logotipo

LUBINA A LA ESPALDA


INGREDIENTES

1 LUBINA
AJOS
ACEITE
SAL
PIMENTÓN


PREPARACIÓN

ABRIR LA LUBINA, PONERLE UN POQUITO DE SAL Y UN POQUITO DE ACEITE.
SE METE EN EL MICROPLUS OVAL Y SE INTRODUCE EN EL MICROONDAS, UNOS 3 MINUTOS.

APARTE SE DORAN UNOS AJOS CON ACEITE EN EL MICROONDAS, SE SACA Y SE LE AÑADE UNA CUCHARADITA DE PIMENTÓN, SE LE ECHA POR ENCIMA A LA DORADA Y SE SIRVE CALIENTE.

BUEN PROVECHO.



Mª ÁNGELES ROSÓN - UNIDAD MEDITERRÁNEO