EN ALGÚN LUGAR
En algun lugar
En algún lugar
tiene que haber un rayo de luz
que disipe las tinieblas del futuro.
Una esperanza
que no se deje matar por el desencanto
y una fe
que no pierda inmediatamente la fe en si misma.
En algún lugar
tiene que haber un niño inocente
al que los demonios no han conquistado aún
un frescor de vida
que no aspire putrefacción
y una felicidad
que no se base en las desgracias de los demás.
En algún lugar
tiene que haber un despertador de la sensatez
que avise del peligro de los juegos autoaniquiladores.
Una gravedad
que se atreva a tomarse en serio
y una bondad
cuya raiz no sea simplemente maldad frenada.
En algún lugar
tiene que haber una belleza
que siga siendo belleza,
una conciencia pura
que no oculte un crimen apartado.
Tiene que haber
un amor a la vida
que no hable con lengua equívoca
y una libertad
que no se base en la opresion de los demás.
ANIMAL HUMANO
"El ser humano se alimenta de lo que sueña, de lo que vive, lo que espera, lo que intuye, lo que ve, lo que anhela. Nunca llega a estar lleno, nunca se rinde, nunca renuncia. Sólo la muerte le detiene. Es un animal en tránsito constante, que se renueva perpetuamente en la ignorancia, candidato clandestino al olvido y a la búsqueda infructuosa de su dimensión. El ser humano vive para intentar, no para consumar, para esforzarse en comprender, no para saber el origen de ese esfuerzo. El ser humano se alimenta de esperanzas."
LA MELOTERAPIA
ESCUCHA MÚSICA A DIARIO
Recuerdas aquellos tiempos en los que escuchabas las canciones adecuadas en el momento adecuado?. Empezabas a cantar en voz alta y a bailar con temerario abandono. En esos momentos te sentías completamente viv@, llen@ de energía y verdaderamente feliz. Y todo porque habías escuchado unas cuantas notas tocadas en la secuencia adecuada. La música puede hacer eso por ti. La música puede levantarte el ánimo, devolverte la sonrisa a los labios y enriquecer enormemente la calidad de tu vida. Tómate en serio escuchar música que te inspire. Reúne una colección de tus canciones favoritas y escucha algo que te llene el corazón de alegría todos los días de la semana. Escuchar aunque sea sólo unos minutos de música todos los días es una manera sencilla, pero poderosa de dominar tus estados de ánimo y de mantenerte optimista.
“Los pequeños placeres se encuentran en los pequeños detalles y en ellos: Felicidad”.
Recuerdas aquellos tiempos en los que escuchabas las canciones adecuadas en el momento adecuado?. Empezabas a cantar en voz alta y a bailar con temerario abandono. En esos momentos te sentías completamente viv@, llen@ de energía y verdaderamente feliz. Y todo porque habías escuchado unas cuantas notas tocadas en la secuencia adecuada. La música puede hacer eso por ti. La música puede levantarte el ánimo, devolverte la sonrisa a los labios y enriquecer enormemente la calidad de tu vida. Tómate en serio escuchar música que te inspire. Reúne una colección de tus canciones favoritas y escucha algo que te llene el corazón de alegría todos los días de la semana. Escuchar aunque sea sólo unos minutos de música todos los días es una manera sencilla, pero poderosa de dominar tus estados de ánimo y de mantenerte optimista.
“Los pequeños placeres se encuentran en los pequeños detalles y en ellos: Felicidad”.
MIEDO
Cuando cogí el bolígrafo, la mano me temblaba. Aún sentía recorrer por mi cuerpo esos espasmos que hacían enfriar mi piel. Mis jóvenes lágrimas de tan sólo 10 años no ayudaban mucho al papel, pero empecé a escribir con una letra nerviosa:
A quien lea esto:
Hoy, como un día más, papá vuelve del bar a casa. Mamá me manda a mi cuarto a jugar, pero no puedo, los escucho gritar a los dos muy fuerte. Algo se ha roto, espero que no sea el jarrón nuevo. Tengo miedo, escucho cómo discuten papá y mamá, oigo cosas caer y cosas romperse, oigo golpes y oigo muebles arrastrarse.
Siempre que papá vuelve del bar, mamá me dice que juegue en mi cuarto, y yo me abrazo a Rodri, mi gran oso de peluche. Pero hoy es diferente, parece que papá está enfadado de verdad, Anita se ha despertado y está llorando. Por favor, quien lea esto, que detenga lo que pasa aquí dentro.
Hice con el folio un avión grande de papel y rezando porque alguien pudiese verlo y cogerlo lo lancé desde mi ventana. Se escuchaba el resonar de los cubiertos y me puse muy nervioso. Anita lloraba más y más en su cuna. Yo no podía resistirme y tuve que llorar también. De repente se calmó todo. Mamá empezó a llorar, y llorando vino y me abrazó. Tenía sangre en la mano derecha pero no había heridas. Le pregunté:
-Mamá, ¿que ha pasado? ¿y papá?
Mamá lloró aun mas fuerte y me dijo:
-Papá ya no nos hará más daño, mamá va a cuidarte cariño.
A quien lea esto:
Hoy, como un día más, papá vuelve del bar a casa. Mamá me manda a mi cuarto a jugar, pero no puedo, los escucho gritar a los dos muy fuerte. Algo se ha roto, espero que no sea el jarrón nuevo. Tengo miedo, escucho cómo discuten papá y mamá, oigo cosas caer y cosas romperse, oigo golpes y oigo muebles arrastrarse.
Siempre que papá vuelve del bar, mamá me dice que juegue en mi cuarto, y yo me abrazo a Rodri, mi gran oso de peluche. Pero hoy es diferente, parece que papá está enfadado de verdad, Anita se ha despertado y está llorando. Por favor, quien lea esto, que detenga lo que pasa aquí dentro.
Hice con el folio un avión grande de papel y rezando porque alguien pudiese verlo y cogerlo lo lancé desde mi ventana. Se escuchaba el resonar de los cubiertos y me puse muy nervioso. Anita lloraba más y más en su cuna. Yo no podía resistirme y tuve que llorar también. De repente se calmó todo. Mamá empezó a llorar, y llorando vino y me abrazó. Tenía sangre en la mano derecha pero no había heridas. Le pregunté:
-Mamá, ¿que ha pasado? ¿y papá?
Mamá lloró aun mas fuerte y me dijo:
-Papá ya no nos hará más daño, mamá va a cuidarte cariño.