Mirar la pantalla del ordenador de lado puede reducir la visión de uno de los ojos
OFTALMOLOGÍA
Mirar la pantalla del ordenador de lado puede reducir la visión de uno de los ojos
ISABEL PERANCHO
Mantener una postura incorrecta mientras se trabaja con el ordenador no sólo puede acarrear molestias musculares, sino también reducir la agudeza visual de uno de los ojos. Éste es el hallazgo realizado por el oftalmólogo español José Luis Rodríguez Villa tras indagar en los motivos de las molestias oculares de un grupo de operadores de las videoterminales de Iberia.
Varios trabajadores acudieron al servicio de Medicina Aeronáutica de la citada compañía, al que está adscrito el facultativo, quejándose de molestias en únicamente uno de los ojos o en un lado de la carta (frente, órbita, párpado): picores, escozor, dolor, sensación de fatiga y de disminución de la visión. Tras descartar otras patologías oftálmicas, el experto se percató de que los afectados presentaban un desequilibrio en la visión binocular. «La función de uno de los ojos estaba inhibida, mientras el otro había adquirido una dominancia», explica Rodríguez Villa.
El trastorno era independiente de otras alteraciones visuales (miopía, hipermetropía...), pero había un factor común en los pacientes: todos trabajaban ante el ordenador, pasaban delante de éste un mínimo de cuatro horas diarias y adoptaban una posición asimétrica respecto a la pantalla o miraban en oblicuo los textos que utilizaban.
Desequilibrio
De acuerdo con los estudios desarrollados por el oftalmólogo, esta colocación incorrecta puede llegar a alterar la visión binocular, una función que se produce como resultado de la fusión que hace el cerebro de las imágenes que capta cada ojo. Este sentido empieza a desarrollarse en las primeras semanas y meses de vida y no se consolida hasta, aproximadamente, los seis años de edad.
Para detectar el trastorno utilizó el sinoptóforo, un instrumento que estudia el estado sensorial binocular y que se emplea fundamentalmente para diagnosticar el estrabismo en la población infantil. «No se aplica de forma rutinaria en los adultos porque se entiende que la visión binocular ya está desarrollada», dice Rodríguez Villa.
La prueba presenta una imagen distinta a cada ojo. Por ejemplo, uno ve un círculo y otro un cuadrado. Cuando el cerebro fusiona amba imágenes correctamente, se percibe el círculo dentro del cuadrado. Si una de ellas se mueve, se sale o desaparece intermitentemente es síntoma de que existe un desequilibrio. «Se trata de un problema sensorial de los centros nerviosos superiores, cuyo origen está en una asimetría de los ejes visuales respecto al punto de fijación, en este caso la pantalla o los documentos», comenta el oftalmólogo, que ha publicado sus trabajos en 'Medicina del Trabajo y' 'Medicina Aeroespacial y Ambiental' y '' prepara una nueva versión para una revista internacional de optometría.
El trastorno es reversible. Los síntomas mejoran e, incluso, desaparecen cuando se corrige el error postural y se favorece una posición frontal y simétrica de los ojos respecto a los documentos y al terminal. Para evitar la patología, Rodríguez Villa recomienda las siguientes medidas ergonómicas (ver gráfico): «Colocar la pantalla perfectamente frontal ante el operador; el teclado alineado y centrado con el eje ojos-pantalla; visualizar los textos de frente, disponiéndolos en un atril situado al nivel de la pantalla o dispuestos en el eje teclado-pantalla y evitar mover la cabeza de costado».
A pesar de ello, algunos casos requieren reeducar el ojo cuya visión está inhibida, obligándole a trabajar mediante ejercicios (básicamente dibujos en papel milimetrado tapando el ojo dominante).
«No nos han enseñado a organizar correctamente el lugar de trabajo», dice el especialista, quien matiza que la alteración no se presenta por el simple hecho de tener colocada la pantalla de lado: «Si uno tuerce la cabeza y la mira de frente no se altera la visión, aunque se puede acabar con una tortícolis».
