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El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.

Descripción del PDQ completo

¿Qué es el cáncer de la nasofaringe?

El cáncer de la nasofaringe es una enfermedad en la cual células cancerosas (malignas) se encuentran en los tejidos de la nasofaringe. La nasofaringe está detrás de la nariz y es la parte superior de la garganta (también llamada la faringe). La faringe es un tubo hueco de unas 5 pulgadas de largo que comienza detrás de la nariz y baja al cuello para convertirse en parte del el esófago (tubo que va al estómago). El aire y el alimento pasan a través de la faringe hacia la tráquea y el esófago, respectivamente. Los orificios de la nariz por los que uno respira (los orificios nasales) conducen a la nasofaringe. Dos aberturas en los lados de la nasofaringe van a los oídos.

El cáncer de la nasofaringe comienza más comúnmente en las células que revisten la orofaringe. (La parte de la garganta detrás de la boca) Si una persona tiene un cáncer que comenzó en las células linfáticas de la nasofaringe (un linfoma), ver el documento de PDQ de información al paciente sobre linfoma no Hodgkin.

Si una persona tiene problemas al respirar, hablar, frecuentes dolores de cabeza, frecuentes dolores de cabeza, protuberancias en la nariz o cuello, dolor o zumbido en los oidos o dificultad en oir, debe de consultar con un doctor.

Si el paciente tiene síntomas, el médico le examinará la garganta empleando un espejo y luces. Es posible que el médico introduzca un instrumento especial (llamado nasoscopio) en la nariz para ver dentro de la nasofaringe. El médico también palpará el cuello para detectar protuberancias. Si encuentra algún tejido anormal, el médico tendrá que cortar un trozo pequeño de tejido y examinarlo en el microscopio con el fin de determinar la presencia de células cancerosas. Este procedimiento se conoce como biopsia.

La posibilidad de recuperación (pronóstico) dependerá de la ubicación del cáncer en la garganta, de si el cáncer se encuentra solamente en la garganta o se ha diseminado a otros tejidos (la etapa) y de su estado general de salud.

EXPLICACION DE LAS ETAPAS

Etapas del cáncer de la nasofaringe

Una vez que se encuentra el cáncer de la nasofaringe, se harán otros exámenes para determinar si las células cancerosas se han diseminado a otras partes del cuerpo. Este proceso se conoce como clasificación por etapas. El médico necesita saber la etapa de la enfermedad para planificar el tratamiento adecuado. Las siguientes etapas se emplean para cáncer de la nasofaringe:

- Etapa I: El cáncer se halla sólo en una parte de la nasofaringe y no se ha diseminado a ganglios linfáticos en el área (los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran por todo el cuerpo y cuya función es producir y almacenar células que combaten la infección).

- Etapa II: El cáncer se encuentra en más de un área de la nasofaringe y no se ha diseminado a ganglios linfáticos en el área.

- Etapa III: Cualquiera de las siguientes posibilidades podría ser cierta:

El cáncer se ha extendido a la nariz o a la parte de la garganta detrás de la boca (la orofaringe).
El cáncer se encuentra en la nasofaringe o se ha diseminado a la nariz o orofaringe.
El cáncer se ha diseminado sólo a un ganglio linfático situado en el mismo lado del cuello que el cáncer. El ganglio linfático que contiene cáncer no mide más de 3 centímetros (un poco más de una pulgada).

- Etapa IV: Cualquiera de las siguientes posibilidades podría ser cierta:

El cáncer se ha diseminado a los huesos o nervios de la cabeza. Los ganglios linfáticos del área pueden o no contener cáncer.
El cáncer está en la nasofaringe o se ha diseminado a la nariz, la nasofaringe, los huesos o los nervios en la cabeza. El cáncer se ha diseminado a más de un ganglio linfático en el mismo lado del cuello donde se encuentra el cáncer, a ganglios linfáticos en uno o ambos lados del cuello o a cualquier ganglio linfático que mide más de 6 centímetros (poquito más de 2 pulgada).
El cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo.

- Recurrente: Enfermedad recurrente significa que el cáncer ha vuelto a aparecer (recaído) después de haber sido tratado. Puede reaparecer en la nasofaringe o en otra parte del cuerpo.

ASPECTOS GENERALES DE LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO

Tratamiento del cáncer de la nasofaringe

Existen tratamientos para todos los pacientes con cáncer de la nasofaringe. Se usan tres clases de tratamiento:

Radioterapia (uso de rayos X en dosis altas u otros rayos de alta energía para eliminar las células cancerosas).
Cirugía (extracción del cáncer).
Quimioterapia (uso de medicamentos para destruir las células cancerosas) La terapia biológica (uso del sistema inmunológico del cuerpo para combatir el cáncer) está siendo evaluada en pruebas clínicas.

La radioterapia es el tratamiento más común para el cáncer de la nasofaringe. La radioterapia consiste en el uso de rayos X de alta energía para destruir células cancerosas y reducir tumores. La radiación puede provenir de una máquina situada fuera del cuerpo (radioterapia externa) o de materiales que producen radiación (radioisótopos) a través de tubos plásticos delgados introducidos en el área donde se encuentran las células cancerosas (radioterapia interna). La radiación externa a la tiroides o a la glándula pituitaria puede cambiar la forma en que funciona la glándula tiroides. Tal vez el médico desee examinar la glándula tiroides antes y después de la terapia para asegurarse de que está funcionando adecuadamente.

A veces se emplea cirugía para el cáncer de la nasofaringe que no responde a la radiación. Si el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos, pueden extraerse los ganglios linfáticos (disección de ganglios linfáticos).

La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para destruir las células cancerosas. La quimioterapia puede tomarse en pastillas, o puede ponerse en el cuerpo por medio de una aguja en la vena o músculo. Se dice que la quimioterapia es un tratamiento sistémico porque el medicamento se introduce en el torrente sanguíneo, viaja a través del cuerpo y puede destruir las células cancerosas en todo el cuerpo.

El propósito de la terapia biológica es tratar de que el propio cuerpo combata la enfermedad. En ella se emplean materiales producidos por el propio cuerpo o elaborados en un laboratorio para impulsar, dirigir o restaurar las defensas naturales del cuerpo contra la enfermedad. La terapia biológica a veces se conoce como terapia modificadora de la respuesta biológica (BRM) o inmunoterapia.

Puesto que la nasofaringe ayuda a respirar y está cerca de la cara, el paciente podría necesitar ayuda especial para ajustarse a los efectos secundarios del cáncer y el tratamiento. El médico consultará con otros médicos de distintas especialidades que pueden ayudar a determinar el mejor tratamiento. Un personal médico capacitado también puede ayudar a la recuperación post-tratamiento. El paciente quizás necesite cirugía plástica si se extirpa una gran parte de la nasofaringe.

Tratamiento por etapas

El tratamiento para cáncer de la nasofaringe dependerá de la localización del cáncer en la nasofaringe, la etapa de la enfermedad, edad del paciente y salud general.

El paciente podría recibir tratamiento que se considera estándar en base a los resultados obtenidos en varios pacientes en pruebas anteriores o bien podría decidir participar en una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para encontrar mejores formas de tratar a los pacientes con cáncer y se basan en la información más actualizada. Se están realizando pruebas clínicas en varias partes del país para pacientes con cáncer de la nasofaringe. Si desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615, en los Estados Unidos.

CANCER NASOFARINGEO - ETAPA I

El tratamiento probablemente consista en radioterapia al cáncer y los ganglios linfáticos del cuello.

CANCER NASOFARINGEO - ETAPA II

El tratamiento probablemente consista en radioterapia al cáncer y los ganglios linfáticos del cuello.

CANCER NASOFARINGEO - ETAPA III

El tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia al cáncer y los ganglios linfáticos del cuello.
Radioterapia seguida de cirugía para extraer los ganglios linfáticos del cuello que no se reducen con la radiación.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de cirugía o radioterapia.
Una prueba clínica de radioterapia seguida de quimioterapia.
Una prueba clínica de cirugía, radioterapia y quimioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia combinada con radioterapia.

CANCER NASOFARINGEO - ETAPA IV

El tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia y quimioterapia al cáncer y ganglios linfáticos del cuello.
Radioterapia al cáncer y ganglios linfáticos del cuello.
Cuello que no se reducen con la radiación.
Cirugía para extirpar ganglios linfáticos del cuello.
Quimioterapia al cáncer ya diseminado (o sea que ha hecho metástasis) a otras partes del cuerpo.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de cirugía o radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia combinada con radioterapia.

CANCER NASOFARINGEO - RECURRENTE

El tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia
Cirugía para eliminar el cáncer.
Quimioterapia
Una prueba clínica de quimioterapia y/o terapia biológica.

El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.

Descripción del PDQ completo

¿Qué es cáncer de la laringe?

El cáncer de la laringe (cuerdas vocales) es una enfermedad en la cual células cancerosas (malignas) se encuentran en los tejidos de la laringe. La laringe es un pasaje corto en forma de triángulo que se encuentra justo debajo de la faringe en el cuello.

La faringe es un tubo hueco, cerca de 5 pulgadas de largo, que comienza detrás de la nariz y baja al cuello para convertirse en parte del tubo que va al estómago (el esófago). El aire pasa por la faringe y luego por la laringe en su recorrido hacia la traquea y los pulmones. Los alimentos pasan por la faringe en su recorrido hacia el esófago. La laringe tiene encima un pedazo pequeño de tejido, llamado la epiglotis, para impedir que los alimentos se introduzcan en la laringe o en los pasajes del aire.

La laringe contiene las cuerdas vocales, que vibran y producen sonidos cuando se dirige aire contra ellas. El sonido produce un eco en la faringe, la boca y la nariz para forma la voz. Los músculos en la faringe, la cara la lengua y los labios ayudan a formar las palabras con el sonido y las hacen comprensibles.

La laringe está compuesta de tres partes principales: la glotis (la parte media de la laringe donde se encuentran las cuerdas vocales), la región supraglótica (el tejido arriba de la glotis) y la región subglótica (el tejido debajo de la glotis). La región subglótica se conecta a la tráquea, la cual lleva aire a los pulmones.

El cáncer de la laringe se encuentra más comúnmente en personas que fuman. Si usted tiene cáncer de la laringe y fuma, usted debería dejar de fumar.

Como la mayoría de cánceres, el cáncer de la laringe se trata mejor cuando se encuentra (diagnostica) pronto. Usted deberá ver al médico si tiene irritación de la garganta que no desaparece, dolor cuando pasa alimentos, un cambio o ronquera en la voz, dolor en un oído o una masa en el cuello.

Si usted tiene síntomas, el médico deslizará por la garganta un tubo que tiene una luz especial en un extremo y observará la laringe. Este procedimiento se conoce con el nombre de laringoscopia. Si se encuentra tejido anormal, el médico tendrá que extraer un pedazo y observarlo a través del microscopio con el fin de determinar la presencia de células cancerosas. Este procedimiento se conoce como biopsia. El médico también palpará la garganta en busca de masas.

Las posibilidades de recuperación (pronóstico) dependerán del lugar en que se encuentra el cáncer en la laringe, si el cáncer se encuentra sólo en la laringe o si se ha diseminado a otros tejidos (etapa) y su estado general de salud.

EXPLICACION DE LAS ETAPAS

Etapas de cáncer de la laringe

Una vez que se encuentra el cáncer de la laringe, se harán más pruebas para determinar si las células cancerosas se han diseminado a otras partes del cuerpo. Este proceso se conoce como clasificación por etapas. El médico necesita saber la etapa de la enfermedad para planificar el tratamiento adecuado. En cáncer de la laringe, las definiciones de las etapas iniciales dependerán del lugar de origen del cáncer. Las siguientes etapas se usan para el cáncer de la laringe:

- Etapa I: El cáncer sólo se encuentra en el área donde comenzó y no se ha diseminado a los ganglios linfáticos del área o a otras partes del cuerpo (los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo y cuya función es producir y almacenar células que combaten las infecciones). La definición exacta de la etapa I dependerá de dónde se originó el cáncer:

Región supraglótica: El cáncer se encuentra sólo en una área de la región supraglótica y las cuerdas vocales pueden moverse normalmente.
Glotis: El cáncer sólo se encuentra en las cuerdas vocales y las cuerdas vocales pueden moverse normalmente.
Región subglótica: El cáncer no se ha diseminado afuera de la región subglótica.

- Etapa II: El cáncer sólo se encuentra en la laringe y no se ha diseminado a los ganglios linfáticos en el área o a otras partes del cuerpo. La definición exacta de la etapa II dependerá de dónde comenzó el cáncer, del siguiente modo:

Región supraglótica: El cáncer está en más de una área de la región supraglótica, pero las cuerdas vocales pueden moverse normalmente.
Glotis: El cáncer se ha diseminado a la región supraglótica o a la región subglótica o a ambas. Las cuerdas vocales pueden o no moverse normalmente.
Región subglótica: El cáncer se ha diseminado a las cuerdas vocales, que pueden o no moverse normalmente.

- Etapa III: Cualquiera de lo siguiente puede ser verdadero:

El cáncer no se ha diseminado al exterior de la laringe, pero las cuerdas vocales no se pueden mover normalmente, o el cáncer se ha diseminado a tejidos próximos a la laringe.
El cáncer se ha diseminado a un ganglio linfático en el mismo lado del cuello que el cáncer, y el ganglio linfático mide no más de 3 centímetros (apenas un poco más de 1 pulgada).

- Etapa IV: Cualquiera de lo siguiente puede ser verdadero:

El cáncer se ha diseminado a tejidos alrededor de la laringe, como la faringe o los tejidos en el cuello. Los ganglios linfáticos en el área pueden o no tener cáncer.
El cáncer se ha diseminado a más de un ganglio linfático en el mismo lado del cuello que el cáncer, a ganglios linfáticos en uno o ambos lados del cuello, o a cualquier ganglio linfático que mida más de 6 centímetros (más de 2 pulgadas).
El cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo.

- Recurrente: Cuando la enfermedad es recurrente, significa que el cáncer ha regresado (recaída) después de haber sido tratado. Puede regresar a la laringe o a otra parte del cuerpo.

ASPECTOS GENERALES DE LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO

Tratamiento del cáncer de la laringe

Existen tratamientos para todos los pacientes con cáncer de la laringe. Se usan tres clases de tratamiento:

Radioterapia (uso de rayos X en dosis elevadas u otros rayos de alta energía para eliminar las células cancerosas).
Cirugía (extracción del cáncer).
Quimioterapia (uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas).

La radioterapia consiste en el uso de rayos X de alta energía para eliminar células cancerosas y reducir tumores. La radiación puede provenir de una máquina fuera del cuerpo (radioterapia externa) o de materiales que producen radiación (radioisótopos) y que se ponen por medio de tubos plásticos delgados en el área donde se encuentran las células cancerosas (radioterapia interna). La radiación externa a la tiroides o a la glándula pituitaria puede cambiar la forma en que funciona la glándula tiroides. Tal vez el médico deseará examinarle la glándula tiroides antes y después de la terapia para asegurarse de que está funcionando apropiadamente. Se está evaluando la administración de medicamentos junto con radioterapia para que las células cancerosas sean más sensibles a la radiación (radiosensibilización). Si usted deja de fumar antes de empezar la radioterapia, tendrá mejor probabilidad de sobrevivir más tiempo.

La cirugía es un tratamiento común para cáncer de la laringe. El médico puede eliminar el cáncer y parte de la laringe empleando una de las siguientes operaciones:

Cordectomía, en la que sólo se extrae la cuerda vocal.
Laringectomía supraglótica, en la que se extrae sólo la región supraglótica.
Hemilaringectomía o laringectomía parcial, en la que se extrae sólo parte de la laringe.
Laringectomía total, en la que se extrae toda la laringe. Durante esta operación, se hace un orificio en el frente del cuello para que uno pueda respirar. Esto se llama una traqueostomía. Si el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos, se extraerán los ganglios linfáticos (disección de ganglios linfáticos).

Se está evaluando la cirugía con rayo láser en pruebas clínicas para cánceres muy tempranos de la laringe. Durante la cirugía con rayo láser, se usa un haz concentrado de luz intensa para cortar el cáncer.

La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para eliminar células cancerosas. La quimioterapia puede tomarse en forma oral, o puede administrarse en el cuerpo por medio intravenoso o intramuscular. Se dice que la quimioterapia es un tratamiento sistémico porque el medicamento es introducido al torrente sanguíneo, viaja a través del cuerpo y puede eliminar células cancerosas en todo el cuerpo.

Las personas con cáncer de la laringe tienen un riesgo mayor de contraer otros cánceres en el área de la cabeza y el cuello. Se está evaluando en pruebas clínicas de terapia de quimioprevención si ciertas drogas pueden prevenir el desarrollo de cánceres segundos en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz, o el esófago (el tubo que conecta la garganta al estómago).

Como la laringe le ayuda a respirar y hablar, usted podría necesitar ayuda especial para ajustarse a los efectos secundarios del cáncer y su tratamiento. Usted podría necesitar aprender una nueva manera de hablar, o podría necesitar un aparato especial que le ayude a hablar. El médico consultará con diferentes especialistas que pueden ayudar a determinar el mejor tratamiento para usted. Personal médico capacitado también puede ayudarle a recuperarse del tratamiento y a ajustarse a nuevas maneras de comer y hablar.

Tratamiento por etapas

El tratamiento para cáncer de la laringe dependerá de la ubicación del cáncer en la laringe, la etapa de la enfermedad, su edad y salud general.

Usted podría recibir un tratamiento que se considera estándar en base a su efectividad en un número determinado de pacientes en estudios anteriores, o usted podría optar por tomar parte de una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para encontrar mejores maneras de tratar a los pacientes con cáncer y se basan en la información más actualizada. En muchas partes del país se están llevando a cabo varias pruebas clínicas para el tratamiento de pacientes con cáncer de la laringe. Si usted desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615, en los Estados Unidos.

CANCER DE LA LARINGE - ETAPA I

Su tratamiento dependerá de dónde se encuentra el cáncer en la laringe.

Si el cáncer está en la región supraglótica, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia con haz externo.
Cirugía para eliminar la región supraglótica (laringectomía supraglótica).
Cirugía para extraer la laringe (laringectomía total).

Si el cáncer está en la glotis, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia.
Cirugía para remover una cuerda vocal (cordectomía).
Cirugía para remover parte de la laringe (hemilaringectomía) o laringectomía total.
Cirugía láser.

Si el cáncer está en la región subglótica, su tratamiento probablemente consista en radioterapia. En algunos casos, puede hacerse una hemilaringectomía.

CANCER DE LA LARINGE - ETAPA II

Su tratamiento dependerá de dónde se encuentra el cáncer en la laringe.

Si el cáncer está en la región supraglótica, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia de haz externo.
Cirugía para eliminar la región supraglótica (laringectomía supraglótica) o toda la laringe (laringectomía).
Radioterapia puede administrarse después de cirugía.
Una prueba clínica de varias dosis pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la glotis, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia.
Cirugía para eliminar parte de la laringe (hemilaringectomía) o laringectomía total.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la región subglótica, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia
Cirugía para eliminar parte de la laringe (hemilaringectomía) o laringectomía total.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Se está evaluando en pruebas clínicas el uso de varias dosis pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).

CANCER DE LA LARINGE - ETAPA III

Su tratamiento dependerá de dónde se encuentra el cáncer en la laringe.

Si el cáncer está en la región supraglótica, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía para eliminar el cáncer con o sin radioterapia.
Radioterapia. Puede ser necesaria la cirugía para eliminar la laringe (laringectomía) si el cáncer no se reduce después de la radiación.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (terapia de radiación hiperfraccionada).
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia o quimioterapia combinada con radioterapia. La cirugía podría ser necesaria para remover la laringe (laringectomía) si el cáncer no se reduce después de la quimioterapia y la radiación.
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores) o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la glotis, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía con o sin radioterapia.
Radioterapia. Puede ser necesaria la cirugía para eliminar la laringe (laringectomía) si el cáncer no se reduce después de la radiación.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia o quimioterapia combinada con radioterapia. La cirugía podría ser necesaria para remover la laringe (laringectomía) si el cáncer no se reduce después de la quimioterapia y la radiación.
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores) o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la región subglótica, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía para extraer la laringe (laringectomía total), parte del tejido de alrededor, la glándula tiroides mientras se conserva la glándula paratiroides localizada cerca de la tiroides, y los ganglios linfáticos en el cuello. La cirugía se sigue generalmente con radioterapia.
Radioterapia si usted no puede tener cirugía.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores) o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

CANCER DE LA LARINGE - ETAPA IV

Su tratamiento dependerá de dónde se encuentra el cáncer en la laringe.

Si el cáncer está en la región supraglótica, tratamiento podría ser cualquiera de los siguientes tratamientos:

Cirugía para extraer la laringe (laringectomía total) seguida de radioterapia.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia. O radioterapia combinada con quimioterapia Puede ser necesaria la cirugía para eliminar la laringe (laringectomía) si después de la quimioterapia y de la radiación el cáncer no se reduce.
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores) o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la glotis, tratamiento podría ser cualquiera de los siguientes tratamientos:

Laringectomía total seguida de radioterapia.
Una prueba clínica de varias dosis más pequeñas de radiación por día (radioterapia hiperfraccionada).
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia. Puede ser necesaria la cirugía para eliminar la laringe (laringectomía) si después de la quimioterapia y de la radiación el cáncer no se reduce.
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores), o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

Si el cáncer está en la región subglótica, tratamiento podría ser cualquiera de los siguientes tratamientos:

Laringectomía total, eliminación de la glándula tiroides y eliminación de parte del tejido alrededor de la laringe y los ganglios linfáticos en el cuello. La cirugía se sigue generalmente con radioterapia.
Radioterapia si usted no puede tener cirugía. Pruebas clínicas están evaluando nuevas formas de administrar radioterapia y el uso de radiosensibilizadores.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia o quimioterapia combinada con radioterapia. La cirugía podría ser necesaria para remover la laringe (laringectomía) si el cáncer no se reduce después de la quimioterapia y la radiación.
Una prueba clínica de quimioterapia y de radioterapia hiperfraccionada administradas al mismo tiempo.
Pruebas clínicas de quimioterapia, el uso de medicamentos para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores), o nuevas formas de radiación.
Terapia de quimioprevención para prevenir un segundo cáncer en la boca, la garganta, la tráquea, la nariz o el esófago.

El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.

Descripción del PDQ completo

¿Qué es cáncer de la hipofaringe?

El cáncer de la hipofaringe es una enfermedad en la cual se encuentran células cancerosas (malignas) en los tejidos de la hipofaringe. La hipofaringe es la parte del fondo de la garganta (también llamada la faringe). La faringe es un tubo hueco de unas 5 pulgadas de longitud que comienza detrás de la nariz y baja al cuello para convertirse en parte del tubo que va al estómago (el esófago). El aire y los alimentos pasan por la faringe hacia la tráquea o esófago.

El cáncer de la hipofaringe comienza más comúnmente en las células que revisten la hipofaringe, llamadas células escamosas. Si usted tiene un cáncer que comenzó en las células linfáticas de la hipofaringe (un linfoma), lea el documento de información de PDQ para el paciente sobre linfoma no Hodgkin.

Usted deberá ver al médico si tiene un dolor de garganta que no desaparece, dificultad en la ingestión, una masa en el cuello, un cambio en la voz o si tiene dolor de oído.

Si usted tiene síntomas, el médico examinará la garganta empleando un espejo y luces. Puede ser que le introduzca en la garganta un tubo delgado iluminado, llamado endoscopio, para poder ver si hay algún tejido que no es normal. El médico también examinará la garganta en busca de masas anormales. Si se encuentra tejido anormal, el médico tendrá que remover un pedazo pequeño y examinarlo en el microscopio con el fin de determinar la presencia de células cancerosas. Este procedimiento se conoce como biopsia.

Las posibilidades de recuperación (pronóstico) dependerán de la ubicación del cáncer en la garganta, de si el cáncer se encuentra sólo en la garganta o si se ha diseminado a otros tejidos (etapa) y su estado de salud general.

EXPLICACION DE LAS ETAPAS

Etapas del cáncer de la hipofaringe

Una vez que se encuentra el cáncer de la hipofaringe, se harán pruebas adicionales para determinar si las células cancerosas se han diseminado a otras partes del cuerpo. Este proceso se conoce como clasificación por etapas. El médico necesita saber la etapa de su enfermedad para planificar el tratamiento adecuado. Las siguientes etapas se usan para el cáncer de la hipofaringe:

- Etapa I: El cáncer sólo se encuentra en una parte de la hipofaringe y no se ha diseminado a los ganglios linfáticos del área (los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo y cuya función es producir y almacenar células que combaten las infecciones).

- Etapa II: El cáncer se encuentra en más de un área de la hipofaringe o se ha diseminado al tejido cercano a la hipofaringe, pero no ha invadido la laringe. El cáncer no se ha diseminado a los ganglios linfáticos del área.

- Etapa III: Cualquiera de los siguientes pueden presentarse:

El cáncer se encuentra en más de un área de la hipofaringe o se ha diseminado al tejido próximo a la hipofaringe. El cáncer ha invadido la laringe.
El cáncer se encuentra en la hipofaringe o se ha diseminado al tejido alrededor de la hipofaringe. El cáncer se ha diseminado sólo a un ganglio linfático en el mismo lado del cuello en donde se encuentra el cáncer. El ganglio linfático con cáncer no mide más de 3 centímetros (un poco más de una pulgada).
- Etapa IV: Cualquiera de los siguientes puede presentarse:

El cáncer se ha extendido al tejido conectivo o a los tejidos blandos del cuello. Los ganglios linfáticos en el área pueden o no tener cáncer.
El cáncer se encuentra en la hipofaringe o se ha diseminado a los tejidos alrededor de la hipofaringe. El cáncer se ha diseminado a más de un ganglio linfático en el mismo lado del cuello en donde se encuentra el cáncer, a los ganglios linfáticos en uno o ambos lados del cuello, o a cualquier ganglio linfático que mide más de 6 centímetros (más de 2 pulgadas).
El cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo.

- Recurrente: Cuando la enfermedad es recurrente, significa que el cáncer ha regresado (recaída) después de haber sido tratado. Puede regresar a la hipofaringe o a otra parte del cuerpo.

ASPECTOS GENERALES DE LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO

Tratamiento del cáncer de la hipofaringe

Existen tratamientos para todos los pacientes con cáncer de la hipofaringe. Se usan dos tipos de tratamiento:

Cirugía (extracción del cáncer).
Radioterapia (uso de rayos X en dosis elevadas u otros rayos de alta energía para eliminar las células cancerosas)

Se está evaluando el uso de quimioterapia (uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas) en pruebas clínicas.

La cirugía es un tratamiento común para el cáncer de la hipofaringe. El médico puede extraer la laringe y parte de la garganta en una operación llamada laringofaringectomía. Si el cáncer se encuentra en los ganglios linfáticos, pueden extraerse los ganglios linfáticos (disección de los ganglios linfáticos).

La radioterapia consiste en el uso de rayos X de alta energía para eliminar células cancerosas y reducir tumores. La radiación puede provenir de una máquina fuera del cuerpo (radioterapia externa) o de materiales que producen radiación (radioisótopos) aplicados por medio de tubos plásticos delgados en el área donde se encuentran las células cancerosa (radioterapia interna). Se está evaluando en pruebas clínicas la administración de medicamentos junto con radioterapia para que las células cancerosas sean más sensibles a la radiación (radiosensibilización). Si usted deja de fumar antes de empezar la radioterapia, usted tiene una mejor probabilidad de sobrevivir más tiempo. La radiación externa a la tiroides o a la glándula pituitaria puede cambiar la forma en que funciona la glándula tiroides. Tal vez el médico deseará examinar la glándula tiroides antes y después de la terapia para asegurarse de que está funcionando apropiadamente.

La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para eliminar células cancerosas. La quimioterapia puede tomarse por pastilla o puede administrarse en el cuerpo por medio intravenoso o intramuscular. Se dice que la quimioterapia es un tratamiento sistémico ya que el medicamento es introducido al torrente sanguíneo, viaja a través del cuerpo y puede eliminar células cancerosas en todo el cuerpo.

Puesto que la hipofaringe le ayuda a respirar, comer y hablar, puede ser que usted necesite ayuda especial para ajustarse a los efectos secundarios del cáncer y su tratamiento. Su médico consultará con varios especialistas médicos que podrán ayudar a determinar el mejor tratamiento para usted. Personal médico capacitado también podrá ayudarlo en su recuperación del tratamiento. Usted podría necesitar cirugía plástica o ayuda para aprender a comer y hablar si se extrae toda o parte de la hipofaringe.

Tratamiento por etapas

El tratamiento para cáncer de la hipofaringe dependerá de la ubicación del cáncer en la hipofaringe, la etapa en que se encuentra la enfermedad, su edad y salud general.

Usted podría recibir un tratamiento que se considera estándar en base a su efectividad en un número determinado de pacientes en pruebas anteriores o usted podría optar por formar parte de una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar pueden tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para encontrar mejores maneras de tratar a los pacientes con cáncer y se basan en la información más actualizada. En muchas partes del país hay varias pruebas clínicas en curso para el tratamiento de pacientes con cáncer de la hipofaringe. Si usted desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615, en los Estados Unidos.

