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Recetas para microondas - Tupperware - Murcia
Receta de cocina para microondas Tupperware - Murcia salzillo@tupperware.es
Sindicación
 
ALCACHOFAS CON AJOS Y BACON (en el microondas)
ALCACHOFAS CON AJOS Y BACON


INGREDIENTES:

ALCACHOFAS
AJOS TIERNOS
BACON


PREPARACION:

SE TROCEAN TODOS LOS INGREDIENTES, SE PONEN EN EL MICROPLÚS REDONDO, SE AÑADE UN POCO DE ACEITE, SAL Y PIMIENTA AL GUSTO.

METEMOS EN EL MICROONDAS 12 MINUTOS EN DOS TIEMPOS.


BUEN PROVECHO.


DOLORES GUILLÉN – UNIDAD SAGITARIO
 
PERAS AL CHOCOLATE (en el microondas)
PERAS AL CHOCOLATE


INGREDIENTES

7 PERAS DE AGUA
1 VASO DE AGUA CON 4 CUCHARADAS DE AZÚCAR

PARA LA SALSA:
1 PASTILLA DE 200 GR DE CHOCOLATE PURO “VALOR”
50 GR DE MANTEQUILLA
1 BRICK PEQUEÑO DE NATA LIQUIDA
100 GR DE AZÚCAR


PREPARACION

SE PELAN LAS PERAS, DEJANDO EL PALITO, Y SE PONEN EN EL MICROPLÚS REDONDO DE 2,25 L. CON EL RABITO HACIA ARRIBA.
SE LES ECHA AGUA CON AZÚCAR Y SE METEN AL MICROONDAS 12 MIMUTOS EN 2 TIEMPOS. CUANDO ESTÉN TIERNAS SE SACAN Y SE PONEN EN LA TAPA DEL MICROPLÚS.

COGEMOS LOS INGREDIENTES PARA LA SALSA Y LOS ECHAMOS EN LA JARRA MICROPLUS DE 1,2 L.
LOS METEMOS 3 MINUTOS EN EL MICROONDAS. SE SACA CUANDO ESTÉ TODO DESECHO, SE VIERTE POR ENCIMA DE LAS PERAS Y SE METE AL FRIGORÍFICO, TAPADAS CON LA BASE DEL MICROPLÚS.

BUEN PROVECHO.


MARIA NAVARRO – UNIDAD TRIANA
 
PECHUGAS EN EL MICROONDAS
PECHUGAS EN EL MICROONDAS


INGREDIENTES

4 pechugas
1 cucharada de margarina
4 lonchas de jamón york
5 lonchas de queso
Queso rallado hilado
Sal, pimienta, pimiento molido


PREPARACION

Se ponen en el MICROPLUS REDONDO o EN EL ULTRAPLUS las pechugas con sal y pimienta. Se le echa la margarina por encima y se mete al microondas durante 4 minutos.

Se deja un minuto de reposo.

A continuación se saca el recipiente y se ponen las lonchas de jamón york y queso por encima de cada pechuga, se espolvorea con el queso rallado y el pimiento molido.

Por último, se mete durante 2 minutos para que se funda el queso.


QUE APROVECHE.



Mª ÁNGELES DE LA VIEJA – UNIDAD CAROL
 
FLAN DE HUEVO (en el microondas)
FLAN DE HUEVO

INGREDIENTES

4 HUEVOS.
12 GALLETAS.
1 LATA DE LECHE CONDENSADA DE 370 GR.
LA MEDIDA DE LA LATA DE AGUA.
CARAMELO LIQUIDO.
NATA MONTADA.


PREPARACION

SE MEZCLAN TODOS LOS INGREDIENTES EN EL TAZÓN MEZCLADOR (507005) CON LA BATIDORA.

SE PONE EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2.25 L (603003) DURANTE 8 MINUTOS EN EL MICROONDAS.

SE DESMOLDA Y SE ADORNA CON CARAMELO LIQUIDO Y NATA AL GUSTO.

BUEN PROVECHO.



