VAMOS A SACARLE PARTIDO AL MICROPLÚS
VAMOS A SACARLE PARTIDO AL MICROPLÚS
COCER HUEVOS
LOS PONEMOS EN LA JARRA MICROPLÚS, CUBRIMOS LO MÍNIMO CON AGUA, UN CHORRITO DE VINAGRE O UN POCO DE SAL, METEMOS AL MICROONDAS 2 MINUTOS POR HUEVO, MÁS 2 MINUTOS POR EL AGUA, EN DOS TIEMPOS. (por ejemplo, 2 huevos se cuecen en 6 minutos)
MEJILLONES AL VAPOR
PONEMOS UN KILO DE MEJILLONES EN EL MICROPLÚS DE 2,25 L. (603003), AÑADIMOS UNOS DIENTES DE AJO CHAFADOS, UNAS HOJAS DE LAUREL, MEDIO LIMÓN EN TROZOS Y UN POCO DE PIMIENTA, METEMOS AL MICROONDAS 8 MINUTOS EN DOS O TRES TIEMPOS DANDO VUELTAS HASTA QUE ABRAN.
COCER CHOCOLATE
EN LA JARRA MICROPLÚS PONEMOS MEDIO LITRO DE LECHE, TAPAMOS Y METEMOS AL MICROONDAS 2 MINUTOS.
SACAMOS Y ECHAMOS LAS CUCHARADAS DE CHOCOLATE QUE DESEEMOS, SEGÚN NOS GUSTE, REMOVEMOS Y VOLVEMOS A METER AL MICROONDAS OTROS 2 MINUTOS.
SACAMOS, MOVEMOS OTRA VEZ Y TERMINAMOS DE COCER CON 2 ó 3 MINUTOS, SEGÚN LA CANTIDAD DE CHOCOLATE.
JUDIAS CON BACON
COCEMOS UNAS JUDIAS, HERVIDAS ENTERAS, FORMAMOS UNA GAVILLAS CON UNA LONCHA DE BACON Y SUJETAMOS CON UN PALILLO, LAS PONEMOS EN LA TAPA DEL MICROPLÚS, TAPANDO CON LA BASE. SE METE AL MICROONDAS HASTA QUE SE HAGA EL BACON Y LISTAS PARA ACOMPAÑAR A UNOS FILETES DE CARNE O PESCADO.
TOSTAR ALMENDRAS
PONEMOS ½ KILO DE ALMENDRAS EN EL MICROPLÚS REDONDO Y LAS METEMOS AL MICROONDAS 6 MINUTOS (EN 3 TIEMPOS DE 2 MINUTOS), REMOVIENDOLAS AL ACABAR CADA TIEMPO. EN EL PRIMER TIEMPO, LAS ESPOLVOREAMOS CON UNAS GOTAS DE AGUA Y UN POCO DE SAL.
SI NOS GUSTAN CON ACEITE, LO PONEMOS EN LUGAR DE AGUA. SE HARÁN EN MENOS TIEMPO.
BERENJENAS ASADAS
CORTAMOS LAS BERENJENAS POR LA MITAD, LES HACEMOS UNOS CORTES Y LES METEMOS AJOS PARTIDOS EN LAMINAS FINAS, ACEITE, SAL, PIMIENTA Y ORÉGANO. PONEMOS EN EL MICROPLÚS, TAPAMOS Y METEMOS AL MICROONDAS EN VARIOS TIEMPOS, SEGÚN LA POTENCIA DEL MICROONDAS, HASTA QUE ESTÉN ASADAS.
DÁTILES CON BACON
EN PRIMER LUGAR, DESHUESAMOS LOS DÁITLES Y LES COLOCAMOS EN EL INTERIOR UNA ALMENDRA TOSTADA Y PELADA. ATAMOS CADA DÁTIL CON UNA TIRA DE BACON Y LO SUJETAMOS CON UN PALILLO. LOS PONEMOS EN LA TAPA Y TAPAMOS CON LA BASE, LO METEMOS EN EL MICROONDAS 2 MINUTOS. LOS SACAMOS, LES DAMOS LA VUELTA Y METEMOS DE NUEVO OTROS 2 MINUTOS, Y LISTOS.
PESCADO A LA SAL
EN EL MICROPLÚS REDONDO O EN EL ULTRAPLÚS, EN EL FONDO PONEMOS SAL GRUESA, ENCIMA EL PESCADO Y CUBRIMOS EL MISMO CON OTRA CAPA DE SAL. SE METE EN EL MICROONDAS 3 MINUTOS, 1 MINUTO DE REPOSO Y OTROS 3 MINUTOS DEJÁNDOSE REPOSAR AL FINAL.