CANCER HIPOFARINGEO - ETAPA I

Tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía para extraer la laringe y la faringe (laringofaringectomía).
Cirugía seguida de radioterapia.
Radioterapia sola.

CANCER HIPOFARINGEO - ETAPA II

Tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía para extraer la laringe y la faringe (laringofaringectomía) y los ganglios linfáticos en el cuello, seguida de radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de radioterapia o cirugía.

CANCER HIPOFARINGEO - ETAPA III

Tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía más radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de cirugía o radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia combinada con radioterapia

CANCER HIPOFARINGEO - ETAPA IV

Si el cáncer puede ser eliminado por cirugía, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía más radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia seguida de cirugía o radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia combinada con radioterapia.
Radioterapia con o sin quimioterapia. Existen pruebas clínicas ensayando nuevos métodos de radioterapia en dósis reducidas (radioterapia hiperfraccionada)

Si el cáncer no puede ser eliminado por cirugía, tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia. Se están evaluando en pruebas clínicas nuevas formas de administrar radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia combinada con radioterapia.

CANCER HIPOFARINGEO - RECURRENTE

Tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía para eliminar el cáncer.
Radioterapia.
Una prueba clínica de quimioterapia.

El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.

Descripción del PDQ completo

¿Qué es el cáncer de la glándula salival?

El cáncer de la glándula salival es una enfermedad en la cual células cancerosas (malignas) se encuentran en los tejidos de las glándulas salivales. Las glándulas salivales producen saliva, el líquido que se libera en la boca para mantenerla húmeda y ayudar a disolver los alimentos.

Los conglomerados principales de glándulas salivales se encuentran debajo de la lengua, en los lados de la cara precisamente enfrente de los oídos y debajo de la quijada. Conglomerados más pequeños de glándulas salivales se encuentran en otras partes del aparato digestivo superior; las glándulas más pequeñas se llaman glándulas salivales menores.

Muchos crecimientos en las glándulas salivales no se diseminan a otros tejidos y no son cáncer. Estos tumores se llaman tumores "benignos" y no se tratan generalmente como cáncer.

Se deberá ver al médico si se tiene hinchazón bajo el mentón o alrededor de la quijada, si se tiene entumecimientos de la cara, si no se pueden mover los músculos de la cara, o se tiene dolor que no desaparece en la cara, el mentón o el cuello.

Si se tienen síntomas, el médico examinará la garganta y cuello empleando un espejo y luces. El médico puede ordenar una radiografía especial llamada tomografía computarizada o TC en la cual se emplea una computadora para hacer una imagen del interior de las partes del cuerpo. También se puede hacer otra gammagrafía especial llamad Imagen de Resonancia Magnéetica o gamagrafía MRI, en la que se utilizan ondas magnéticas para sacar una imagen de la cabeza. Si se encuentra tejido que no es normal, el médico tendrá que cortar un pedazo pequeño y observarlo a través del microscopio con el fin de determinar la presencia de células cancerosas. Este procedimiento se conoce como biopsia.

Las posibilidades de recuperación (pronóstico) dependerán de la ubicación del cáncer en las glándulas salivales, si el cáncer está precisamente en el área donde se originó o se ha diseminado a otros tejidos (etapa), el aspecto de las células cancerosas en el microscopio (el grado) y su estado general de salud.

EXPLICACION DE LAS ETAPAS

Etapas de cáncer de la glándula salival

Una vez que se encuentra el cáncer de la glándula salival, se harán más exámenes para determinar si las células cancerosas se han diseminado a otras partes del cuerpo. Este proceso se denomina clasificación por etapas. El médico necesita saber la etapa de la enfermedad para planificar el tratamiento adecuado. Los cánceres de la glándula salival también se clasifican por "grado". El grado indica qué tan rápido crecen las células cancerosas, lo cual se determina por el aspecto que tienen las células en el microscopio. Los cánceres de grado bajo crecen más lentamente que los cánceres de grado alto.

Las siguientes etapas se usan para el cáncer de la glándula salival:

- Etapa I: El cáncer no mide más de 4 centímetros de diámetro(cerca de 1 1/2 pulgadas) y no se ha diseminado al tejido que lo circunda o a los ganglios linfáticos en el área (los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo y cuya función es producir y almacenar células que combaten las infecciones).

- Etapa II: Cualquiera de lo que sigue puede ser verdadero:

El cáncer no mide más de 4 centímetros de diámetro y se ha extendido a la piel, el tejido blando, el hueso o el nervio alrededor de la glándula. El cáncer no se ha diseminado a ganglios linfáticos en el área.

El cáncer mide entre 4 y 6 centímetros (un poco más de 2 pulgadas) y no se ha diseminado al tejido circundante o a los ganglios linfáticos en el área.

- Etapa III: Cualquiera de lo que sigue puede ser verdadero:

El cáncer mide no más de 4 centímetros de diámetro y no se ha extendido a la piel, el tejido blando, el hueso o el nervio alrededor de la glándula, pero se ha diseminado a uno de los ganglios linfáticos en esa área.

- Etapa IV: Cualquiera de lo que sigue puede ser verdadero:

El cáncer mide más de 6 centímetros de diámetro y se ha diseminado a la piel, el tejido blando, el hueso o el nervio alrededor de la glándula. El cáncer pueden o no haberse extendido a los ganglios linfáticos.

El cáncer tiene cualquier tamaño y se ha diseminado a más de un ganglio linfático en el mismo lado del cuello que el cáncer, a ganglios linfáticos en uno o ambos lados del cuello o a cualquier ganglio linfático en si, y mide más de 6 centímetros.

El cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo.

- Recurrente: Cuando la enfermedad es recurrente, significa que el cáncer ha regresado (recaída) después de haber sido tratado. Puede volver a la glándula salival o a otra parte del cuerpo.

ASPECTOS GENERALES DE LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO

Tratamiento del cáncer de la glándula salival

Existen tratamientos para todos los pacientes con cáncer de la glándula salival. Se usan tres clases de tratamiento:

Cirugía (extracción del cáncer).
Radioterapia (uso de rayos X en altas dosis u otros rayos de alta energía para eliminar las células cancerosas).
Quimioterapia (uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas).

La cirugía se emplea frecuentemente para eliminar cánceres de la glándula salival. Dependiendo de dónde se encuentra el cáncer y qué tanto se ha extendido, el médico puede tener cortar el tejido alrededor del cáncer. Si el cáncer se ha extendido a los ganglios linfáticos en el cuello, podría ser que se quiten los ganglios linfáticos (disección de ganglios linfáticos).

La radioterapia es también un tratamiento común para el cáncer de la glándula salival. La radioterapia consiste en el uso de rayos X de alta energía para eliminar células cancerosas y reducir tumores. La radiación puede provenir de una máquina afuera del cuerpo (radioterapia externa) o de materiales que producen radiación (radioisótopos) y que se ponen, por medio de tubos plásticos delgados, en el área donde se encuentran las células cancerosas (radioterapia interna). Se ha mostrado que es efectivo un tipo especial de radioterapia que usa partículas diminutas llamadas neutrones para tratar algunos cánceres de las glándulas salivales. El uso de medicamentos con radioterapia para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizadores) está siendo evaluado en pruebas clínicas.

La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para eliminar células cancerosas. La quimioterapia puede tomarse en forma oral, o puede administrarse en el cuerpo por medio intravenoso o intramuscular. Se dice que la quimioterapia es un tratamiento sistémico porque el medicamento entra al torrente sanguíneo, viaja por el cuerpo y puede eliminar células cancerosas en todo el cuerpo.

Todavía se está evaluando en pruebas clínicas la quimioterapia para cáncer de la glándula salival.

Puesto que las glándulas salivales ayudan a digerir el alimento y están cerca de la mandíbula, el paciente podría necesitar ayuda especial para ajustarse a los efectos secundarios del cáncer y su tratamiento. El médico consultará con varias clases de médicos quienes pueden ayudar a determinar el mejor tratamiento para el paciente. Personal médico capacitado también puede ayudar a que se recupere del tratamiento. El paciente podría necesitar cirugía plástica si se quita una gran cantidad de tejido o hueso alrededor de las glándulas salivales.

Tratamiento por etapas

El tratamiento para cáncer de la glándula salival dependerá de la ubicación del cáncer, la etapa de la enfermedad, su edad y salud en general.

El paciente podría recibir un tratamiento que se considera estándar en base a su efectividad en un número determinado de pacientes en pruebas anteriores o podría optar por formar parte de una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para encontrar mejores maneras de tratar a los pacientes con cáncer y se basan en la información más actualizada. Se están llevando a cabo pruebas clínicas en algunas partes del país para pacientes con cáncer de la glándula salival. Si usted desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615, en los Estados Unidos.

CANCER DE LA GLANDULA SALIVAL - ETAPA I

El tratamiento dependerá de si el cáncer es de grado bajo (de crecimiento lento) o de grado alto (de crecimiento rápido).

Si el paciente tiene un cáncer de grado bajo, el tratamiento probablemente consista en cirugía.

Si el paciente tiene un cáncer de grado alto, el tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía
Cirugía seguida de radioterapia.
Participación en una prueba clínica con nuevos fármacos quimioterapéuticos.
Quimioterapia (si usted rehúsa la cirugía o radiación o si el cáncer no responde a la cirugía o radioterapia). Se están evaluando en pruebas clínicas nuevos medicamentos de quimioterapia.

CANCER DE LA GLANDULA SALIVAL - ETAPA II

El tratamiento dependerá de si el cáncer es de grado bajo (crecimiento lento) o de grado alto (crecimiento rápido).

Si el paciente tiene un cáncer de grado bajo, el tratamiento podría consistir en uno de los siguientes:

Cirugía posiblemente seguida de radioterapia.
Quimioterapia (si usted rehúsa la cirugía o la radiación o si el cáncer no responde a la cirugía o a la radioterapia). Se están evaluando en pruebas clínicas nuevos medicamentos de quimioterapia.

Si el paciente tiene un cáncer de grado alto, el tratamiento podría consistir en uno de los siguientes:

Cirugía
Cirugía seguida de radioterapia.
Radioterapia
Prueba clínica con el uso de medicamentos administrados con radiación para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizar), o el uso de nuevos medicamentos de quimioterapéuticos.

CANCER DE LA GLANDULA SALIVAL - ETAPA III

El tratamiento dependerá de si el cáncer es de grado bajo (crecimiento lento) o de grado alto (crecimiento rápido).

Si el paciente tiene un cáncer de grado bajo, el tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía posiblemente seguida de radioterapia.
Quimioterapia. (si usted rehúsa la cirugía o la radiación o si el cáncer no responde a la cirugía o a la radioterapia).
Un ensayo clínico de radioterapia especializada, o con nuevos fármacos quimioterapéuticos.

Si el paciente tiene un cáncer de grado alto, el tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Cirugía
Cirugía seguida de radioterapia.
Radioterapia
Ensayo clínico con el uso de medicamentos administrados con radiación para hacer las células cancerosas más sensibles a la radiación (radiosensibilizar). Esto administrado con radioterapia o quimioterapia.

CANCER DE LA GLANDULA SALIVAL - ETAPA IV

El tratamiento podría consistir en alguno de los siguientes:

Radioterapia
Una prueba clínica de quimioterapia, con o sin radioterapia

CANCER DE LA GLANDULA SALIVAL - RECURRENTE

El tratamiento dependerá del tipo de cáncer de la glándula salival que se tiene, a dónde regresó el cáncer, el tratamiento que se recibió anteriormente y salud en general. Podría recibir radioterapia, on podría optar por formar parte de una prueba clínica de nuevos tratamientos.

El consumo de cigarrillos y de alcohol está presente en el 85 por ciento de los distintos casos de cáncer localizado en la cabeza. El tratamiento a elegir, ya sea cirugía, quimio o radioterapia, depende de qué tan avanzado se encuentra el tumor.
Los 59 años es la edad promedio de aparición de los distintos tipos de cáncer de cabeza (y cuello): algunos de ellos se asocian preferentemente con esa etapa de la vida -como por ejemplo los tumores de boca, laringe o faringe-, mientras que otros suelen aparecer más temprano, en la edad adulta -y aquí los ejemplos son los tumores de las glándulas salivales, de la tiroides o de los senos paranasales-. Por lo general, este tipo de tumores se extienden primero hacia los ganglios linfáticos más cercanos y permanecen allí entre 6 meses y 3 años; luego se diseminarn a otras regiones del organismo a través de las llamadas metástasis (cáncer que se extiende desde su punto de origen a otras partes del cuerpo).

Cigarrillo, alcohol y otros culpables

Según la Asociación Americana del Cáncer, el 80 por ciento de los cánceres humanos responde a causas exógenas: un 35 por ciento se debe al cigarrillo, otro 35 por ciento a una mala dieta y un 10 por ciento a las radiaciones.

En el caso particular de los cánceres de cabeza (y cuello), si bien cada uno de los diferentes tipos que entran en esta categoría responden a distintos factores de riesgo, se ha demostrado que el 85 por ciento de las personas que los padecen fuman y/o consumen alcohol, o lo han hecho en el pasado.

Con respecto a los factores de riesgo de cada uno de estos tumores en particular se pueden citar:

-El virus Epstein-Barr, agente causal de la mononucleosis infecciosa, interviene en el desarrollo de los cánceres que afectan a la parte superior de la faringe (nasofaringe).

-Una higiene bucal deficiente, una dentadura mal colocada, el uso de tabaco en polvo o para masticar, así como también el mismo uso para la nuez de betel, favorecen la aparición del cáncer de boca.

-El empleo de pequeñas dosis de radioterapia para el tratamiento del acné, el exceso de vello facial, el agrandamiento del timo, de las amígdalas y de las adenoides -empleo que ya ha sido dejado de lado-, aumenta el riesgo de padecer cáncer de tiroides y de las glándulas salivales.

Distintos abordajes terapéuticos

El tratamiento de los cánceres de cabeza (y cuello), al igual que el de los demás tumores que afectan otras regiones del organismo, depende de la etapa de desarrollo en que se encuentran. El estadio I es el menos avanzado, y el IV el más avanzado.

Los tumores que se hallan en el primer estadio suelen responder de modo similar tanto a la cirugía como a la radioterapia; esta última no sólo ataca al tumor sino también a los ganglios linfáticos, lo que es muy útil pues hacia allí suele extenderse el 20 por ciento de estos cánceres.

Afortunadamente, tanto la radioterapia como la cirugía experimentaron grandes avances en las últimas décadas. Esta especialidad se modificó gracias a la utilización de nuevos dispositivos que brindan una buena dosificación, bien dirigida y con una mayor protección para los pacientes.

Con respecto a la cirugía, el avance de las técnicas de imágenes ha permitido descartar aquellas cruentas cirugías cuyo único fin era tomar tejido para diagnóstico, posibilitando realizar operaciones cada vez más conservadoras ante lesiones mínimas.

En cuanto a la utilización de la quimioterapia, ésta es efectiva para eliminar aquellas células cancerosas que se encuentran tanto en el lugar en que se originó el tumor, como en los ganglios linfáticos y el resto del cuerpo. En los casos en que el tumor se encuentra en un estadio muy avanzado, en el cual la cirugía o la radioterapia carecen de efectividad, la quimioterapia colabora en reducir el dolor y el tamaño del tumor.

En este artículo:

¿Qué es el cáncer de las células renales?
Explicación de las etapas
Aspectos generales de las opciones de tratamiento
Tratamiento por etapas

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El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.

¿Qué es el cáncer de las células renales?

El cáncer de las células renales (llamado también cáncer del riñón o adenocarcinoma renal) es una enfermedad en la cual se encuentran células cancerosas (malignas) en ciertos tejidos del riñón. El cáncer de células renales es uno de los tipos de cáncer menos común. Ocurre más a menudo en los hombres que en las mujeres.

Los riñones son dos órganos en par que se encuentran a ambos lados de la columna vertebral. Los riñones de un adulto tienen cerca de 5 pulgadas de largo y 3 pulgadas de ancho y tienen forma de frijol. Dentro de cada riñón hay túbulos (tubos) diminutos que filtran y limpian la sangre, expulsando los desechos y produciendo la orina. La orina producida por los riñones pasa a través de un tubo llamado uréter hacia la vejiga dónde se deposita hasta que es expulsada por el cuerpo. El cáncer de células renales es un cáncer que ataca el recubrimiento de los túbulos del riñón. Si una persona tiene cáncer en la parte del riñón que recoge la orina y la vacía en los uréteres (la pelvis renal) o si tiene cáncer en los uréteres, consulte el sumario de información de PDQ para pacientes sobre el cáncer de células de transición de la pelvis renal y del uréter.

Se deberá ver al médico si se tiene uno o más de los siguientes síntomas: sangre en la orina, una protuberancia (masa) en el abdomen o un dolor que no desaparece en un costado. Si una persona tiene cáncer del riñón, también se puede sentir muy cansado, perder el apetito, perder peso sin estar a dieta o sufrir de anemia (muy pocos glóbulos rojos).

Si existen señales de cáncer, el médico generalmente palpará el abdomen para ver si hay protuberancias. El médico puede ordenar una radiografía especial llamada pielograma intravenosa (IVP). Durante esta prueba, se inyecta en el torrente sanguíneo un colorante que contiene yodo. Esto permite que el médico vea el riñón más claramente en la radiografía. El médico también puede llevar a cabo una prueba de ultrasonido, en la cual se utilizan ondas sonoras para detectar tumores, o una radiografía especial llamada tomografía axial computarizada para buscar protuberancias en el riñón. También puede hacerse otro examen especial llamado examen clínico de resonancia magnética por imágenes (MRI), en el cual se usan ondas magnéticas para detectar tumores.

La probabilidad de recuperación (pronóstico) y elección de tratamiento dependerán de la etapa en la que se encuentra el cáncer (si se encuentra sólo en el riñón o se ha diseminado a otras partes del cuerpo) y el estado de salud del paciente en general.

Explicación de las etapas

Etapas del cáncer de células renales

Una vez que se haya diagnosticado el cáncer de células renales, se harán otras pruebas para determinar si las células cancerosas se han diseminado a otras partes del cuerpo. Este procedimiento se llama clasificación por etapas. El médico necesita saber la etapa en la que se encuentra la enfermedad para planificar el tratamiento adecuado. Las siguientes etapas se utilizan en la clasificación del cáncer de células renales:

- Etapa I: El cáncer se encuentra en el riñón únicamente.

- Etapa II: El cáncer se ha diseminado a la grasa que rodea el riñón, pero el cáncer no se ha extendido a la cápsula que contiene al riñón.

- Etapa III: El cáncer se ha diseminado al vaso sanguíneo principal que transporta sangre limpia del riñón (vena renal), al vaso sanguíneo que transporta sangre de la parte inferior del cuerpo al corazón (vena cava inferior) o a los ganglios linfáticos situados alrededor del riñón. (Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran por todo el cuerpo y cuya función es producir y almacenar células que combaten la infección).

- Etapa IV: El cáncer se ha diseminado a órganos vecinos como el intestino o el páncreas o se ha diseminado a otras partes del cuerpo como los pulmones.

- Recurrente: La enfermedad recurrente significa que el cáncer ha vuelto a aparecer (recurrido) después de haber sido tratado. Puede volver a aparecer en el área inicial o en otra parte del cuerpo.

Aspectos generales de las opciones de tratamiento

Tratamiento del cáncer de células renales

Existen tratamientos para la mayoría de los pacientes con cáncer de células renales. Se emplean cinco clases de tratamientos:

Cirugía (extracción del cáncer en una operación).
Quimioterapia (uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas).
Radioterapia (uso de dosis elevadas de rayos X o de otros rayos de alta energía para destruir las células cancerosas).
Terapia hormonal (uso de hormonas para detener el crecimiento de las células cancerosas).
Terapia biológica (uso del sistema inmunológico del cuerpo para combatir el cáncer).

La cirugía es un tratamiento común para el cáncer de las células renales. El médico puede extraer el cáncer empleando alguno de los siguientes procedimientos:

Nefrectomía parcial, una operación en la que se extrae el cáncer y parte del riñón que rodea el cáncer. Este procedimiento por lo general se realiza sólo en casos especiales; por ejemplo, cuando el otro riñón está dañado o ha sido extraído.
Nefrectomía simple, una operación en la que se extrae el riñón entero. El riñón del otro lado del cuerpo puede realizar la filtración de la sangre.
Nefrectomía radical, una operación en la que se extrae el riñón junto con los tejidos situados a su alrededor. También pueden extraerse algunos ganglios linfáticos en el área.
La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para destruir las células cancerosas. La quimioterapia se puede tomar en forma oral, o se puede introducir en el cuerpo con una aguja en una vena o músculo. La quimioterapia se dice que es un tratamiento sistémico ya que los medicamentos se introducen al torrente sanguíneo, viajan por el cuerpo y pueden eliminar células cancerosas a través de todo el cuerpo.

La radioterapia consiste en el uso de rayos X u otros rayos de alta energía para eliminar células cancerosas y reducir tumores. La radiación puede provenir de una máquina situada fuera del cuerpo (radioterapia externa) o de materiales que producen radiación puestos en el área donde se encuentran las células cancerosas a través de tubos plásticos delgados (radioterapia interna). La radiación se puede usar sola o antes o después de cirugía y/o quimioterapia.

En la terapia hormonal se utilizan hormonas (administradas en forma oral o inyectadas con una aguja) para detener el crecimiento de células cancerosas.

El propósito de la terapia biológica es el de tratar de que el cuerpo combata el cáncer. En la terapia biológica se emplean materiales hechos por el cuerpo o fabricados en un laboratorio para impulsar, dirigir o restaurar las defensas naturales del cuerpo contra la enfermedad. La terapia biológica también se conoce como terapia modificadora de la respuesta biológica (BRM) o inmunoterapia.

En algunas ocasiones se usa un tratamiento especial llamado embolización arterial para tratar el cáncer de las células renales. Este procedimiento se lleva a cabo a través de un tubo estrecho (catéter), por medio del cual se inyectan pedazos pequeños de una esponja especial de gelatina en el vaso sanguíneo principal que llega al riñón, con el fin de impedir el flujo de glóbulos sanguíneos que alimentan el tumor. Esto impide que las células cancerosas reciban oxígeno u otras sustancias necesarias para su crecimiento.

Tratamiento por etapas

El tratamiento del cáncer de las células renales dependerá del tipo y la etapa en la que se encuentra la enfermedad, edad y estado de salud del paciente en general.

El paciente podría recibir un tratamiento que se considera estándar en base a los resultados obtenidos por varios pacientes en pruebas anteriores, o usted podría optar por formar parte en una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para encontrar mejores maneras de tratar a los pacientes con cáncer y están basadas en la información más actualizada. Se están llevando a cabo pruebas clínicas en la mayor parte del país para la mayoría de las etapas del cáncer de células renales. Si desea obtener más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615 (Línea para sordos) en los Estados Unidos.

CANCER DE CELULAS RENALES - ETAPA I

El paciente podría recibir alguno de los siguientes tratamientos:

Cirugía para extraer el riñón y los tejidos situados a su alrededor (nefrectomía radical). Los ganglios linfáticos en el área también pueden ser extraídos.
Cirugía para extraer el riñón únicamente (nefrectomía simple).
Cirugía para eliminar la parte del riñón donde se encuentra el cáncer (nefrectomía parcial).
Radioterapia de haz externo para aliviar los síntomas de los pacientes a los que no se les puede someter a una cirugía.
Inyección de pedazos pequeños de una esponja especial de gelatina en la arteria principal que llega al riñón para bloquear el flujo sanguíneo a las células cancerosas (embolización arterial). Este procedimiento por lo general sólo se realiza en pacientes a quienes no se les puede someter a una operación.
Pruebas clínicas.

CANCER DE CELULAS RENALES - ETAPA II

El paciente podría recibir alguno de los siguientes tratamientos:

Cirugía para extraer el riñón y los tejidos a su alrededor (nefrectomía radical). También se pueden extraer los ganglios linfáticos del área.
Radioterapia de haz externo antes o después de una nefrectomía radical.
Cirugía para eliminar la parte del riñón donde se encuentra el cáncer (nefrectomía parcial).
Radioterapia de haz externo para aliviar los síntomas en los pacientes a quienes no se les puede someter a una cirugía.
Inyección de pedazos pequeños de una esponja especial de gelatina en la arteria principal que llega al riñón para bloquear el flujo sanguíneo a las células cancerosas (embolización arterial). Este procedimiento por lo general sólo se realiza en pacientes a quienes no se les puede someter a una operación.
Pruebas clínicas.

CANCER DE CELULAS RENALES - ETAPA III

El paciente podría recibir alguno de los siguientes tratamientos:

Cirugía para extraer el riñón y los tejidos situados a su alrededor (nefrectomía radical). También se pueden extraer los ganglios linfáticos del área. Si el cáncer se ha diseminado a los vasos sanguíneos principales que transportan sangre al riñón y desde el riñón (la vena renal o vena cava), también puede extraerse parte del vaso sanguíneo.
Inyección de pedazos pequeños de una esponja especial de gelatina en la arteria principal que llega al riñón para bloquear el flujo sanguíneo a las células cancerosas (embolización arterial) seguido de nefrectomía radical.
Radioterapia de haz externo para aliviar los síntomas.
Embolización arterial para aliviar los síntomas.
Cirugía para extraer el riñón (nefrectomía simple o radical) para aliviar los síntomas.
Radioterapia de haz externo antes o después de una nefrectomía radical.
Pruebas clínicas de terapia biológica acompañada de otras terapias.

CANCER DE CELULAS RENALES - ETAPA IV

El paciente podría recibir alguno de los siguientes tratamientos:

Terapia biológica.
Radioterapia de haz externo para aliviar los síntomas.
Cirugía para extraer el riñón (nefrectomía) para aliviar los síntomas.
Si el cáncer se ha diseminado al área situada alrededor del riñón únicamente, cirugía para extraer el riñón y el tejido que lo rodea (nefrectomía radical). Si el cáncer se ha diseminado a un área limitada, cirugía para extraer el cáncer donde se ha diseminado (por metástasis) además de nefrectomía radical.
Pruebas clínicas

CANCER DE CELULAS RENALES - RECURRENTE

El paciente podría recibir alguno de los siguientes tratamientos:

Terapia biológica.
Radioterapia externa para aliviar los síntomas.
Quimioterapia.

El cáncer de próstata es el segundo tipo de tumor maligno más frecuente en varones, y su incidencia se acerca a la del cáncer de piel o melanoma, y la segunda causa principal de muerte por cáncer. El Instituto Nacional del Cáncer (NCI), uno de los más importantes Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, publicó una nota referente a las investigaciones sobre la prevención de esta enfermedad.
Los avances más recientes en los campos de la quimioprevención y de la oncología prostática preventiva tienen que ver con dos áreas claves: los agentes más promisorios para prevenir el cáncer de próstata y los marcadores biológicos más importantes para su detección temprana. Entre los agentes mencionados como posibles candidatos para la prevención se encuentran los anti-andrógenos, anti-estrógenos, retinoides, drogas antiinflamtorias no esteroideas, agentes diferenciadores, inhibidores de la tirosina kinasa, y sustancias antioxidantes, entre otras.

Se mencionan además, las principales clases de biomarcadores biológicos para determinar el riesgo de cáncer de próstata y cómo deberían ser utilizados, incluyendo marcadores de ADN dañado, y otros como el antígeno prostático específico (PSA). También se sugiere cuáles son los tipos de poblaciones que deberían ser incluidas en los estudios debido a su riesgo aumentado de desarrollar la enfermedad, como por ejemplo aquellos con antecedentes familiares, con displasia prostática, niveles altos de PSA, o ciertos cambios genéticos hereditarios. En cuanto al diseño, se menciona qué tipo de ensayos serían los más indicados para obtener resultados en forma rápida y con mínimo número de individuos.

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Astrocitoma cerebral infantil


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Explicación de etapas

Aspectos generales de las opciones de tratamiento

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¿Qué es el tumor astrocitoma cerebral infantil?

El astrocitoma cerebral infantil es un tipo de tumor cerebral en el cual células cancerosas (malignas) comienzan a crecer en los tejidos del cerebro. El cerebro controla la memoria y el aprendizaje, los sentidos (oído, vista, olfato, gusto y tacto) y las emociones. También controla otras partes del cuerpo, incluyendo los músculos, órganos y vasos sanguíneos. Además de leucemia o linfoma, los tumores del cerebro son el tipo más común de cáncer que ocurre en niños.

Los astrocitomas son tumores que se originan en las células del cerebro llamadas astrocitos. Un astrocitoma cerebral ocurre en el área del encéfalo llamada cerebro, el cual está en la parte superior de la cabeza.

Este sumario de PDQ cubre tumores que empiezan en el cerebro (tumores cerebrales primarios). A menudo el cáncer que se descubre en el cerebro ha empezado en alguna otra parte del cuerpo y se ha propagado (metastatizado) al cerebro. Este proceso se conoce como metástasis del cerebro. También se encuentra a la disposición un sumario por separado de información para el paciente en PDQ sobre el cáncer cerebral que ocurre en adultos.

Se puede realizar un examen por resonancia magnética, en el cual se usan ondas magnéticas para tomar una imagen del cerebro del niño.

Con frecuencia, se requiere cirugía para determinar la presencia de tumor cerebral y establecer el tipo de tumor. El médico puede cortar un pedazo de tejido del cerebro y examinarlo en el microscopio. Este procedimiento se conoce con el nombre de biopsia.

