logotipo

Cada vez escribo menos y me he planteado el dejar definitivame el blog. De momento lo continuaré, pero no se cuanto tiempo.

No, no he dejado de fumar pero quien me conozca sabrá que ahora he pasado una mala racha, que es un poco aburrida para explicar, digo quien me conozca porque cada vez entra menos gente aqui y me van conociendo.

Me gustaría que, si como el comentario que he puesto en el artículo anterior, a alguien le ayuda deshaogarse e incluso cree que no solo un comentario sino el escribir un artículo aqui le puede servir, me mande un correo y yo lo pondré, no me siento tan protagonista como para ser el único que escriba.

Asi que si álguien quiere que publique un artículo, ya sea anonimamente o con su nombre solo tiene que enviarlo.

Todo esto lo he pensado por este comentario que me llegó al correo, que no miro a diario y ya lo recibí hace una semana:

hola, no se si es este el lugar adecuado para escribir mi comentario. Si no es asi y nadie lo lee pues me servirá como terapia. Llevo 9 dias sin fumar, los primeros siete dias lo llevé relativamente bien pero a partir del 7º....uff, duro. Me siento mal fisicamente, me siento algo mareada, me resultan pesadas las digestiones , tengo la boca con una pastosidad asquerosa y....me siento ansiosa. No sé lo que voy a ser capaz de aguantar porque, para más inri, también estoy queriewndo controlar la comida y claro, es mucha tela las dos cosas a la vez pero es q no me gustaría engordar. Ah, tengo 34 años y llevo fumando casi dos paquetes diarios desde los 17. Un saludo, os mantendré informados

Un saludo.

Hello, nice site!Thanks!

Hola!!! Tengo 3 dias sin ffumar y es que en verdad yo se que me hace daño, pero no puedo dejarlo. Y mas que mis amigos fuman, no puedo resistirme demasiado!! Ya inicié tratamiento con Wellbutrin o algo asi, y la verdad que si me ha ayudado. Ya no tengo la desesperacion por fumar!!! Ojala en verdad lo pueda dejar porque ultimamente me estaba causando complicaciones a misalu. Un enorme abrazo a los que tamben quieren dejar de fumar y se les hace pesado!!! En el camino andamos!!!

me siento super gorda!!! y ya estoy arta de estar asi!!! =(

Hola tengo 17 años y ace cm año o asi q fumo a granel..levaba 9 dias sin fumar..asta que hoy volvi a caer...mañana lo volvere a intentar xo hoy cai xk engorde un par de kilos y eso me asusto...mañana espero q sea mejor dia y aunke este cn estress de examenes..x cojones yo lo dejo..es una meta..yo valgo demasiado y ustedes tambien.no se maten.no se esclavicen x el tabaco..ya que a nadie le gusta ser esclavo..piensen que seran mas libres si lo dejan..Yo estoy en ello..y mañana..para mi sera otro dia, entretenerse cn cualquier cosa q no sea tabaco vale!

Sigue intentando, lo vas a lograr, a veces hay recaídas pero con perseverancia y mucha convicción puedes dejar este vicio que te va a matar lentamente. Al comienzo te vas a sentir mal por los síntomas de la abstinencia y también vas a sentir mucha ansiedad, trata de evitar fiestas o reuniones, para que te alejes de la tentación de fumar. Te aconsejaría un tratamiento que me recomendó mi medico, es una de las mejores y efectivas maneras contra los síntomas de la abstinencia y la depresión por dejar de fumar, es el tratamiento con el Zyban que es también conocido como Wellbutrin, Bupropion y Anfebutamona, a mi me ayudo a dejar este vicio y ahora soy una nueva persona y con mejor salud. Mucha fuerza y voluntad ayudan bastante y se que lo vas a lograr.

mucho tiempo sin actualizar,que te paso volviste al cigarrillo?.
no puedes dejarnos asi sin saber si es posible conseguirlo,yo llevo mas de 5 meses,y no actualizo el blog todos los dias,solo cuando puedo y me esta sirviendo,por que estoy visitando otros lugares donde tambien estan dejando y se siente animo generalizado....
Por favor di si lo dejaste o volviste,ex fumador lo debes...
saludos y sin fumar...

