POLLO AL CHILINDRÓN
POLLO AL CHILINDRÓN
INGREDIENTES
1 pollo troceado
Unas tiras de pimiento rojo
½ vaso de vino blanco
2 tomates medianos (picados)
1 cucharada de harina
3 dientes de ajo picados
1 cebolla picada
3 cucharadas de aceite
Perejil y sal
PREPARACIÓN
En el MICROPLUS REDONDO DE 2,25 L. (o en el ULTRAPLÚS OVAL DE 3 L.) se ponen la cebolla y los ajos, y se meten al microondas durante 5 minutos.
Se agrega el pollo y el pimiento y se le da 6 minutos en el microondas.
Se añade el resto de los ingredientes y se cocina durante 10 minutos más e incorporamos la harina. Removemos y lo ponemos 10 minutos por último en el microondas.
Rectificamos de sal y listo para servir.
MARILINA EGEA - UNIDAD ÁNGEL
INGREDIENTES
1 pollo troceado
Unas tiras de pimiento rojo
½ vaso de vino blanco
2 tomates medianos (picados)
1 cucharada de harina
3 dientes de ajo picados
1 cebolla picada
3 cucharadas de aceite
Perejil y sal
PREPARACIÓN
En el MICROPLUS REDONDO DE 2,25 L. (o en el ULTRAPLÚS OVAL DE 3 L.) se ponen la cebolla y los ajos, y se meten al microondas durante 5 minutos.
Se agrega el pollo y el pimiento y se le da 6 minutos en el microondas.
Se añade el resto de los ingredientes y se cocina durante 10 minutos más e incorporamos la harina. Removemos y lo ponemos 10 minutos por último en el microondas.
Rectificamos de sal y listo para servir.
MARILINA EGEA - UNIDAD ÁNGEL
