Por FIn!!!
Por fin el que?? Sigue leyendo…
Este fin de semana ha sido más bien tranquilo, lo necesitaba para lo que quería.
Entre el sábado y hoy me he estado leyendo el famoso libro de Allen Carr, y he decidido dejar el tabaco hoy, vamos que no me he fumado ni un solo cigarro, tenia un paquete de Fortuna a medias y lo he tirado a la basura.
A partir de ahora escribiré, espero, para decir que no he fumado nada, según el libro las próximas 3 semanas (quien dice 3 dice 4 o 5) son las peores así que intentare aguantar como pueda, tengo claro que si me fumo un solo cigarro, una sola calada, no lo dejare al menos en algún tiempo, y eso no me lo puedo permitir mas ya que he dado este paso no puedo dar marcha atrás.
Ahora solo espero que le sirva a alguien de ejemplo, que leyendo esto entienda que el tabaco no es nada bueno, ni nunca lo ha sido, echando la vista atrás no entiendo como empecé a fumar, y lo que mas miedo me da es que diciendo esto algún día recaiga (espero que no).
Por cierto cuando estaba escribiendo esto me he dado cuenta de que han puesto este diario en la portada de Ya.com, como ya me dijo Arantxa :-o, ¿no te lo crees? mira
Cigarros el Sábado: 8
Cigarros hoy: CERO, NINGUNO, 0
Quedan 0 Días Para el Día D
Este fin de semana ha sido más bien tranquilo, lo necesitaba para lo que quería.
Entre el sábado y hoy me he estado leyendo el famoso libro de Allen Carr, y he decidido dejar el tabaco hoy, vamos que no me he fumado ni un solo cigarro, tenia un paquete de Fortuna a medias y lo he tirado a la basura.
A partir de ahora escribiré, espero, para decir que no he fumado nada, según el libro las próximas 3 semanas (quien dice 3 dice 4 o 5) son las peores así que intentare aguantar como pueda, tengo claro que si me fumo un solo cigarro, una sola calada, no lo dejare al menos en algún tiempo, y eso no me lo puedo permitir mas ya que he dado este paso no puedo dar marcha atrás.
Ahora solo espero que le sirva a alguien de ejemplo, que leyendo esto entienda que el tabaco no es nada bueno, ni nunca lo ha sido, echando la vista atrás no entiendo como empecé a fumar, y lo que mas miedo me da es que diciendo esto algún día recaiga (espero que no).
Por cierto cuando estaba escribiendo esto me he dado cuenta de que han puesto este diario en la portada de Ya.com, como ya me dijo Arantxa :-o, ¿no te lo crees? mira
Cigarros el Sábado: 8
Cigarros hoy: CERO, NINGUNO, 0
Quedan 0 Días Para el Día D
Comentario:
buenas!!bueno he estado leyendo el block y parece el diario de brodget jones!!!llevo 3 semanas sin fumar y no me ha costado nada,bueno los sabados paso algo mas de mono pero...la cuestion es mentalizarse de ñlo perjudicial que es para nosotros,yo no he leido ningun libro ni nada simplemente me sirvo de la ayuda de mis amigos y de todo lo que leo por internet,personalmente pienso que podemos hacer lo que queramos,como es el caso de dejar de fumar,lo unico es que hay que querer!!!y no poner excusas.
Comentario:
yo deje de fumar hace dos años con el librito famoso. Estuve seis meses cojonudos, sin probarlo, pero en Navidad me fume un pitillo y volví a caer. Ahora, aunque me se el libro de memoria, de tanto leerlo, no consigo dejarlo.
Alguien me puede ayudar?
Alguien me puede ayudar?
Comentario:
Bueno tío, pues enhorabuena de uno que te lee desde China. Yo también lo dejé hace unos meses http://www.zonalibre.org/blog/chengdu/archives/039703.html y es la mejor decisión que he tomado nunca (a parte de dejarlo con una novia coñazo que tenía cuando era joven. Estaba muy buena, pero era un pestiño acojonante).
Como bien dice Allen Carr, lo importante es el cambio de chip (el secreto está en la mente). Ni sufrimiento al dejarlo ni pollas. Eres un no fumador y libre!!!. Dentro de una semana cuando juegues al futbol o nades o eches un casquete o lo que sea, ya lo notarás.
Saludotes.
Como bien dice Allen Carr, lo importante es el cambio de chip (el secreto está en la mente). Ni sufrimiento al dejarlo ni pollas. Eres un no fumador y libre!!!. Dentro de una semana cuando juegues al futbol o nades o eches un casquete o lo que sea, ya lo notarás.
Saludotes.
Comentario:
Llevo leyendote varios días desde ke entré desde el link ke One´s te hizo....
Kada palabra ke he leido de tu blog, parece mi boka k anecdotiko jeje
Ánimo, ya somos 2!! los ke empezamos el domingo sin tabaco, la unión hace la fuerza, ya te kontare k tal me fue el lunes de momento, he tenido un sueño el kual no sabria definirte jejeje, xo me levantado de repente y he dicho esta vez es la definitiva y nada podrá konmigo y así empiezo mi lunes a las 7 y 10 de la mañana. Saludos y ke la fuerza te akompañe!!!
Ke paseis un día bonito ;)
Kada palabra ke he leido de tu blog, parece mi boka k anecdotiko jeje
Ánimo, ya somos 2!! los ke empezamos el domingo sin tabaco, la unión hace la fuerza, ya te kontare k tal me fue el lunes de momento, he tenido un sueño el kual no sabria definirte jejeje, xo me levantado de repente y he dicho esta vez es la definitiva y nada podrá konmigo y así empiezo mi lunes a las 7 y 10 de la mañana. Saludos y ke la fuerza te akompañe!!!
Ke paseis un día bonito ;)
Comentario:
muy bien !! me alegra que ayas dado el paso a delante !!!