Aquí otro ex-fumador con blog. Parece que ya hace bastante que dejaste de escribir. Yo te animo a que continues aunque no lo hayas dejado. No te amargues por tal fruslería. En mi opinión no merece la pena ni desesperarse ni sufrir por no poder dejar de fumar. Sigue fumando y sé feliz.

Dejar de fumar es facil, sobretodo cuando quieres dejarlo.

Lo que me pasa con el cigarrillo es muy raro, cada vez fumo mas, y hago cosas sin sentido como es el hecho de sacarles los filtros a los cigarrillos y dar pitadas muy profundas, esto incluso lo hice con los parisiennes (cigarrillos negros), me fume 3 seguidos habiendoles sacado el filtro y luego vomite hasta el alma, a pesar de eso reincido, alguien hace algo similar?? o soy el unico qyue hace este tipo de boludeces??
Saludos, Aguante Marlboro y Philip Morris

Yo hace 19 años que no fumo.

P.D.: Tengo 19 años.

No dejes el blog, tu a tu rollo y a tu ritmo, y si, hay muchos exfumadores que seguimos fumando, hasta que encontremos el método mágico para dejarlo...

Bueno ya es hora que actualices el blog de una vez y que vuelvas a intentar dejarlo. Te lo digo como consejo.

Mira tío, deja de llamarte Ex-Fumador lo primero, que estás insultando a los Fumadores y a los No Fumadores. No dejes este blog, pero tampoco lo actualices todos los días como antes, porque al final lo aborreces y de tanto fallar en tu propósito, te deprimes y además no estás quedando muy bien delante de la gente que de vez en cuando entramos para ver cómo va tu progreso.

Tengo 31 años y hace unos dos (sí, sólo dos)que fumo, soy así de tardío. Antes me gustaba mucho fumar puros, pero sólo en las bodas, los toros y Nochevieja, pero desde que fumo cigarrillos que me trago el humo, aquello de los puros se ha acabado y no lo soporto (fui a la boda de mi mejor amigo y todo estuvo genial, pero siempre me quedaré con la pena de no haberme fumado ese puro junto con mis otros colegas que lo disfrutaban).

Sé que esto de los puros en acontecimientos (fumador muy ocasional) y cigarrillos es una contradicción para alguien que está intentando dejar de fumar (como tú y yo), pero me cambiaría mil veces por el que era antes de los puros, que no por el fumador de cigarrilos que soy ahora. Quiero dejarlo y últimamente hay un par de cosas que me están ayudando a reducir mucho el consumo:

Una es proponerme no gorronear a la gente. La diferencia a la hora de querer fumar entre llevar tabaco y que lo lleve la gente que tienes alrededor, es ninguna. Todo lo contrario, compra y ofrece tú, así además de quedar de generoso, te acabarás el paquete antes y tendrás que comprar otro en seguida, por lo que fumar te va a salir por un pico y tu economía se verá mucho más resentida y a tí te va a entrar complejo de ser mucho más gilipollas por eso de ir quemando el dinero más deprisa (esto me está funcionando a mí)...

Otra es comprarte unos filtros de plástico transparente que retienen el alquitrán... al ver la mierda negruzca que se quedá en la boquilla ésta de plástico tras fumar un solo cigarro, hace que te entren ganas de vomitar, que no te atrevas a probar un cigarrillo si no llevas el filtro ese, y que bajes el ritmo escandalosamente. Empecé con lo de los filtros hace un par de días, y creo que en esta vez lo dejo definitivamente (me he puesto el plazo de 2 semanas, como mucho), ya te contaré.

Por cierto, yo también me he leído el libro de Allen Carr (dos veces) y, o bien no lo entiendo porque debo ser subnormal (espero que no sea la razón), o bien yo pertenezco al procentaje de gente que lo lee y no le funciona el método (que Allen Carr mismo dice que existe), así que no te preocupes si contigo falló.

Ale, ánimo y si no tienes pasta pa los filtros porque te lo gastas todo regalando tabaco, dime tu dirección y te mando unos.

Saludotes.

dejad de fumar!!!