Existen varios tipos de tumores cerebrales infantiles. Las posibilidades de recuperación (pronóstico) dependerán del tipo de tumor, su ubicación en el cerebro y la edad y estado de salud del niño en general.

Explicación de etapas

Una vez detectado el astrocitoma cerebral infantil, se harán más análisis para determinar el tipo de tumor. Si se toma una muestra de biopsia, se examinarán las células cancerosas cuidadosamente en el microscopio para ver qué tan diferentes son de las células normales. Esto determinará el grado histológico del tumor. El médico necesita saber el tipo y grado del tumor para planear el tratamiento adecuado.

Los tumores cerebrales están agrupados según su ubicación dentro del cerebro y según el tipo de células de donde se originó el cáncer. Los tumores cerebrales ocurren en la parte del encéfalo ubicada en la parte superior de la cabeza.

- Astrocitoma cerebral de grado bajo: Los tumores de grado bajo (tumores que se parecen a los astrocitos normales) no siempre crecen rápidamente o se diseminan de donde empiezan.

- Astrocitoma cerebral de grado alto: Los tumores de grado alto (tumores que no se parecen mucho a los astrocitos normales) crecen rápidamente y a menudo se diseminan de donde empiezan a otras partes del cerebro.

- Astrocitoma cerebral recurrente: Enfermedad recurrente significa que el cáncer ha regresado (recurrido) después de haber sido tratado. Puede regresar al cerebro o a otra parte del cuerpo.


Aspectos generales de las opciones de tratamiento

Existen tratamientos para todos los niños con tumores del cerebro. Se usan tres tipos de tratamiento:

Cirugía (extracción del cáncer en una operación).
Radioterapia (uso de rayos X en dosis elevadas para eliminar las células cancerosas).
Quimioterapia (uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas).

Los médicos con experiencia que trabajan en equipo pueden con frecuencia administrar el mejor tratamiento para los niños con astrocitoma cerebral. El tratamiento del niño a menudo estará coordinado por un oncólogo pediatra (un médico que se especializa en cáncer infantil). El oncólogo pediatra le puede referir a otros médicos, tales como a un neurocirujano pediatra (un especialista en cirugía infantil del cerebro), un neurólogo pediatra, un psicólogo, un radiooncólogo y otros médicos que se especializan en el tipo de tratamiento que requiere el niño.

La cirugía es el tratamiento más común para un niño con astrocitoma cerebral. Dependiendo de dónde se encuentra el cáncer y del tipo de cáncer, el médico podrá extraer la mayor cantidad posible de tumor. Si el tumor no se puede remover completamente, también se pueden administrar radioterapia y quimioterapia. Si el cáncer está en un lugar del que no se puede remover, la cirugía puede limitarse a una biopsia del cáncer.

La radioterapia consiste en el uso de rayos X de alta energía para eliminar células cancerosas y encoger tumores. La radioterapia para astrocitoma cerebral infantil usualmente proviene de una máquina que está fuera del cuerpo (radioterapia externa). El uso de radiación puesta en el cerebro a través de tubos delgados de plástico (radioterapia interna) está en estudio. Para algunos tipos de tumores cerebrales, se está evaluando en pruebas clínicas la radioterapia administrada en varias dosis pequeñas al día (radioterapia hiperfraccionada). La radioterapia puede afectar el crecimiento y el desarrollo del cerebro, por lo que las pruebas clínicas están evaluando formas de disminuir o postergar la radioterapia, especialmente entre los niños más pequeños.

La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para eliminar células cancerosas. La quimioterapia puede ser tomada en pastillas o puede ser puesta dentro del cuerpo con una aguja en una vena o músculo. La quimioterapia se dice que es un tratamiento sistémico porque el medicamento entra en el torrente sanguíneo, viaja por el cuerpo y puede eliminar células cancerosas por todo el cuerpo. La quimioterapia se está estudiando con el propósito de postergar el uso de radioterapia en algunos pacientes. Las pruebas clínicas están estudiando diferentes medicamentos de quimioterapia para astrocitoma cerebral.

Tratamiento por tipo

El tratamiento para astrocitoma cerebral dependerá del tipo y etapa de la enfermedad, y de la edad y estado de salud del niño en general.

El niño podría recibir tratamiento que se considera estándar en base a su efectividad en un número de pacientes en estudios anteriores, o usted podría optar por que el niño forme parte de una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para evaluar nuevos tratamientos y para encontrar las mejores formas de tratar a los pacientes con cáncer. Están en curso pruebas clínicas para astrocitoma cerebeloso infantil en varios lugares del país. Si usted desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615.

ASTROCITOMA CEREBRAL DE GRADO BAJO

El tratamiento dependerá de si se puede remover todo el cáncer durante la cirugía.

Si el cáncer se puede remover durante la cirugía, podría ser que no se necesite de más tratamiento. Si hay cáncer que queda después de la cirugía, se podría administrar radioterapia después de la cirugía, o el médico podría esperar hasta que el cáncer haya empezado a crecer de nuevo antes de administrar radioterapia. La quimioterapia está siendo estudiada para tratar algunos grupos de niños, incluyendo los menores de 5 años de edad.

ASTROCITOMA CEREBRAL DE GRADO ALTO

El tratamiento del niño probablemente consista en cirugía seguida de radioterapia y quimioterapia. Se está evaluando en pruebas clínicas cirugía seguida de quimioterapia con o sin radioterapia. A los niños menores de 3 años de edad se les podría administrar quimioterapia para retardar la radioterapia o para que así se pueda administrar una radioterapia de dosis más baja.

ASTROCITOMA CEREBRAL INFANTIL RECURRENTE

El tratamiento para enfermedad recurrente dependerá del tipo de tumor, si el tumor regresa al mismo sitio o a otra parte del cerebro y del tratamiento administrado anteriormente.

Astrocitoma cerebral de grado bajo recurrente: Se podría administrar cirugía y quimioterapia. Usted quizás desee considerar que el niño ingrese en una prueba clínica de nuevos medicamentos de quimioterapia.
Astrocitoma cerebral de grado alto recurrente: Se podría administrar cirugía. Usted debería considerar que el niño ingrese a una prueba clínica de nuevos medicamentos de quimioterapia o nuevas formas de administrar terapia.

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¿Qué es astrocitoma cerebeloso infantil?

Explicación de las etapas

Aspectos generales de las opciones de tratamiento

Tratamiento por etapas
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El PDQ (siglas en inglés) es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico. Este es un servicio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI, siglas en inglés) para las personas con cáncer y sus familias, y para los médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.
¿Qué es astrocitoma cerebeloso infantil?

El astrocitoma cerebeloso infantil es un tipo de tumor cerebral. Los tumores del cerebro consisten en la formación de tejidos anormales dentro del cráneo y pueden ser benignos (no tener cáncer) o malignos (que contienen células cancerosas). El cerebro es un órgano que controla funciones vitales, como la memoria y el aprendizaje, los sentidos (el oído, la vista, el olfato, el gusto y el tacto) y las emociones. También controla otras partes del cuerpo, incluyendo los músculos, los órganos y los vasos sanguíneos. Además de la leucemia y el linfoma, los tumores del cerebro son el tipo más común de cáncer que ocurre en la niñez.

Este sumario del PDQ cubre sólo los tumores que se originan en el cerebro (tumores cerebrales primarios), y no los tumores cerebrales metástáticos, que son tumores secundarios formados por células cancerosas que se han originado en alguna otra parte del cuerpo y se han extendido al cerebro. Los tumores cerebrales pueden afectar tanto a niños como a adultos; no obstante, el tratamiento para ambos puede ser diferente. También se encuentra disponible un sumario de información para pacientes en el PDQ sobre el cáncer cerebral en adultos.

Los astrocitomas son tumores que se originan en las células del cerebro llamadas astrocitos. El astrocitoma cerebeloso ocurre en el área del encéfalo llamada cerebelo, el cual está situado detrás del cerebro y controla el equilibrio y las actividades motoras complejas, incluyendo caminar y hablar. Los astrocitomas cerebelosos ordinariamente crecen lentamente y no se extienden generalmente de donde se originan hacia otras partes del cerebro o el cuerpo, aunque pueden ocupar áreas extensas. Algunos astrocitomas formas quistes o se encuentran dentro de un quiste.

Si su niño tiene síntomas cuya causa puede ser un tumor cerebral, sus médicos pueden hacerle un examen por resonancia magnética, prueba diagnóstica en la cual se usan ondas magnéticas para tomar imágenes del cuerpo.

Con frecuencia, se requiere cirugía para determinar la presencia de un tumor cerebral y determinar el tipo de tumor que es. El médico puede cortar un pedazo pequeño de tejido del tumor y examinarlo con el microscopio, procedimiento que se conoce como biopsia. Algunas veces se realiza la biopsia haciendo un pequeño agujero en el cráneo y utilizando una aguja para extraer una muestra del tumor.

Las probabilidades de que el niño se recupere (pronóstico) dependerán en parte de la ubicación del tumor y de cuánto se haya extendido.

Explicación de las etapas

Una vez detectado el astrocitoma cerebeloso infantil, se harán más análisis para obtener más información acerca del tumor. Si se toma una muestra mediante una biopsia, se examinarán las células cancerosas cuidadosamente con el microscopio para ver en qué difieren de las células normales De esta manera se determinará el grado histológico del tumor. Las células de tumores de grado más alto y con aspecto más anormal suelen crecer más rápido y ser más malignas que las de los tumores de grado más bajo. El médico del niño necesita saber el grado del tumor para planificar el tratamiento adecuado.

No existe clasificación para el astrocitoma cerebeloso infantil. El tratamiento depende de la ubicación y el grado del tumor y del tratamiento previo que haya recibido el paciente.

- Astrocitoma cerebeloso infantil no tratado: Astrocitoma cerebeloso infantil no tratado significa que no se ha administrado ningún tratamiento excepto para tratar los síntomas.

- Astrocitoma cerebeloso infantil recurrente: Enfermedad recurrente significa que el cáncer ha regresado (recurrido) después de haber sido tratado. Puede regresar al cerebro o a otra parte del cuerpo.

Aspectos generales de las opciones de tratamiento

Existen tratamientos para todos los niños con astrocitomas cerebelosos. Se usan tres tipos de tratamiento:

Cirugía (la extracción del cáncer en una operación).
Radioterapia (el uso de rayos X en dosis elevadas para eliminar las células cancerosas).
Quimioterapia (el uso de medicamentos para eliminar las células cancerosas).

Se puede utilizar más de un tipo de tratamiento dependiendo de las necesidades del paciente.

Un grupo de médicos con experiencia que trabajen en equipo puede administrar con frecuencia el mejor tratamiento para los niños con astrocitoma cerebeloso. El tratamiento del niño a menudo estará coordinado por un oncólogo pediatra, un médico que se especializa en el cáncer infantil. El oncólogo pediatra le puede referir a otros médicos, tales como un neurocirujano pediatra (un especialista en cirugía infantil del cerebro), un neurólogo pediatra, un psicólogo, un radiooncólogo y otros médicos que se especialicen en el tipo de tratamiento que requiera el niño.

La cirugía es el tratamiento más común para los niños con astrocitoma cerebeloso. A menudo es posible extirpar el tumor entero o casi entero.

Si no se puede eliminar el tumor completamente, puede que se administre radioterapia. Este tratamiento consiste en el uso de radiación de alta energía proveniente de rayos X y de otras fuentes para eliminar células cancerosas y reducir tumores. La radioterapia para tumores cerebrales infantiles normalmente proviene de una máquina que está fuera del cuerpo (radioterapia externa).

Debido a que la radioterapia puede afectar al crecimiento y el desarrollo del niño, se puede administrar quimioterapia para retrasar o eliminar la necesidad de usar radioterapia. La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos para eliminar células cancerosas. La quimioterapia se puede tomar de forma oral o inyectarse en una vena (de forma intravenosa) o músculo. De dice que la quimioterapia es un tratamiento sistémico porque el medicamento entra en el torrente sanguíneo, viaja por el cuerpo y puede eliminar células cancerosas por todo el cuerpo.

Tratamiento por etapas

El tratamiento para el astrocitoma cerebeloso dependerá de la ubicación y extensión del tumor, y de la edad y salud general del niño.

El niño podría recibir tratamiento que se considera estándar en base a su eficacia en varios pacientes durante estudios pasados, o usted podría optar por ingresar al niño en una prueba clínica. No todos los pacientes se curan con terapia estándar y algunos tratamientos estándar podrían tener más efectos secundarios de los deseados. Por estas razones, las pruebas clínicas están diseñadas para evaluar nuevos tratamientos y encontrar mejores formas de tratar a los pacientes con cáncer. Están en curso pruebas clínicas para los tumores cerebrales infantiles en la mayor parte del país. Si desea más información, llame al Servicio de Información sobre el Cáncer al 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237); TTY 1-800-332-8615.

ASTROCITOMA CEREBELOSO INFANTIL NO TRATADO

El tratamiento para el astrocitoma cerebeloso que no se ha tratado previamente dependerá de si se puede extirpar todo el cáncer durante una operación. Si se extrae todo el cáncer, puede que no se administre más tratamiento. Si queda algo de tumor después de la cirugía, se puede administrar radioterapia después de la cirugía, o el médico puede esperar hasta que el cáncer empiece a crecer otra vez antes de administrar radioterapia. Si el niño es muy pequeño y no se puede extraer todo el tumor durante la cirugía, se puede administrar quimioterapia para retardar el uso de la radioterapia.

ASTROCITOMA CEREBELOSO INFANTIL RECURRENTE

Es posible que el tumor vuelva a aparecer (recurra) muchos años después del tratamiento inicial. En el momento de la recidiva, se realizará una evaluación completa para determinar la extensión del nuevo tumor. El tratamiento para la enfermedad recurrente dependerá de si el tumor regresa al mismo lugar donde se originó y del tratamiento administrado anteriormente.

Si el niño fue tratado con cirugía sola, el tratamiento podría consistir en cirugía adicional con el fin de extraer la mayor cantidad de tumor posible. Si no se puede realizar la cirugía, se podría administrar radioterapia. A los pacientes que recibieron radioterapia inicialmente y que no pueden someterse a una operación para el tumor recurrente, se les puede administrar quimioterapia. Se están estudiando en pruebas clínicas el papel de la quimioterapia en el tratamiento de los tumores cerebrales recurrentes.

Una de las conclusiones más recientes sobre el tabaquismo es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Esto pues la disminución de los riesgos para la salud se experimenta a toda edad y ni bien se abandona el hábito. Los grupos de autoayuda y los tratamientos farmacológicos son buenos aliados.
Según una investigación de las unidades de Ensayos Clínicos y Estudios Epidemiológicos de la Radcliffe Infirmary en Oxford (Inglaterra), publicado en la revista médica inglesa British Medical Journal, las personas que dejan de fumar (incluso aquellas de 50 ó 60 años) evitan en gran medida los riesgos de desarrollar cáncer de pulmón: Más aún, si el fumador deja el hábito a una edad temprana, evita el 90 por ciento de los riesgos asociados al tabaco.

¿Cuáles son, entonces, los riesgos para la salud que conlleva el hábito de fumar? Según estadísticas de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el tabaquismo es la principal causa de muerte evitable en el mundo, ocasiona más muertes que el SIDA, los accidentes de tránsito, la violencia y el consumo de alcohol y drogas ilícitas juntos. El cigarrillo es el principal factor de riesgo de los problemas coronarios, las afecciones cerebrovasculares y el cáncer; y se ha demostrado su vinculación con al menos 52 enfermedades.

Trabajo de equipo

Una de las alternativas terapéuticas a las que pueden recurrir aquellas personas que quieren dejar de fumar pero no pueden hacerlo solos son los grupos de autoayuda que trabajan específicamente sobre el tema del tabaquismo. En estos grupos, generalmente coordinados por ex fumadores, se trabaja y se comparten con los integrantes del grupo las distintas dificultades que experimenta cada uno de los concurrentes para dejar el hábito. El apoyo del grupo y las tácticas y estrategias que aportan los coordinadores brindan una red de contención social y las armas necesarias para hacerle frente a dicha empresa. Los grupos de autoayuda de Lalcec, en Argentina, son un ejemplo.

En Lalcec se trabaja con énfasis en lo psicológico. Algo le sucede al fumador con el cigarrillo, y quienes lo acompañan en el abandono de la adicción tratan de descubrir en qué fisura de la personalidad le quedó encendido el cigarrillo que no puede apagar. Existen cigarrillos que son más difíciles de abandonar que otros, los más fáciles de dejar son los que una persona fuma cuando ve a alguien fumando. Pero después hay otros, “atrincherados”, con otros significados para el fumador.

Lucha cuerpo a cuerpo contra la nicotina

El tratamiento farmacológico del tabaquismo generalmente está reservado para aquellas personas que han intentado dejar de fumar y no pueden lograrlo. Si una persona decide dejar de fumar y no puede hacerlo sola, puede recurrir entonces a grupos de autoayuda; si aun así no pude lograr su cometido de dejar este insalubre hábito, existe una última línea de contención que es el tratamiento farmacológico.

La necesidad de recurrir a alternativas farmacológicas para dejar de fumar se explica por el hecho de que, como sostiene la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos, el cigarrillo es el vehículo más tóxico y adictivo para la administración de una droga cuyos efectos suelen ser subestimados por la industria tabacalera: la nicotina. Esta es una sustancia triplemente adictiva: genera una dependencia gestual, ya que al repetirse innumerables veces la acción de fumar un cigarrillo ésta se vuelve un mecanismo automático; una dependencia física, en tanto el consumo de nicotina se convierte en una necesidad del organismo; y psíquica, relacionada con la capacidad de regular el estado de ánimo de la persona que cumple la nicotina en un fumador habitual.

Es por eso que cuando éste último deja de fumar, aunque sólo sea por unas pocas horas, experimenta los síntomas de la abstinencia de la nicotina: irritabilidad, frustración, ira, ansiedad, aumento del apetito, deterioro de la capacidad cognoscitiva y reducción de la frecuencia cardíaca. Y estos síntomas son, precisamente, los que empujan al fumador a volver al cigarrillo. Muchas veces es la misma familia del fumador la que lo induce a volver a fumar, ya que prefiere el cigarrillo que tener que soportar sus cambios de humor.

El tratamiento farmacológico del tabaquismo se asienta en dos pilares: los sustitutos de nicotina y los psicotrópicos. La sustitución de nicotina se utiliza cuando el paciente tiene una adicción importante, mientras que los psicotrópicos sirven para regular el humor de la persona y calmar la parte del síndrome de abstinencia que no calman los sustitutos de nicotina.

Como todas las drogas, la nicotina que se administra mediante sustitutos farmacológicos no es inocua, advierte Verra, produce un aumento de la frecuencia cardíaca, de la vasoconstricción y del consumo de oxígeno, pero de todas formas estos tratamientos no suelen durar más de 2 o 3 meses, y ofrecen una alta probabilidad de éxito: alrededor del 60% deja de fumar cuando finaliza el tratamiento, y un 45% sigue sin fumar después de un año.

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Cuando se habla de cáncer hereditario debe aclararse que los especialistas se refieren a la predisposición a sufrir la enfermedad en el caso de que el padre o la madre padezcan un determinado tipo de tumor. Pero eso no significa que la persona esté condenada a tener la afección.
Existen muchos tipos de cáncer, y en algunos de ellos hay una relación clara con factores ambientales, como el cáncer de pulmón y el hábito de fumar, o el cáncer de piel y la exposición excesiva al sol. Otros, en cambio, están vinculados a cuestiones hereditarias. En el caso del cáncer de mama, por ejemplo, las hijas de mujeres que lo han padecido tienen mayor predisposición a padecerlo.

Cabe señalar que el cáncer es un amplio grupo de enfermedades que se caracterizan por el crecimiento descontrolado de células anormales. Mientras que las células normales se reproducen de manera ordenada y crecen con un propósito –como, por ejemplo, cerrar heridas-, las células cancerosas crecen sin una razón especial. Se multiplican sin control destruyendo tejidos normales y pueden diseminarse a diversas partes del cuerpo.

En el hombre, los tumores más comunes son los de piel, próstata, pulmón y colon o recto. En las mujeres, los de piel, mama, colon, recto, pulmón y útero. Para ambos sexos combinados, los tipos más comunes son los de pulmón, colón, recto y piel.

La importancia del medio ambiente

Algunos tipos de cáncer pueden prevenirse, pero no todos. La mayoría de los tumores de pulmón pueden prevenirse si no se fuma cigarrillos. Y los de piel pueden prevenirse si se evita la excesiva exposición al sol o se emplean pantallas solares. Asimismo, ciertos tipos de tumores producidos por factores ocupacionales o ambientales pueden evitarse eliminando o reduciendo el contacto con los elementos carcinógenos.

Prevenir es evitar que algo ocurra; en cambio, cuando se habla de detección precoz, los médicos se refieren a la posibilidad de enterarse con tiempo de que algo está ocurriendo para poder hacer algo al respecto. Si un cáncer puede ser detectado antes de que avance desde su lugar de origen, es mucho más sencillo realizar un tratamiento con éxito. Por ejemplo, un cáncer de mama detectado precozmente en su estadio local tiene una tasa de sobrevivencia del 91 por ciento. Pero esta tasa baja al 69 por ciento si se detecta una vez que se ha diseminado a los ganglios de la axila.

Por otro lado, los especialistas identificaron algunos casos puntuales en que se ha demostrado que existe un factor hereditario vinculado con la enfermedad. Se observo, en el caso de mujeres que han hecho tratamiento con estrógenos en altas dosis, que sus hijas desarrollaron cáncer de vulva. Es una relación vista frecuentemente y está bien establecida con estudios de gran número de pacientes en los Estados Unidos. Estos tratamientos con altas dosis de estrógenos se realizaban en el pasado; ahora se los dejo de lado.

Genética predictiva

Otra enfermedad que se hereda es la denominada poliposis múltiple, que ataca a personas jóvenes y que es una manifestación temprana del cáncer de colon. Se trata de una variedad muy agresiva y de muy difícil tratamiento.

Con respecto al cáncer de próstata, que es uno de los más comunes en el hombre y está en aumento, no se ha establecido una relación directa con la herencia. Sin embargo, en los casos en que hay antecedentes familiares, los especialistas recomiendan iniciar los controles periódicos en una edad más temprana, a partir de los 45 años. Este tipo de tumor tiene la ventaja de que, si se detecta en forma temprana, permite el control de la enfermedad.

Estos casos son los más conocidos; sin embargo, a medida que se avance en el conocimiento del genoma humano, se podrá saber con mayor precisión qué enfermedades se pueden llegar a padecer por cuestiones genéticas. De este modo, será posible anticiparse varios años al desarrollo de un tumor, sobre todo en aquellas familias donde hay una predisposición a padecerlo, dado que lo que se hereda es una predisposición.

Se prevé que en un futuro próximo la realización de estudios genéticos permitirá establecer casi con precisión quién va a padecer cada tipo de cáncer.

En la edición del primer mes del año 2001 de la prestigiosa revista científica New England Journal of Medicine, se publicaron los resultados de un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, sobre el uso teléfonos celulares y el riesgo de tumor cerebral.
El teléfono celular contiene un pequeño transmisor que emite radiación cerca de la cabeza. Esto ha causado gran preocupación entre la población, ya que no se sabía si esta radiación podía causar cáncer del cerebro o de otros órganos del sistema nervioso central. En realidad, se hacen estudios con referencia a este tema desde el año 1994.

Aquel estudio incluyó 800 pacientes con este tipo de tumor provenientes de instituciones de las ciudades estadounidenses de Phoenix, Boston y Pittsburg y 800 casos de control. La recolección de datos consistió en una exhaustiva encuesta personalizada, con preguntas muy específicas sobre la fecha de comienzo de uso del teléfono celular, cuánto tiempo lo utilizaba, fecha última y nivel de utilización. No se registró información acerca del modelo de aparato. Los datos terminaron de recogerse en 1998.

Los investigadores no encontraron evidencia de que el riesgo de una persona de desarrollar un tumor cerebral aumentara con la cantidad de años o minutos promedio de uso diario del teléfono celular. Tampoco los tumores cerebrales tendieron a ocurrir más seguido de lo esperado del lado de la cabeza en el que reportaron utilizar el teléfono. Entre los que más lo utilizaban, el promedio fue de aproximadamente 15 minutos por día ó más por al menos tres años. Muy pocas personas utilizaron este tipo de aparatos frecuentemente por más de cinco años.

Peter Inskip, Sc.D., quien fue el investigador principal, sostuvo que no hallaron evidencia de que el uso de celulares causaran tumor cerebral, sin embargo, aclaró, si el mayor riesgo ocurriera después de más de cinco años de uso o en personas con alta intensidad de utilización, este estudio probablemente no lo detectaría.

La investigación se realizó entre los años 1994 y 1998, período en el cual eran más frecuentemente utilizados los teléfonos analógicos. Actualmente predominan los digitales, que operan a una frecuencia mayor. Sin embargo, no existe evidencia hasta el momento de que el riesgo de cáncer difiera entre estos dos tipos de teléfono.

Resultados similares fueron encontrados en otros dos estudios, uno publicado en diciembre de 2000, en el Journal of the American Medical Association by Muscat et al, que incluyó 469 casos de tumor cerebral y 422 controles y otro estudio efectuado en Suecia por by Hardell et al que incluyó 233 casos y 466 controles. Ninguno de estas dos investigaciones encontró asociación. Sólo se reportó alguna relación entre el lado de la cabeza que se utilizaba para hablar por teléfono y la ubicación del tumor, pero esta asociación se basó en muy pocos casos.

Hoy en día, existen además tres tipos de teléfonos inalámbricos o móviles que se utilizan: teléfonos celulares para automóviles, celulares transportables y teléfonos inalámbricos. Todos estos implican una menor exposición del cerebro a la radiación ya que la unidad que la emite se encuentra a cierta distancia de la persona. Si los teléfonos celulares muy pequeños que se transportan en la mano no presentan mayor riesgo de tumor cerebral, sería muy sorprendente que estos otros tipos de teléfonos sí lo causaran, ya que exponen a una frecuencia de radiación mucho menor.

El número de usuarios de teléfonos celulares ha aumentado enormemente en los últimos 10 años y las tendencias continúan así. Debido a esto, gran cantidad de investigaciones científicas que estudian la relación entre utilización de celulares y tumor cerebral, se están llevando a cabo actualmente. El más grande, es un estudio multicéntrico internacional que comprende 3000 casos y 3000 controles, coordinado por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), cuya sede se encuentra en Lyon, Francia. Restan varios años todavía para la obtención de resultados. Por otra parte, se espera que los resultados de otra investigación realizada en Dinamarca que incluyó 550.000 usuarios de teléfonos celulares desde 1982 a 1995, sean publicados. Actualmente en Estados Unidos y en el Reino Unido, se están destinando fondos y esfuerzos para continuar con el desarrollo de investigaciones sobre este tema.

Las causas de tumor cerebral son desconocidas, por ello, los científicos del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, evalúan un amplio rango de posibles factores de riesgo que incluyen a los ambientales, los relacionados con el estilo de vida y los genéticos. Estos incluyen exposición en el trabajo a agentes químicos y campos electromagnéticos, factores dietéticos, historia familiar de tumores, factores genéticos, utilización hogareña de algunos artefactos, historia reproductiva y exposición hormonal, virus, y exposición tanto médica como dental a la radiación iónica. Los resultados de estos reportes aparecerán en publicaciones futuras y debido al interés de la población, el uso de los teléfonos celulares será el primero.

La celulitis es un problema que afecta a millones de mujeres. Muchas de ellas intentan poner fin a este problema con la apliacción de un anticelulítico. Nuestra especialista, Chelo Candenas, nos enseña cómo hacerlo.


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· Celulitis
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Para empezar la piel tiene que estar muy limpia. Es ideal el momento de después de la ducha o baño por estar el poro muy preparado.

Terra / Iago Leonardo



Cuando aplicamos un anticelulítico lo estamos haciendo de modo local.
Para empezar, la piel tiene que estar muy limpia, por eso lo mejor es aplicarlo después de una ducha.

No hay que aplicar el anticelulítico directamente, primero hay que activar la zona a tratar. En el caso de los gluteos la activación hay que hacerla con el puño.

Para activar la zona de la tripa hay que dar pequeños pellizcos hasta que cambie de color.


La crema hay que

Cosmética reductora, fórmulas encapsuladas para saciar el hambre o quemar grasas y en última instancia algún retoque estético, estas son las soluciones que proponen los especialistas para mantener el tipo. Aunque ya hace mucho que las vacaciones se han quedado atrás, puede que todavía quede algún kilo pegado a tu cintura o tus caderas. Es el peor recuerdo de los días de ocio y descanso. Ponte las pilas y coge el ritmo para recuperar parte de tu fondo de armario que se ha quedado un poco estrecho. Esos vaqueros que no cierran o esa camisa que está a punto de estallarle un botón…

Modela tu figura
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Nuevos aromas para aspirar a una talla menos
Lo último son las cremas que incorporan aceites esenciales de aromaterapia capaces de estimular el gen UCP, una proteína “come-grasa” presente en el organismo de forma natural. Su eficacia está tanto en el masaje de aplicación como en la inhalación de los aceites esenciales aromáticos. En este sentido los más recomendados son: pomelo, albahaca, pimienta negra






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Masaje clásico
La cosmética adelgazante siempre obtiene mejores resultados con una correcta aplicación. Además de regularidad y constancia, es muy importante realizar un buen automasaje desde los pies a la cintura o los brazos insistiendo en las zonas donde tengas más tendencia a acumular la grasa corporal. Empieza desde la planta del pie, continua por los tobillos hasta las caderas mediante movimientos circulares y ascendentes. Insiste con un masaje activador en la parte interna y externa de los muslos, presiona sobre las rodillas y finalmente mueve tus manos en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo para que el producto actúe sobre el vientre y mejore la tendencia a acumular barriguita.