Ciertas facciones del rostro agravan la interferencia sobre los mecanismos de la visión binocular, como tener un tabique nasal grande, una distancia interpupilar pequeña o los ojos hundidos. «Cuanto menor es la distancia interpupilar o más hundidos se encuentran los globos oculares, mayor posibilidad existe de que la pirámide nasal obstaculice algunos de los dos ejes visuales cuando se mira de forma oblícua o lateralizada», señala.
http://www.elmundo.es/salud/2005/602/1106348412.html
Mirar la pantalla del ordenador de lado puede reducir la visión de uno de los ojos
ISABEL PERANCHO
Mantener una postura incorrecta mientras se trabaja con el ordenador no sólo puede acarrear molestias musculares, sino también reducir la agudeza visual de uno de los ojos. Éste es el hallazgo realizado por el oftalmólogo español José Luis Rodríguez Villa tras indagar en los motivos de las molestias oculares de un grupo de operadores de las videoterminales de Iberia.
Varios trabajadores acudieron al servicio de Medicina Aeronáutica de la citada compañía, al que está adscrito el facultativo, quejándose de molestias en únicamente uno de los ojos o en un lado de la carta (frente, órbita, párpado): picores, escozor, dolor, sensación de fatiga y de disminución de la visión. Tras descartar otras patologías oftálmicas, el experto se percató de que los afectados presentaban un desequilibrio en la visión binocular. «La función de uno de los ojos estaba inhibida, mientras el otro había adquirido una dominancia», explica Rodríguez Villa.
El trastorno era independiente de otras alteraciones visuales (miopía, hipermetropía...), pero había un factor común en los pacientes: todos trabajaban ante el ordenador, pasaban delante de éste un mínimo de cuatro horas diarias y adoptaban una posición asimétrica respecto a la pantalla o miraban en oblicuo los textos que utilizaban.
Desequilibrio
De acuerdo con los estudios desarrollados por el oftalmólogo, esta colocación incorrecta puede llegar a alterar la visión binocular, una función que se produce como resultado de la fusión que hace el cerebro de las imágenes que capta cada ojo. Este sentido empieza a desarrollarse en las primeras semanas y meses de vida y no se consolida hasta, aproximadamente, los seis años de edad.
Para detectar el trastorno utilizó el sinoptóforo, un instrumento que estudia el estado sensorial binocular y que se emplea fundamentalmente para diagnosticar el estrabismo en la población infantil. «No se aplica de forma rutinaria en los adultos porque se entiende que la visión binocular ya está desarrollada», dice Rodríguez Villa.
La prueba presenta una imagen distinta a cada ojo. Por ejemplo, uno ve un círculo y otro un cuadrado. Cuando el cerebro fusiona amba imágenes correctamente, se percibe el círculo dentro del cuadrado. Si una de ellas se mueve, se sale o desaparece intermitentemente es síntoma de que existe un desequilibrio. «Se trata de un problema sensorial de los centros nerviosos superiores, cuyo origen está en una asimetría de los ejes visuales respecto al punto de fijación, en este caso la pantalla o los documentos», comenta el oftalmólogo, que ha publicado sus trabajos en 'Medicina del Trabajo y' 'Medicina Aeroespacial y Ambiental' y '' prepara una nueva versión para una revista internacional de optometría.
El trastorno es reversible. Los síntomas mejoran e, incluso, desaparecen cuando se corrige el error postural y se favorece una posición frontal y simétrica de los ojos respecto a los documentos y al terminal. Para evitar la patología, Rodríguez Villa recomienda las siguientes medidas ergonómicas (ver gráfico): «Colocar la pantalla perfectamente frontal ante el operador; el teclado alineado y centrado con el eje ojos-pantalla; visualizar los textos de frente, disponiéndolos en un atril situado al nivel de la pantalla o dispuestos en el eje teclado-pantalla y evitar mover la cabeza de costado».
A pesar de ello, algunos casos requieren reeducar el ojo cuya visión está inhibida, obligándole a trabajar mediante ejercicios (básicamente dibujos en papel milimetrado tapando el ojo dominante).
«No nos han enseñado a organizar correctamente el lugar de trabajo», dice el especialista, quien matiza que la alteración no se presenta por el simple hecho de tener colocada la pantalla de lado: «Si uno tuerce la cabeza y la mira de frente no se altera la visión, aunque se puede acabar con una tortícolis».
Ciertas facciones del rostro agravan la interferencia sobre los mecanismos de la visión binocular, como tener un tabique nasal grande, una distancia interpupilar pequeña o los ojos hundidos. «Cuanto menor es la distancia interpupilar o más hundidos se encuentran los globos oculares, mayor posibilidad existe de que la pirámide nasal obstaculice algunos de los dos ejes visuales cuando se mira de forma oblícua o lateralizada», señala.
http://www.elmundo.es/salud/2005/602/1106348412.html