¡CAMBIE Y MARQUE!
¡CAMBIE Y MARQUE! Por Airton Luiz Mendonça
(Articulo extraído del periódico “ O Estado de são Paulo”)
El cerebro humano mide el tiempo por medio de la observación de los movimientos.
Si alguien se situara en medio de una sala blanca vacía, sin mobiliario alguno, sin puertas o ventanas, sin reloj… Esta persona perderia la noción del tiempo.
Durante algunos días, su mente detectaría el paso del tiempo a través de las reacciones internas de su organismo, incluidos los batimientos cardiacos, ciclos de sueño, hambre, sed y presión sanguínea.
Eso ocurre porque nuestra noción del paso del tiempo deriva del movimiento de objetos, personas, signos naturales y de la repetición de eventos cíclicos, como el nacer o la puesta del sol.
El cerebro humano es extremamente optimizado, por lo cual evita realizar la misma tarea dos veces.
Un adulto medio tiene entre 40 y 60 mil pensamientos al día. Lo que produciría serios trastornos si el cerebro tuviera que procesar concientemente tal cantidad de información.
Por ello, la mayoría de la información es automatizada y no aparece en el índice de eventos del día.
Cuando una persona vive una experiencia por primera vez se dedica muchos recursos para comprender que está ocurriendo. Es cuando las personas se sienten “mas vivas”.
A medida que la experiencia va repitiéndose empieza a ser automatizada y se borra el duplicado de las mismas.
Con el paso de los años tenemos la impresión que el tiempo se acelera, que las navidades llegan cada vez más rápidamente.
Cuando una persona empieza a conducir automóviles, todo parece muy complicado, la atención es máxima. Pero llega el día en que cambiamos las marchas mirando los semáforos, ó hasta mismo hablando por el móvil aunque no debiéramos.
Eso ocurre porque nuestro cerebro ya conoce la información que visualizamos, se podría decir que no leemos la información con los ojos, sino con la imagen interna que ya tenemos grabada (él únicamente copia las experiencias pasadas y las utiliza, en lugar de repetir realmente la misma).
¡Mentalmente no hemos vivenciado otra vez esa experiencia!
Aquellos críticos segundos utilizados en el cambio de marcha, lectura de una señal de tráfico, etc., son borrados de nuestra noción del paso del tiempo…
Con el paso de los años las personas empezamos a repetir los actos exactamente de la misma forma una y otra vez. Las mismas calles, las mismas personas, los mismos problemas, los mismos desafíos, los mismos programas televisivos. En fin, las nuevas experiencias, es decir: aquellas que realmente hacen el cerebro trabajar haciendo el día parezca mas largo, disminuyen.
Tantos son los actos repetitivos que es difícil decir cuales novedades hemos tenido en la semana, ó para muchos, en el año.
Lo que hace parecer que el tiempo se acelera es la R U T I N A.
La misma rutina que es esencial para la vida y optimiza muchas cosas, hace que la vida de algunas personas sea un libro de un solo capítulo que se repite año tras año.
Felizmente existe un antídoto para la aceleración del tiempo: C & M (Cambie y Marque).
¡Cambie haciendo algo distinto! Y marque haciendo registrando con fotos, etc.
Sugerimos que las vacaciones sean imprescindibles de preferencia alternando entre lugares fríos y calidos, entre un año y otro.
¡Celebre los cumpleaños de los suyos y el suyo! ¡Márquelos con fotos, tarjetas…! ¡Marque el evento, diferenciando el día!
¡Transforme los momentos habituales en momentos especiales!
¡Cambie la decoración navideña!
¡Cocine nuevos platos!
¡Pinte la casa de un color distinto!
¡Viva momentos distintos con su pareja, especialmente si ya esta usted jubilado/a!
¡Conozca nuevas ciudades! ¡Visite museos desconocidos!
En otras palabras: ¡VIVA!
