Empezando las clases del nuevo año
Tengo tantas cosas que contar, tanto que ha pasado.... que voy a necesitar unos días. Estar atentos :)
Ahi quietas
Pasa el fin de semana y me olvido de lo que hicimos en las clases. Hay días en que no saco tiempo para escribir; hay días en los que no me apetece hacerlo.
Mis disculpas a mi escueta audiencia. Soy irregular, pero aqui estoy.:)
Los catarros hacen su otoño, pero ayer no me tocó a mí; fue la profe quien cayó. Tenemos una sustituta; alguien de quien ya he oido hablar en alguna ocasion, y muy bien, por cierto.
Empezamos estirando y calentando motores.
Pasamos a un ejercicio de confianza. Cojer al compañero y levantarlo. Levantarlo al aire, aunque sea un instante. El ha de dejarse hacer, claro. Vamos probando posturas.
Ahora varios de nosotros seremos maniquis inmoviles, pero con elasticidad. Han de colocarnos - nuestros “diseñadores” (el resto de compañeros)- en las posturas que deseen. Empiezo de maniquí. Me llevan para aqui para alla. Me ponen otro maniqui cerca. Ahora me mueven contra la pared. Ahora al centro otra vez.
Uy, han colocado un maniqui -tambien femenino- enfrente mio. Es ella.Es L.
Y sus manos en mi cintura. Uy. Y las mias en su cara. Ey, que cerca estamos.Uy,uy. Templanza, templanza.
Ahi quietas.
;)
Paso a ser manipuladora de maniquis. A lo largo del desarrollo del ejercicio hay que ir fijandose en la posicion de otros maniquis. Escuchar lo que otros manipuladores efectuan, e intentar combinarlo. El ejercicio de siempre, escuchar, proponer….
Van saliendo cosas, vamos colocandolos de diferentes maneras. Algunos en orden, otros en aparente desorden….
Pasamos a contar una historia.
El primero que quiera empezar….Plum, ahi salgo. Caramba, que aventurera estoy ultimamente. Como me lanzo. Empiezo a contar una historia. Me detengo tras unas frases, y tres de mis compañeros, en el “escenario", escenifican la escena. Añaden cosas nuevas, asi que al volver a retomar mi narración, tengo que “seguir” la historia por donde ellos la han llevado. Estan tan efusivos con sus improvisaciones, que apenas dejan trozo para que cuente mi narrativa; da igual, me estoy riendo a gusto. Me entretengo tanto en verles que cuando me vuelve a tocar el turno me cuesta empezar la frase ….
Y me pongo algo nerviosa tambien. Me sigue costando improvisar asi como asi….me sale todo excesivamente descriptivo (la habitacion era pequeña y las luces de neon iluminaban de rojo la estancia y bla bla bla), y para estos casos es mejor limitarse a la narracion de los hechos (el se desperto y miro el perchero.Habia un impermeable que no habia dejado alli la noche anterior. Miro en sus bolsillos y encontro un papel con un numero de telf).
Mis disculpas a mi escueta audiencia. Soy irregular, pero aqui estoy.:)
Los catarros hacen su otoño, pero ayer no me tocó a mí; fue la profe quien cayó. Tenemos una sustituta; alguien de quien ya he oido hablar en alguna ocasion, y muy bien, por cierto.
Empezamos estirando y calentando motores.
Pasamos a un ejercicio de confianza. Cojer al compañero y levantarlo. Levantarlo al aire, aunque sea un instante. El ha de dejarse hacer, claro. Vamos probando posturas.
Ahora varios de nosotros seremos maniquis inmoviles, pero con elasticidad. Han de colocarnos - nuestros “diseñadores” (el resto de compañeros)- en las posturas que deseen. Empiezo de maniquí. Me llevan para aqui para alla. Me ponen otro maniqui cerca. Ahora me mueven contra la pared. Ahora al centro otra vez.
Uy, han colocado un maniqui -tambien femenino- enfrente mio. Es ella.Es L.
Y sus manos en mi cintura. Uy. Y las mias en su cara. Ey, que cerca estamos.Uy,uy. Templanza, templanza.
Ahi quietas.
