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Llevo un par de semana fijándome en una cosa bastante peculiar. Cada vez que cojo el metro para ir al trabajo, veo como una cantidad ingente de personas suben y bajan corriendo las escaleras mecánicas. Se ve que llegan tarde siempre al trabajo. Yo me quedo quieto mientras les veo ir todo acelerados porque pierden el metro o porque salen de él tarde. Es el estrés de la ciudad.



Supongo que todo esto podría solucionarse si se levantarán un poquito antes. Así, no irían con tanta prisa. Sin embargo, creo que aunque se levantasen una hora antes seguirían corriendo por las escaleras.



Por eso me pregunto que métodos serían beneficiosos para tratar de suplir ese estrés por tranquilidad interior. Ahora mismo sé que todos estáis pensando en VACACIONES. Pero yo me refiero a otras cosas.



¿Practicáis algún otro deporte o ejercicio para calmar vuestro interior?

gelyusk, desde luego tú sacas tiempo hasta de debajo de las piedras. xDDD

Magreb, suerte con tus oposiciones. Para eso si que necesitas relajación a tope.

SOLANA, ir en bici a currar sería una gozada. POdrías apuntarte con gelyusk y subir los lagos de Covadonga.

yo practico desde hace 5 años yoga Iyengar y la verdad es que es ya una disciplina mas para mi...como lavarme los dientes o cepillarme el pelo. No soy purista ni extremista y como de todo eso si q es verdad.
deje de fumar hace 2 años y medio y empece a correr algo. ultimamente voy poco...muy poco pero le cogi el gustillo y alli en Sd iba a currar en bici.
toy haciendome mayor, eh?

Me gusta mucho correr, pero igual ponerme a preparar algo en serio se me convertiría casi en una obligación, por lo cuál no creo que me relajara... pero todo seria pensárselo. Lo dejaremos para el pricipio del curso en septiembre. Ahora en cuanto termine mis opos a intentar encontrar el relax psicológico jajaja

ejem Jakob....te habiamos dicho que Magreb y yo somos amigas??? ajjajajja...
Todo se pega jejej..Eso sí, yo lo del yoga y eso creo que sí que lo aguantaría jajaj...
bueno pues tiempo saco algo porque el turno es entero, y menos cuatro meses al año en los que trabajo seis dias y descanso dos, el resto estoy a seis cuatro, pero no deja de ser un trasiego grande....

Magreb has pensado en tomerte el correr en serio? Podrías prepararte para una media maratón y para el año siguiente para una maratón. xDD

gelyusk 10 horas!!! al día!! jode, no sé como te queda tiempo para tus viajes. xDD

Pues mira. Yo soy de las que van por las escaleras corriendo. Y saliendo de casa antes digo...venga que llego antes al curro y hago esto o lo otro. y si voy pa casa, venga, que asi como antes. En realidad lo que me agobia es el pelotón de gente que se forma al salir del tren, no soporto comer los pies y las espaldas de los demás.... Deporte...hombre, mucho mucho no hago...ahora solo correr, nadar, un poco de gym, step,eliptica etc etc...pero me desestresa en el momento del ejercicio, no en el ritmo diario. Pero digo yo que el ritmo de vida que llevo de trabajo y oposiciones es el culpable...espero que cambie en breves. Ahora si, cuando pienso en taichi o yoga o algo asi me acelero toda, no creo que lo pudiera soportar. Si se os ocurre algo me lo contais.

aikido lo hacia un chico que iba conmigo a peritos y cada dia me venia con una maña nueva, y se daban mucha caña....no ta mal no ta mal
pa currar si hijo si...mis ocho horitas diarias y dos mas de viaje entre ir y venir del curro....
buaaaaaaa

Es una lástima porque es el más placentero. xDDD Jode, ya te queda tiempo para trabajar? xDD

Yo había pensado en apuntarme en septiembre clases de Aikido.

Mira tú, precisamente llevo unos dias pensando en iniciarme en el yoga o el taichi, o el pilates, no sé por cual decidirme, pero quizás al final lo deje para el invierno, porque ahora mismo con el entrenamiento Lagos de Covadonga jejej...bueno que salgo un dia en bici y otro a correr y luego surf siempre que puedo....creo que desestreso guay, es más si algún dia no hago algo....pues a ver quien me aguanta jajaja bueno...yo misma me aguanto jajaj...y luego claro hay otro deporte eventual ejem ...pero ese no se da mucho ultimamente jejeje...