Cuando usted vive intensamente las diferencias, el tiempo parece mas largo.
-Sandry
(Articulo extraído del periódico “ O Estado de são Paulo”)
El cerebro humano mide el tiempo por medio de la observación de los movimientos.
Si alguien se situara en medio de una sala blanca vacía, sin mobiliario alguno, sin puertas o ventanas, sin reloj… Esta persona perderia la noción del tiempo.
Durante algunos días, su mente detectaría el paso del tiempo a través de las reacciones internas de su organismo, incluidos los batimientos cardiacos, ciclos de sueño, hambre, sed y presión sanguínea.
Eso ocurre porque nuestra noción del paso del tiempo deriva del movimiento de objetos, personas, signos naturales y de la repetición de eventos cíclicos, como el nacer o la puesta del sol.
El cerebro humano es extremamente optimizado, por lo cual evita realizar la misma tarea dos veces.
Un adulto medio tiene entre 40 y 60 mil pensamientos al día. Lo que produciría serios trastornos si el cerebro tuviera que procesar concientemente tal cantidad de información.
Por ello, la mayoría de la información es automatizada y no aparece en el índice de eventos del día.
Cuando una persona vive una experiencia por primera vez se dedica muchos recursos para comprender que está ocurriendo. Es cuando las personas se sienten “mas vivas”.
A medida que la experiencia va repitiéndose empieza a ser automatizada y se borra el duplicado de las mismas.
Con el paso de los años tenemos la impresión que el tiempo se acelera, que las navidades llegan cada vez más rápidamente.
Cuando una persona empieza a conducir automóviles, todo parece muy complicado, la atención es máxima. Pero llega el día en que cambiamos las marchas mirando los semáforos, ó hasta mismo hablando por el móvil aunque no debiéramos.
Eso ocurre porque nuestro cerebro ya conoce la información que visualizamos, se podría decir que no leemos la información con los ojos, sino con la imagen interna que ya tenemos grabada (él únicamente copia las experiencias pasadas y las utiliza, en lugar de repetir realmente la misma).
¡Mentalmente no hemos vivenciado otra vez esa experiencia!
Aquellos críticos segundos utilizados en el cambio de marcha, lectura de una señal de tráfico, etc., son borrados de nuestra noción del paso del tiempo…
Con el paso de los años las personas empezamos a repetir los actos exactamente de la misma forma una y otra vez. Las mismas calles, las mismas personas, los mismos problemas, los mismos desafíos, los mismos programas televisivos. En fin, las nuevas experiencias, es decir: aquellas que realmente hacen el cerebro trabajar haciendo el día parezca mas largo, disminuyen.
Tantos son los actos repetitivos que es difícil decir cuales novedades hemos tenido en la semana, ó para muchos, en el año.
Lo que hace parecer que el tiempo se acelera es la R U T I N A.
La misma rutina que es esencial para la vida y optimiza muchas cosas, hace que la vida de algunas personas sea un libro de un solo capítulo que se repite año tras año.
Felizmente existe un antídoto para la aceleración del tiempo: C & M (Cambie y Marque).
¡Cambie haciendo algo distinto! Y marque haciendo registrando con fotos, etc.
Sugerimos que las vacaciones sean imprescindibles de preferencia alternando entre lugares fríos y calidos, entre un año y otro.
¡Celebre los cumpleaños de los suyos y el suyo! ¡Márquelos con fotos, tarjetas…! ¡Marque el evento, diferenciando el día!
¡Transforme los momentos habituales en momentos especiales!
¡Cambie la decoración navideña!
¡Cocine nuevos platos!
¡Pinte la casa de un color distinto!
¡Viva momentos distintos con su pareja, especialmente si ya esta usted jubilado/a!
¡Conozca nuevas ciudades! ¡Visite museos desconocidos!
En otras palabras: ¡VIVA!
Cuando usted vive intensamente las diferencias, el tiempo parece mas largo.
-Sandry