NOTA IMPORTANTE: LOS TIEMPOS QUE SE SEÑALAN EN LAS ANTERIORES RECETAS SON LOS CALCULADOS CON UN MICROONDAS DE 800 WATIOS, POR LO QUE PUEDEN VARIAR LOS TIEMPOS DEPENDIENDO DE LA POTENCIA DEL MICROONDAS.
LA COCCIÓN DE RECETAS DULCES SE DEBERÁ DE HACER SIEMPRE POR DEBAJO DE 1.000 W
ÁGUEDA PALAO - UNIDAD INMACULADA
TUPPERWARE MURCIA - DISTRIBUCIÓN SALZILLO
Telf. 968 856936 salzillo@tupperware.es
COCER HUEVOS
LOS PONEMOS EN LA JARRA MICROPLÚS, CUBRIMOS LO MÍNIMO CON AGUA, UN CHORRITO DE VINAGRE O UN POCO DE SAL, METEMOS AL MICROONDAS 2 MINUTOS POR HUEVO, MÁS 2 MINUTOS POR EL AGUA, EN DOS TIEMPOS. (por ejemplo, 2 huevos se cuecen en 6 minutos)
MEJILLONES AL VAPOR
PONEMOS UN KILO DE MEJILLONES EN EL MICROPLÚS DE 2,25 L. (603003), AÑADIMOS UNOS DIENTES DE AJO CHAFADOS, UNAS HOJAS DE LAUREL, MEDIO LIMÓN EN TROZOS Y UN POCO DE PIMIENTA, METEMOS AL MICROONDAS 8 MINUTOS EN DOS O TRES TIEMPOS DANDO VUELTAS HASTA QUE ABRAN.
COCER CHOCOLATE
EN LA JARRA MICROPLÚS PONEMOS MEDIO LITRO DE LECHE, TAPAMOS Y METEMOS AL MICROONDAS 2 MINUTOS.
SACAMOS Y ECHAMOS LAS CUCHARADAS DE CHOCOLATE QUE DESEEMOS, SEGÚN NOS GUSTE, REMOVEMOS Y VOLVEMOS A METER AL MICROONDAS OTROS 2 MINUTOS.
SACAMOS, MOVEMOS OTRA VEZ Y TERMINAMOS DE COCER CON 2 ó 3 MINUTOS, SEGÚN LA CANTIDAD DE CHOCOLATE.
JUDIAS CON BACON
COCEMOS UNAS JUDIAS, HERVIDAS ENTERAS, FORMAMOS UNA GAVILLAS CON UNA LONCHA DE BACON Y SUJETAMOS CON UN PALILLO, LAS PONEMOS EN LA TAPA DEL MICROPLÚS, TAPANDO CON LA BASE. SE METE AL MICROONDAS HASTA QUE SE HAGA EL BACON Y LISTAS PARA ACOMPAÑAR A UNOS FILETES DE CARNE O PESCADO.
TOSTAR ALMENDRAS
PONEMOS ½ KILO DE ALMENDRAS EN EL MICROPLÚS REDONDO Y LAS METEMOS AL MICROONDAS 6 MINUTOS (EN 3 TIEMPOS DE 2 MINUTOS), REMOVIENDOLAS AL ACABAR CADA TIEMPO. EN EL PRIMER TIEMPO, LAS ESPOLVOREAMOS CON UNAS GOTAS DE AGUA Y UN POCO DE SAL.
SI NOS GUSTAN CON ACEITE, LO PONEMOS EN LUGAR DE AGUA. SE HARÁN EN MENOS TIEMPO.
BERENJENAS ASADAS
CORTAMOS LAS BERENJENAS POR LA MITAD, LES HACEMOS UNOS CORTES Y LES METEMOS AJOS PARTIDOS EN LAMINAS FINAS, ACEITE, SAL, PIMIENTA Y ORÉGANO. PONEMOS EN EL MICROPLÚS, TAPAMOS Y METEMOS AL MICROONDAS EN VARIOS TIEMPOS, SEGÚN LA POTENCIA DEL MICROONDAS, HASTA QUE ESTÉN ASADAS.
DÁTILES CON BACON
EN PRIMER LUGAR, DESHUESAMOS LOS DÁITLES Y LES COLOCAMOS EN EL INTERIOR UNA ALMENDRA TOSTADA Y PELADA. ATAMOS CADA DÁTIL CON UNA TIRA DE BACON Y LO SUJETAMOS CON UN PALILLO. LOS PONEMOS EN LA TAPA Y TAPAMOS CON LA BASE, LO METEMOS EN EL MICROONDAS 2 MINUTOS. LOS SACAMOS, LES DAMOS LA VUELTA Y METEMOS DE NUEVO OTROS 2 MINUTOS, Y LISTOS.