CARMEN ILLAN - UNIDAD FATIMA
 
PAN DE CALATRAVA (en el microondas)
PAN DE CALATRAVA


INGREDIENTES

7 HUEVOS.
7 MAGDALENAS.
1 VASO GRANDE DE AZÚCAR.
1 L. DE LECHE.
CARAMELO LIQUIDO PARA UNTAR EL RECIPIENTE.
RASPADURA LIMÓN.
CANELA.

PREPARACIÓN

ECHAMOS EL CARAMELO LIQUIDO EN LA BASE DEL MICROPLÚS REDONDO DE 2,25 L.
BATIMOS TODOS LOS INGREDIENTES Y LOS INTRODUCIMOS EN EL MICROPLUS.
METEMOS AL MICROONDAS EN DOS TIEMPOS DE 9 MINUTOS.

YA ESTÁ LISTO



AMPARO LÓPEZ PASTOR
 
Pollo al limón (en el microondas)
POLLO AL LIMÓN

INGREDIENTES

1 Pollo entero limpio
1 limón
5 dientes de ajo
3 hojas de laurel
1 pastilla de Avecrem
Pimentón dulce
Orégano

PREPARACIÓN

Se introduce en el interior del pollo el limón pelado, los ajos y el laurel. Lo colocamos en el MICROPLUS REDONDO de 2,25 l.
Espolvoreamos por encima del pollo la pastilla de Avecrem, el pimentón y el orégano.
Se pone 20 minutos en el microondas.

Una vez transcurrido ese tiempo, se le da la vuelta al pollo, se termina de echar la mezcla y se le ponen otros 20 minutos.
Luego, se deja 2 minutos de reposo y listo.

¡Que aproveche!


CARMEN PASTOR
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Receta de Truchas con jamón (en el microondas)
TRUCHAS CON JAMÓN

INGREDIENTES

2 truchas (partidas por la mitad)
1 cebolla picada
4 lonchas de jamón a trocitos
50 gr. de mantequilla
1 limón en rodajas
Sal

PREPARACIÓN

SE PONE LA CEBOLLA EN EL MICROPLUS OVAL DE 1,7 l. (C17) UNTADO CON MANTEQUILLA Y SE INTRODUCE EN EL MICROONDAS DURANTE 3 MINUTOS.

A CONTINUACIÓN, SE SACA EL RECIPIENTE Y SE COLOCA SOBRE LA CEBOLLA LAS TRUCHAS LIMPIAS Y SALPIMENTADAS, PONIÉNDOLE UN TROCHO DE JAMÓN EN LA BARRIGA.

POR ÚLTIMO, SE PONE UN POQUITO DE MANTEQUILLA Y UNA RODAJA DE LIMÓN SOBRE CADA TRUCHA, SE ESPOLVOREA EL PEREJIL Y SE METE AL MICROONDAS DURANTE 5 MINUTOS.


BUEN PROVECHO.

Mª ÁNGELES ROSÓN
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Solomillo a la mostaza (en el horno o en el microondas)
SOLOMILLO A LA MOSTAZA

INGREDIENTES

SOLOMILLOS (3)
MOSTAZA ( de DIJON)
BACON (OSCAR MAYER o similar)
ACEITE, WHISKY

PREPARACIÓN

SE UNTA EL SOLOMILLO DE MOSTAZA, CON UNA BROCHA PARA QUE QUEDE MÁS FINO A CONTINUACIÓN SE ENVUELVE CON LAS TIRAS DE BACON, SE COLOCA EN EL ULTRAPLUS OVAL, SE LE ECHA UN POQUITO DE ACEITE POR ENCIMA Y A CONTINUACIÓN EL WHISKY.

SE METE AL HORNO A 180º DURANTE UNA HORA.

BUEN PROVECHO.

