualmente? Está en la Biblia, 1 Corintios 6:18, "Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca". Éxodo 20:14, "No cometerás adulterio".......ya esto no hace gracia a algunos que dicen "lo de reir vale" pero sobre esto otro ya te oire en otra ocasion.
BENEFICIOS FISICOS DEL REIR
Ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
• Masaje: La columna vertebral y las cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran. Además, se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, ya que lo tonifica.
• Felicidad: Favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que son los neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobre todo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor disminuyendo la receptividad del organismo ante estímulos dolorosos; es así como la risa estimula la producción de endorfinas y, por tanto, disminuye la intensidad de los fenómenos dolorosos.
-Ser feliz no cuesta dinero pero requiere un minimo de entrega a los demas, alguien penso en ti y tu debes de pensar en alguien , los buscadores de felicidad egoistas se fustraran
La botella
Un hombre estaba perdido en el desierto, destinado a morir de sed. Por suerte, llegó a una cabaña vieja, desmoronada sin ventanas, sin techo. El hombre anduvo por ahí y se encontró con una pequeña sombra donde acomodarse para protegerse del calor y el sol del desierto. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Se arrastró hacia allí, tomó la manivela y comenzó a bombear, a bombear y a bombear sin parar, pero nada sucedía. Desilusionado, cayó postrado hacia atrás, y entonces notó que a su lado había una botella vieja. La miró, la limpió de todo el polvo que la cubría, y pudo leer que decía: "Usted necesita primero preparar la bomba con toda el agua que contiene esta botella mi amigo, después, por favor tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar".
El hombre desenroscó la tapa de la botella, y vio que estaba llena de agua... ¡llena de agua! De pronto, se vio en un dilema: si bebía aquella agua, él podría sobrevivir, pero si la vertía en esa bomba vieja y oxidada, tal vez obtendría agua fresca, bien fría, del fondo del pozo, y podría tomar toda el agua que quisiese, o tal vez no, tal vez, la bomba no funcionaría y el agua de la botella sería desperdiciada. ¿Qué debiera hacer? ¿Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese agua fresca... o beber el agua vieja de la botella e ignorar el mensaje? ¿Debía perder toda aquella agua en la esperanza de aquellas instrucciones poco confiables escritas no se cuánto tiempo atrás?
Al final, derramó toda el agua en la bomba, agarró la manivela y comenzó a bombear, y la bomba comenzó a rechinar, pero ¡nada pasaba! La bomba continuaba con sus ruidos y entonces de pronto surgió un hilo de agua, después un pequeño flujo y finalmente, el agua corrió con abundancia... Agua fresca, cristalina. Llenó la botella y bebió ansiosamente, la llenó otra vez y tomó aún más de su contenido refrescante. Enseguida, la llenó de nuevo para el próximo viajante, la llenó hasta arriba, tomó la pequeña nota y añadió otra frase: "Créame que funciona, usted tiene que dar toda el agua, antes de obtenerla nuevamente".
-Una de las cosas que mas enfermedades producen en nosotros es la ANSIEDAD
Mateo 6:25 Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? 26 Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No sois vosotros de mucho más valor que ellas? 28 ¿Por qué os afanáis por el vestido? Mirad los lirios del campo, cómo crecen. Ellos no trabajan ni hilan; 34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su propio afán. Basta a cada día su propio mal.
En el mundo se estimula todos los extremos en la vida .....el pasotismo y la ansiedad del estres este es un mundo falto de equilibrio
-LA FE AUTENTICA te da equilibrio y te capacita para ser FELIZ (que no falte la risa en tu boca) atras con los agobios y ahogos de la vida, alguien me pregunto ¿Tu eres feliz? le respondi puede que ahora solo tenga una pequeña botellita pero estoy seguro que pondra en marcha la bomba cada vez que lo necesite.....la tristeza extrema no sirve para nada ni para nadie
Isaías 49:14 Pero Sion dijo: "Jehová me ha abandonado; el Señor se ha olvidado de mí." 15 "¿Acaso se olvidará la mujer de su bebé, y dejará de compadecerse del hijo de su vientre? Aunque ellas se olviden, yo no me olvidaré de ti. 16 He aquí que en las palmas de mis manos te tengo grabada; tus murallas están siempre delante de mí.
Salmo 62:5 Oh alma mía, reposa sólo en Dios, porque de él es mi esperanza. 6 Sólo él es mi roca y mi salvación; es mi alto refugio; no seré movido. 7 Dios es mi salvación y mi gloria; en Dios está la roca de mi fortaleza y mi refugio. 8 Oh pueblos, esperad en él en todo tiempo; derramad delante de él vuestro corazón, porque Dios es nuestro refugio. (Selah)
-Lo cierto es que nos aferramos a todo lo que poseemos como si eso fuesen motivos suficientes para ser felices se necesita cierto desprendimiento si es que de verdad queremos ser felices
La joya
Un monje andariego se encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega. Un día se encontró con un viajero y, al abrir su talega para compartir con él sus provisiones, el viajero vio la joya y se la pidió. El monje se la dio sin más. El viajero le dio las gracias y marchó lleno de gozo con aquel regalo inesperado de la piedra preciosa que bastaría para darle riqueza y seguridad todo el resto de sus días. Sin embargo, pocos días después volvió en busca del monje mendicante, lo encontró, le devolvió la joya y le suplicó: "Ahora te ruego que me des algo de mucho más valor que esta joya.
Dame, por favor, lo que te permitió dármela a mí".