La mejor época para la cirugía estética
Los expertos coinciden en recomendar el otoño como el momento más adecuado para modelar los problemas de la silueta en el quirófano. Especialmente por la reducción de las temperaturas y la necesidad de evitar la exposición al sol y de llevar prendas de compresión.

La Sociedad Española para la Investigación y el Tratamiento Estético de la Obesidad (SEITEO) a través de su presidente Carlos Rodríguez Jiménez, indica: “Aunque el momento para someterse a una intervención de Cirugía Estética es una decisión personal y el resultado estético final no depende de la época del año en que se practique la intervención, el otoño sí ofrece algunas circunstancias que ayudan a hacer más llevaderas las intervenciones y sobre todos los periodos de recuperación tras las mismas.”

Son de esta misma opinión, la doctora Rocío Olidén, cirujana de la Unidad de Cirugía Estética Mínimamente Invasiva de la clínica Ruber de Madrid comenta: “Si se tiene decidido pasar por el quirófano para tratarse la obesidad localizada, disminuir la celulitis o atenuarla flaccidez, salvo que exista alguna otra razón que lo desaconseje, es preferible practicar la intervención en los meses de menos calor (otoño e invierno)”.

Y también la doctora especialista en cirugía estética de la Clínica Corachan de Barcelona, Concepción Andreu: “después de las intervenciones, es conveniente realizar algunos tratamientos complementarios como masajes, drenajes linfáticos o ejercicios que pueden prolongarse algunos meses más”. Por lo tanto, la llegada de los primeros fríos es la época ideal para planificar los retoques y disfrutar de una silueta óptima.

¿Resultan eficaces? ¿Cuándo se nota su efecto? ¿Y cual es el mejor? Son preguntas directamente relacionadas a los productos de tratamiento contra la celulitis.

Sin embargo, según los científicos que se devanan los sesos en los laboratorios cosméticos para desarrollar nuevas fórmulas que erradiquen los cúmulos de grasa, es su cotidianidad en donde ellos fijan la clave de los anticelulíticos.
Aplicados a diario durante todo el año aseguran mantener a la piel alejada de esta modificación sufrida por el tejido conjuntivo que se debe principalmente a estos tres problemas que, a su vez, abarcan numerosos trastornos:

Acumulación de grasa en los adipocitos en forma de triglicéridos. Una vez que la celulitis se instala en profundidad tiende a empeorar, ya que el número de adipocitos no se mantiene constante sino que cada vez es más numeroso y por lo tanto aumenta la capacidad de almacenamiento de grasa

Envejecimiento del tejido por acción de la glucosa sobre las fibras de colágeno (glicación), fenómeno por el que estas se endurecen y al quedar rígidas dan lugar a la piel de naranja porque comprimen y engloban las células, creando uno micromódulos que van evolucionando causando pérdida de elasticidad del tejido conjuntivo.

Empeoramiento de la circulación sanguínea produciendo éxtasis venoso que favorece la retención de agua y toxinas lo que significa aparición de edemas en abdomen, piernas y tobillos. Por la misma comprensión y endurecimiento de las fibras de colágeno y elastina también quedan estranguladas las vías venosas.






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Sistema Firmeza en 3 pasos Dove Body FirmEl Sistema Firmeza en 3 Pasos Dove Body Firm es el programa ideal para conseguir y disfrutar de una piel hidratada y firme durante todo el día.




Los mejores activos
Ya sea en forma de crema, gel, fluido o espuma y en diversos formatos: tarro, spray, ampollas y tubo todos los productos comparten el objetivo común de dejar a la piel uniforme, lisa y suave.

L´Occitane acaba de lanzar una gama adelgazante, reafirmante y alisante elaborada con las proteínas de la almendra, del silicio y de los aceites esenciales de la flor Inmortelle, de la menta y de la palmarosa y ha comprobado en pruebas in vitro las facultades de la almendra para tonificar y reafirmar ya que sus proteínas mejoran la calidad de la epidermis dejándola más firme y elástica.

Como es lógico si previamente se ha sometido a la piel a una exfoliación el anticelulítico acometerá mucho mejor su labor y será mucho más efectivo. Entre sus ingredientes estrella se encuentran:
Retinol: Por su efecto antienvejecimiento sobre la piel que la alisa y suaviza.
Cacao. Estimula la eliminación de grasas (lipólisis) deshaciendo el acolchado de la piel.
Cafeína: Otro potente agente lipolítico que destruye los depósitos de adipocitos
Centella asiática: Drenante en la síntesis del colágeno
L-Carnitina: Activador del transporte de los ácidos grasos, por lo tanto de su eliminación.
Glicerina contribuye a mantener la humedad de las capas superficiales de la piel y la manteca de karité, actúa como agente emoliente que deja la piel más lisa y proporciona una sensación de confort cosmético.
Extractos: Como el de Ruscus, Vitis Vinífera, Hamamelis, Árnica y Escina para impedir la retención de líquidos.




Por dentro
Es el interior en donde se encuentra el problema y esto hace que la alimentación sea fundamental
Beber agua ayuda a eliminar las toxinas en el organismo.

Nada de sal porque contribuye a la retención de líquidos en el cuerpo, mejor sazonar a la antigua usanza con hierbas aromáticas (tomillo, salvia, albahaca, mejoraba, perejil, etc.)

La fibra natural en los alimentos ayuda a que el sistema digestivo funcione bien y elimine sin problema todos los residuos.

Comer vegetales frescos, hojas verdes como la espinaca y evitar las harinas y azucares refinados.

Nada de grasas porque además de engordar contribuyen a la acumulación de toxinas Especialmente las grasas saturadas como la mantequilla.

Eliminar los alimentos fritos del menú

No a las bebidas

mujer barbuda siempre ha sido un personaje de circo. Unas piernas bien torneadas y frondosamente cuajadas de vello son más dignas de un futbolista que de lucirse en minifalda. Y el bigote femenino tampoco está bien visto en nuestra cultura. El vello es una sombra que ensucia la imagen y derrumba la seducción. Allí donde la decoloración no llega, cuando lo que hay que ocultar es algo más que una simple pelusilla delatora, empieza la depilación.

Sumario

· Depilación
-
- La fotodepilación
- Adiós al vello
- Depilación definitiva
- Depilarse en casa
» Todos los sistemas


Fuera pelos
Cuestión social y estética
Sólo la depilación consigue arrancar de raíz todos los males, pero la maldición se repite cada vez que los insidiosos pelitos vuelven a nacer. Frente a los sistemas que sólo eliminan la parte aérea del vello: cuchillas o cremas, están los que además, eliminan la raíz: ceras, pinzas y aparatos de rotación. Ambos nos libran de los pelos durante más o menos tiempo.
Pero si se busca una solución definitiva, hay que pensar en una depilación de raíz combinada con ampollas inhibidoras del crecimiento del vello, o de algún sistema encargado de atrofiar el bulbo piloso mediante corrientes eléctricas o magnéticas.

El vello crece en ciclos de ocho a trece semanas. Es decir que el pelo depilado hoy, no es el mismo que tratamos la próxima semana o el mes siguiente. Incluso en los sistemas llamados "definitivos" no hay que esperar los primeros resultados evidentes hasta dos o tres meses después de iniciado el tratamiento.

Si el vello es ligero y fino, la respuesta es mejor que si es fuerte y tupido. Cuando un método funciona se aprecia una disminución de grosor y un cambio de color paulatino: de negro pasará a marrón rojizo, rubio y después a blanco.

El vello facial (mentón y labio superior) ofrece siempre mayor resistencia que el de las piernas o los brazos. Hasta ahora los métodos más rápidos son la depilación eléctrica y la electro-magnética, y esto significa como mínimo un par de años acudiendo a sesiones periódicas.


Depílate en casa
Pelo a pelo


Afeitado: Consiste en el corte del vello con cuchillas, es un método rápido y sencillo que te puede solucionar de un apuro. Hay muchas mujeres que se decantan por él porque es limpio, sencillo y no irrita la piel. Sin embargo, el vello crece antes que con otros métodos.

Depilación química: Eliminación del tallo capilar por medio de productos depilatorios cosméticos en forma de crema, leche, gel, espuma o jabón. No afecta para nada al bulbo, pero tienen la ventaja de ser un sistema cómodo y rápido. Resulta ideal para casos de urgencia, pero no como método de continuidad.
Las nuevas fórmulas hipoalergénicas hacen recomendable este tipo de depilación para las zonas sensibles ( axilas, ingles y piernas) que soportan mal los tirones de la cera. Al cabo de cuatro o siete días, el vello volverá a aparecer.

Avulsión: Engloba varios métodos que arrancan el pelo de raíz, como las pinzas, los aparatos de rotación y cualquier tipo de cera (fría, templada o caliente). Asegura una depilación duradera, entre dos y cuatro semanas. Es un sistema doloroso y en las zonas más sensibles puede irritar. Además de eliminar el vello, arrastra las células muertas, por lo que después de una depilación de este tipo es necesario hidratar la piel en profundidad.

Depilación eléctrica: Consigue ir atrofiando la actividad del bulbo de forma progresiva mediante inducción de corrientes a través de una aguja o unas pinzas conectadas a un aparato eléctrico. Se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo. El mayor inconveniente es que resulta muy lento y costoso para zonas grandes.
Suele emplearse mucho para el vello facial y las ingles. Es un sistema doloroso y a veces se emplea anestesia local por vía tópica. Como se trata de un sistema progresivo, el tiempo de eficacia aumenta con el número de sesiones recibidas. Sin embargo, no hay que olvidar que la fuerza del vello y la destreza a la hora de aplicar este sistema influyen de manera decisiva en los resultados obtenidos.


El sistema definitivo
Depilación magnética: Bastante similar al anterior, trata de atrofiar la raíz de manera paulatina. En este caso, mediante corrientes electromagnéticas. Primero se depila la zona con cera para dejar el bulbo vacío y poder debilitarlo. Después se extiende un gel bio-activo que hace de conductor y se pasa una sonda por la zona depilada que emite corrientes. Es indoloro y se puede aplicar en cualquier zona sin excepción porque su realización es sencilla y rápida.

Moderadores del crecimiento: Actúan inhibiendo la actividad del folículo piloso de forma progresiva. Este tipo de productos se puede aplicar en cualquier zona que haya sido previamente depilada. A la larga consigue la eliminación total del vello del mismo modo que los dos sistemas anteriores. En las primeras aplicaciones, el ciclo vital del pelo se retrasa y la depilación dura más tiempo, pero no se deben esperar resultados definitivos hasta pasadas doce o quince sesiones.

La Fotodepilación: Actualmente existen nueve sistemas de láser comercializados, de los cuales ocho son emisores de rayos láser (Rubí: Epilaser, Alejandrita, Diodo: LightSheer, etc.) y sólo uno es una fuente de luz no coherente (Epilight). Todos ellos pueden producir pérdida temporal del vello en mayor o menor grado.

Epilight: Emplea una fuente de luz no coherente mediante tecnología Flash-Lamp. Sin embargo, aunque no es un láser también es importante que este modo de eliminar el vello sea llevado a cabo por médicos especializados con este sistema.
Su mayor ventaja es que tiene una longitud de onda variable que parece permitir una depilación selectiva y muy personalizada. Se puede adaptar a diferentes coloraciones de pelo, además del prototipo de paciente con vello negro y piel blanca, patrimonio de los láser de Rubí y Alejandrita.

Láser Alejandrita: En teoría es el láser admitido como mejor elección para la depilación de las distintas zonas de la cara y el cuerpo. Utiliza una duración de pulso larga para destruir el folículo piloso sin apenas dañar el tejido circundante.

Láser Rubí: Al igual que el Láser de Alejandrita actúa sólo sobre el folículo piloso sin afectar para nada a la piel. Con cada pulsación abarca una superficie aproximada de un centímetro, unos 10 ó 15 pelos. Es el que cuenta con un mayor seguimiento experimental hasta el momento lleva 3 años en los cuales se ha observado que en el 90% de los casos la depilación es permanente.

La fotodepilación ha demostrado a estas alturas constituir el método más eficaz para eliminar el vello definitivamente. Ya lleva años funcionando y tiene cientos de miles de seguidoras que no dudan en someterse a sesiones depilatorias para, paulatinamente, ir olvidándose del vello.



La fotodepilación se realiza con diferentes tipos de aparatos láser (siglas de Light Amplification by the Stimulated Emission of Radiation), palabra que significa amplificación de la luz por emisión estimulada de radiación.
Se fundamenta en la aplicación de la energía luminosa que surge al estimular una fuente energética de sustancias diversas como el argón, el neodimio, el dióxido de carbono, el holmio, el erbio, el vapor de cobre o el kriptón.
Esta descarga se realiza mediante un rayo de luz intensa que emite en una longitud de onda que es absorbida por la melanina del vello hasta producirle la destrucción de la matriz y el folículo piloso.
Esta acción hace que el vello crezca mucho más tarde y más debilitado hasta que llega a desaparecer por completo.

¿En qué consiste?
Las pieles oscuras pueden quedarse con cercos blancos porque el láser ataca a la melanina en su conjunto, la del vello y la de la piel. Por tal motivo, es bastante complicado hacérsela en la cara.
En las pieles blancas con vello oscuro es muy eficaz. No tiene poder ante el vello canoso, porque como carece de pigmentación, es inmune ante él.
Problemas de despigmentación, sequedad o aparición de quemaduras son algunos de los riesgos que conlleva la fotodepilación. Axilas e ingles son las zonas más recomendables al tratarse de un vello oscuro y duro.
Puede sentirse un pequeño hormigueo o ligero escozor, originado por el calor, sobre la zona que se está tratando, aunque no resulta doloroso, ya que el láser lleva un sistema de refrigeración que reduce la molestia. Es bastante tolerable y se puede depilar una axila en unos cinco minutos.
Para las que tienen el umbral de resistencia muy bajo, es conveniente que se aplique una crema anestésica dos horas antes de pasar el aparato.
Generalmente, la reacción posterior se traduce en un enrojecimiento o inflamación de la piel, pero en poco tiempo vuelve a la normalidad. En algunos casos, presenta manchas, ya sea por hiperpigmentación (oscuras) o por hipopigmentación (blancas).

¿Cuántas sesiones se necesitan?
Siempre hay que hacer varias sesiones, aunque esto depende de cada persona y de la zona a tratar.
Se deben practicar de forma diferenciada. Como media, habría que hacer entre 8 y 10 sesiones, con intervalos de 4 a 6 semanas entre una y otra.
En la primera sesión se elimina el vello que está en fase de nacimiento, denominado “anagen”, y que viene a ser aproximadamente el 80%.
Al cabo del mes se lleva a cabo la segunda sesión para eliminar el vello “durmiente”, es decir, el que aún no había aparecido en la anterior sesión y así, sucesivamente.
Cada una de las sesiones puede durar entre varios minutos y una hora. El aparato, aunque no es invasivo respecto a las zonas circundantes, sí es agresivo y tiene que estar siempre en manos de médicos especializados.



Cuidados previos
Siempre hay que hacer una exploración médica a fin de que el doctor haga un diagnóstico para conocer a ciencia cierta que el exceso de vello no está asociado a alguna patología o si existe alergia a la luz, se está tomando píldoras con efectos secundarios asociados a la fototoxicidad o se tiene la piel bronceada.
No se puede tomar el sol como mínimo durante un par de semanas previas a la depilación.
Hay que depilarse con técnicas que rasuren el vello, como la cuchilla o los depilatorios en crema, y no lo arranquen de raíz, como la cera o las pinzas.
Nada de usar cosméticos con ingredientes agresivos y exfoliantes, ni cremas que contengan alfahidroxiácidos (Aha´s), ni ácidos retinóicos.
Si existe alguna pigmentación en la zona, el doctor recetará una crema para combatirla antes de someterla al láser.
Para las que han sufrido alguna complicación cutánea como un herpes o un eccema, el médico tiene que conocerlo también antes de iniciar el tratamiento.
Cuidados posteriores
Aplicar una crema o gel para calmar la irritación que provoca la sensación de calor.
Pueden aparecer, en algunos casos, pequeñas costritas superficiales que desaparecen a los pocos días.
Nada de tomar el sol durante la primera semana y, mientras dure el tratamiento, hay que aplicarse una crema con alta protección.
Para el tratamiento facial, se evitará el maquillaje hasta pasadas las 24 horas de la sesión.
El vello puede no desaparecer de forma inmediata, normalmente tarda en caerse entre una semana o diez días. Para las que no puedan esperar a que se desprenda de la raíz, puede retirarse con pinzas.

Ahora es muy fácil eliminar ese exceso de vello que siempre aparece cuando más fastidia. Los sistemas depilatorios caseros ofrecen a la sufrida consumidora sistemas rápidos, sencillos e indoloros.






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Lo último en depilación desde la raíz
Los métodos que arrancan el vello desde su raíz son la cera en sus diferentes temperaturas y la maquinilla eléctrica. Estos sistemas son los más duraderos (de 2 a 3 semanas) y permiten aplicar posteriormente un producto retardador del vello que ataque a la raíz.
El último grito en cuanto a maquinillas de depilación eléctrica lo ha dado la firma Philips. Satin Ice es la primera y única máquina que a la vez que extrae el vello realiza un masaje en frío para relajar la zona y evitar el dolor de los tirones.
Esta especie de masaje antidolor se puede realizar en zonas sensibles, como la línea del bikini y las axilas, gracias a su exclusivo adaptador de precisión. Tiene 21 discos giratorios que pueden realizar más de 700 pinzamientos por segundo eliminando de raíz hasta el vello más corto (0.5 mm).
Su exclusivo aplicador incorporado de frío, insensibiliza y adormece la piel antes de que el vello sea eliminado, para que la extracción resulte apenas perceptible. De esta forma, se evitan las molestias e irritaciones habituales de este sistema de depilación hasta ahora no apto para todas.

La tradicional cera
La cera, el método más conocido de depilación (y uno de los más antiguos) puede aplicarse fría, templada o caliente, según las características de la piel y las exigencias de la depilación:

Cera fría: Puede hacerse en zonas de poco vello, como el labio superior. Generalmente viene en papeles que se adhieren a la piel y después se da un tirón seco para que el vello salga de golpe. Klorane tiene bandas de cera con aceite de almendras dulces para suavizar la acción mecánica que arranca el pelo y su bulbo.

Cera tibia o templada: En realidad se emplea a la misma temperatura que el cuerpo. Hay numerosas formas de presentarla. La más original es en roll-on que se calienta con el agua del grifo. Apta incluso para embarazadas o personas con problemas circulatorios, puede aplicarse en todas las partes del rostro y el cuerpo. Veet tiene una cera templada elaborada al té verde, para poder aplicar en pieles muy sensibles y delicadas.

Cera caliente: Se presenta en prácticos diseños para enchufar. En sus diferentes versiones aparecen la cera virgen, la caliente y las tiras adhesivas sin utilizar. La firma Braun tiene Epilette, un estuche que se puede cerrar y guardar en cualquier lugar mientras no se utiliza. A esta temperatura no es conveniente aplicarla en según qué zonas, ni en personas con problemas del sistema circulatorio.

Eliminar superficialmente el vello
Estos métodos, al eliminar únicamente la parte visible del vello, son los que menos tiempo duran, alrededor de una semana y media:

Maquinilla: Un sistema antiguo que se ha visto revolucionado en el mercado gracias a la presentación de maquinillas con varias hojas de afeitar y almohadillas protectoras que alisan la piel para descubrir más el vello y poder rasurarlo con una simple pasada. También llevan un mango ergonómico que se adapta a la mano. Passion Venus de Gillette aparece con un nuevo gel específico que prepara la piel y la protege de posibles cortes e irritaciones.

Químicos: En espuma, crema o gel, con una fórmula capaz de romper la cadena queratínica y acabar con el pelo visible. Tratan de desintegrarlo hinchando la fibra, que toma entonces la consistencia de una masa gelatinosa que se retira fácilmente. La crema de Klorane contiene escualeno vegetal para actuar de protector al tiempo que funde la queratina.

Los sistemas actuales de autodepilación son los más fáciles, rápidos y eficaces.. Aunque el éxito depende de conocer el que mejor se adapte a cada necesidad, para darle el tratamiento adecuado.

Unos aliados imprescindibles de los nuevos sistemas de depilación son los inhibidores o retardadores del vello.
Tienen que usarse siempre después de cualquiera de las depilaciones que arranquen el vello desde su raíz, para ir debilitando el nuevo crecimiento y postergar su aparición hasta que no vuelvan a aparecer jamás.

Cuchilla
Maquinillas de afeitar con mango ergonómico.
Método
Primero, se humedece la piel, y a continuación, se extiende espuma o jabón para que, finalmente, la maquinilla se deslice mejor y rasure el vello.
Pros
La rapidez y simplicidad son sus dos grandes virtudes.
Contras
Al florecer el nuevo vello, sale con más fuerza y no suele durar más de 3 días, aunque depende de la zona. En las piernas dura menos tiempo.
Recomendado
Para personas o zonas con poca vellosidad.






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Cuchilla modelo Venus, con mango ergonómico y hojas de afeitar para rasurar el tallo del vello. 8,15 €.
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Crema
Los nuevos productos no irritan ni huelen mal.
Método
Extendido el producto por la zona a depilar, se esperan unos minutos para retirarla con espátula. Es mejor aclarar la piel con agua fría para que se cierren de nuevo los poros.
Pros
No hay riesgos de cortes y la piel queda muy suave gracias a sus activos calmantes.
Contras
Puede provocar ligeras irritaciones en pieles reactivas o muy sensibles. Antes de hacerlo por primera vez, hay que probarla sobre una zona. Como mucho, dura unos 5 días.
Recomendado
Para repasos caseros en cualquier parte del cuerpo.

Cera
Se adapta a casi todo.
Método
Envases que se calientan en el microondas, al baño maría o incluso con agua caliente de grifo. Aplicada sobre la piel, el vello se elimina colocando una banda de papel encima y tirando de ella enérgicamente.
Pros
Extrae el vello desde su raíz, por lo que es muy duradero. Al mismo tiempo, deja la piel limpia de impurezas al efectuarla un peeling.
Contras
Algunos tirones son dolorosos y el desarrollo puede ser engorroso. Puede dejar restos en la piel y pegarse en la ropa.
Recomendado
Para casi todo el mundo.



Cera fría
Cómodo y nada agresivo.
Método
Un trozo de papel impregnado con cera se deposita sobre el vello y después, se tira a contrapelo.
Pros
Al arrancar el vello desde su raíz, puede durar hasta 20 días. Se puede aplicar en cualquier momento, no hace falta más que frotar las bandas con las manos para que se adhieran bien a la piel.
Contras
No es práctico en situaciones de vello abundante y hay que esperar a que el vello tenga una longitud mínima de 4 a 5 mm. para que funcione.
Recomendado
Para las personas con problemas circulatorios.

Máquina eléctrica
Larga duración y buena para hacer repasos.
Método
Unos discos giratorios atrapan el vello, por lo que éste debe tener una determinada medida.
Pros
Al arrancarlo de raíz, tarda al menos tres semanas en volver a aparecer, y mucho más débil.
Contras
Para algunas personas o en determinadas zonas, pueden ser intolerable sus tirones.
Recomendado
Las que lo toleran, adoran este sistema porque es fácil y práctico.



Fotodepilación
Un método seguro y duradero, siempre que se conozcan sus secretos.
Método
Se basa en la aplicación de la energía luminosa que surge al estimular una fuente energética con sustancias diversas como el argón, el neodimio, el dióxido de carbono, el holmio, el erbio, el vapor de cobre o el kriptón.
Esta descarga se realiza mediante un rayo de luz intensa que emite en una longitud de onda que se absorbe por la melanina del vello hasta producirle la destrucción de la matriz y el folículo piloso.
Esta acción hace que el vello crezca mucho más tarde y más debilitado hasta que llega a desaparecer por completo.
Pros
Aunque aún no ha transcurrido la década exigida por la FDA para que pueda denominarse como definitivo, ha demostrado su larga duración y constituye el sistema adecuado en casos de problemas con el vello enquistado.
Contras
Las pieles oscuras pueden quedarse con cercos blancos porque el láser ataca a la melanina en su conjunto, la del vello y la de la piel. En pieles blancas con vello oscuro es muy eficaz.
No tiene poder ante el vello canoso, muy rubio o pelirrojo porque es inmune ante él, aunque existe la posibilidad de teñir estos vellos con melanina sintética que penetre hasta la raíz.
Problemas de despigmentación, sequedad o aparición de quemaduras son algunos de los riesgos que conlleva la fotodepilación. Axilas e ingles son las zonas más recomendables al tratarse de un vello oscuro y duro.
Puede sentirse un pequeño hormigueo o ligero escozor sobre la zona que se está tratando originado por el calor, aunque no resulta doloroso, pues el láser lleva un sistema de refrigeración que reduce la molestia.
Es bastante tolerable, ya que se puede depilar una axila en unos 5 minutos. Para las que tienen el umbral de resistencia muy bajo, es conveniente que se aplique una crema anestésica dos horas antes de pasar el aparato.
Postsesión
Generalmente, surge a posteriori un enrojecimiento o inflamación, pero en poco tiempo vuelve a la normalidad. En algunos casos se presentan manchas, ya sea por hiperpigmentación (oscuras) o hipopigmentación (blancas).
Pueden aparecer, en algunos casos, pequeñas costritas superficiales que desaparecen a los pocos días.
Nada de tomar el sol durante la primera semana y, mientras dure el tratamiento, hay que aplicarse una crema con alta protección. Para el tratamiento facial, se evitará el maquillaje hasta pasadas 24 horas.
El vello puede no desaparecer de forma inmediata; normalmente tarda en caerse entre una semana y diez días. Para las que no puedan esperar, puede retirarse con pinzas o bien, esperar a que se desprenda de la raíz.

Quitarse el vello de encima de una vez por todas. Este es el deseo que cumple eficazmente la fotodepilación, el tratamiento al que se someten cada vez más tanto mujeres como hombres.

¿Qué método depilatorio te parece más eficaz?
Todos los sistemas de depilación
Depilarse en casa
Depilación íntima
Evita la irritación de tus axilas, después de la depilación

A estas alturas abundan los especialistas que coinciden en alabar esta técnica que se basa en la aplicación de luz sobre la zona de vello a eliminar que se denomina fotodepilación.

El doctor Javier Moreno, director del Instituto Médico Láser lo explica claramente: “Con este sistema se destruye el folículo piloso y es el motivo por el que su regeneración es más que improbable, aunque de forma excepcional puede aparecer. Sin embargo siempre es constante la verificación de la disminución de la densidad de la zona tratada y también de que los folículos son de un diámetro inferior a aquellos previos al tratamiento”.



Los hombres también usan esta técnica
Así que tiene que quedar claro que es un sistema que actúa progresivamente de forma definitiva, con la ventaja añadida de que, a través de este sistema, la piel mejora ante la aparición de folículos; en aquellos casos en que el vello no crece como debe y aparece un grano que puede llegar a infectarse.

Por lo que no es de extrañar que la demanda de esta técnica no solo se haga por parte de las féminas y sean muchos los varones que hartos de sus problemas con el vello en determinadas zonas conflictivas como son el cuello cuando con el roce de la camisa o en el caso de barbas duras sean los primeros que quieran probar esta innovación. Como también los que tienen vello abundante por la espalda, hombros y pecho.

Las zonas más frecuentes
En el caso de las mujeres las zonas más frecuentes para hacerse fotodepilación son: piernas y muslos brazos y axilas región pubiana y labio superior Una vez que la decisión esté tomada y se haya decidido por probar este sistema que, aunque resulte algo más caro que los métodos tradicionales resulta, a la larga, más económico porque en unas cuantas sesiones el vello será historia.


La fotodepilación es un tratamiento médico estético y debe ser realizado por un doctor especialista que, previamente le explicará el tipo de piel y de vello que tiene, y en función de sus características decidirá las sesiones previstas para su desaparición

Tratamiento médico
Pero no hay que olvidar que la fotodepilación es un tratamiento médico estético y debe ser realizado por un doctor especialista que, previamente le explicará el tipo de piel y de vello que tiene, y en función de sus características decidirá las sesiones previstas para su desaparición. Por lo general, se suelen recibir una media de 5 sesiones espaciadas de uno a tres meses.

Aunque las sesiones dependen de las características del mismo y de la zona a tratar. En principio, cualquier tipo de vello y de piel puede ser tratada, auque los resultados son más efectivos en las personas con piel clara y pelo oscuro. Los expertos conocedores de la tecnología láser pueden adaptar los parámetros de longitud de onda, de intensidad y duración del puesto dependiendo de cada paciente. Una vez seleccionada la zona se aplica un gel a modo de anestésico que evita la molestia y previene las posibles irritaciones.