JUANI MUÑOZ
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Receta de pudin con cerezas (en el microondas)
PUDIN DE PIÑA CON CEREZAS

INGREDIENTES

1 lata de piña
3 rebanadas de pan de molde (sin la corteza)
3 huevos
200 ml. de leche
100 gr. de mantequilla
100 gr. de azúcar
Cerezas confitadas
Caramelo líquido


PREPARACIÓN

EN PRIMER LUGAR, SE VIERTE EL CARAMELO LÍQUIDO EN EL MOLDE TIARA. SOBRE ESTE SE VAN COLOCANDO LAS RODAJAS DE PIÑA (EN TROZOS) SOBRE LAS ONDAS Y SE COLOCAN LAS CEREZAS CONFITADAS CORTADAS POR LA MITAD EN EL FONDO.
POR OTRA PARTE, EN EL TAZÓN MEDIDOR (F42) SE MEZCLAN LAS REBANADAS DE PAN, LOS HUEVOS, LA LECHE, LA MANTEQUILLA Y EL AZÚCAR.
A CONTINUACIÓN, SE VIERTE ESTA MEZCLA EN EL MOLDE TIARA Y SE METE EN EL MICROONDAS 10 MINUTOS EN DOS TIEMPOS A MÁXIMA POTENCIA.

POR ÚLTIMO, SE DESMOLDA TEMPLADO Y SE COLOCA EN UNA FUENTE. SE PUEDE ADORNAR CON MÁS CEREZAS CONFITADAS.

BUEN PROVECHO.


AMPARO LÓPEZ PASTOR
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Dorada a la sal (hecha en el microondas)
DORADA A LA SAL

INGREDIENTES

1 DORADA
½ Kg. de sal gorda (aprox)


PREPARACIÓN

SE COLOCA SOBRE EL FONDO DEL ULTRAPLUS CUADRADO DE 2 l. UNA CAPA DE SAL.
A CONTINUACIÓN, SE PONE ENCIMA LA DORADA Y SE CUBRE CON SAL.

POR ÚLTIMO, SE METE 6 MINUTOS EN EL MICROONDAS.

BUEN PROVECHO.


JUANA BOLUDA
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Receta de CUAJADA de ATÚN (en el microondas)
CUAJADA DE ATÚN

INGREDIENTES

3 LATAS DE ATÚN (ESCURRIDO EL ACEITE)
4 HUEVOS
2 CUCHARADAS DE TOMATE FRITO
UN POCO DE MAYONESA
UN COGOLLO DE LECHUGA
ACEITUNAS
ZANAHORIA O PIMIENTO ROJO


PREPARACIÓN

SE TRITURA EL ATÚN, LOS HUEVOS Y EL TOMATE HASTA CONSEGUIR UNA MASA HOMOGÉNEA.
POR OTRA PARTE, SE UNTA EL MICROPLUS REDONDO CON UN POCO DE ACEITE. A CONTINUACIÓN, SE COLOCA TODA LA MEZCLA EN EL RECIPIENTE Y SE PONE EN EL MICROONDAS A POTENCIA MEDIA DURANTE 8 MINUTOS EN 2 TIEMPOS.

CUANDO ESTÁ FRÍO SE ADORNA CON MAYONESA, LECHUGA, ACEITUNAS Y ZANAHORIA O PIMIENTO ROJO.

BUEN PROVECHO


CARMEN PASTOR
ROSA Mª CONESA
DANIEL MURCIA LÓPEZ
salzillo@tupperware.es
Murcia
 
Receta de Alcachofas rellenas con jamón (en el microondas)
ALCACHOFAS RELLENAS CON JAMÓN

INGREDIENTES

½ KG. DE ALCACHOFAS ENTERAS (CONGELADAS)
50 ó 75 GR. DE JAMÓN
QUESO RALLADO
½ VASO DE AGUA
ACEITE Y SAL


PREPARACIÓN

SE PONEN LAS ALCACHOFAS SIN DESCONGELAR EN EL MICROPLUS CON ½ VASO DE AGUA, SAL Y UN POCO DE ACEITE POR ENCIMA. SE METEN EN EL MICROONDAS 12 MINUTOS EN 2 TIEMPOS.
MIENTRAS, CORTAMOS EL JAMÓN A TAQUITOS PEQUEÑOS.

