BERENJENAS CON ATÚN EN EL MICROONDAS
BERENJENAS CON ATÚN
INGREDIENTES
1 BERENJENA
1 LATA DE ATÚN
2 CUCHARADAS DE TOMATE
ACEITE, SAL, PIMIENTA, ORÉGANO
PREPARACIÓN
CORTAMOS LA BERENJENA EN DOS MITADES, HACEMOS UNOS CORTES EN EL CENTRO, PONEMOS UN POQUITO DE ACEITE, SAL, PIMIENTA.
PONEMOS A COCINAR EN EL ULTRAPLUS CUADRADO (O EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2,25 l.) UN TOTAL DE 7 u 8 MINUTOS, EN DOS TIEMPOS.
YA BLANDITAS LAS BERENJENAS, PONEMOS DOS CUCHARADAS DE TOMATE FRITO, ORÉGANO Y EL ATÚN, Y METEMOS AL MICROONDAS MINUTO Y MEDIO.
BUEN PROVECHO.
SOFIA SÁNCHEZ - UNIDAD VICTORIA
INGREDIENTES
1 BERENJENA
1 LATA DE ATÚN
2 CUCHARADAS DE TOMATE
ACEITE, SAL, PIMIENTA, ORÉGANO
PREPARACIÓN
CORTAMOS LA BERENJENA EN DOS MITADES, HACEMOS UNOS CORTES EN EL CENTRO, PONEMOS UN POQUITO DE ACEITE, SAL, PIMIENTA.
PONEMOS A COCINAR EN EL ULTRAPLUS CUADRADO (O EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2,25 l.) UN TOTAL DE 7 u 8 MINUTOS, EN DOS TIEMPOS.
YA BLANDITAS LAS BERENJENAS, PONEMOS DOS CUCHARADAS DE TOMATE FRITO, ORÉGANO Y EL ATÚN, Y METEMOS AL MICROONDAS MINUTO Y MEDIO.
BUEN PROVECHO.
SOFIA SÁNCHEZ - UNIDAD VICTORIA
