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Recetas para microondas - Tupperware - Murcia
Receta de cocina para microondas Tupperware - Murcia salzillo@tupperware.es
Sindicación
 
ALMEJAS A LA MARINERA
ALMEJAS A LA MARINERA


INGREDIENTES

½ KG DE ALMEJAS
1 CEBOLLA
8 CUCHARADAS DE ACEITE
PEREJIL
LA PUNTA DE 1 HOJA DE LAUREL
PIMENTÓN (MEZCLA DE DULCE Y PICANTE)
1 VASO DE VINO BLANO Y 1 VASO DE AGUA
1 CUCHARADA DE HARINA

PREPARACIÓN

EN PRIMER LUGAR, SE PICA LA CEBOLLA CON EL MINICHEF. LA METEMOS AL MICROONDAS 5 MINUTOS EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2,25 L.

LE AÑADIMOS EL PEREJIL Y LA HARINA, MOVEMOS Y METEMOS OTRO MINUTO MÁS AL MICROONDAS.
SE AGREGA EL PIMENTÓN, EL VINO, EL LAUREL Y EL AGUA, SE SAZONA Y SE METE 5 MINUTOS AL MICROONDAS.

POR ÚLTIMO AGREGAMOS LAS ALMEJAS YA LAVADAS, PONEMOS 4 MINUTOS EN EL MICROONDAS DEJAMOS 1 MINUTO DE REPOSO Y LE DAMOS OTROS 3 MINUTOS MÁS.

BUEN PROVECHO.

Mª ÁNGELES ROSÓN - UNIDAD MEDITERRÁNEO



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