CUANDO ESTÉN LAS ALCACHOFAS, LES CORTAREMOS LA BASE PARA QUE ASIENTEN BIEN EN EL RECIPIENTE. LES ABRIMOS UN POQUITO, HACIÉNDOLES UN HUECO, CON CUIDADO QUE NO SE ROMPAN. LAS RELLENAMOS CON JAMÓN Y PONEMOS EL QUESO RALLADO POR ENCIMA.
VOLVEMOS A METER AL MICROONDAS 3 MINUTOS. DEJAMOS REPOSAR 3 MINUTOS Y YA ESTÁ LISTO PARA COMER.

BUEN PROVECHO.


JUANI MUÑOZ
salzilo@tupperware.es
Murcia
 
Receta de Tarta de chocolate (Bizcocho de chocolate) en el microondas
TARTA CHOCOLATE EN EL MICROONDAS
(BIZCOCHO DE CHOCOLATE)

INGREDIENTES

LAS CANTIDADES DE LOS INGREDIENTES SON PARA USAR UN MOLDE DE 1 LITRO DE CAPACIDAD, AUMENTAR O DISMINUIR CANTIDADES Y TIEMPO SEGÚN SE HAGA MAS O MENOS GRANDE.
100 GR. DE CHOCOLATE NESTLE ESPECIAL POSTRES
100 GR. DE MANTEQUILLA
50 GR. DE HARINA
50 GR. DE AZUCAR
2 HUEVOS
1 SOBRE DE LEVADURA ROYAL

PREPARACIÓN:

SE PONE BAJO EL GRIFO DEL AGUA TEMPLADA EL MOLDE DE SILICONA Y SE SACUDE SIN SECARLO POR DENTRO, QUEDANDO UNAS GOTITAS DE AGUA QUE SUSTITUIRÁN A CUALQUIER GRASA QUE USEMOS PARA DESMOLDAR (NO ES NECESARIO UTILIZAR GRASA) SE DERRITEN EN EL MICROPLÚS LOS 100 GR. DE CHOCOLATE DURANTE 2 MINUTOS aprox. , SE LE AÑADE ENTONCES LA MANTEQUILLA Y SE METE OTRO MINUTO.

MIENTRAS TANTO MEZCLAREMOS EN EL TAZÓN LOS HUEVOS, EL AZÚCAR, LA HARINA, Y LA LEVADURA, AYUDÁNDONOS DE UNA BATIDORA, O LO ECHAREMOS TODO EN EL QUICKCHEF Y LO BATIREMOS CON SUS ASPAS ESPECIALES DE BATIR. CUANDO EL CHOCOLATE Y LA MANTEQUILLA ESTÉN DERRETIDOS, SE LO AÑADIMOS LA MEZCLA Y TODO BIEN BATIDO SE VIERTE EN EL MOLDE DE SILICONA. INTRODUCIMOS ESTE EN EL MICROONDAS Y LE DAMOS 5 MINUTOS (APROX.) A TEMPERATURA MEDIA (SEGÚN CADA APARATO)
YA TENEMOS EL BIZCOCHO.
DEJARLO REPOSAR ANTES DE SERVIR.

BUEN PROVECHO.
CARMEN PASTOR

Tfno/Fax 968 3454 31
salzillo@tupperware.es
 
Receta de Asado de pollo (en el microondas)
ASADO DE POLLO

INGREDIENTES

2 MUSLOS Y CONTRAMUSLOS
4 ó 5 PATATAS
PIÑONES
AJO, PEREJIL, TOMATE, SAL, TOMILLO
½ VASO DE VINO BLANCO
½ ENANITO DE ACEITE

PREPARACIÓN

SE PONE TODO JUNTO EN EL MICROPLUS O EN EL ULTRAPLUS Y LO INTRODUCIMOS EN EL MICROONDAS DURANTE 20 ó 25 MINUTOS.

BUEN PROVECHO.

CARMEN ILLAN

Tfno/Fax 968 3454 31
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