La sesión
El especialista se protege con gafas para evitar daños en los ojos, y a veces también se las pone la paciente. A continuación dispone el cabezal del láser encima de la zona para destruir los folículos pilosos a través del flash de luz intensa emitida por un filtro de cuarzo. Pero esto no significa que el vello se destruya de uno en uno.

La potente energía lumínica se transforma en calor y alcanza una temperatura tan alta que llega a hacer desaparecer el bulbo piloso, sin dañar los tejidos circundantes, de las células germinativas responsables del crecimiento del pelo.

¿Y cuántas?
Las sesiones necesarias dependerán del fototipo de cada paciente, del tipo de vello y período de crecimiento y de la fluencia (energía) tolerada por la piel. El número de sesiones puede variar entre 3 y 7, siendo por término medio de 5 sesiones. El intervalo entre sesiones será de dos meses cuando aparece un crecimiento del pelo inferior a 1 mm. de longitud (fase anágena).


Olvídate de la cera
El recrecimiento del pelo es entre el 30 y el 50 % con respecto a la sesión anterior y el pelo es más fino y menos pigmentado. Aún así, en cada sesión debe tratarse toda la zona para una mayor eficacia.

Ventajas e inconvenientes
Sus ventajas son bastantes, esto es lo que le ha convertido en un sistema cada vez más solicitado. Es un sistema cómodo, rápido y, aunque molesto, es prácticamente indoloro, que elimina el vello de forma duradera.

Puede aplicarse en cualquier parte del cuerpo y es recomendado en patologías de crecimiento anormal de los folículos pilosos (hipertricosis o hirsutismo).

Entre los inconvenientes: el elevado precio, superior a de cualquier otro tratamiento, queda justificado por tener que ser realizado por un médico especialista para que su aplicación y resultados sean óptimos.

Una depilación duradera sólo se consigue a través de varias sesiones, una media de tres a cinco, según la dureza del pelo.

Y después…
Conviene hacerse una exfoliación o pasarse el guante de crin para que se lleve los pelos que aún están en la piel
Aplicarse cremas calmantes a base de aloe vera para que no aparezcan irritaciones.
Nunca tomar el sol ni las camas de rayos UVA hasta que haya pasado una semana
Darse cremas con pantalla total en las zonas tratadas.

Cuándo no
La fotodepilación no se recomienda situaciones como puede el embarazo y lactancia y en determinadas patologías como epilepsia, herpes simple, fiebre, infecciones, diabetes mellitus, así como en tratamientos con ácido retinoico o cualquier producto que produzca fotosensibilidad

Precios indicativos
El presupuesto total para hacer desaparecer el vello de las zonas deseadas se realiza previamente a la primera sesión. Son los hombres los que tienen de hacer un mayor desembolso porque tanto la espalda como el pecho son zonas grandes y muy pobladas.

De todas formas hay que contar con que el bono de las sesiones tiene algún descuento y también que se hacen en todos los centros o clínicas promociones, de forma que siempre es más ventajoso acudir en verano a fotodepilarse porque sale más económico.

Para eliminar el vello de la línea Alba (desde el pubis al ombligo) precio sesión 90 euros (4 sesiones a 75 euros) total 305 euros.
Dedos de los pies o de las manos, una sesión 45 euros (4x37 euros) total 148 euros.
Labio superior, una sesión 75 euros (4x65 euros) total 260 euros
Espalda hombre, una sesión 540 euros (5x520 euros) total 2.600 euros

Perfectamente depiladas, así es como hay que llevar las ingles y algo más para poder lucir los últimos modelos de bañadores, bikinis y tangas.

¿Y cómo hacerlo con éxito? Pues la solución está en combinar varias técnicas: desde la cera al láser, sin olvidar las pinzas de toda la vida.
Para consuelo de las féminas, en los centros consultados nos explican que son muchos también los varones que se la practican, aunque no lo admitan.

En definitiva este nuevo rito de belleza bautizado como depilación brasileña necesita un buen plan de desarrollo que se adapte al tipo de vello que aparece por tan delicadas zonas para evitar el dolor, la irritación y el escozor.

Entre las técnicas depilatorias hay que distinguir las que ofrecen resultados por unos pocos días y las que tienen un acabado de larga duración.
Cuchilla, crema, cera, eléctrica y láser depilan de formas diferentes y con distintas fechas de caducidad, la elección depende del gusto de cada cual o de las exigencias del depilado.
Está claro que para retoques en lugares exóticos nada como la cuchilla o la crema pero para hacerlo a conciencia, las ceras y el sistema láser.






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Una técnica para cada situación
Cuchilla: Sin secretos de utilización su manejo es fácil y rápido, aunque precisa destreza para llegar a ciertas partes recónditas. Las maquinillas de afeitar son adecuadas para las que tienen el vello escaso y débil, es decir, un bajo porcentaje. Hay que afeitarse siguiendo la línea de crecimiento del vello y posteriormente aplicar una crema con alfahidroxiácidos para evitar que el vello se enquiste en su nuevo crecimiento. Casi se debe de dejar para situaciones de emergencia

Cremas. Son sencillas de usar y completamente indoloras pero tienden a irritar la piel por lo que se restringen a pieles en las que se haya comprobado que soportan la fórmula, por suave que sea, y el roce posterior en las ingles de las braguitas y los pantalones.

Ceras. Para esta área son las más aplicadas tanto en casa como en los centros de belleza. Desde Los Angeles y Nueva York se impone el sistema sugaring (depilación con azúcar) prácticamente indolora y que se puede elaborar en casa.
Otras ceras como las vegetales están también muy de moda pero siempre se hacen en instituto. Existen bandas frías de cera que, cuando no hay excesivo vello, pueden remediar algún imprevisto.
En cuanto al estilo de depilación, el más radical con cera es el conocido como brazilian bikini wax o depilado brasileño que bien se puede hacer con la cera azucarada. En él prácticamente hacen desaparecer todo el vello de la zona íntima y, a veces, dejan vello en el monte de venus con el que forman un dibujo ya sea en forma de corazón, uno de los más solicitados, también dibujan las siglas de una firma de moda o la iniciales de alguien. Probablemente para terminar con este estilo de depilado se solicita al mismo tiempo una coloración para darle mayor énfasis al tratamiento. Por supuesto que es más doloroso, sobre todo para las iniciadas y también exige un mayor presupuesto porque la especialista requiere más tiempo para eliminar todo el vello.

Láser: Para que haga desaparecer por completo el vello se requieren de 6 a 8 sesiones dependiendo de la resistencia del vello para obtener resultados. El láser es más efectivo si el vello es oscuro, no recomendándolo en aquella con el vello rubio. En principio la desventaja es el precio pero teniendo en cuenta que después ya no volverá a hacer falta la depilación puede resultar beneficiosa.

Mezclando agua, azúcar y limón y calentándolo con fuego lento hasta formar un líquido almibarado similar a un jarabe podrás depilar tu zona íntima también


SUGARING la forma más dulce de depilarse en casa
Este sistema es eficaz, limpio y fácil porque es soluble en agua. Es hipoalérgico e ideal para la piel sensible y con él se evita la irritación porque la goma del azúcar queda adherida al vello y no a la piel.

Este secreto depilatorio nos llega desde los países árabes y se está popularizando en Occidente por su enrome eficacia. Para hacerlo en casa solo hacen falta estos ingredientes comunes: agua, azúcar y limón Esta mezcla de azúcar, de jugo del limón, y de agua se calienta con fuego lento hasta formar un líquido almibarado similar a un jarabe. Hay que vigilar el punto de calor para evitar quemaduras cuando esta mezcla se extiende sobre la zona a depilar, a continuación se quita de un tirón, llevándose los pelos al mismo tiempo. El resultado es una piel suave y sin vello.

Habrá de tirar de la cera en la dirección opuesta a la del crecimiento del vello y con esta mezcla se puede depilar el cuerpo entero, incluso las partes íntimas sin temor alguno. Eso sí, conviene tener los pelos cortitos, así que quizás antes tendrá que cortarlos con tijeras.

Las manos son una herramienta de trabajo incansable. Comen, beben, fuman... y meten el dedo en casi todas nuestras actividades cotidianas; tocan y retocan, gesticulan, golpean, pellizcan, acarician... Es difícil tener las manos quietas. Siempre a la vista y expuestas a los efectos de todo tipo de agentes externos, se muestran más vulnerables a ellos que el propio rostro. Y delatan el paso del tiempo tanto como el cuello o el contorno de los ojos.

Sumario

· Manos
- Uñas veraniegas
- Saca las uñas
» Manos perfectas
- Manos siempre jóvenes


Cuidados
Cuidados
Tener las manos limpias no es suficiente para poder mostrarlas con orgullo. Las manos revelan nuestra personalidad, y hasta nuestra profesión. En oriente, simbolizan el alma de la persona y sus cuidados son todo un rito. En occidente, son una tarjeta de presentación y siempre deben estar en perfecto estado de revista.
Su anatomía es muy frágil para todos los cometidos que han de desempeñar. La parte superior de las manos se encuentra bastante desprotegida por la baja concentración de glándulas sebáceas y sudoríparas que posee.

El frío, el sol, los lavados frecuentes y el contacto con detergentes u otras sustancias, deterioran rápidamente el aspecto de la piel y las uñas. El proceso de envejecimiento se acelera aún más con la falta de protección y los pocos e irregulares cuidados que se les prestan.

A veces las manos envejecen antes que el rostro porque se les han negado los cuidados y la protección que necesitaban durante demasiado tiempo. A partir de los 35 años, suele iniciarse el proceso de envejecimiento, que en muchos casos va unido a la aparición más o menos visible de manchas de color marrón.

Al principio apenas se notan, pero van multiplicándose con el paso del tiempo y haciéndose cada vez más evidentes. La acción repetida de los rayos ultravioleta es la causa definitiva para el desarrollo de este defecto de los melanocitos. Hasta ahora, las cremas de manos sólo se preocupaban de hidratar y proteger.


Manos perfectas
Soluciones
Recientemente, se han lanzado productos especializados en combatir su envejecimiento y capaces de aclarar progresivamente las manchas. Eso sí, la aplicación debe hacerse de manera regular. A las cuatro semanas de uso se empieza a observar algún resultado, justo el tiempo que tarda la piel en realizar el ciclo completo de renovación celular.

Algunos centros de belleza están empezando a incluir en sus cartas de tratamientos, programas específicos para el cuidado de estos problemas. La manicura ha pasado a ser un gesto de higiene en profundidad que la mujer realiza en casa o en la peluquería.

Estos nuevos servicios se ocupan de regenerar el tejido de las manos, eliminar las células muertas y aclarar las manchas con activos específicos.

La cirugía para la belleza de las manos se practica muy poco. Existe poca demanda y los resultados realmente no merecen la pena. El lifting del dorso de la mano, elimina el exceso de piel y quita las venas abultadas. Se realiza con anestesia local y deja una cicatriz en la muñeca, que queda oculta bajo el reloj o la pulsera.

Algunos cirujanos realizan implantes de grasa para dar un aspecto más joven a la mano, pero a los pocos meses se ha reabsorbido. El peeling químico es la técnica más adecuada para borrar las manchas seniles que cubren la superficie de la mano. El problema es que la piel queda muy sensible y después no se puede exponer al sol.


Buenos hábitos
Buenos Hábitos
1. Una manicura semanal. Es el gesto de higiene básico, que no tiene por qué finalizar obligatoriamente en un maquillaje de uñas. Lo principal es cortar con limpieza las uñas, limarlas en un sólo sentido para no astillarlas y separar las cutículas hacia atrás.

2. Lavados suaves. El mejor jabón es el de glicerina o los jabones líquidos diluidos en agua, porque así irritan menos la piel. El agua del aclarado debe ser abundante y a temperatura ambiente. Para finalizar, un secado cuidadoso y dulce pero exhaustivo.

3. Crema hidratante y masaje. De igual forma que la cara, las manos necesitan una dosis diaria de crema. Se aplica mano sobre mano, mediante un masaje dedo por dedo, que active su circulación, sin olvidar los espacios interdigitales y las uñas.

4. Protección especial. Lavar la vajilla, hacer tareas en el jardín o practicar deportes al aire libre, puede suponer una agresión extra para nuestras manos. Es importante utilizar los guantes apropiados a cada situación y cremas resistentes al agua o con factor de protección solar para evitar que se deterioren.

5. Ejercicios. Unas manos tersas y con las uñas perfectas, pueden perder todo su atractivo si sus movimientos no son ágiles y elegantes. La gimnasia es vital para mantenerlas en forma. Se pueden practicar ejercicios con dos pelotitas de goma o con las bolas chinas de reflexoterapia.

6. Mascarilla nutritiva. Se pueden aplicar las mismas mascarillas que se utilizan para la cara en las manos. Son una excelente medida de urgencia para cuando están cuarteadas o rasposas.

7. Peeling. El dorso de la mano se puede exfoliar cuando su piel presente los primeros indicios de manchas o se muestre excesivamente áspera. Después el completo obligado es un masaje hidratante.

8. Cepillo de uñas. Realizar una limpieza frecuente de las uñas con un cepillo de cerdas suaves, agua y jabón.

9. Esmaltes tratantes. Llevar las uñas maquilladas, da lo mismo un rojo fuego o un brillo transparente, puede agredir las uñas. Los pigmentos de algunas lacas se comen el brillo natural de la uña. Elige esmaltes hipoalérgicos y tratantes, que aporten vitaminas, hidroceramidas u otros activos de tratamiento.

10. Sólo quitaesmaltes suaves. Evita los quitaesmaltes corrosivos, en su lugar emplea productos oleosos o con protectores grasos.

¿Un solo tono para tus uñas? Conviértelas en un arcoiris. Te enseñamos cómo conseguir unos pies divertidos y originales en cinco simples pasos. Corta e iguala las uñas, sácales brillo, retoca las cutículas, aplica la base, píntalas de colores...¡y listo!

1. CORTA E IGUALA LAS UÑAS

Córtalas con un cortauñas. Hazlo en forma cuadrada y no apures demasiado, así evitarás que después crezcan hacia dentro. Siguiendo esa misma forma, lima los picos y las irregularidades hasta que los bordes queden completamente lisos.


2. SÁCALES BRILLO

El pulidor se aplica en el sentido de la uña y con movimientos intermitentes, como de barrido hacia fuera. Si las frotas de lado a lado, y con demasiada fuerza, la fricción puede quemar la superficie de la uña. Además, así se debilita.


3. RETOCA LAS CUTÍCULAS

Aplica aceite para cutículas en todos los dedos. Humedécelas a conciencia durante unos minutos con la ayuda de un bastoncillo de algodón, para que se ablanden, y luego retíralas hacia dentro con un palillo especial. No las cortes ni las arranques.


4. APLICA LA BASE

Después del masaje con aceite de cutículas, limpia bien la superficie de las uñas, así la laca se fijará sin problemas. Aunque si, además, aplicas una capa de base, reforzarás la adherencia. Coloca un separador entre los dedos para facilitar el trabajo.


5. PÍNTALAS DE COLORES

En la uña del dedo gordo, aplica una doble capa de laca de color coral. En el segundo, una sola del mismo tono. En el tercero, mezcla el coral con una gota de base blanca. Para el cuarto, da una de coral y luego otra de rosa, y para el último dedo, dos de rosa.

Los reyes de la casa también se merecen un neceser a su medida, con geles y cremas que cuiden y protejan sus pieles sensibles y champús que no les hagan llorar. Los productos de cosmética y baño infantil se adaptan cada vez más a las necesidades específicas de la piel de los más peques. Elige productos suaves, sin alcohol y con ingredientes naturales.

Afortunadamente, los tiempos han cambiado. En la época de nuestras abuelas, una mujer de 40 años ya era una anciana, pero ahora, que un mujer supere la barrera de los 40, 50 e incluso los 60, no es sinónimo de declive. Al contrario, estamos en la plenitud de nuestras vidas: seguras, radiantes, y con una experiencia vital que se refleja en el rostro. Porque no nos engañemos, ¿qué tiene más mérito: ser seductora y atractiva a los 25 o a los 55? Está claro que a los 55. Así que ahora los fichajes para vender productos de belleza antiedad ya no lo encarnan adolescentes de rasgos angelicales, sino mujeres curtidas por los años, que demuestran que ya no hay barreras temporales para la belleza. Y si no, que se lo pregunten a Jane Fonda, Catherine Deneuve, Sharon Stone o a Raquel Welch.


Una de las apuestas más impactantes ha sido la de la firma MAC para su colección de maquillaje Beauty Icon, que pone a la venta, en edición limitada, durante un par de meses al año.

Hasta la fecha, sus musas han sido:

• Liza Minelli (61 años)
• La legendaria diva Diana Ross (63 años)
• La gélida y clásica Catherine Deneuve, a punto de cumplir 64 espléndidos años
• En 2007, la voluptuosa Raquel Welch, que en septiembre ha apagado 67 velas en su tarta de cumpleaños. La Welch, en su colección de maquillaje para MAC, que estuvo a la venta en marzo y abril pasados, ha sido fiel a sí misma y su mito de sex-symbol indomable y ha salpicado las barras de labios, coloretes y sombras de estampados felinos.

Así que, con este cuarteto de mujeres estupendas que superan los 60 años, ¿quién se atreve a poner fecha de caducidad a la belleza?

No se puede negar que la pubertad es una edad difícil. Cuando eres adolescente, todo te afecta y hasta la más simple contrariedad puede convertirse en un problema trascendental. Y es que, en esta etapa, las hormonas están en plena ebullición y, junto a los evidentes cambios que experimenta tu cuerpo, la cara se convierte en fiel reflejo de lo que ocurre en tu interior. Porque está claro que, a tu edad, una piel sana y bonita aumenta el ego y la confianza en uno mismo. Ahora que empieza el curso es el momento no sólo de abrir tu mente a nuevos conocimientos, también es hora de que aprendas cómo cuidar tu físico.

Es curioso que, en el siglo XXI, volvamos la vista a la naturaleza al usar cremas con los ingredientes que nos proporciona. Se trata de la cosmética bio que, si bien en países como Francia, Alemania o Italia está arraigada, en España es casi desconocida.

Muchas firmas usan ingredientes naturales para sus cosméticos, pero eso no significa que sus productos sean bio. Para que sea considerado como tal, es necesario que al menos el 95% de sus ingredientes sea de origen natural y provengan de agricultura biológica al menos en un 10%.

TODO BAJO CONTROL

Además, durante todo el proceso de elaboración, desde la preparación de la tierra, la siembra, la recolecta, la destilación y hasta en el laboratorio, se tienen que emplear procedimientos totalmente naturales, sin polución ni pesticidas, y han de ser respetuosos con el medio ambiente. Estos productos no suelen llevar perfumes, no pueden incluir colorantes ni ingredientes de procedencia petroquímica, ni ser testados en animales.

Para verificar el cumplimiento de todas estas exigencias, en Francia, Italia, Alemania y Reino Unido cuentan con organismos que controlan y conceden los certificados que aseguran que esos productos son auténticamente bio. En España no existe nada parecido, así que tenemos que guiarnos por los avales extranjeros.

Los laboratorios cosméticos no se han olvidado del resto del cuerpo

-Así, la Cellular Microdermabrasion Cream de La Prairie dispone de tres esponjas especiales (la blanca es para el rostro; la rosa, para el cuerpo, y la negra, para talones y durezas). El objetivo es renovar la piel y activar la circulación de los pies a la cabeza.

-El Kit Total Body Experience de Dermanew se puede utilizar tanto en la cara como en el cuerpo, en función de las esponjas aplicadoras que se usen. Contiene cremas formuladas con cristales de corindón, para realizar una dermoabrasión cosmética, y un dispositivo exfoliante de doble acción que deja la piel notablemente rejuvenecida. El aparato exfoliante de doble acción tiene un diseño ergonómico y un motor cilíndrico que permite realizar un peeling concéntrico y uniforme, mientras que un cronómetro garantiza una exfoliación profunda, evitando el riesgo de sobreexposición. Así que ya sabes: te puedes montar tu propia cabina de belleza en el rincón favorito de tu casa.

Cada día, la cosmética te lo pone más fácil. No sólo es más completa, por los ingredientes que incorporan, sino que cada vez hay más productos que se venden conjuntamente con aparatos que facilitan su aplicación. Así, se aprovechan al máximo los beneficios de sus activos, porque permiten una mejor penetración en la piel y, además, potencian sus resultados. Y lo mejor de todo, sin salir de casa.

Sensuales, cálidas, románticas o provocadoras, así son las nuevas fragancias femeninas. Las firmas de perfumes lanzan sus nuevas creaciones para atraer a un público más joven. Elige la que más se identifica contigo.

Cuando llega el otoño, todas las grandes y pequeñas firmas de perfumes lanzan sus nuevas creaciones. Pero en esta ocasión, todas ellas, parece que telepáticamente, se han puesto de acuerdo para dirigirse a una mujer en concreto: la que acaba de entrar en la veintena.

Y es que muchas de estas firmas, cuya actividad principal es la moda, quieren rejuvenecerse y atraer un público más joven. ¿Cómo? A través de sus perfumes. Porque, sinceramente ¿quién tiene presupuesto para comprarse un vestido de Chanel, Dior o Valentino? Creo que Paris Hilton, sus amigas y unas pocas más. Sin embargo, usar los perfumes de las casas de alta costura es mucho más asequible y está al alcance de cualquiera.

EL AROMA IDEAL

Pero aunque así sea, una fragancia es algo muy personal que, cuando se aplica sobre la piel, es cuando adquiere su expresión única. Y es que no existen dos individuos que tengan el mismo olor natural, así que el perfume se convierte en su DNI. Además, nos da muchas pistas sobre el estado de ánimo, la personalidad y el carácter de quién lo utiliza. Te hemos hecho una selección para que descubras con cuál te identificas mejor.

Numerosos estudios científicos avalan los beneficios de las aguas termales, tanto para la salud como para la belleza de la piel. Y es que, en su recorrido subterráneo, incorporan los minerales y oligoelementos que encuentran a su paso, para luego emerger, con todas sus propiedades, a la superficie. Pero para mantener su pureza intacta, los laboratorios utilizan avanzados sistema de envasado y rigurosos controles con un único objetivo: preservar, íntegramente, sus beneficios.

Humos, gases y ondas electromagnéticas agreden a la piel. Estos son tus aliados cosméticos para luchar contra ellos.

La atmósfera contaminada de las grandes ciudades no es la más idónea para respirar ni tampoco el entorno adecuado para mantener la piel saludable y en óptimas condiciones. Científicamente está comprobado que agresiones externas como la contaminación formada por el humo de los coches, de las chimeneas e incluso del tabaco, así como los rayos UVA y UVB, los cambios climáticos o el estrés, alteran la barrera cutánea, aceleran la deshidratación y provocan el envejecimiento prematuro.

Por su culpa, la superficie de la piel está menos lisa, pierde luminosidad y capacidad para retener agua, lo que significa que se deshidrata y se vuelve seca. Y como, además, la exposición es reiterada, se produce una aceleración del envejecimiento celular. Afortunadamente, la cosmética más avanzada ha formulado potentes activos para proteger y defender la piel de estas agresiones medioambientales.

Aunque frecuentes desde hace tiempo en versiones menos sofisticadas en las tiendas sex-shop tradicionales, los cosméticos eróticos se están convirtiendo en un fenómeno que es bienvenido. Al fin y al cabo, comprar cosmética puede parecer algo más inocuo que entrar en un local comercial y preguntar por el último modelo de dildo o de "consolador"... es más elegante y discreto, sin duda, tiene una aplicación más sutil, resulta divertido, creativo, y estimulante, femenino y nos ayuda a sentirnos bien por dentro y por fuera.

La tendencia es clara. La mujer del siglo XXI toma las riendas de sus relaciones sexuales y demanda productos y servicios que antes eran terreno acotado del hombre. En este contexto surgen iniciativas como "Travesuras de la niña mala", una tienda de lencería erótica femenina ubicada en Sevilla, "El placer del picante", una tienda gourmet en Madrid en la que puedes encontrar todo lo relacionado con la gastronomía y el placer erótico (en este caso, con un concepto dirigido tanto a hombres como a mujeres), webs especializadas en la venta de artículos eróticos y sexuales con cada vez más amplios catálogos dirigidos a la mujer o incluso exclusivos de mujeres (eroticox.net, amantis.net, factormujer.com,losplaceresdelola.com...) o tiendas que se están convirtiendo en todo un referente en el sector sexual femenino, como La Maleta Roja.

Esta última, dirigida a y por mujeres, es líder en reuniones "tuppersex". ¿Que qué es una reunión "Tuppersex"? Son citas en grupo desenfadadas, muy requeridas en despedidas de soltera y cada vez más para pasar simplemente una tarde divertida y poco usual . Consisten en llevar "sexo envasado" a casa: una asesora acude al domicilio que desees cargada de todo un arsenal de objetos y productos eróticos (en una discreta maleta) para explicarte a tí y a tus amigas, hermanas, cuñadas, abuela, o quien tú decidas, en un ambiente distendido y al uso que estilaban antes otro tipo de productos, para qué sirve cada artilugio.

Ahora, entre los productos que la asesora puede presentarte o que puedes conseguir en una de sus tiendas o a través de internet, se encuentra la completa linea cosmética Shunga, que precisamente distribuye en España La Maleta Roja y que cuenta con productos tan sorprendentes como los polvos de miel, el chocolate extensible con pincel, la crema orgásmica o el gel de baño con sabor a menta y frutas éxoticas.

Según un sondeo realizado por la empresa comercializadora de Shunga en la última Feria de Cosmobelleza, la mayoría de las mujeres recibió con expectación la información sobre esta nueva cosmética,de la que valoran, sobre todo, que sea una herramienta de comunicación sin palabras con sus parejas. El 95 % de las visitantes del stand en la Feria adquirió al menos un producto,el 99% de las personas que rellenó la encuesta encontró genial la idea de los cosméticos eróticos y el 97,5% aseguró que se podía imaginar perfectamente utilizándolos.

La sensual textura de aceites afrodisíacos de chocolate, vainilla o cereza o las cremas de masaje de frambuesa, comestibles y elaborados con materias primas naturales, resultan ciertamente apetecibles para cualquiera.

Shunga no es la única, claro. Muchas otras casas comercializan productos de este tipo, y ante su creciente demanda, cada vez adquieren mayor visibilidad en las webs comerciales de productos eróticos. Marcas como Kamasutra son especialistas en cremas de masaje y aceites corporales, Pheromone, nos ofrece fragancias o incluso perfumes que aseguran la seducción y el deseo a través de feromonas y firmas tradicionales en elmercado sexual, como Durex, también se están atreviendo con los lubricantes y una tímida entrada en la cosmética... todas ellas van entendiendo mejor, como ha hecho Shunga, el punto de vista femenino en el juego érotico y el concepto de combinar cosmética, calidad, valores activos dermatológicos y una presentación atractiva, con diversión y placer, en respuesta a lo que demandan las mujeres.

En el mercado cuentas con una amplia variedad de productos que están esperando que los pruebes. Los precios son asequibles y el atrevimiento que requiere su uso depende sólo de tí. ¿Te atreves?

Por pedir, que no quede. Si se trata de peticiones a nuestra base de maquillaje, lo tenemos claro. Todas buscamos lo mismo: que sea cómoda; que tenga un aspecto impecable durante todo el día; que no se note que vamos maquilladas y, al mismo tiempo, realce nuestras virtudes y oculten nuestras imperfecciones. Cuando pasamos de los 40 años la lista se hace mucho más larga: que acabe con los brillos, que aporte luminosidad, que oculte las arrugas, que estire la piel, que atenúe las manchas... Y a los 50, que sea ligera y no se deslice en el interior de las arrugas. Los laboratorios cométicos han oído nuestros ruegos y han formulado los nuevos fondos de base con sistemas de alta tecnología que poco tienen que ver con los que usaban nuestras madres.

El tiempo es un lujo y a duras penas conseguimos hacer un hueco en la agenda para acudir a la peluquería. Eso sí, cuando estamos allí, hacemos realidad nuestros deseos. Y es que ninguna estamos contentas con nuestro pelo. La que lo tiene corto, lo quiere largo y se pone extensiones. El rizo más cerrado se alisa con los nuevos sistemas termales japoneses. La morena se transforma en rubia y el pelo apagado se ilumina con reflejos. Pero una vez en casa te asalta la duda de cómo prolongar estos buenos resultados. No te preocupes que te vamos a contar cómo conseguirlo.

Procedentes de la naturaleza y al amparo de los certificados más exigentes, las cremas ecológicas cuentan cada vez con más seguidoras. Refinamiento, texturas exquisitas, olores deliciosos y una llamada abierta a la sensorialidad marcan esta nueva cosmética a la que nos acercamos a través de firmas muy diferentes pero que convergen en su amor por la cosmética natural.

Lo natural está a la última. La tendencia que fuera exclusiva de movimientos alternativos de aires hippies camina hacia su mayoría de edad. Lo hace sin abandonar en ningún momento sus raíces ecológicas, con todos los certificados que aseguran su procedencia orgánica, pero llegando cada vez a un público más amplio: unos compradores muy conscientes de lo que quieren, que han aprendido a valorar las propiedades y ventajas de los productos procedentes de agricultura orgánica y que ahora quieren dar un paso más y aplicar, en sus rutinas diarias de belleza, cosméticos libres de aditivos, procesos químicos y pesticidas. Mientras, los productos adquieren un inconfundible aire chic y elegante.

