ZARANGOLLO en el microondas
ZARANGOLLO
INGREDIENTES
CEBOLLA
PATATA
CALABACÍN
HUEVOS
ACEITE Y SAL
PREPARACIÓN
SE PONE TODA LA VERDURA CORTADA EN TROCITOS Y UN POCO DE ACEITE EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2.25 L (603003) Y SE METE EN EL MICROONDAS 10 MINUTOS EN TIEMPOS, SE SACA Y SE VA DESMENUZANDO, SE VUELVE A METER OTROS 10 MINUTOS EN TIEMPOS.
CUANDO ESTÉ COCINADO, SE LE AÑADEN LOS HUEVOS, PINCHANDO LA YEMA PARA QUE NO EXPLOTE, SAL Y UN POQUITO MAS DE ACEITE. SE VUELVE A METER AL MICROONDAS 3 MINUTOS.
POR ÚLTIMO SE LE DA LA VUELTA A TODO Y SE MACHACA.
BUEN PROVECHO.
PROVI SANCHEZ - UNIDAD ESTRELLA
DISTRIBUCIÓN SALZILLO
968 856936
INGREDIENTES
CEBOLLA
PATATA
CALABACÍN
HUEVOS
ACEITE Y SAL
PREPARACIÓN
SE PONE TODA LA VERDURA CORTADA EN TROCITOS Y UN POCO DE ACEITE EN EL MICROPLUS REDONDO DE 2.25 L (603003) Y SE METE EN EL MICROONDAS 10 MINUTOS EN TIEMPOS, SE SACA Y SE VA DESMENUZANDO, SE VUELVE A METER OTROS 10 MINUTOS EN TIEMPOS.
CUANDO ESTÉ COCINADO, SE LE AÑADEN LOS HUEVOS, PINCHANDO LA YEMA PARA QUE NO EXPLOTE, SAL Y UN POQUITO MAS DE ACEITE. SE VUELVE A METER AL MICROONDAS 3 MINUTOS.
POR ÚLTIMO SE LE DA LA VUELTA A TODO Y SE MACHACA.
BUEN PROVECHO.
PROVI SANCHEZ - UNIDAD ESTRELLA
DISTRIBUCIÓN SALZILLO
968 856936
Etiquetas: alegria bando huerta microondas murcia receta salzillo taper tapper tuper tupper tupperware zarangollo