;)
Paso a ser manipuladora de maniquis. A lo largo del desarrollo del ejercicio hay que ir fijandose en la posicion de otros maniquis. Escuchar lo que otros manipuladores efectuan, e intentar combinarlo. El ejercicio de siempre, escuchar, proponer….
Van saliendo cosas, vamos colocandolos de diferentes maneras. Algunos en orden, otros en aparente desorden….
Pasamos a contar una historia.
El primero que quiera empezar….Plum, ahi salgo. Caramba, que aventurera estoy ultimamente. Como me lanzo. Empiezo a contar una historia. Me detengo tras unas frases, y tres de mis compañeros, en el “escenario", escenifican la escena. Añaden cosas nuevas, asi que al volver a retomar mi narración, tengo que “seguir” la historia por donde ellos la han llevado. Estan tan efusivos con sus improvisaciones, que apenas dejan trozo para que cuente mi narrativa; da igual, me estoy riendo a gusto. Me entretengo tanto en verles que cuando me vuelve a tocar el turno me cuesta empezar la frase ….
Y me pongo algo nerviosa tambien. Me sigue costando improvisar asi como asi….me sale todo excesivamente descriptivo (la habitacion era pequeña y las luces de neon iluminaban de rojo la estancia y bla bla bla), y para estos casos es mejor limitarse a la narracion de los hechos (el se desperto y miro el perchero.Habia un impermeable que no habia dejado alli la noche anterior. Miro en sus bolsillos y encontro un papel con un numero de telf).
Me gusta el furrrrbol
No me gusta el futbol. Nada de nada. Pero, jugarlo, de vez en cuando, y sin responsabilidad alguna, es divertido; lo reconozco.
Empezamos jugando un partidillo, tres contra tres. La profe, un compañero y yo formamos el team ganador. 4-3 resultado final. Unos cuantos goles bien bonitos, con su desmarque y todo - lo que hay que ver- y algunos tiros fuera de puerta.
Pasamos a los estiramientos. Y despues seguimos ejercitando las posturas de la silla, pero con mas variaciones. Con todas las variaciones. Cambios de ritmo, de motores, con repeticiones… Después salimos “al escenario” de dos en dos, y con musica de fondo, lo vamos ejecutando. Somos impares, asi que hace falta “un voluntario” que repita. Me ofrezco.
Que confianza tengo ya con mi silla.
Para final de trimestre tenemos “proyecto de fin de curso". Hay varios papelitos doblados en la mesa. “Coje uno". Lo cojo y lo abro. Contiene una palabra. “Para el dia 16, preparar algo con lo que consigais expresar esa palabra".
Ale. Hay tarea. La palabrita se las trae. Pero bueno. Seguro que en el inmsonio de esta noche empiezan a salir las palabras. Me propongo escribir (y pedir a mis amigos que escriban) todo lo que les invoque la palabra. Lo que les haga expresar. Lo que me haga expresar. Iré apuntandolo todo, a ver que forma va tomando.
Empezamos jugando un partidillo, tres contra tres. La profe, un compañero y yo formamos el team ganador. 4-3 resultado final. Unos cuantos goles bien bonitos, con su desmarque y todo - lo que hay que ver- y algunos tiros fuera de puerta.
Pasamos a los estiramientos. Y despues seguimos ejercitando las posturas de la silla, pero con mas variaciones. Con todas las variaciones. Cambios de ritmo, de motores, con repeticiones… Después salimos “al escenario” de dos en dos, y con musica de fondo, lo vamos ejecutando. Somos impares, asi que hace falta “un voluntario” que repita. Me ofrezco.
Que confianza tengo ya con mi silla.
Para final de trimestre tenemos “proyecto de fin de curso". Hay varios papelitos doblados en la mesa. “Coje uno". Lo cojo y lo abro. Contiene una palabra. “Para el dia 16, preparar algo con lo que consigais expresar esa palabra".
Ale. Hay tarea. La palabrita se las trae. Pero bueno. Seguro que en el inmsonio de esta noche empiezan a salir las palabras. Me propongo escribir (y pedir a mis amigos que escriban) todo lo que les invoque la palabra. Lo que les haga expresar. Lo que me haga expresar. Iré apuntandolo todo, a ver que forma va tomando.