1. SANOFLORE
Laboratorio de naturaleza
Empezó en los años 70 como un jardín experimental en la Provenza francesa, un lugar ideal para cultivar plantas aromáticas y medicinales, y para extraer los aceites más puros. Con el tiempo se ha acabado convirtiendo en una de las firmas de cosmética bio más solventes del mercado. Recién adquirida por L’Oréal Cosmetique Active, ahora Sanoflore llega a todas partes, incluido nuestro país, como la primera firma de cosmética bio con el porcentaje más alto de activos naturales. Sus aguas florales cuentan con auténticas fans en Francia, donde son todo un hit.
• Aqua Melissae, Soin Eclat Anti-âge de Sanoflore (34,9 €).

2. THE LAB ROOM
Una colección muy personal
The Lab Room se inauguró como un centro de belleza único en España, con una filosofía basada en los spas neoyorquinos más punteros. Tras abrir un segundo centro en el madrileño hotel Miguel Ángel, se volcó en la creación de su línea de cosmética, de la mano de una colección de cuatro bálsamos (para cejas, uñas, ojos y labios). Éstos fueron los ladrillos fundacionales de The Lab Room Collection: 25 productos para rostro, cuerpo, cabello y hogar. Los puedes encontar en sus centros (telf.: 91 431 21 98) o a través de su página web: www.thelabroom.com.
• Bálsamo de cejas de Calendula Eyebrow Elixir de The Lab Room (c.p.v.).

3. STELLA McMARTNEY
Conciencia bio
Desde sus inicios como diseñadora, la hija del ex "beatle" Paul McCartney, vegetariana convencida, se ha negado a usar cualquier producto de procedencia animal. Así, cuando lanzó su primera fragancia, Stella, se aseguró de que ninguno de los ingredientes se hubieran probado en animales. Por tanto, era lógico pensar que cuando lanzara su línea de tratamiento facial siguiera esa máxima. Y lo hizo, pero llegó aún más lejos: creó una gama de cosmética biológica, certificada con el sello Ecocert, que garantiza que se respetan las normas que caracterizan este tipo de productos, es decir, envases biodegradables; activos de plantas procedentes de la agricultura ecológica; no inclusión de determinados conservantes, colorantes o sustancias consideradas agresivas; métodos de producción, desarrollo y comercialización compatibles con el desarrollo sostenible… El resultado ha sido el lanzamiento de Care, una gama muy rica en aceites esenciales con certificación biológica, que en España se vende en exclusiva en las tiendas Sephora.
• Agua Floral Tonificante de Care by Stella McCartney (28,31 €).

4. HECHO A MANO
La vida toma derroteros curiosos y en el caso de Amelia sin duda así ha sido. Su trayectoria como empresaria comenzó cuando elaboraraba jabones 100% naturales en la cocina de su casa de un pueblo segoviano. Lo hizo intentando corregir sus problemas de piel atópica y así llegó hasta una fórmula muy hidratante que calmó su piel como por ensalmo. El resultado: seis jabones diferentes y productos 100% naturales.

Los nuevos tratamientos de rejuvenecimiento rellenan, pinchan e iluminan los rostros sin alterar su naturalidad. Estos retoques discretos están recomendados para prevenir y paliar los primeros signos de envejecimiento, fortalecer los tejidos y retardar la flaccidez. Cuatro de los más importantes dermatólogos y médicos estéticos de España nos acercan a las nuevas técnicas mínimamente invasivas.

¿Es posible borrar sutilmente las arrugas, reafirmar los tejidos y eliminar el aspecto de cansancio sin tener que recurrir a una cirugía agresiva? Ésta es la pregunta que hemos trasladado a cuatro de los más importantes dermatólogos y médicos estéticos de nuestro país. Y los cuatro han contestado de forma unánime: ellos apuestan por retoques discretos, realizados con técnicas seguras y eficaces, que permiten la rápida incorporación a la vida social y laboral del paciente. Eso sí, son realistas y sostienen que es absurdo pensar que, para ciertas indicaciones, estos tratamientos puedan conseguir los resultados que se obtienen mediante una intervención quirúrgica, como ocurre con las rinoplastias o los liftings.

Para lo que sí están recomendadas estas técnicas mínimamente invasivas es, según afirma el dr. Ricardo Ruiz, “para prevenir y paliar los primeros signos de envejecimiento, fortalecer los tejidos y retardar la flaccidez”. Y estos objetivos se logran sin cambios drásticos en el rostro, tan sólo sutiles modificaciones que dan un aspecto más saludable y rejuvenecido.

Las radiaciones solares constituyen la causa fundamental del envejecimiento prematuro de la piel. Y eso es algo en lo que coinciden nuestros cuatro expertos de cabecera. Por eso, el dr. Pedro Jaén destaca la importancia de utilizar fotoprotectores solares desde la infancia y a lo largo de toda la vida, porque, asegura, “son los mejores cosméticos”. ¿Y cuándo es conveniente comenzar con los tratamientos médico estéticos? La genética siempre suele tener la última palabra, según sostiene el dr. Ruiz, aunque los 35 años es la edad fatídica en la que coinciden los cuatro, justo cuando los primeros signos de envejecimiento comienzan a apreciarse. Y es que, cuando la flaccidez comienza a campar por sus respetos, las probabilidades de éxito se reducen.

1. DR. ÍÑIGO DE FELIPE
• “Los aparatos de luz pulsada son casi como pasar una goma de borrar por la piel”

¿Cuál es el tratamiento o técnica más innovador? Posiblemente, la terapia fotodinámica o sus derivados, es decir, la fotoestimulación y el fotorrejuvenecimiento fotodinámico. Estas técnicas se están utilizando para eliminar células premalignas, manchas y signos del envejecimiento cutáneo, pero también para tratar otros problemas, como la psoriasis, el acné, las verrugas víricas…
¿Cuál obtiene mejores resultados y satisface más a los pacientes? Con el fotorrejuvenecimiento y con el lifting mediante Sculptra. Con los aparatos de luz pulsada se pueden borrar manchas y rojeces, además se reduce el tamaño del poro y salen menos arrugas. Es, prácticamente, como pasar una goma de borrar por la piel. Con las sesiones de Sculptra la mejoría es gradual y natural, y se hace en tan sólo 10 minutos, sin necesidad de cirugía. Los pacientes están encantados y mejoran notablemente.
Más información: dr. Íñigo de Felipe, director médico de Hedonai, Centros Médico-Estéticos. En toda España. Telf.: 902 30 30 75.

2. DR. PEDRO JAÉN
• “La bioestimulación plaquetaria permite regenerar los tejidos”

¿Cuál es el tratamiento o técnica más innovador? Hay dos en pleno desarrollo con resultados muy buenos. Una es la bioestimulación plaquetaria autóloga. En ella se extrae sangre del paciente, que se trata para obtener plasma rico en plaquetas, con factores de crecimiento capaces de regenerar los tejidos. La segunda es el rejuvenecimiento con láseres de tecnología fraccionada, que tratan puntos microscópicos de la piel con mucha potencia, dejando zonas sanas. Actúan más profundamente, estimulan la producción de colágeno y permiten que la zona no tratada colabore en la regeneración.
¿Cuál obtiene mejores resultados y satisface más a los pacientes? Las infiltraciones con toxina botulínica. Los beneficios son espectaculares, ya que obtienen una práctica desaparición de las arrugas del tercio superior de la cara en 48 horas, sin casi efectos secundarios. El nivel de satisfacción es excelente.
Más información: dr. Pedro Jaén, jefe de Dermatología del H. Ramón y Cajal. Dirige la Clínica Grupo de Dermatología Pedro Jaén. C/ O’Donell 41, entreplanta derecha. Madrid. Telf.: 91 431 78 61.

3. DRA. PALOMA CORNEJO
• “Tenemos técnicas no invasivas para mejorar el contorno facial y corporal”

¿Cuál es el tratamiento o técnica más innovador? En mi opinión, el tratamiento del contorno facial y corporal mediante técnicas no invasivas como la radiofrecuencia monopolar y bipolar; pero también la lipoescultura no quirúrgica mediante ultrasonidos y los nuevos láseres de infrarrojos para el remodelado de la estructura de la piel.
¿Cuál obtiene mejores resultados y satisface más a los pacientes? Con el tratamiento de varices estéticas, mediante la Terapia Fotodinámica de Varices (una patente del Instituto Médico Láser). Con sólo una sesión y dos repasos escalonados, que se realizan con un intervalo de dos meses, el problema del paciente queda resuelto de forma muy satisfactoria.
Más información: dra. Paloma Cornejo, jefe de la Unidad de Dermatología del Instituto Médico Láser (IML). C/ General Martínez Campos, 33. Madrid. Telf.: 91 319 83 80.

4. DR. RICARDO RUIZ
• “Los nuevos tratamientos combinan botox y ácido hialurónico”

¿Cuál es el tratamiento o técnica más innovador? Las aplicaciones en las que se combinan botox y ácido hialurónico constituyen la nueva base de los tratamientos antienvejecimiento. En ocasiones, se asocian con los nuevos láseres fraccionados, que permiten conseguir buenos resultados con rápidos periodos de recuperación.
¿Cuál obtiene mejores resultados y satisface más a los pacientes? El botox es, probablemente, la técnica más agradecida con la que contamos los médicos para mejorar de forma natural la expresión. Al ser un “relajante muscular” actúa directamente sobre la causa de esas “arrugas de expresión”, que se producen por una contracción muscular. Gracia a él podemos eliminar, de manera segura y discreta, una mirada triste, una expresión de cansancio o un cuello envejecido.

Sus bisturís han retocado rostros y cuerpos anónimos, pero también conocidos. Y muchos. Así que son tres de las más autorizadas voces que hay en nuestro país en materia de cirugía estética. Por eso saben mejor que nadie que, en un futuro no muy lejano, se prescindirá de muchas de las técnicas que se practican en la actualidad. ¿Y cuáles vendrán a sustituirlas? El dr. Antonio de la Fuente apuesta por los aparatos de radiofrecuencia y los láseres cutáneos, que podrán corregir la flacidez y acabarán ocupando el lugar de los lifting. La utilización de células madre para la regeneración de tejidos será la innovación más interesante, según augura el dr. Javier de Benito, cuya opinión comparte el dr. César Casado, quien apunta, además, que el empleo de tejidos autogenerados por el paciente constituirá un paso muy importante para la cirugía de reconstrucción mamaria para mujeres mastectomizadas. Pero mientras ellos miran al futuro, nosotras seguimos en el presente: ¿para qué sigue siendo imprescindible la cirugía estética? Pues, hoy por hoy, para corregir la flacidez o las bolsas de los ojos, o para prevenir y retrasar el proceso de envejecimiento mediante tratamientos médico-estéticos (botox, láser,rellenos).

¿En casa del herrero, cuchillo de palo? O mejor, ¿se atreven los cirujanos a pasar por el quirófano? Pues sí. Los dr. De la Fuente y De Benito reconocen que se han operado, y el dr. Casado admite que, cuando lo necesite, no tendrá inconveniente en hacerlo.

1. DR. ANTONIO DE LA FUENTE
• “Ahora, los lifting logran resultados más naturales con posoperatorios más cortos”

En estos momentos, ¿qué es lo último en cirugía plástica y estética? En los últimos 10 años, la evolución ha sido considerable, especialmente en los procedimientos clásicos del lifting facial. Ahora, el lifting integral tiene un nuevo enfoque, con técnicas que no sólo se basan en el estiramiento, sino en el reposicionamiento de los tejidos faciales y la restauración de los volúmenes originales. Así, el resultado es más natural y, gracias a la cirugía mínimamente invasiva, el posoperatorio es más corto y las cicatrices, mínimas.
¿Su técnica más innovadora en este campo? A nivel facial, las técnicas menos invasivas de rejuvenecimiento, como el lifting endoscópico. A través de incisiones mínimas en el cuero cabelludo se puede corregir la flacidez de la cara, sobre todo del área alta–media (frente, mejillas, pómulos). En mi última publicación en una revista norteamericana sobre el lifting endoscópico, describo una nueva técnica que permite corregir la flacidez en los diferentes planos faciales (superficial y profundo) con una pronta recuperación y sin cicatrices faciales, o sólo a través del cuero cabelludo y con cirugía mínimamente invasiva. A nivel corporal, en el Hospital Ruber Internacional (Madrid) estamos especialmente interesados en mejorar las técnicas de reconstrucción inmediata de mama.
Más información: Clínica Antonio de la Fuente. C/ Pinar, 15, 1ºA. Madrid. Telf.: 91 563 84 64.

2. DR. CÉSAR CASADO
• “Las técnicas microquirúrgicas permiten llegar al último detalle”

En estos momentos, ¿qué es lo último en cirugía plástica y estética? En la actualidad, lo más novedoso se encuentra en la cirugía mínimamente invasiva, que se basa en cicatrices cortas y en intervenciones poco agresivas para el paciente. Es posible llevar a cabo estas técnicas gracias a las ventajas que nos ofrecen los modernos aparatos y los medios quirúrgicos de los que disponemos ahora. Todos estos elementos proporcionan a los pacientes una más rápida recuperación posoperatoria. Además, se consigue que las secuelas sean mínimas, las cicatrices, mucho menos visibles, y los resultados finales, muy naturales.
¿Su técnica más innovadora en este campo? Basándome en mi amplia experiencia desarrollada en el terreno de la cirugía reconstructiva, me siento particularmente orgulloso de poder aplicar las técnicas microquirúrgicas a la cirugía estética en general. Gracias a los medios de amplificación óptica y al delicado instrumental que empleamos en microcirugía, podemos llegar hasta el último detalle a la hora de realizar cualquier intervención de cirugía estética, obteniendo mejores resultados.
Más información: dr. César Casado, Clínica Cemtro. Avda. Ventisquero de la Condesa, 42. Madrid. Telf.: 91 735 71 55.

3. DR. JAVIER DE BENITO
• “Las nuevas suturas dan resultados excelentes en cirugía estética y reconstructiva”

En estos momentos, ¿qué es lo último en cirugía plástica y estética? Hace unos días, se ha celebrado el sexto Curso Internacional en Cirugía Plástica y Estética, que organizo cada dos años y en donde han participado cirujanos de mas de 24 países. La gran novedad en este evento han sido unas suturas muy resistentes que tensan los tejidos flácidos de la cara y del cuello. Estas suturas aguantan tracciones muy fuertes y se pueden emplear en consulta o en quirófanos, combinándolas con otros procedimientos. Además, no sólo dan resultados excelentes dentro de la cirugía estética; también en la cirugía reconstructiva, en la parálisis facial, por ejemplo. El resultado suele durar unos tres años y, con una pequeña intervención en consulta, aprovechando las cualidades de las suturas, otros tres años más. Evitan la cirugía del lifting en aquellos casos en los que la indicación no es todavía muy evidente.
¿Su técnica más innovadora en este campo? He desarrollado las guías de utilización de implantes anatómicos en gel de silicona, con una de las estadísticas de tolerancia más altas que existen. Además, he impartido conferencias y he intervenido en múltiples congresos sobre rejuvenecimiento facial, especialmente sobre el lifting endoscópico frontal y el lifting de la cara y del cuello.

Destacar entre la multitud. Ser diferente. Ir a otro ritmo. Es la tendencia en un mundo global, donde la uniformidad se extiende. Y la cosmética no es una excepción.

Se llaman “marcas nicho”, un término algo fúnebre, pero que da nombre a un segmento muy exclusivo. Y no sólo por el precio –que también es un factor a considerar– también por su distribución: están pensadas para la consumidora que, al más puro estilo Indiana Jones, recorre la ciudad de punta a punta para encontrar el cosmético soñado. Lejos de las campañas de publicidad, se dan a conocer a través del boca a boca, la prescripción de los famosos, las recomendaciones en prensa especializada y una red de ventas tan exquisita como personalizada. La mujer que las busca está al tanto de las novedades cosméticas, es curiosa y le gusta sentir que ha encontrado algo único. ¿Dónde? En tiendas especializadas, oasis con un espacio reservado para lo más exquisito: Perfumería Urbieta, en San Sebastián; Regia, en Barcelona; Barfumería, Ramas o Le Secret du Marais, en Madrid; Beauty Cube, en Santiago; Q, en Valencia… Las grandes cadenas no son ajenas a este fenómeno. Sephora ofrece cremas de culto como Amatokin o líneas de maquillaje como Smashbox o Cargo; Douglas lanza la línea MBR, Medical Beauty Research, de destacado contenido médico; y centros escogidos de El Corte Inglés ofertan productos como Aloe Ferox, sérum ultra regenerador de Veld’s, o Benefit, una deliciosa marca de maquillaje.

¿Quién no se ha acostado alguna vez sin limpiarse la cara? Creo que todas, pero cuando te saltas con frecuencia este paso tan importante para la salud y la belleza de la epidermis, las consecuencias se pagan. Y prueba de ello es que la piel pierde progresivamente su luminosidad, además, los cutis mixtos y grasos lucen sus delatores brillos y poros dilatados en todo su esplendor, mientras que las pieles más secas sufren más tirantez o irritaciones. Así que deja a un lado la pereza.

Ahora los productos de higiene facial se presentan en una amplia variedad de texturas, como espuma, gel, aceite, agua mineral... junto a los convencionales tónicos y leches; para que elijas la que más te gusta y mejor se adapta a las necesidades de tu cutis. Tienes todo al alcance de tu mano para hacer más fácil y agradable esta tarea, tan importante para tu piel, que permite la aceleración de la respiración cutánea, algo indispensable para la salud de la epidermis y para los intercambios intercelulares. Pero es muy importante realizar este gesto correctamente. Ni demasiado suave –que pueda dejar impurezas residuales que propicien el desarrollo de la flora bacteriana–, ni demasiado agresiva –evitando desplazar enérgicamente los tejidos–, puesto que, con el paso del tiempo, la piel no es tan elástica y se puede acelerar la temida flacidez. Así que hazlo con calma y disfruta de las nuevas texturas que dejarán tu piel impecable.

Apesar de la avalancha de nuevos productos que cada año llegan al mundo de la cosmética y la perfumería, algunos continúan vendiéndose con el mismo éxito que el primer día y eso no es fruto de la casualidad. Aunque sus fórmulas tienen que competir con los ingredientes más revolucionarios e innovadores, estos grandes clásicos de la cosmética continúan imbatibles en las cifras de venta de sus correspondientes firmas. ¿La razón? Sencillamente, son productos muy buenos. Y eso que algunos de ellos ya han celebrado incluso su centenario. De hecho, sucesivas generaciones han utilizado estos cosméticos cuyos envases y aromas nos traen recuerdos que, como un legado, han pasado de las abuelas a las madres y de éstas a sus hijas. Estos productos se han convertido en los auténticos clásicos de cada firma. Y, con el pasar de los años, su calidad y eficacia, hoy en día, continúan convenciendo a las consumidoras.

Las celebraciones se acumulan en tu agenda y sabes que ciertas partes de tu anatomía van a convertirte en la estrella. Cuida e hidrata especialmente el cuello y el escote, las piernas y rodillas, la espalda y los hombros. Los vestidos de noche de estas fiestas te sentarán de cine y conseguirás deslumbrar a todos.

1. Cuello + escote. Los vestidos de fiesta dejan poco a la imaginación. Para destacar, luce un escote exagerado pero no vulgar. Y usa una crema específica, como Senobell de Phergal (24,95 €) o como Bust Lift de Lierac (46 €) con efecto antimanchas.

2. Piernas + rodillas. A veces, la moda impone no usar medias en invierno. Pero, aunque no muestre las piernas tanto como en verano, hay que seguir cuidando su aspecto. Superknee de Jeanne Piaubert (59 €) está formulado especialmente para las rodillas.

3. Espalda + hombros. Es una de las zonas más sensuales, pero tendrás que hacer un esfuerzo para lucirla. Elimina los granitos con un exfoliante como Gommage Piel Nueva de Clarins (32,50 €).

Trátalos como se merecen porque son la auténtica estrella del maquillaje de este invierno. Te damos las claves para que tus besos sean irresistibles. Se llevan rojos, en tonos nude o con un brillo sutil, pero siempre protagonistas. Te proponemos productos con los que mimarlos, exfoliarlos, hidratarlos, dibujarlos y pintarlos para que estén cuidados y a la última.

1. Con mucho amor. Paleta de maquillaje Love Collection de Yves Saint Laurent (57 €).

2. Lip Butter con guaraná de The Body Shop (8,95 €). Es una edición especial solidaria "Grita contra el sida", en colaboración con MTV.

3. Exfoliación. Lipscription de Benefit (29,50 €). Kit de peeling y bálsamo.

4. Tratamiento. Liquid Buds de ModelCo (10 €). Bastoncillos revitalizadores para los labios.

5. Brillo y color. Gloss con efecto volumen de Smashbox (19 €). De venta exclusiva en perfumerías Sephora.

6. Gloss Joya. Colgante con labial de Giorgio Armani (80 €).

7. Color Fever de Lancôme (23,30 €).

8. Barra de labios en tono Oddissey, de MAC (17 €).

9. Rouge Allure de Chanel (25 €).

10. Black Raspberry Lip Sheer de Bobbi Brown (22 €).

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Adelgazar con Slimplant: Más historias de éxitos



Celulitis: la liposucción y las demás soluciones radicales para eliminar la celulitis muy localizada




Menos malas calorías, más ejercicio y gimnástica dirigida bien, una dieta acomodada para adelgazar o enflaquecer y disminuir la celulitis.

Para combatir la celulitis hay que enfrentarle de varios maneras. Y cuando las curvas persisten en los muslos, el vientre, las nalgas o las espinillas, hay que recurrir a una técnica medical o quirúrgica como la liposucción.



Para la celulitis muy localizada que no capitula a la dieta ni a la gimnástica, hay que actuar localmente.



Varios métodos son eficaces. Todo depende de la extensión y de la localización de los daños. Un chequeo de la masa grasa permitirá definir el tipo de celulitis, el numero de capas de grasa (celulitis grasa, esteatometria) y determinar precisamente las zonas que hay que tratar.





CELULITIS: la liposucción


Esta técnica llamada liposucción se ha mejorada considerablemente desde hace una quincena de años. La liposucción no presenta ningún riesgo si está bien prescrita y bien practicada.



La liposucción se dirige sobre todo a la celulitis muy localizada (mollas).



El cirujano tendrá que testar la calidad de la piel antes de proceder a la intervención de liposucción para evitar cualquier problema ulterior tal y como o efecto "chapa ondulada" que puede producirse su la intervención de lipoaspiración es practicada sobre una piel poco flexible.



El método consiste en introducir en la zona interesada por la celulitis, una pequeña cánula ligada a una bomba que va a aspirar la grasa profunda. El suero infiltrado va a permitir desinfiltrar, desencolar y aspirar las células grasosas así licuefacidos.





CELULITIS: la endermología


Se trata de un masaje mecánico aplicado sobre una gran parte del cuerpo, siempre más anchar que causa el problema de celulitis.



El kinesiterapeuta utiliza un aparado guarnecido de rulos motorizados, el Cellu M6, que permite captar el tejido cutáneo y efectuar un masaje que se llama " pliegue, enrollada, desenrollada".



Esta técnica ayuda los tejidos grasosos liberarse da sus sobrecargas, desbloqueando la micro-circulación local y drenando las toxinas. Esta técnica es ahora ampliamente utilizada para tratar la celulitis localizada y la piel de naranja.





CELULITIS: la electrolipólisis


Este método se dirige más bien a las mujeres flacas que tienen una celulitis localizada.



El aparato utilizado está constituido de una computadora aquel están ligados, por el rodeo de electrodos, varias agujas muy largas de uso único. El médico implanta por pares de cada lado del cuerpo, en los montones de grasa.



Vendas auto-adhesivas son aplazadas directamente sobre la piel para indicar bien la zona de celulitis que hay que tratar. Es posible hacer pasar cuatro tipos de corriente eléctrica diferentes. Según su frecuencia y su potencia, tienen cada uno una acción específica: quemar la grasa situada en proximidad de las agujas, vaciar las toxinas, tonificar de nuevo los músculos de la piel.



Para obtener resultados duraderos contra la celulitis, hay que contar 2 sesiones de 35 mn por semana durante 5 semanas.



Más tarde, es recomendado hacer una o dos sesiones de entretenimiento por año.





Tratamientos anti- celulitis y suplementos herbarios


Después de experimentar una dieta acomodada y haber recuperado una buena higiene de vida para perder los kilos superfluos, si la celulitis persiste hay que proyectar la ayuda de un tratamiento anti-celulitis para eliminar los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel que causan los hoyuelos de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen.





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Este revolucionario tratamiento contra la celulitis todo natural, sigue los últimos avances en la tecnología de la cura de la piel para reducir visiblemente el efecto piel de naranja causado por la celulitis.



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La celulitis es una alteración de la piel que realmente posee una imagen muy desagradable; y esto es lo que preocupa a las mujeres; todavía no se ha encontrado un método que sea 100% efectivo para poder eliminar este trastorno.

De todas maneras, existen tratamientos y productos que nos ayudan a prevenir y disminuir el nivel de esta patología en nuestro cuerpo; eliminar la celulitis no es imposible, dependerá del tipo de producto que utilicemos y de la piel que tengamos. La celulitis produce hoyos en la piel, habitualmente en las piernas y muslos, la misma tiene su origen en la acumulación de grasa, agua y toxinas volviendo a la dermis algo flácida lo que hace que la misma pierda tonicidad muscular. Esta enfermedad estética se produce por desequilibrios hormonales, falta de ejercicio y un exceso en el consumo de grasas saturadas; existen distintas maneras de eliminar la celulitis, pero cada una plantea ejercicios para cada área específica del cuerpo. Este trastorno no se presenta solamente en la parte inferior de nuestro cuerpo, suele aparecer en pechos, brazos y abdomen; para eliminarlo debemos seguir una dieta estricta como una práctica de ejercicios diaria de forma religiosa.




De lo contrario solo eliminaremos una parte de la flacidez y es muy probable que lo eliminado vuelva a aparecer al cabo de pocos días de forma más intensa. Aunque muchas mujeres lo ignoren, la celulitis se hace presente en pecho y brazos, no muchas suelen prestar atención a estas partes ya que se preocupan en demasía por sus áreas inferiores; pero al igual que las piernas, estas partes del cuerpo pueden eliminar la celulitis. Para mantener los pechos firmes antes que nada debe utilizarse corpiños de algodón, en lo posible con aros; en la ducha se deben aplicar sobre los mismos chorros de agua fría masajeando lentamente en forma circular. Si se formaron granitos, los mismos pueden eliminarse con una esponja vegetal; luego de la ducha se debe hidratar los brazos (pechos y codos) sobre todo cuando nos encontremos menstruando, esto evitará la formación de estrías. Como ejercicio físico ideal para esta zona, se recomienda la natación y las pesas; podemos armar nuestro propio gimnasio en casa: tomamos una bolsa de legumbres en cada mano y las estiramos hacia arriba y hacia abajo y luego adelante y atrás al menos 3 series de 30 repeticiones.

Trucos y ejercicios para eliminar la celulitis
En donde más afecta esta patología es en las piernas, pero eliminar la celulitis de esta zona es posible; si deseamos tener piernas fuertes y musculosas son celulitis no nos queda otro remedio que hacer mucho ejercicio. Si no deseamos ir al gimnasio por razones de poco tiempo, se aconseja caminar al menos una hora al día para fortalecerlas. El uso de pantalones ajustados no es aconsejable ya que no permite la correcta circulación de la sangre; si tenemos estrías debemos seguir una dieta balanceada que nos haga peder peso gradualmente, de lo contrario, si adelgazamos de golpe nos saldrán muchas más.

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La liposucción para eliminar la celulitis muy localizada




La liposucción, también conocida como lipoescultura, es una técnica de remodelación corporal que, aunque nueva, ya llevamos más de 10 años de experiencia. Consiste en la extracción de grasa con unas cánulas a través de mínimas incisiones (Lipoaspiraciones) de las zonas de adiposis localizadas.



Estos acúmulos grasos llamados lipodistrofias, se forman por el aumento del número de células adiposas (adipocitos) en determinadas zonas del cuerpo, por múltiples motivos, que van desde la herencia pasando por la mala alimentación infantil hasta los trastornos hormonales.



Estos cúmulos grasos representan una alteración más o menos antiestética de la silueta (tanto femenina como masculina), particularmente mal aceptada en nuestra época de culto a la belleza.

Cuando la extracción de grasa es de varias zonas del cuerpo intentando remodelarla se llama: LIPOESCULTURA O REMODELACIÓN CORPORAL, y cuándo además se saca de un sitio que sobra para ponerlo en otro sitio que falta podemos llamarlo: LIPOPLASTIA, LIPOFILLING. La lipofinish es un término inventado para marketing.

Las zonas más habituales donde se realizan la liposucción son:

Muslos externos o región pretrocantérea, llamadas comúnmente como: "pistoleras" ó "cartucheras".

Muslos internos, Rodillas, pantorrillas y tobillos.

Abdomen (vientre y barriga).

Flancos (michelines), caderas.

Espalda, nuca.

Papada, brazos, mamas (especialmente en ginecomastias).

En general de cualquier sitio donde haya adiposis localizadas (incluido lipomas y lipomatosis).

