Hoy un post rapidito y breve.

Ayer me marqué 4 vueltas al parque (3.5 por vuelta) más la ida y la vuelta (2 km. más). No sé a cuánto los hice porque no me llevé el reloj pero la impresión es que el ritmo era bueno.

Lo mejor las sensaciones al finalizar. Por un lado un hambre atroz, como hacía tiempo que no tenía. Por otro me costó bastante dormirme por la noche, a pesar de que estuve un buen rato delante del ordenador con Elatleta.com. Y hoy he vueto a esos despertares en los que uno está cansado y le cuesta arrancar.

Cualquiera que me lea y que no esté en el mundillo pensará que si todo esto es así, ¿p'a qué correr? Pero los que llevamos ya unos kilómetros sabemos que esas sensaciones son señal de que uno está cogiendo la forma... o al menos así lo espero.

Nenazas... a ver si va a hacer falta correr para estar cansao y tener hambre :-))))))

Bueno Vicen, estaré al tanto de la media. Aunque es pronto para decirlo, parece que váis a tener buen día. A disfrutarla.

El que no sabe haya donde te vea te dira que para que corres si esto cansa,pero lo cierto es que estas que te sales,yo cuando hago algunas series fuerte tambien me pasa,otra cosa que dicen los entendidos es que es señal de sobreentrenamiento,pero de todos modos cada uno conoce su cuerpo,un saludo.

Joder... y que lo digas. Yo el domingo pasado según llegué de los 20kms me comí todo lo que había en la nevera... dulce,salado... y es que cuando el cuerpo lo pide...