Agua, Aire, Tierra y Fuego
Brrr que frio hace. Se hace duro venir a estas horas, cuando es ya de noche - profunda casi - y el aire esta helado. El pensamiento “con lo bien que se tiene que estar en casa” se está instalando como habitual cada vez que subo los escalones del edificio. Luego se me pasa al instante, en cuanto cruzo la mirada con alguien de clase.
Hoy comenzamos con un ejercicio de respiración. Tumbados, respiramos abdominalmente mientras vamos moviendo lentamente un brazo o una pierna. Seguimos con calentamientos , los de siempre, calentando articulaciones, olvidando los rollos del dia, centrandonos. El saludo al sol completa esta fase inicial.
Hoy volvemos a las posturas de las sillas. Las hacemos, cada uno con su silla, y nos pide que lo hagamos, pero cambiando el “motor". Que nos lleve la cabeza, o la pierna, o el hombro. Que los movimientos sean guiados por una de las extremidades… y que modifiquemos el ritmo. A camara lenta, rapido…unas posturas de una manera, otras de otra…. sin fijar nada, solo experimentando con esto y lo otro. Al principio me noto rigida, las posturas salen como fotos fijas. Como el otro dia cuando me puse nerviosa. Pero, el rato va pasando (estamos muchos minutos con esto), y, cada vez, estoy mas suelta. Me vuelvo a dejar llevar (el problema va a ser que me auto-ato mucho) y me empieza a gustar mucho lo que va saliendo. Mucho.
Nos pide que lo hagamos en parejas, “escuchando al otro". Aunque no le veas, le percibes. Y si tu compañero va lento, o vas lento tb, o haces lo contrario. La cuestion es ESCUCHAR. estar abierto a percibir, y dejar que el cuerpo actue segun lo que esta escuchando. La profe observa a mi compañero y mi. Luego confesará que ha visto escenas preciosas, con mucho significado, sólo observando lo que ibamos creando cada uno con sus posturas, reaccionando y escuchando al otro. Endorphine-Up. Voy a patentar el nombre.
Nos pone deberes: observar los elementos. Agua, Aire, Tierra y Fuego.
Hoy comenzamos con un ejercicio de respiración. Tumbados, respiramos abdominalmente mientras vamos moviendo lentamente un brazo o una pierna. Seguimos con calentamientos , los de siempre, calentando articulaciones, olvidando los rollos del dia, centrandonos. El saludo al sol completa esta fase inicial.
Hoy volvemos a las posturas de las sillas. Las hacemos, cada uno con su silla, y nos pide que lo hagamos, pero cambiando el “motor". Que nos lleve la cabeza, o la pierna, o el hombro. Que los movimientos sean guiados por una de las extremidades… y que modifiquemos el ritmo. A camara lenta, rapido…unas posturas de una manera, otras de otra…. sin fijar nada, solo experimentando con esto y lo otro. Al principio me noto rigida, las posturas salen como fotos fijas. Como el otro dia cuando me puse nerviosa. Pero, el rato va pasando (estamos muchos minutos con esto), y, cada vez, estoy mas suelta. Me vuelvo a dejar llevar (el problema va a ser que me auto-ato mucho) y me empieza a gustar mucho lo que va saliendo. Mucho.
Nos pide que lo hagamos en parejas, “escuchando al otro". Aunque no le veas, le percibes. Y si tu compañero va lento, o vas lento tb, o haces lo contrario. La cuestion es ESCUCHAR. estar abierto a percibir, y dejar que el cuerpo actue segun lo que esta escuchando. La profe observa a mi compañero y mi. Luego confesará que ha visto escenas preciosas, con mucho significado, sólo observando lo que ibamos creando cada uno con sus posturas, reaccionando y escuchando al otro. Endorphine-Up. Voy a patentar el nombre.
Nos pone deberes: observar los elementos. Agua, Aire, Tierra y Fuego.
Not today
Dia chungo en el curro. Muchas cosas, mucho papeleo, muchos problemas. Sólo quiero irme a casa y descansar.