En la cara pueden realizarse microliposucciones para el envejecimiento facial. Habitualmente se combina con otras maniobras quirúrgicas para el mismo fin.






Antes Despues


La intervención de liposucción

La intervenció de liposucción se realizará en el quirófano de la consulta ó en un centro hospitalario a petición propia. En la mayoría de los casos se hará bajo anestesia local acompañado de sedación, salvo en casos especiales que se harán con anestesia general en un centro hospitalario.


La duración de la intervención dependerá de las zonas a intervenir, va de una hora y media a tres horas. Debe venir acompañada de algún familiar o amigo o por lo menos que os vengan a buscar a la hora prevista de terminar la intervención.


La intervención de liposucción consiste en la introducción de una cánula fina conectada a un sistema de aspiración que puede ser una jeringa o un aspirador mecánico y con unos movimientos muy finos de vaivén se van destruyendo los cúmulos grasos en pequeños fragmentos que se van extrayendo de forma profunda y superficial hasta quitar toda la grasa sobrante que estéticamente está de más.



La liposucción superficial sirve mas que todo para igualar y regularizar la superficie debajo de la piel y sirve también aprovechando la propiedad de retracción que tiene la piel para evitar rugosidades y la piel sobrante se retraiga.

En el supuesto caso de que fuese necesario un "retoque" se planteará como mínimo a partir de los seis meses de la intervención.



¿ La liposucción sirve para adelgazar ?


No, sirve para quitar el defecto localizado en determinadas partes del cuerpo. Hay que diferenciar sobre todo lo que es un acúmulos grasos localizados que son las auténticas lipodistrofias (donde hay un aumento del número de adipocitos localizados) de el sobrepeso y la obesidad generalizada que responden bien a un régimen de adelgazamiento correcto.





¡ Si hay sobrepeso es primero perderlo !



Menos malas calorías, más ejercicio y gimnástica dirigida bien, una dieta acomodada para adelgazar o enflaquecer y disminuir la celulitis. Si la celulitis persiste hay que proyectar la ayuda de un tratamiento anti-celulitis para eliminar los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel que causan los hoyuelos de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen.





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No Celulitis
Tratamientos para eliminar y combatir la celulitis.
Tipos
Alimentos
Tratamientos
Soluciones
Tips & Links


Tratamientos para la celulitis
Te presentamos diferentes métodos: Liposucción, Mesoterapia, Endermologie, Ozonoterapia, y la fórmula de una pastilla reconocida en el mercado (Celleasene).

La liposucción
Es una cirugía que se realiza bajo anestesia regional o local y sedación mediante la cual se extrae tejido adiposo del cuerpo mediante el uso de instrumental especial (cánulas de liposucción ).
Esta es una cirugía cuya finalidad es moldear el cuerpo del paciente y no es un tratamiento para el manejo de la obesidad; el tejido adiposo es extraído solo de las zonas más importantes para la paciente; es decir no se extrae Tejido adiposo de todo el cuerpo, sólo de algunas zonas; de hecho debido a esto algunos médicos han preferido adoptar el término de: Lipoescultura el cual expresa mejor la meta de esta Cirugía pues lo que se busca es "esculpir" el cuerpo del paciente, quitando el tejido adiposo de la cintura, de las caderas, de la parte externa e interna del muslo, es decir de las zonas que frecuentemente son afectadas por acumulaciones indeseables de éste mismo e incluso puede "re-inyectarse" en los lugares en los que se necesita, por ejemplo en las nalgas.

La lipoescultura y la liposucción deben realizarse en personas que estén conscientes de que no es una Cirugía para la cura de la Obesidad pues se debe extraer como mucho el 10% del peso del paciente enlitros, es decir si el paciente pesa 80 Kilos solo deben extraerse 8 Litros, también hay casos en que se puede realizar una liposucción con la finalidad de disminuir unas centímetros de cintura o caderas para conseguir una mejor apariencia; la cual alentará al paciente a comer menos alimentos que le provoquen Obesidad.

Esta Cirugía puede realizarse en cualquier etapa de la vida desde la juventud hasta la edad madura. Tan solo cambia el enfoque cuando la mujer ya ha tenido todos los hijos que quería tener y el m étodo Anticonceptivo (para no tener hijos ) que usa es de los definitivos (salpingoclasia o Vasectomía) pues entonces lo ideal es combinar la lipoescultura con la Abdominoplastía.

Mesoterapia
La mesoterapia es una técnica terapéutica que consiste en la realización de multiinyecciones superficiales (intradérmicas) e indoloras, a menos de 4 mm. De profundidad, de medicación.
La medicación a utilizar dependerá de la patología a tratar: sus causas, su intensidad, su duración, sus recaídas…

Las inyecciones se pueden realizar de dos maneras:

Manualmente.

En cuyo caso toma gran importancia una buena técnica inyectiva.
Con aparatos de inyección asistida (pistolas).

Las ventajas de utilizar pistolas de mesoterapia radican en dos principios básicos:
La capacidad de inyectar medicación a menos de 4 mm. De profundidad de epidermis es mayor que con la técnica manual, dado que estos aparatos se pueden calibrar.
La fragmentación de dosis de medicamento a inyectar en cada pinchazo es más exacta por el mismo motivo.

Se decide una técnica inyectiva u otra en función de varios parámetros:
Pericia profesional del propio mesoterapeuta.
Patología a tratar.
Objetivos buscados al realizar el tratamiento.
Estado evolutivo de la propia patología tratada.

Músculos al día

La celulitis es un trastorno que afecta al tejido celular graso subcutáneo y que se caracteriza por un depósito de grasa localizada, un deterioro de la circulación linfática y un acumulo de toxinas y productos de desecho en los espacios intercelulares.

Es un fenómeno natural que afecta a la gran mayoría de las mujeres, en diferente grado. Comienza por una acumulación de grasa en la piel, a la que sigue una modificación de los tejidos de sujección, con una alteración notable de las fibras de colágeno. Este cambio en la textura de los tejidos subcutáneos superficiales se caracteriza por el fenómeno visible como "piel de naranja".

La celulitis más habitual es la localizada en las caderas, glúteos y piernas, pero también puede aparecer en otras zonas del cuerpo como el abdomen, brazos y pantorrillas. Es bastante frecuente ver a mujeres delgadas en la parte alta de su cuerpo, pero con una acumulación de grasas en las caderas y piernas, rebelde al tratamiento médico habitual, de dietas, masajes, ionizaciones, etc.

El problema de la celulitis puede convertirse en irreversible si no se toman las medidas adecuadas para combatirla con éxito. El ejercicio y la dieta son los factores fundamentales para remediar este problema o evitar que se desarrolle, pero estos factores: ejercicio y dieta deben intentar efectuarse juntos, por que el beneficio se duplicará y acabaremos antes con la antiestética celulitis.

El ejercicio debe ir encaminado a la tonificación de los músculos donde la grasa esté acumulada en exceso. La celulitis se coloca en zonas del cuerpo en la que los músculos están poco trabajados como caderas, glúteos y piernas y es el momento de hacer trabajar estos músculos e intentar eliminar la mayor cantidad de grasa.
Las mujeres cuando se inscriben en un gimnasio, muchas veces están mal informadas al respecto y se dedican a entrenar estos músculos con series largas e improductivas, porque no ponen las cargas de peso suficiente para conseguir un estímulo muscular adecuado y así poder eliminar la grasa acumulada. Es de suma importancia la elaboración de un entrenamiento personalizado en cada caso, destinado a reforzar y tonificar los músculos que más necesiten de un trabajo específico y crear una circulación sanguínea eficiente para eliminar edemas y toxinas estancadas en estas zonas, que si no ejercitamos acabarán por convertirse en una incipiente celulitis.

La dieta es un factor muy importante a la hora de combatir la celulitis o evitar que se desarrolle. Es necesario llevar una alimentación equilibrada disminuyendo las grasas y los hidratos de carbono y aumentando el consumo de proteínas, vitaminas y minerales.

Hay alimentos eficaces contra la celulitis. La dieta debe aportar buenas dosis de vitamina C, fortalecedora de los vasos sanguíneos y ayuda en los casos que se pretende corregir los edemas de origen venoso. La vitamina E es la mejor defensora de la piel. El hierro que favorece la oxigenación celular, fibra que facilita el tránsito intestinal y agua para eliminar toxinas.

Los alimentos recomendados son: verduras; como acelgas, espárragos, alcachofas, tomates, lechuga, pepino, apio, berenjena, calabaza, rábano, cebolla; pan, arroz, pasta y cereales deberán de ser integrales con menos calorías y más fibra para evitar el estreñimiento. La carne magra como la ternera, pollo y pavo, los pescados blancos como la merluza, pescadilla, lenguado, rape, rodaballo, todos ellos a la plancha, hervidos o al horno, nada de fritos. Los yogures y la leche deben de ser desnatados y los quesos poco grasos. Las frutas más aconsejables son la manzana, naranja, melón, pera, sandia y piña natural. También es aconsejable beber mucha agua (2 a 3 litros al día), para eliminar toxinas.

Los alimentos prohibidos son: Alcohol, café, frutas como plátano, aguacate y frutos secos. Carnes y pescados grasos, embutidos, mantequillas, conservas y los patés. Es necesario reducir los fritos, lo mejor es cocinar a la plancha o al vapor. El azúcar, los pasteles, golosinas, pan blanco o las galletas deben eliminarse. Los dulces como el chocolate, la mermelada o los helados están también desaconsejados. Disminuir el consumo de sal es también un factor muy importante por que retiene líquidos y eso no nos interesa.

Una dieta adecuada y ejercicio físico apropiado, facilitan el trabajo del sistema linfático

Llega el sol y nada de lo hagas para rebajar grasa y peso será suficiente. Si quieres atenuar la molesta celulitis, te damos varios consejos que te ayudarán a lograrlo leyendo el libro “Tratamiento natural para combatir la celulitis".

SANTIAGO, enero 11.- Aunque adelgazamiento y celulitis no tienen por qué ir unidos, es indudable que una alimentación sana y equilibrada tiene una gran influencia en el desarrollo de este temido problema a la piel. Lo aconsejable es disminuir la cantidad de sal, consumir proteínas (carne, pescado, aves, huevos y derivados de la leche), frutas y verduras, limitar las grasas e hidratos de carbono, así como el consumo excesivo de café y reducir drásticamente las conservas, los dulces en general y las especias.
Porque disminuir la celulitis -aunque no es cosa de dos días- no es imposible. A través del libro “Tratamiento natural para combatir la celulitis”, de Jordina Casademunt, se dan consejos disponibles para modelar tu cuerpo de forma equilibrada.

Este manual ofrece tratamientos naturales que no alteran el metabolismo (aromaterapia, masajes, hidroterapia, digitopuntura, plantas medicinales, junto con una alimentación sana, energética y muy sabrosa). También te recomendamos una serie de ejercicios de gran utilidad con los que podrás conseguir la imagen que deseas con sólo un poco de esfuerzo.

La celulitis genera huecos en la piel por la acumulación de agua, grasa y toxinas, mientras que la flacidez deja la piel blanda porque se pierde tono muscular. Ambas se producen por desequilibrios hormonales, dietas altas en grasas y falta de ejercicio. ¡


PIERNAS: Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis, lo mejor es el ejercicio; así que, camina media hora al día y las fortalecerás. Evita ponerte pantalones ajustados y, si tienes estrías, no adelgaces bruscamente, o te saldrán más. Aplica un anticelulítico a diario y, una vez a la semana, esta mascarilla: Mezcla hidratante con dos cucharadas de sal marina y frótate las piernas durante cinco minutos. Aclara con agua y jabón.

Ejercicio ideal: Footing, tenis, esquí acuático y aerobic. En casa, túmbate con las piernas en alto, dobla las rodillas y vuelve a la posición inicial. Repite 25 veces.

PECHO Y BRAZOS: Para mantener el pecho firme, usa sujetadores de algodón con aros. En la ducha, aplica chorros de agua fría en pecho, escote y brazos; sobre todo, en la cara interna de éstos. Si tienes granitos, elimínalos frotando suavemente con una esponja vegetal.

Tras la ducha, hidrata los brazos -insiste en los codos y el pecho-, sobre todo cuando tengas la regla: Evitarás las estrías.

Ejercicio ideal: La natación y los ejercicios con pesas. En casa, coge una bolsa de legumbres de un kilo en cada mano, estira los brazos y súbelos hacia el techo. Luego, llévalos hacia adelante. Repite 10 veces.

TRIPA: empieza por la dieta y toma mucha fibra: Elige frutas y verduras diuréticas, como la lechuga, el apio, las espinacas, los pepinos, los puerros... Evita todo lo que te produzca gases -legumbres, coliflor, habas...-. Cuando tengas la regla, toma a diario una infusión de diente de león -en herbolarios-. Te ayudará a eliminar líquidos.

Ejercicio ideal: La natación –sobre todo, espalda y mariposa- y hacer abdominales. Uno muy eficaz consiste en tumbarte en el suelo, apoyar los pies en una silla incorporar el tronco poniendo las manos en la nuca y dirigiendo la frente hacia las rodillas. Haz tres series, de 10 repeticiones cada una, todos los días y lo notarás.

NALGAS: ¿Quieres tenerlas duras, firmes y sin hoyitos?. Procura subir y bajar todas las escaleras que puedas y, cuando estés parada, mete y saca culo. En cuanto a la alimentación toma mucha fibra, no abuses de la sal, grasas, dulces o bebidas gaseosas, y bebe como mínimo dos litros de agua al día. Además, pasa del café y no fumes. Evita los baños muy calientes y aplica chorros de agua fría. Después de la ducha, hidrata mucho la piel y date un suave masaje con una crema anticelulítica o reafirmante.

Ejercicio ideal: Tenis, natación, bicicleta, aerobic, steps y footing. Un ejercicio específico para esta zona es el siguiente: sentada en el suelo con las piernas estiradas, los brazos cruzados y la espalda recta estira una pierna y luego la otra, como si te arrastraras. Hazlo diez minutos al día.


AGUA (BEBER EN AYUNAS Y ENTRE HORAS):

Son muchas las mujeres que aún creen que, para ayudar a erradicar la celulitis, el agua constituye una gran ayuda, ya que al eliminarse arrastra consigo los desechos del organismo. Sin embargo, aunque siempre resulta saludable beber al menos dos litros de agua al día, en el caso de mujeres cuya celulitis se debe a una retención de líquidos, es preciso limitar su consumo, puesto que, en lugar de ayudar a solucionar el problema,va a contribuir a agravarlo más. En el resto de los casos, conviene beber la cantidad de agua que el organismo demande.


ALGAS:

Las algas se nutren directamente por osmosis en el agua de mar. Su riqueza es inimaginable y como se alimentan de los mismos elementos de la célula, su utilización no conlleva riesgos de alergias o rechazos. En la lucha contra la celulitis, la más utilizada es la llamada fucus vesiculosus, muy rica en yodo, con gran capacidad para drenar las toxinas y para activar la circulación sanguínea. El tratamiento anticelulítico Fitocean utiliza un emplasto de algas y fango termal con el que se envuelve todo el cuerpo, se deja 20 minutos bajo una fuente de calor y se termina con un masaje corporal con aceites. Se recomiendan 10 sesiones y el precio por sesión oscila entre 60 y 80 euros


ANANÁS:

Esta planta tiene la propiedad de ayudar en la digestión de comidas abundantes. Esta propiedad se debe a la presencia de una enzima proteolítica, es decir, que digiere las proteínas. Esta enzima sólo se encuentra en grandes cantidades en el tallo, por lo que lo mejor es ingerir capsulas de tallo de ananás, que ayudan a fraccionar las proteínas secretadas anormalmente (entre ellas, las causantes de la celulitis) ayudando a su eliminación. Se recomienda ingerir de 6 a 9 cápsulas en 2 o 3 tomas diarias, siempre con un gran vaso de agua. Cápsulas de Ananás de Arkocápsulas. 50 cápsulas. 23 euros .

CENTELLA ASIATICA: esta planta tambien conocida comercialmente como Gotu Kola
resulta de gran ayuda en el tratamiento de la celulitis y en tratamientos de adelgazamiento. Es originario de Indonesia y se emplea con exito en la reducion y eliminacion con exito de las varices y la celulitis.


APARATOS DE MASAJE:

Diseñados pensando en las partes del cuerpo más propensas a la celulitis, realizan un movimiento continuo de succión y estiramiento que proporciona un masaje profundo a la capa de celulitis; el proceso se parece a la formación de una ola sobre la piel. La frecuencia de uso recomendada es de 10-15 minutos en cada pierna 3 veces a la semana. Cellesse de Philips (180 euros). Body-form Plus de Baby-liss (75 euros). Slimcare, Rowenta.

Sorpresa, ahora el café no solo sirve para quitar el sueño sino también la celulitis. Consiste en un tratamiento cómodo, fácil y económico.

La alimentación es fundamental para eliminar la celulitis. La clave es no mezclar las proteínas con los carbohidratos, de esta manera facilitamos la digestión y evitamos acumular toxinas y calorías. El apio, el rábano y la berenjena ayudan mucho a eliminar las toxinas y los residuos de sal.

Las frutas ideales son la patilla y la piña. Tenga en cuenta también que el ejercicio ideal para la celulitis es la natación. Ayuda mucho hacer pilates, yoga, danza árabe y danza en general.

Estas prácticas aumentan el tono y la vitalidad muscular y mejoran la circulación sanguínea. Es importante no realizar ejercicios muy fuertes pues dejan ácido láctico en los tejidos, lo cual incrementa la apariencia de la piel de naranja.

Finalmente tome nota de este tratamiento a base de café, que mejora notablemente la llamada piel de naranja.

Masajes de café

1. Ponga en el piso de la bañera un plástico para no ensuciar el desagüe.
2. Caliente café recién molido en el microondas durante 30 segundos.
3. Mézclelo con aceite de almendras y empiece a friccionar fuertemente las zonas a tratar.
4. Envuelva con plástico vivipel por 20 minutos. En los spas estos tratamientos se realizan con algas y sales marinas francesas que desintoxican más a profundidad.
5. Mientras pasan estos 20 minutos se pueden masajear los muslos con un rodillo de cocina o con uno de los de maderoterapia que se consiguen en donde venden artesanías. Estos rodillos ayudan a bajar el edema tan característico de la celulitis.
6. Luego, tome una ducha fría y friccione con gel de algas o un tónico hecho con menta y caléndula, en movimientos circulares ascendentes.
7. Hacer esto por dos semanas. Ideal si puede complementar con una crema contra la celulitis.

Existen ejercicios específicos para trabajar las distintas zonas afectadas por la celulitis.

Vientre y estómago
Hay a personas que se les acumula la grasa y la celulitis en la zona del estómago, por ello es importante realizar abdominales y contracciones.

Piernas
Para trabajar las piernas puedes tumbarte, levantar las piernas rectas hacia arriba a la vez que los brazos.

Glúteos
El lugar más común en donde se forma la celulitis. Un ejercicio fácil y sencillo es apretar los glúteos. Se puede hacer en cualquier momento, sentada o de pie.

Muslos
Olvídate del ascensor al llegar a casa y sube por las escaleras.

Si tu realizas otros ejercicios para eliminar la celulitis y la grasa, no dudes en dejar un comentario.

La regla básica para eliminar la celulitis es controlar los alimentos que se consumen. Debemos incorporar en nuestra dieta ciertos alimentos y plantas que puedan luchar contra este problema que afecta al 80% de las mujeres, sean delgadas o gorditas, como primera medida equilibre el sodio y el potasio. Toma tres cucharadas de vinagre de manzana diluidas en medio vaso de agua a media mañana. Reduce el consumo de sal y aumente el consumo de frutas cítricas. Dale preferencia a las verduras.

Yodo
Este mineral es el gran regulador de la tiroides y su función principal es la de mejorar la distribución de azúcares y grasas en el organismo. Se encuentra presente en las algas marinas (kelp, yuyo, cochayuyo) y el pescado.

Hierro
Debemos mantener unos niveles óptimos de este mineral en la sangre ya que transporta el oxígeno a todas las células del cuerpo y su deficiencia puede facilitar la aparición de celullitis. Se encuentra en el perejil, berros, pasas, espinacas y champiñones.

Vitamina "E"
Es la vitamina de la eterna juventud y de la piel sana y elástica, lo que evita la formación de celulitis. Tome diariamente en el desayuno 2 cucharadas de germen de trigocon yogur o ensalada de frutas. Además de aportar vitamina E, también tiene una buena cantidad y calidad de complejo B y magnesio.

Cromo
Es un mineral que permite aprovechar al máximo el azúcar y las grasas, evitando que estas últimas se formen con exceso en el organismo, además mejora el tono muscular. Lo encontramos en el arroz integral, la cebada, la levadura de cerveza, las semillas, los frutos secos y las zanahorias.

Salvia
Es la planta femenina por excelencia. Ayuda a mantener un equilibrio hormonal cuya disfunción puede provocar una répida aparición de la celulitis. Una buena opción es aderezar las comidas con esta planta.

Hinojo
El jugo del hinojo ayuda a eliminar la hinchazón y retención de líquido, tiene propiedades diuréticas y digestivas. Se puede comer crudo en ensaladas o sino en forma de infusión.

Fibra
Favorece de manera considerable la eliminación de los residuos de la digestión, evitando el estreñimiento. Consúmalo con salvado y germen de trigo y abundante agua.

1. ¿Qué es la celulitis?


Normalmente entendemos por celulitis una modificación sufrida en el tejido conjuntivo por una acumulación de grasa, líquidos y toxinas. Cuando se produce esta disfunción, la piel aparece irregular y con pequeños bultitos; es la denominada "piel de naranja".

Pero la verdadera celulitis es una enfermedad edematoso-fibroesclerótica que no debería considerarse como un simple concepto estético-corporal o como una adiposidad localizada. Es una patología que afecta no solo a las células grasas sino también al tejido intersticial y a los vasos sanguíneos más pequeños.


2. Tipos de celulitis



Aunque la celulitis se puede mostrar de distintas formas en las mujeres, esta dolencia se puede agrupar en clases que nos ayudarán a identificar cuál es la nuestra:

- Celulitis generalizada:
Aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada vez más desfavorables. Los trastornos se incrementan lo que ocasiona importantes cambios estéticos.

- Celulitis localizada.
Las celulitis localizadas originan fenómenos dolorosos, las zonas donde muestra preferencia son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos, la parte superior de la espalda justo de bajo de los hombros.

- Celulitis dura:
Se encuentra en mujeres jóvenes de buen físico y generalmente deportistas o bailarinas, cuyos tejidos son firmes y bien tonificados y sin edemas, lo que dificulta su localización. Sin embargo es evidente que por medio de la prueba del pellizco suele aparecer la piel de naranja.

- Celulitis fláccida:
Es típica en personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no las son. También se presenta en personas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamiento, en donde han subido y bajado de peso bruscamente.

- Celulitis edematosa:
Se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es mas frecuentes en jóvenes y adolescentes. En mujeres de edad suele presentarse como piernas gruesas. Se localizada principalmente en los miembros inferiores y la piel presenta a simple vista la típica piel de naranja.


3. Factores que determinan su aparición


La celulitis, aunque no es un fenómeno exclusivo de la mujer, afecta a ésta principalmente, además, no se manifiesta de la misma manera en todas las personas. Esto deja ver que existen ciertos factores que predisponen a la celulitis:

- Los Factores Hormonales: en la mujer son abundantes, pubertad, embarazo, menopausia, etc. El aumento de la actividad estrogénica provoca una modificación del reparto y volumen del tejido adiposo, que favorece el cúmulo de grasa.

- Factores Congénitos: se ha comprobado que las personas que tienen antecedentes familiares de celulitis tienen una mayor disposición a padecerla. Por ello, puede aparecer celulitis en personas no obesas.

- Factores Alimentarios: los malos hábitos alimenticios pueden provocar una eliminación deficiente de lípidos, prótidos y glúcidos, además de trastornos digestivos que implican una mala eliminación de desechos y toxinas.

- Estilo de vida: es decir, la vida sedentaria, el tabaco, el alcohol, la ropa ajustada son factores que predisponen a la aparición de la celulitis.

- Factores Psicológicos: el cansancio, nerviosismo, la ansiedad y el estrés, estas personas padecen alteraciones circulatorias, que favorecen el proceso de formación de la celulitis.


4. Prevención


Prevenir la aparición de la celulitis depende de cada persona, los siguientes consejos pueden ayudarle:

- Gimnasia: Debe hacerse ejercicio moderado diariamente, ya que favorece el tono y vitalidad muscular, mejora la circulación sanguínea y ayuda a eliminar el exceso de grasa acumulada en las células adiposas.

- Saunas: Intercaladas con duchas de agua fría.

- Masaje e hidromasaje: Drenaje linfático y circulatorio, y los relajantes de espalda y piernas.

- Dieta equilibrada: Beber mucho líquido y evitar el consumo excesivo de productos como el alcohol, etc.


5. Tratamiento


Debe acudir a su dermatólogo para que le realice un diagnóstico exacto del tipo de celulitis que padece, y del tratamiento a seguir.

Existen muchos tratamientos para reducir la celulitis. Para escoger el suyo, pregunte a su médico y farmacéutico, ellos sabrán aconsejarle.



- Masaje y tratamientos tópicos: Mejoran el drenaje linfático y estimulan la microcirculación. La eficacia del masaje aumenta cuando se aplica una crema anticelulítica.


- Mesoterapia: Infiltraciones subcutáneas de principios activos con productos despolimerizantes.

- Hidroterapia: Consiste en hidromasajes en bañeras especiales y duchas a presión.

- Ultrasonidos: Utilizados para eliminar los nódulos.

- Cirugía estética: Como la liposucción en la que se aspira los depósitos de grasa por medio de una cánula introducida previamente en la zona celulítica.

La celulitis es un tipo de tejido adiposo, que tienen especialmente las mujeres, y que viene dado por un componente hormonal: la subida de estrógenos y la retención de líquidos, que hacen se desarrolle este tipo de grasa en zonas localizadas en los muslos, nalgas, caderas, vientre, principalmente.

Por ese motivo, las mujeres debido a la menstruación, el consumo de la píldora anticonceptiva, la menopausia…son más propensas que los hombres a tenerla. Ver: Como combatir la celulitis.
Una vez se ha tratado la celulitis desde dentro y se está haciendo todo lo necesario, para adoptar unos hábitos correctos, les aconsejamos unos ejercicios anti-celulitis, el Aquagym.

El aquagym ofrece la posibilidad de hacer una tabla de 20 minutos de duración, para combatir la grasa y la celulitis. Veinte minutos de gimnasia en el agua, equivalen a una hora de gimnasia fuera de ella, con un menor esfuerzo. Por este motivo, se imparten clases de Aquagym, para la tercera edad.

El aquagym, además fortalece todas las partes del cuerpo, a la vez que se queman grasas, con unos movimientos ideados para la celulitis. Como va acompañado de una buena respiración, también relaja y va bien para el estrés. Las clases se hacen con música, como si fuera aeróbic. El secreto está, en que los movimientos que hacemos dentro del agua, crean unas corrientes y remolinos, que a su vez estos masajean nuestra celulitis eliminándola. Sólo hay un inconveniente, les debe gustar el agua. La temperatura ideal del agua es de 20º y el agua les debe llegar por encima del pecho, para que los movimientos sean efectivos.

Ejercicios de aquagym contra la celulitis:

Como calentamiento:

se levantan las rodillas de forma alterna, hasta la cadera y los brazos se levantan hacia delante intercambiando el lado con las piernas, es decir, cuando la pierna izquierda con el brazo derecho y al revés. Se repite este ejercicio durante unos 3 minutos.

Para eliminar la celulitis de la piernas:

Se levantan las piernas rectas hacia delante (a la altura que uno pueda) de una forma alterna, 10 veces. Los brazos extendidos en horizontal.

Se levanta una rodilla hasta la cadera al mismo tiempo, que se sube el brazo contrario recto hacia arriba. Se hace saltando y se va cambiando de lado de brazo y rodilla, a cada salto. Se hace unas 10 veces.

Con los brazos en cruz, se levanta la pierna recta hacia un lado, formando ángulo de 90º con el suelo, se vuelve a la posición inicial y se hace lo mismo con el lado contrario. El brazo del mismo lado que la pierna se cierre hacia el pecho con la palma abierta, al mismo tiempo que se levanta la pierna. Se repite cada lado 10 veces.

De pie con las piernas rectas, se dan saltos en los que se doblan las rodillas intentando tocar el pecho. Se hace unas diez veces.

Para eliminar la celulitis de los brazos y del pecho: de pie con las piernas y los brazos abiertos, se cierran los brazos, con las palmas abiertas, como si quisiéramos coger el agua doblando los codos cuando lleguemos al nivel del pecho y luego como si lo soltáramos volvemos a la posición inicial.


Para eliminar la celulitis del pecho y tonificarlo:

se levanta la pierna hacia delante y se da una palmada por debajo de la rodilla, luego se repite con la otra pierna.

Para eliminar y tonificar el pecho, los brazos, glúteos y muslos:

De pie con los brazos y las piernas abiertas, con un salto se cruzan los brazos y las piernas por delante y se vuelve a la posición inicial.

Para trabajar los hombros:


Las piernas rectas, los brazos en cruz, se hacen circulos con los brazos extendidos de delante hacia los laterales y se vuleve a la posición inicial. Se repite el movimiento 10 veces.