PESCADO A LA SAL
EN EL MICROPLÚS REDONDO O EN EL ULTRAPLÚS, EN EL FONDO PONEMOS SAL GRUESA, ENCIMA EL PESCADO Y CUBRIMOS EL MISMO CON OTRA CAPA DE SAL. SE METE EN EL MICROONDAS 3 MINUTOS, 1 MINUTO DE REPOSO Y OTROS 3 MINUTOS DEJÁNDOSE REPOSAR AL FINAL.
NOTA IMPORTANTE: LOS TIEMPOS QUE SE SEÑALAN EN LAS ANTERIORES RECETAS SON LOS CALCULADOS CON UN MICROONDAS DE 800 WATIOS, POR LO QUE PUEDEN VARIAR LOS TIEMPOS DEPENDIENDO DE LA POTENCIA DEL MICROONDAS.
LA COCCIÓN DE RECETAS DULCES SE DEBERÁ DE HACER SIEMPRE POR DEBAJO DE 1.000 W
ÁGUEDA PALAO - UNIDAD INMACULADA
TUPPERWARE MURCIA - DISTRIBUCIÓN SALZILLO
Telf. 968 856936 salzillo@tupperware.es
TORTILLA DE SALMON NORUEGO Y CALABACIN
TORTILLA DE SALMON NORUEGO Y CALABACIN
INGREDIENTES
300 GR. DE SALMON FRESCO
5 ó 6 HUEVOS
1 CALABACÍN
SAL, PIMIENTA, ENELDO
ACEITE DE OLIVA
PREPARACIÓN
EN PRIMER LUGAR, SALPIMENTAMOS EL SALMÓN Y LO COLOCAMOS EN EL MICROPLÚS OVAL 1.5L (603009) Y METEMOS AL MICROONDAS 3 Ó 4 MINUTOS.
A PARTE, CORTAMOS EL CALABACIN EN LÁMINAS Y LO PONEMOS EN EL MICROPLÚS REDONDO DE 2.25L (603003) COCINAMOS EN EL MICROONDAS 10 Ó 12 MINUTOS.
SEGUIDAMENTE, BATIMOS LOS HUEVOS EN EL MEZCLADOR MÓNACO DE 1L (501027) Y AÑADIMOS EL SALMÓN Y EL CALABACÍN, SAZONAMOS.
EN LA SARTÉN DE 20 CM CHEF SERIES (908005) CON UN POCO DE ACEITE SE CUAJA LA TORTILLA.
POR ÚLTIMO, ESPOLVOREAR LA TORTILLA CON ENELDO PICADO.
BUEN PROVECHO.
SOFÍA SÁNCHEZ - UNIDAD VICTORIA
TUPPERWARE MURCIA - DISTRIBUCIÓN SALZILLO
968 856936
salzillo@tupperware.es
http://blogs.ya.com/recetasdesalzillotw
INGREDIENTES
300 GR. DE SALMON FRESCO
5 ó 6 HUEVOS
1 CALABACÍN
SAL, PIMIENTA, ENELDO
ACEITE DE OLIVA
PREPARACIÓN
EN PRIMER LUGAR, SALPIMENTAMOS EL SALMÓN Y LO COLOCAMOS EN EL MICROPLÚS OVAL 1.5L (603009) Y METEMOS AL MICROONDAS 3 Ó 4 MINUTOS.
A PARTE, CORTAMOS EL CALABACIN EN LÁMINAS Y LO PONEMOS EN EL MICROPLÚS REDONDO DE 2.25L (603003) COCINAMOS EN EL MICROONDAS 10 Ó 12 MINUTOS.
SEGUIDAMENTE, BATIMOS LOS HUEVOS EN EL MEZCLADOR MÓNACO DE 1L (501027) Y AÑADIMOS EL SALMÓN Y EL CALABACÍN, SAZONAMOS.
EN LA SARTÉN DE 20 CM CHEF SERIES (908005) CON UN POCO DE ACEITE SE CUAJA LA TORTILLA.
POR ÚLTIMO, ESPOLVOREAR LA TORTILLA CON ENELDO PICADO.
BUEN PROVECHO.
SOFÍA SÁNCHEZ - UNIDAD VICTORIA
TUPPERWARE MURCIA - DISTRIBUCIÓN SALZILLO
968 856936
salzillo@tupperware.es
http://blogs.ya.com/recetasdesalzillotw
