logotipo

img_google
Recetas para microondas - Tupperware - Murcia
Receta de cocina para microondas Tupperware - Murcia salzillo@tupperware.es
Sindicación
 
BACALAO AL ESTILO MARÍA NAVARRO
BACALAO AL ESTILO MARÍA NAVARRO


INGREDIENTES

1 CEBOLLA TIERNA
BACALAO (TROCEADO EN TACOS DE 3 ó 4 cm APROX)
PIMENTÓN MOLIDO
ALMENDRAS TOSTADAS Y PICADAS
ACEITE
SAL

PREPARACIÓN

EN PRIMER LUGAR, SE TROCEA LA CEBOLLA CON EL MINICHEF (509027).
SE PONE EN EL MICROPLUS REDONDO de 2,25 l. (603003) UN POCO DE ACEITE JUNTO CON LA CEBOLLA TROCEADA. SE LE DA 6 MINUTOS AL MICROONDAS EN TRES TIEMPOS DE DOS MINUTOS (2 MÁS 2 MÁS 2)
A CONTINUACIÓN, SACAMOS EL RECIPIENTE Y LE DAMOS LA VUELTA A LA CEBOLLA.
SE COGE EL BACALAO TROCEADO Y SE PONE ENCIMA DE LA CEBOLLA.
DESPUÉS, EN UN VASO SE ECHA ACEITE, 1 CUHARADA DE PIMIENTO MOLIDO Y LAS ALMENDRAS PICADITAS.
SE MUEVE TODO BIEN, SE ECHA POR ENCIMA Y SE METE AL MICROONDAS 10 MINUTOS EN DOS TIEMPOS.

NOTA: EL BACALAO SE PUEDE COMPRAR CONGELADO Y SI ES DESALADO, NOS AHORRAMOS TRABAJO.

BUEN PROVECHO


MARÍA NAVARRO - UNIDAD TRIANA


DISTRIBUCIÓN SALZILLO
968 856936
SALZILLO@TUPPERWARE.ES
http://blogs.ya.com/recetasdesalzillotw
No
Blogs.ya.com es un servicio ofrecido por Ya.comVota por el Blog de recetas de microondas Tupperware "http://bitacoras.com/premios08/votar/blogs.ya.com/recetasdesalzillotw"