Las pautas se pueden ampliar o reducir, según el estado físico del grupo. Si al principio le resulta demasiado duro, se pueden hacer menos y a medida, que se vayan acostumbrando, pueden ir aumentando.

Todas las mujeres tenemos un enemigo en nuestro cuerpo, que nos averüenza , que hacemos mucho por que se valla , nos da dolores de cabeza , gastamos dinero, no nos deja lucir algunas prendas en el

verano, sobre toda en la playa ,nos molesta en la íntimidad en el sexo , es la famosa celulitis, en fín , las causas de por qué salen son de diversos factores , hereditarios , problemas de circulación de la sangre , mala alimentacion, falta de actividad física , acumulación de grasa en zonas específicas de la piel., etec. Toda mujer es víctima de celulitis desde la más sedentaria hasta la más deportista, también a veces vez mujeres muy delgadas y deportistas con celulitis y otras mas rellenitas o gruesas sin tanta celulitis , es por que no va necesariamente ligada a la contextura de una persona, es decir no por ser delgada no tendrás celulitis o por ser gordita tendrás , también influye la calidad de la piel de la persona y por supuesto la naturaleza de toda mujer es reproductora y esas zonas son de acumulación de grasas y sale celulitis .

Sería una gran mentira que se elimima la celulits , en toda su totalidad, debes saber diferenciar que hay en tu cuerpo ,entre flacidéz que es un aspecto parecido a ella, pero la celulitis son ollos en la piel, que se perciben en cualquier zona de la piel en cualquier movimiento, bueno la celulitis no se pude eliminar 100%, pero sí puede mejorar bastente en un 80% su aspecto, realmente es muy favorable el cambio, puedes utilizar varios métodos , depende también para cada tipo de piel, cada piel es diferente, y cada persona con hábitos también,

Aquí te daremos varios consejos desde los más sencillos hasta lo mas complejos

1. Es importantísimo que antes que todo intento debes revisar y cambiar tus hábitos de vida, todo lo que sea en tu diario vivir , influye mucho tu alimentación , debes primero no hacer dieta, cambiar tu forma de vida, limpiar tu cuerpo por dentro para ir de a poco sacando las toxinas y lo que el cuerpo en verdad no necesesita ,como; las grasas de origen animal , algunas de origen vegetal, comer pescado , mariscos , pollo, pavo, en esto evitar frituras , comer muchas verduras , darle vitaminas y minerales al cuerpo, comer cereales , panes integrales , avena , consumir aceite de oliva ,leche descemada yogurt descremados , quesos no preferentemente amarillos, su valor en grasa es altísimo, beber mucho líquido y comer frutas .

2. Eliminar los azúcares como dulces , pasteles , tortas , helados, chocolates y golosinas , el azúcar de mesa por endulzantes , todo estos es con el tiempo y (sobre todo si no prácticas actividad física )energía que le das a tu cuerpo que no gastas y se almacena como grasa en zonas de brazos , glúteos ,muslos , caderas abdomen y sale celulitis.

3. Las bebidas cola son fatales cámbialas por jugos naturales, de verduras o frutas endulzadas, cambia el café por té, lo ideal es que hidrates tu piel con agua sólo agua, unos tres litros al día , esto ayudará a botar las toxinas en tu cuerpo, debes moderar el consumo de alcohol y el cigarrillo

4. De vida sedentaria a vida activa , éste será tu gran amigo , creo y muchos dermatólogos afirman que no hay mejor remedio contra la celulitis que el actividad física, así que a mover el cuerpo, debes hacer por lo menos actividad física tres veces por semana, de tipo aeróbico son, los que te hacen transpirar y sudar mucho , como correr, andar en bicicleta , bailar , aerobics, nadar, caminar rapidamente,ven un periodo de 30 a 45 minutos y realiza luego ejercicios para tonificar las zonas del cuerpo más afectadas con celulitis.

5. Ejercicios específicos para las zonas mas afectadas con celulitis , como glúteos el ejercicio que todas mas de alguna vez hemos visto como perrrito, en cuatro apoyos elevar la pierna contrayendo el glúteo y bajar lentamente, repite esto12 veces y manten la pierna elevada unos 8 segundos en la última elevación , repetir 3 veces . Realiza abdominales , de manera lenta realiza 50 abdominales , manten la contracción el el último 8 segundos y descansar repetir 4 veces , luego puedes para los brazos hacer flexiones, también realizar 12 repeticiones , 8 mantener segundos en la última flexión y repetir tres veces.
Recuerda elongar durante la práctica de ejercicio, aprovecha las escaleras mientras subes y bajas debes contrater al máximo los glúteos, abdomen y también al realizar caminatas de larga duración.

6. Para las mujeres con mala circulación de la sangre (una de las causas de la celulitis ), debes hacer esto:ejercicios además de los mencionados, en tu cama acostada boca arriba , elevar muy lento la pierna hasta donde puedas y baja muy lento con el talón , esto unas 12 veces por pierna , ayudará a activar tu circualción ,es de drenaje linfático

7. Otra manera que ayuda mucho es activar la circulación de la sangre , un factor importantísimo a trabajar , puedes ayudarte de muchas maneras desde muy baratas , simples hasta caras y sofisticadas , ambas muy efectivas , en el mercado puedes encontrar el guante de grill es muy barato y realmente muy bueno, artefactos con baterías o a electricidad que realizan ondas en tu piel para activar y estimular al circulación de la sangre , también estan las máquinas de automasaje .
Los movimientos que debes realizar son siempre circulares ya sea con el guante o con los artefactos de automasaje , debes partir desde la zona mas distal (es decir la más lejos de la extremidad por ejemplo la pierna lo más lejos hasta llegar y finalizar el masaje en los glúteos) de manera ascendente , sueve , realizando círculos sin presionar la piel causando dolor. Es muy bueno realizar el maseje todos los días después de la ducha.

8. Las duchas , cremas y masajes . Es muy bueno ayudar la circulación de la sangre además, con los cambios de temperatura dell agua , después de la ducha caliente darse una ducha a de agua fría y sobre todo en las zonas de celulitis , luego realizar el masaje circular y aplicar la crema

9. Puedes escoger en el mercado cremas , exfoliantes , lo importante es que escogas una que tenga productos que ayuden a regenerar la piel , que ayuden a combatir celulitis como con las con cafeína , liposomas vegetales , vitamina e y sobre todo las que contengan centella asitáica o algas marinas, son las mejores, y puedes escoger también exfoliantes , recuerda que existen de todos los precios, pero una marca cara no asegura 100% cambios ya que, son muchos los factores que influyen en la celulitis y en su proceso de atenuación, por ejemplo no serviria de mucho la crema cara si comes mal , no haces deporte , etc

10.Existen también banos con sales para la activación de la sangre con sales de mar , con algas marinas , etc. Los productos del mar ayudan mucho y el mar también . Un secreto de muejres es justo donde rompe la ola en la orilla poner las zonas afectadas ,aprovecha caminar sobre la arena, otra cosa que debes tener presente evitar costumbres como el uso d ropa apretada al cuerpo,con materiales sobre todo como lycra, las posturas estáticas por mucho tiempo,fumar todo lo que sea toxinas al cuerpo.

11.Las claves son cambiar los hábitos en tu vida por la alimentacion sana y saludable , la actividad física , debes mover el cuerpo y no dejarlo dormido, camina mucho aprovecha cúanto más puedas , y la botella de agua serán tus grandes aliados,hidrata el cuerpo.

12. Estos consejos que te hemos dados son muy sencillos, están al alacanze de la mano y son muy efectivos , si tienes constancia y perduras en el tiempo,tendrás resultados, pero también en el mercado y la industraia de la belleza existen muchas cosas y muy efectivas para atenuar la celulitis, los masajes , el electrochok, tratamientos especiales , cirugía estética , espero lo que utilizes sea lo mejor para ti .

Aunque la mayoría de la gente piensa que el concepto "CELULITIS" hace referencia a la acumulación de grasa en diversas partes del organismo, esto no es así. Lo cierto es que se trata de un trastorno circulatorio a nivel local. Se podría resumir así: al no producirse el drenaje correcto de las células grasas o adipocitos, se van acumulando los deshechos (anhídrido carbónico, agua, potasio, urea, ácido láctico y otras sustancias). Estas impurezas, en forma líquida, van espesando y se convierten en gel. La transformación de este líquido provoca la irritación de otro tipo de células, los fibroblastos, que comienzan a producir colágeno.

La acumulación del líquido espeso y sobre todo la mayor producción de fibras por parte de los fibroblastos, forma un apelmazamiento y produce una tracción que nos lleva a una de las características típicas de la celulitis: la piel de naranja.

LAS SOLUCIONES DE ESBELTIC MODEL CONTRA LA CELULITIS Y PARA EL ADELGAZAMIENTO

Dependiendo del grado en que se encuentre este problema, se aplicará uno u otro remedio. La ventaja de la Clínica ESBELTIC MODEL es que dispone de un auténtico "arsenal" de terapias médicas, contrastadas y fiables, para combatir este problema, que no es sólo estético (está comprobada su relación con la aparición de las varices y otros trastornos circulatorios). Alguna de estas técnicas se aplica también en los programas de perdida de peso.


• Carboxiterapia: Infiltración por vía subcutánea de anhídrido carbónico para combatir la celulitis, el exceso de grasa en el cuerpo, la flacidez y el envejecimiento corporal y facial.s

• Presoterapia: es la aplicación de presión, positiva o negativa, en Medicina Estética, para producir un vacío sobre una zonadel organismo y tener así un intenso estímulo circulatorio. La introducción de aparatos automáticos ha hecho que este vacío pueda conseguirse mediante aplicadores locales, de presión continua o alterna.

• Plataforma Galileo: El ejercicio físico es clave en los tratamientos anti celulitis. El Galileo Fitness, desarrollado para el Programa Espacial Europeo, permite realizar un entrenamiento completo en sesiones de solo 5 minutos. La plataforma Galileo Fitness utiliza un movimiento oscilatorio patentado que provoca una contracción muscular involuntaria (reflejo) que activa el 100% de las fibras al límite muscular. Es el complemento perfecto para cualquier tratamiento anticelulítico.

• Drenaje linfático manual: La linfa es el fluido que rodea y baña todas las células del cuerpo y constituye el "entorno interno" de esas células. Igual que no podríamos sobrevivir por mucho tiempo en un entorno contaminado, nuestras células precisan un ámbito sano para funcionar correctamente. Por eso, el drenaje linfático no sólo ayuda a eliminar la celulitis, sino que también es beneficioso para nuestra salud en general.

• Gimnasia pasiva: Este tratamiento se realiza a través de un equipo que genera impulsos eléctricos, se transmiten a través de la piel directamente a los músculos, los cuales se contraen y relajan rítmicamente con mayor o menor intensidad, según la potencia que se le de. Al principio lo utilizaban los deportistas para aumentar su rendimiento y recuperarse de sus lesiones. Desde hace unos años se aplica también en el campo de la estética.

• Mesoterapia: Aplicación de "cócteles" de medicamentos en la zona concreta que queremos tratar. Se aplican productos homeopáticos de máxima calidad -aprobados por las autoridades sanitarias- que ayudarán a mejorar las manifestaciones celulíticas.

• Termosudación: Es una envoltura osmótica anticelulítica con bandas de infrarrojos, localizada durante 20 a 30 minutos, y con aplicación de un gel que potencia dichos efectos.

• Vendas frías: Para combatir la flacidez y ayudar a quemar grasas, envolvimientos crioterápicos (fríos) localizados, reafirmantes y estimulantes de la circulación periférica durante 20 a 30 minutos.

• Vela Smooth Se trata de un aparato médico de vanguardia que utiliza simultáneamente 4 elementos terapéuticos activos para acabar con la grasa: luz de infrarrojos, radiofrecuencia bipolar, succión y masaje de tracción.

• Masaje subdermico o Endomasaje: El Masaje rodado profundo es específico para trabajar la celulitis, con ayuda de un cabezal que aplica un potente vacío. Esta técnica puede prolongarse de 30 a 50 minutos para mejorar su eficacia.

• La liposucción y la lipoescultura: Si desea una solución rápida, nuestros cirujanos, miembros de la SECPRE, le aplicarán estas técnicas. Disponemos, en hospitales concertados, de quirófanos equipados con la última tecnología y el paciente sale por su propio pie después de la intervención.

Cualquier cosa que nos propongamos de verdad, se puede conseguir.
Una buena dieta, un poco de ejercicio y la cosmética adecuada son las tres soluciones básicas para acabar con la celulitis.


Una dieta sana
Las soluciones
Están claras, lo realmente difícil es tomar la decisión de llevarlas a cabo. Pero eso sí, para acabar con el círculo vicioso que produce la celulitis es inútil entregarse simplemente a una solución tan fácil como vana. Hay que ofrecer como respuesta una serie de cuidados en cadena ya que es la única forma de conseguir una eficacia total.
Hay que partir desde la buena disposición, poner un poco de voluntad de nuestra parte y seguir una por una cada una de las recomendaciones. Además de vencer a la celulitis, también nuestra salud lo agradecerá.

Dieta controlada
Aunque resulte un poco duro de asimilar, nuestros hábitos alimenticios tienen que cambiar a mejor. Esto no significa en ningún caso pasarse el resto de la vida a dieta con el objetivo de perder peso. Se trata sobre todo de controlar un poco la alimentación y reducir al máximo el consumo de dulces y grasas.

Los alimentos más recomendables son: cereales y pastas integrales, legumbres en cocción limpia con verduras, aceite de oliva, frutas, caldos vegetales, zumos naturales licuados, azúcar morena, sal yodada, pescados al vapor, horno o plancha y carnes rojas a la plancha.

Otro dato importante a incluir en la dieta es beber entre uno y cinco litros de agua mineral sin gas cada día. El agua favorece la circulación, ayuda a eliminar toxinas y previene el estreñimiento. Consecuencias todas ellas que combaten una por una las principales causas que favorecen la instalación de la celulitis.


Agua y ejercicio
Ejercicio básico
El ejercicio físico es una verdadera panacea para moldear el cuerpo, oxigenar nuestros pulmones y liberar el estrés. Cuando existen problemas de grasa localizada resulta casi obligatorio practicarlo. Como primera medida proponemos montar en bicicleta y dar grandes paseos. Una hora al día sería lo ideal. Ignoremos también el ascensor para subir las escaleras a pie.

Existen muchas opciones para mover el cuerpo y ponernos en marcha cuanto antes y no abandonar. Aunque desde luego lo ideal es la practica dirigida por un buen especialista o entrenador en el tema, tanto en casa como en el gimnasio.

El ejercicio es básico para la salud y la belleza del cuerpo. Primero porque favorece la circulación y eso puede ayudar a un mejor drenaje de líquidos y toxinas. Después porque se reduce volumen de forma local, quemando la grasa almacenada.

Y por último, porque el ejercicio tonifica y endurece el tejido muscular. En resumen, el ejercicio hace todo eso que estamos deseando que le suceda a nuestro cuerpo. Pero para conseguir todos los objetivos completos y comprobar su eficacia real, habrá que entregarse con regularidad y mucha disciplina.

Es mejor no empezar a hacer ejercicio, si sabemos que después no nos vamos a comprometer a continuar. En ese caso, podemos provocar un efecto rebote que precipite la flacidez y el exceso de volumen, lo cual resultaría más nocivo que favorable.


Cosméticos día y noche
Desintoxicación interior
Si además de estar completamente convencida de necesitar un cambio de alimentación queremos depurarnos por completo, podemos realizar un programa depurativo. Será estupendo tanto para limpiar nuestro aparato digestivo como para eliminar toxinas de forma fulminante.

Una receta eficaz consiste en la depuración a base de zumos licuados. Es aconsejable comenzar por pequeñas cantidades e ir aumentado hasta llegar a tomar medio litro antes de comer y cenar. Los vegetales más adecuados son: apio, hinojo, ortiga verde, espinacas, patata o manzana. A continuación del zumo vegetal elegido se puede comer lo que se quiera con moderación.

Cosmética día y noche
El tratamiento local de la celulitis con cremas adelgazantes, reafirmantes o reductoras puede ser un factor de apoyo interesante, siempre y cuando, apliquemos el producto por medio de un masaje dos veces al día. Por la mañana después de la ducha y por la noche antes de acostarse.

La continuidad en los tratamientos cosméticos resulta fundamental para conseguir resultado visibles. Las cremas corporales específicas servirán de apoyo al resto de los cuidados. Su acción principal es disminuir la sensación de acolchado y mejorar tanto el tacto como la superficie de la piel. Dependiendo de la fórmula también pueden favorecer la circulación y reducir la sensación de hinchazón y pesadez de piernas.


Baños de agua caliente
Mucha tranquilidad
Cada vez se habla más de que el estrés puede ser un factor atenuante de la celulitis. Sin embargo, no todos los especialistas están de acuerdo en esto. Para muchos, no es el estrés el causante sino la ansiedad que genera una vida demasiado agitada.

Un problema de ansiedad sin duda, puede llevarnos directamente a despreocuparnos de nosotras mismas, pasando por alto cuidados básicos que no nos podemos ni nos debemos negar, como una buena alimentación y la práctica de ejercicio.

Lo que al parecer sí contribuye a empeorar la celulitis de forma definitiva son los shocks emocionales. Por lo que es muy importante mantener un equilibrio anímico, evitando las situaciones depresivas, los problemas familiares y la falta de amigos o las relaciones sociales no satisfactorias.

Hola, chicas. Desde hace tiempo quería librarme de la celulitis. Probé cremas, pastillas como Cellasene, las cuales no sirven para nada, así como cremas reductoras, etc. Pero nada de nada. Mi celulitis seguía allí y la flacidez la acompañaba. Lo peor es que soy delgada y mis piernas, caderas y pantorrillas lucían una horrible piel de naranja, bastante avanzada. Entonces, decidí inscribirme en un gimnasio y probar con los ejercicios... ¿Cuál es mi sorpresa? Pues ya casi no tengo celulitis, apenas un poquito que pienso quemar totalmente dentro de un mes más. Sólo voy al gimnasio tres veces a la semana y no soy super estricta con la dieta, eso sí nada de alimentos grasosos y picar entre comidas. Algunos fines de semana me como mi dulcito Y mucha agua. Ahora tengo unos muslos tonificados y muy bonitos, al igual que mis pantorrillas y glúteos. Además, he trabajado mis brazos y abdomen y estoy muy orgullosa de como lucen.
Mi rutina de ejercicios es la siguiente: Ejercito mis piernas tres veces a la semana y trabajo un músculo de la pierna por día, realizando tres ejercicios distintos con pesas o máquinas, es decir, por ejemplo, los lunes trabajo aductores internos y externos (las caras internas y externas del muslo), los miércoles trabajo femorales (la cara posterior del muslo), los viernes trabajo cuadricéps (cara frontal de los muslos) y pantorrillas. Por supuesto, antes de estos ejercicios realizo cardiovascular, 15 minutos en la trotadora y 15 más en la escaladora. Asimismo, trabajo el abdomen dos veces por semana y mis brazos tres veces por semana atacando distintos músculos del mismo (bicéps, tricéps y hombros). Luego de haber gastado tanto dinero en tratamientos ineficaces, me di cuenta que lo único que puede quitar la celulitis es el ejercicio y la mensualidad del gimnasio es más barata que cualquier potecito de alguna crema no milagrosa. Les aconsejo que lo intenten y sean constantes. Tienen que ir obligatoriamente tres veces por semana sino no se hace nada. Se los dice alguien que lucía unas piernas en un nivel avanzado de celulitis y ahora está lisita como nalguita de bebé

Atacar la celulitis no es tan difícil, la clave está en ser constante y seguir tres pautas de comportamiento:

1º realiza ejercicio físico: aunque consultes a especialistas o la vecina/amiga de turno te de trucos infalibles, no te servirá de nada si te quedas hundida en el sofá de casa; por eso HAZ EJERCICIO.

2º cuida tu alimentación: no hace falta una dieta estricta, simplemente come sano y sin excesos: reduce el consumo de dulces y pasteles; evita la sal; bebe mucha agua y toma fruta para eliminar toxinas (las mejores: uva, ciruela, manzana, piña, pomelo, cereza y fresa)

3º utiliza un producto específico: para la zona en cuestión existen muchos productos; a la hora de adquirir uno de ellos hazlo siempre con el asesoramiento de expertos. La clave para que funcionen es la constancia. Los más solicitados son los geles por su fácil utilización con un simple masaje que reactive la circulación. Los de spray suelen ir dirigidos contra la celulitis más rebelde. Y por último los parches, con los que se consiguen resultados en unas 48horas y ello hace que sean los más caros del mercado.


A la hora de ducharte puedes utilizar un guante de crin para masajearte muslos, glúteos y abdomen, a lo mejor parecer simple pero mejorarás la circulación y pronto verás los resultados.

Para afirmar los muslos no hay nada como las escaleras: olvídate del ascensor. En pocas semanas tus muslos lo notarán.

Ni siquiera hace falta ir al gimnasio, si utilizas el transporte público bájate una parada antes de la tuya y camina. A la vez que camines intenta llevar el abdomen hacia dentro, como si encogieras la tripa.
Puedes probar con cualquier otro tipo de deporte, y si lo que realmente te gusta es salir por la noche pues aprovecha ese momento para combatir la celulitis: BAILA


Sea cual sea el modo en el que decidas atacar la celulitis puedes mejorarlo utilizando un tratamiento de exfoliación cuyo objetivo es eliminar las células muertas que se acumulan en la epidermis para acelerar la regeneración de la piel. Con él mejorarás la apariencia general de tu piel aportándole suavidad y luminosidad.

La celulitis es una de las luchas más duras para las mujeres que la padecemos. Los muslos y caderas son las partes más propensas a sufrir de la textura de cáscara de naranja.

Aun algunas personas delgadas y atléticas pueden tener celulitis.

Existen muchos tratamientos que la mejoran. Entre estos tratamientos están son la endermologia o endermologie y muchas otras maquinas similares. Anteriormente se creía que la liposucción la eliminaba pero actualmente se cree que puede hacerla menos visible pero no eliminarla.

Algunos cirujanos plásticos recomiendan tratamientos de endermologia después de la liposucción para mejores resultados. También hay masajes manuales que dan resultados similares a los de la endermologia. Aunque no tiene cura podemos mejorarla con consejos sencillos:

1- Toma agua. El agua elimina las toxinas en el organismo. La cantidad de agua que debe consumirse varia de persona a persona pero 8 vasos es recomendable.

2-La sal es una enemiga porque contribuye a la retención de líquidos en el cuerpo. Trata de consumirla con moderación. Recuerda que las carnes preservadas, los quesos y algunas otras comidas preparadas como los consomés en polvo o lata tienen muchas sal. Sazona como lo hacia la abuelita con hierbas aromáticas (tomillo, salvia, albahaca, mejoraba, perejil y cuantas mas) evita usar el glutomato monosódico (MSG) y los condimentos artificiales.

3- La fibra natural en los alimentos ayuda a que nuestros sistemas digestivos funcionen bien y eliminen sin problema todos los residuos. Come vegetales frescos, hojas verdes como la espinaca y evita las harinas y azucares refinados.

4- Las grasas también contribuyen a la acumulación de toxinas y son altamente engordantes. Especialmente las grasas saturadas como la margarina o manteca de cerdo. Evítalas!!! Usa pocas grasas al cocinar y prefiere los aceites polisaturados. Pero no te preocupes, el uso moderado de aceites es necesario para el organismo y debe consumirse. Evita los alimentos fritos como las papitas fritas o el pollo frito. Evita la mayonesa y los aderezos que la contienen. La mayonesa esta compuesta de aceite y yema de huevo. Siempre prefiere usar mantequilla a margarina.

5- Ten cuidado con el abuso de las especies. Las especies en moderación son saludables pero el abuso de la pimienta, y otras especies además de irritar el estomago contribuyen a la acumulación de toxinas en el organismo.

6- Evita las sodas. Las bebidas carbonatadas están llenas de ingredientes artificiales y carecen de nutrientes.

7- Evita las harinas refinadas. Las pastas, repostería y panes blancos son ejemplos de estas calorías vacías. No las Comas frecuentemente.

8- Algunos productos vitamínicos ayudan a quemar la grasa mas eficientemente y a mejorar la celulitis.

9- Los masajes diarios energéticos ayudan a mejorar la apariencia de la celulitis. Estos masajes son más efectivos si se usan aceites especiales que contienen ingredientes que activan la circulación y ayudan a eliminar toxinas.

Nuestras células son muy competentes para almacenar grasas. También saben liberarlas. Pero su papel se para aquí. Cuando se trata de eliminar, nos toca a nosotros poner en marcha la máquina que las quemará: nuestros músculos. No hay secretos.¡Si se quiere eliminar, hay que moverse!



Lo que se llama el “metabolismo basal”, es decir, la cantidad de energía que consume nuestro músculo cardiaco y nuestros diferentes órganos en reposo no supera las 1.200 a 1.500 calorías al día. En lo que respecta a nuestro cerebro, se alimenta exclusivamente de azúcar e incluso un trabajo intelectual muy intenso no moviliza más de un gramo grasa.



Conclusión: nuestros modos de vida cada vez más sedentarios nos condenan a una elección sin ambigüedad: o nos movemos o tenemos muchas posibilidades de engordar si se come de manera desequilibrada. Tan sólo unas pocas personas parecen estar protegidas genéticamente de este riesgo.



Por tanto, hay que moverse. Pero no sin importar cómo ni a qué hora. Actuar con cuidado es aprender a rentabilizar al máximo el ejercicio físico sincronizándolo con los ritmos biológicos. ¡Es muy sencillo! Basta elegir las horas adecuadas, las horas adecuadas a las que los adipocitos están en mejor disposición de “desalmacenar”.



Primera evidencia: hay que evitar moverse durante los periodos en los que la insulina bloquea las puertas de salida. Es inútil esforzarse después de una comida. No sólo será penoso el ejercicio, porque se opondrá a los procesos de la digestión, sino que, además, será poco rentable.



Segunda evidencia: elegir las horas en las que las sustancias que favorecen el “desalmacenamiento” se encuentran en mayor cantidad. El pico de cortisol, la hormona del despertar, que estimula la actividad, se sitúa entre las 7 y las 8 horas. Es también la hora en la que la adrenalina y la noradrenalina, las famosas “hormonas del estrés” están aumentadas.



Conclusión: la hora a la que el ejercicio será más ventajoso es por la mañana, antes de desayunar. Vuelta a la sabiduría ancestral: imitemos a los campesinos que salían a trabajar a los campos de madrugada y volvían hacia las 10 para una comida abundante ¡No conocían problemas de peso!.



Un buen compromiso consiste en hacer una buena marcha para ir la despacho y desayunar nada más llegar. Evidentemente, no siempre es posible. Otros momentos favorables: al final de la mañana antes de la comida o, incluso, por la tarde, hacia las 18 o las 19 horas, ante de una cena ligera.

Cómo eliminar la celulitis

Todo lo que debes saber sobre la celulitis; qué es, cómo se forma, qué la favorece, cómo corregirla y los mejores ejercicios, productos y tratamientos.

Manifestaciones

Piel de naranja

Pequeños hoyuelos

Hundimientos en la piel con cúmulo de grasas.

¿A quien afecta?

Se da principalmente en las mujeres, independientemente de su edad o peso, solo un 10 % se libra de ella.

No se suele dar entre los hombres porque son las hormonas las que determinan el reparto de cédulas grasas.

Se da a partir de la pubertad, con la aparición de los estrógenos.

Causas

Alteración del tejido conjuntivo, los adipositos son células que almacenan azúcares y grasas, que al multiplicarse acrecientan el volumen de los lóbulos adiposos, apareciendo los hoyuelos o hundimientos en la piel

Los principales responsables son las metaloproteinas, enzimas que sintetizan los adipositos y que son responsables de la degradación de las fibras de colágeno y de la transformación de adipositos”dormidos” (que no almacenan grasas ni azúcares) en adipocotos “activos”.

¿Qué factores favorecen su aparición?

Predisposición hormonal

Factores hereditarios

Factores psicológicos como el estrés (la adrenalina favorece el almacenamiento de grasas).

Trastornos afectivos, conflictos familiares o laborales, que pueden influir en la microcirculación sanguínea.

Trastornos circulatorios provocados por varices, malas posturas, prendas muy ajustadas.

Un mal estilo de vida, como la falta de ejercicio y de sueño.

Baños muy calientes.

Factores alimenticios, como el café o una dieta desequilibrada.

Determinados fármacos como anovulatorios o corticoides.

Fumar

¿Dónde se localiza?

Principalmente en las Caderas, los Muslos, los Glúteos, las Rodillas y las Piernas

Ocasionalmente en la tripa, los brazos y la región lumbar.


Trucos para combatirla

Alimentación equilibrada; tomar abundantes alimentos frescos y ricos en fibras, beber al menos 2 litros de agua al día, prescindir del café y el alcohol.

Utilizar ropa que no oprima la piel.

Realizar ejercicio todos los días, no es necesario realizar un ejercicio muy intenso, basta con andar 30 minutos.

Utilizar un producto cosmético adecuado todos los días del año o acudir a un centro de belleza para usar una técnica especifica que alise la capa superficial y la disminución del aspecto acolchado.

En general hace falta paciencia y constancia, es difícil que la celulitis desaparezca si no se aplica un tratamiento diario.

En los casos más graves se puede acudir a la cirugía.