-Todos buscamos algo que otros tienen y nosotros no (pero sepamos que eso no nos hara mas felices)
-Una de las actitudes que nos sanan es EL PERDONAR Y OLVIDAR LAS OFENSAS (debemos de decir a nuestros amigos que eso de yo perdono pero no olvido) "NO SANA" sino que nos enferma y ahoga en un mar de amarguras
Perdonar y agradecer
Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro. El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena: "Hoy, mi mejor amigo me pegó una bofetada en el rostro". Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, y le salvó su amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra: "Hoy, mi mejor amigo me salvó la vida". Intrigado, el amigo preguntó: "¿Por qué después que te pegué escribiste en la arena y ahora en cambio escribes en una piedra?". Sonriendo, el otro amigo respondió: "Cuando un amigo nos ofende, debemos escribir en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo. Pero cuando nos ayuda, debemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento podrá borrarlo".
-TODAS LAS PERSONAS SON IMPORTANTES....a veces se nos ve la falta de interes por las personas que nos rodean todo esto nos enferma y bloquea nuestras emociones, la mayoria de las veces las personas que menos cuentan en nuestras vidas estan mas calificadas para hacernos felices que las que nosotros consideramos importantes y con las que solemos tener fustraciones una detras de la otra.
La última pregunta
Durante mi último curso en la escuela, nuestro profesor nos puso un examen. Leí rápidamente todas las preguntas, hasta que llegué a la ultima, que decía así: ¿Cuál es el nombre de la mujer que limpia la escuela? Seguramente era una broma. Yo había visto muchas veces a la mujer que limpiaba la escuela. Era alta, cabello oscuro, como de cincuenta anos, pero... ¿cómo iba yo a saber su nombre? Entregué mi examen, dejando la última pregunta en blanco. Antes de que terminara la clase, alguien le preguntó al profesor si la última pregunta contaría para la nota del examen. Por supuesto, dijo el profesor. En sus vidas ustedes conocerán muchas personas. Todas son importantes. Todas merecen su atención y cuidado, aunque solo les sonrían y digan: !Hola! Yo nunca olvidé esa lección.
También aprendí que su nombre era Dorothy.
¿Como puedo ser feliz? El mundo te extenderá una receta, una formula, un mapa a seguir para obtener lo que deseas.Dinero, sexo y poder
-Mejor que nos preguntemos antes ¿QUE ES LA FELICIDAD? depende de lo que entendamos por felicidad estara o no a nuestro alcance....la salud ayuda mucho pero hay un concepto mas elevado que el de SALUD DINERO Y AMOR
EL SERMON DEL MONTE (Mateo 5) Es la clave de la FELICIDAD
Cuando Jesús vio la multitud que le seguía supo que ellos como ahora nosotros, le buscaban para encontrar la felicidad. Ellos sabían que Jesús tenía poder, les gustaba escuchar sus historias, necesitaban ser sanados, necesitaban ser liberados, necesitaban ser alimentados, necesitaban un mensaje de esperanza… Entonces Jesús sube a la montaña y se detiene, se sienta, la gente que le seguía aún en su búsqueda tiene que detenerse, tienen que escuchar lo que le va a decir.
Jesús dice: Felices...
Y la gente se alboroza... van a escuchar una nueva receta para ser felices!
Pero lo que escuchan parece ser una contradicción: Felices, felices, felices, Bienaventurados, bienaventurados, bienaventurados... los pobres en espíritu, los que lloran, los mansos, los hambrientos de justicia, los misericordiosos, los de corazón puro, los pacificadores, los perseguidos.
Definitivamente eso no se parece a las fórmulas del mundo!!! No hay cosas que hacer, no hay pasos que seguir, y para colmo las pocas frases que nos invitan a hacer algo no tienen que ver con obtener dinero o poder.
Desde el punto de vista de Jesús la felicidad no es algo que debes obtener o ganar, sino algo que Dios da a aquellos que viven en su Reino. La invitación de Jesús al iniciar su ministerio era: Arrepentios porque Reino de los Cielos se ha acercado.
No son felices los pobres, los amolados, los acabados, los chillones, los “muertos de hambre” por el hecho de serlo, sino porque reconocen que lo son.
El mundo nos dice que podemos encontrar felicidad en la autosatisfacción, la autosuficiencia, la autocomplacencia y otros tantos “autos”. Jesús enseña que la felicidad es saber que no podemos depender de nosotros, porque entonces estamos listos para depender de la capacidad de Dios.
Dios bendice a los que confían totalmente en él, porque ellos forman parte de su reino. Jesús mismo se abandonó a la voluntado y poder del Padre cuando dijo: “Nada puedo hacer por mi mismo”.
La tarea del cristiano no es entonces buscar la felicidad, sino buscar el Reino... depender total y completamente de la gracia, el poder y la voluntad de Dios.
POR CONSIGUIENTE: Existe una alternativa a sus fustraciones en la vida,una actitud que constituye en si misma un buen remedio a sus condiciones fisicas y emocionales.....el camino a la felicidad es el reconocimiento de nuestras propias limitaciones y nuestra confianza ya no esta en nuestras facultades y esfuerzos sino en Dios, vivir una vida recta no cuarta tu felicidad, la amargura y el resentimiento envenena tu sangre, la tristeza corroen los huesos, hoy puedes recibir todo esto en una sola entrega y sin costo alguno
RECIBIENDO EN TU CORAZON A JESUS COMO TU UNICO Y SUFIOCIENTE SALVADOR HAGALO Y EL PONDRA EN MARCHA LA BOBA PARA SACAR LA FELICIDAD DE LO PROFUNDO DE SU CORAZON
El agua que Yo le daré será en él
una fuente que salte para vida eterna
(Jn 4:13-14)
-No rechace a Jesus y no lo desestime en su busqueda de la felicidad su bomba esta seca y solo el la puede poner en marcha.....el objetivo no solo es la salvacion de su alma sino su salud y su FELICIDAD.
BENDICIONES
SERGIO SANCHEZ GARRIDO