Hasta el miércoles ...
Hola, como ya dije ayer he vuelto a fumar, he decidido leerme de nuevo el libro y mientras seguir fumando, poco, pero seguir fumando, supongo que es cierto que no supe afrontar bien el dejarlo, a ver si en la próxima...
Bueno hoy me voy a la playita, en plan relax, y volveré el miércoles así que se corta lo del post diario hasta ese día, espero que cuando llegue tenga lo menos ... 5 comentarios :p si son alguno mas mucho mejor.
Ayer por la tarde compre un paquete de tabaco, es el que mas me ha costado, el día que decidí dejarlo pensé que ya lo tenia, ays, si no lo consigo la próxima vez con el libro, apelaré a la fuerza de voluntad como un jabato.
Me despido hasta el miércoles, espero vuestros comentarios a ver si vuelvo y me llevo una alegría.
Cigarros ayer: 10
Cigarros hoy : 10 Esto me suena tengo un dejá vu
Cigarros hasta el miércoles: ni lo pongo pá que
P.D: Que os lo paséis bien este fin de semana, yo al menos lo intentaré
Bueno hoy me voy a la playita, en plan relax, y volveré el miércoles así que se corta lo del post diario hasta ese día, espero que cuando llegue tenga lo menos ... 5 comentarios :p si son alguno mas mucho mejor.
Ayer por la tarde compre un paquete de tabaco, es el que mas me ha costado, el día que decidí dejarlo pensé que ya lo tenia, ays, si no lo consigo la próxima vez con el libro, apelaré a la fuerza de voluntad como un jabato.
Me despido hasta el miércoles, espero vuestros comentarios a ver si vuelvo y me llevo una alegría.
Cigarros ayer: 10
Cigarros hoy : 10 Esto me suena tengo un dejá vu
Cigarros hasta el miércoles: ni lo pongo pá que
P.D: Que os lo paséis bien este fin de semana, yo al menos lo intentaré
Comentario:
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mi ultimo paquete ya se fué al garete , 2 dias sin fumar ... haber cuanto aguanto ... por cierto un consejo no pienses en NO pensar en el tabaco . es como decir ... NO PIENSES EN CERDOS CON ALAS . pero seguramente ya te vendra la imagen mental del cerdo cn alas . no tengas en la mente la frase '' no pienses en el tabaco '' lo unico que haras es recordarte el dichoso tabaco ... --> no pienses en NO pensar en el tabaco <-- .
hasta el miercoles
hasta el miercoles
Comentario:
Me parece cojonuda la iniciativa.
Por cierto... Respecto a algo que comentaste... Yo también estoy de acuerdo con que aparte a la adicción física a la nicotina influye mucho la adicción psíquica de tener algo en la boca, entre los dedos...
¿Has probado algo en esa vertiente? Mascar chicle (Chicle normal, no de nicotina... Por tener algo en la boca), estrujar una pelotita o estirar una goma elastica...
Prueba también con música... Ten siempre música y lo mismo la mente está distraida en otras cosas.
¡Ah! Y nunca caigas en los anuncios esos chorras de productos, medicamentos, acupuntura...
¡SALUD Y ROCK'N'ROLL!
Por cierto... Respecto a algo que comentaste... Yo también estoy de acuerdo con que aparte a la adicción física a la nicotina influye mucho la adicción psíquica de tener algo en la boca, entre los dedos...
¿Has probado algo en esa vertiente? Mascar chicle (Chicle normal, no de nicotina... Por tener algo en la boca), estrujar una pelotita o estirar una goma elastica...
Prueba también con música... Ten siempre música y lo mismo la mente está distraida en otras cosas.
¡Ah! Y nunca caigas en los anuncios esos chorras de productos, medicamentos, acupuntura...
¡SALUD Y ROCK'N'ROLL!
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Buenisimo tu blog. He disfrutado mucho leyendolo. Un saludo y prometo volver
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Descansa y a ver si con el relax a la vuelta recargadas las pilas te resulta un poco mas facil que la ultima vez...
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Pásalo bien en la playita y no olvides lo de dejar de fumar.