Psicologia, respondiendo preguntas típicas ¿ POR QUÉ NO SÉ ESTAR SOLO?
La capacidad para estar a solas se construye en la infancia.Los psiquiatras explican que la angustia de separación asociada a la ausencia de la madre es una respuesta normal en el desarrollo del niño. Hacia los 18 meses de vida ( en general) si la relación es bastante solida y transmite seguridad el niño comprende que su madre sigue existiendo aunque no la vea. Según el psicoanalisis , los que viven mal la soledad con frecuencia han sufrido carencias afectivas precoces ya sea por una separación de la madre vivida como un trauma ( viajes, hospitalizaciones..) o porque la madre ha estado ausente psiquicamente presa de sentimientos depresivos. Volverse a encontrarse a solas revive en estas personas el dolor de la ausencia material inicial y necesita la presencia de los demás para confiar en su cariño porque no han interiorizado que se puede contar con la gente a distancia.
Una relación conflictiva con la soledad puede estar también asociada a una fobia.La dificultad de encontrarnos solos es el resultado visible de otro miedo que no es reconocido como tál : a la oscuridad,al silencio y sobre todo a uno mismo.( a situarse frente al propio mundo interior) Cuando estamos a solas es mas propicio que pensemos en nuestros miedos, en nuestros fantasmas, sin embargo en compañia nos aturdimos y dejamos de lado nuestras preocupaciones. Lo importante es alternar momentos de soledad con otros de compañia.
Ahora bien, hablando sobre oscuridad y soledad, os pondré un caso práctico donde podreís ver que en ocasiones esto se relaciona.
Si teneis un hermano un hijo o algun familiar pequeño con miedo a la oscuridad haced la prueba. Lo primero que debemos saber es exactamente a qué tiene miedo el niño, a la oscuridad ( o a la soledad , que a veces este segundo miedo es más típico) Si dejas a un niño en una habitación oscura ( solo) y se pone a llorar lo más fácil es que pensemos que este, tiene miedo a la oscuridad. ¿Como cerciorarnos? Si la madre va hacia donde esta el niño ( sin encender la luz) reaccionara de dos formas : A) dejará de llorar o B) seguirá llorando. Si A ( el niño deja de llorar) el niño NO tiene miedo a la oscuridad, tiene miedo a la SOLEDAD, con lo cual al encontrarse con la madre se tranquiliza. En cambio un niño que sólo tenga miedo a la oscuridad seguirá llorando, esté alli su madre o 'rita'. Para aún entenderlo mejor... El que sufre claustrofobia, sufre claustrofobia esté con quien esté.
;) Un saludito a todos. La próxima pregunta : ¿ Por qué no me decido nunca ? Os parece buena ?
Una relación conflictiva con la soledad puede estar también asociada a una fobia.La dificultad de encontrarnos solos es el resultado visible de otro miedo que no es reconocido como tál : a la oscuridad,al silencio y sobre todo a uno mismo.( a situarse frente al propio mundo interior) Cuando estamos a solas es mas propicio que pensemos en nuestros miedos, en nuestros fantasmas, sin embargo en compañia nos aturdimos y dejamos de lado nuestras preocupaciones. Lo importante es alternar momentos de soledad con otros de compañia.
Ahora bien, hablando sobre oscuridad y soledad, os pondré un caso práctico donde podreís ver que en ocasiones esto se relaciona.
Si teneis un hermano un hijo o algun familiar pequeño con miedo a la oscuridad haced la prueba. Lo primero que debemos saber es exactamente a qué tiene miedo el niño, a la oscuridad ( o a la soledad , que a veces este segundo miedo es más típico) Si dejas a un niño en una habitación oscura ( solo) y se pone a llorar lo más fácil es que pensemos que este, tiene miedo a la oscuridad. ¿Como cerciorarnos? Si la madre va hacia donde esta el niño ( sin encender la luz) reaccionara de dos formas : A) dejará de llorar o B) seguirá llorando. Si A ( el niño deja de llorar) el niño NO tiene miedo a la oscuridad, tiene miedo a la SOLEDAD, con lo cual al encontrarse con la madre se tranquiliza. En cambio un niño que sólo tenga miedo a la oscuridad seguirá llorando, esté alli su madre o 'rita'. Para aún entenderlo mejor... El que sufre claustrofobia, sufre claustrofobia esté con quien esté.
;) Un saludito a todos. La próxima pregunta : ¿ Por qué no me decido nunca ? Os parece buena ?